Found you by accident and I love your no nonsense workout that are easy to follow even though I don’t speak a word of Spanish! I enjoy the variety that I can pick from also. You’ve got a new subbie!
Bendiciones tengo 2 años siguiendo tus rutinas no sabes lo maravilloso que me siento estoy por cumplir 45 y feliz por encontrar personas maravillosas. Cómo tú
Hola María! Desde que comenzó esta cuarentena, mi familia y yo, hemos estado practicando con tus vídeos y eres genial, pero siempre se puede mejorar y lo que te digo es muy simple (ahora, me puedes hacer caso o no) yo solo te lo digo. Entiendo que en tu canal somos las guapísimas las que miramos todos tus vídeos, pero también hay hombres y niños que hacen tus cardios y todas tus rutinas. Así que, por favor, te pregunto que si pudieras hablar tanto a las chicas como a los chicos. Te queremos mucho!!! Todo el día tarareando tus canciones y hablando de lo bien que hace las clases! Un besito muy fuerte!
Cómo qué hay veces que no me causa gracia saltar, pero cuando me atraso un día y hago mis rutinas en sábado, siento que las disfruto más. Gracias mi hermosa María Muackkkkk 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Cardio Hiit adentro!!!! paso volando, y es sumamente entretenido.... y esos segundos de respiro cuan necesarios SON!!! mamita.... siento el trabajo!!!! Gracias gracias gracias MARIA por cargarme de energia y alegria con estas rutinas. Vos habla, te sigo.... TQM mucho MARIA!!!! 🥰😘😘😘😘😘
Linda Maria..yo hoy hice esta Rutina hoy 11-10-24. , y antes ya la hice y no di mensaje, le di un like, y seguro volveré con esta Rutina..buenísima, con otra de 28 mts , y en las 2 con pesas de 1 kilo …gracias ❤❤❤❤❤Linda ❤❤❤❤
Primera rutina del 26/9/22 Hermosa!!Como todo lo que haces Tu impronta hace que después de 2 años y medio, siga aquí...y Como siempre te digo... Contigo hasta el final Maria ♥️🧡💜🖤💚❤️
Hola Mara: ficilito como dices tu...buena rutina tranqui, sabes comot extraño todas mis mañanas¡¡¡ Muchas gracias¡¡¡ Te mando un besote y un caiñoso abrazo.Me voy a la siguiente....🤩🧡🌺🍀
Uhhh! Hace como 3 años que no hacía esta rutina. Me había olvidado que buena que está hacerla después de una rutina de fuerza. Ya pasó un tiempo, pero igual muchas gracias, María, por toda esa luz que transmitís 💖Me hace muy bien y me llena de energía! 🌸🌸
Hola Maria: que bueno ¡¡¡ tranquilita ,me encanta la combinacion, eres un tesoro,siempre activa,no me dejas ni respirar,jajaja.Muchas gracias¡¡¡ me voy a ala siguiente...😘😀❤🌺🌴
Oh guau! Esta es una súper rutina. A pesar de ser cortita es potente, será porque es la segunda del calendario de hoy. Me encantó María, mil gracias! Cariños desde Toronto!
Tercera rutina del día 22 de diciembre pensé repetir la otra y me arrepentí Por qué este cardio es Sencillamente genial gracias gracias María Martínez eres única hermosa🖤🇨🇴🥰🥰😘🌹🌹🥰🥰😘😘🥰
Que rápido se me ha pasado 😃 Contigo de tu mano se lleva mejor ☺️. Me encanta María la repetiré otro día 🙄😂 tengo a continuación otra rutina de 45 minutos 👏👏👏. Gracias, gracias, gracias,por enseñarme cada día un poquito más 🙏. Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🦋🌟♥️😘💪🙏 TKM.
Gracias Maria... Con poco tiempo... Siempre logras hacer que me exija un poco..y quede feliz ... bendiciones para ti tu equipo y tooodas las wuapisimas... NAMASTE
Hermosa rutina de Cardio Hit!!! Hoy miercoles 5 de julio de 2023, hice los entrenamientos propuestos para el calendario de ayer martes!!! Ayer por cuestiones de trabajo, pasé muchas horas sentada! Hoy necesitaba mover el esqueletooo!!! Merce, desde Córdoba, Argentina!!!
Hola María comencé con este pero tenia en biblioteca 2 veintisiete asi que luego me fui al 28 y ahi le di a las pesitas y al cardio box si bien el primer cardio era corto opte por reducir el segundo y tambien me hice unos brazos , (los brazos ya los tenía 🤣🤣) quiero decir que hice brazos y abs y este tenia estiramiento. Ay María que estoy medio desordenada!! Pero hoy también hice mas de una horita. Le voy tomando nuevamente el gusto y eso me pone contenta. Te quiero Maria cariños a Javi 💞🥰😘🇦🇷 GRACIAS A TI TODO SE VE MAS ALEGRE! 🌟🌟🌟✨✨✨
Uuuuffff que rutina más buena 💪👏👏👏👏lo he celebrado contigo y disfrutando cada día de tus rutinas contigo a mi lado para guiarme día a día ♥️ Inmensamente agradecida 🙏♥️😘 Eres mi Droga sana 😊 Mi Estrella más bonita del planeta Tierra María Martínez Siéntete joven 🦋🌟♥️😘💪🙏 TKM.
Buuuasss buenísima María cómo la he disfrutado 👏👏👏👏😀 😀 Adrenalina y energía positiva 🙏 para todo el día 💪💪🥂👏👏👏 Gracias mi niña 😘. Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟😘♥️💪🙏 TKM.
mil gracias, los primero tres días que la repetí me cansaba muchísimo, al cuarto me sentí genial al terminar y ahora la hago super motivada al sentir el progreso, es maravillosa la memoria que tiene el cuerpo. gracias por compartir tu contenido!
Bueno María, por hoy he terminado, estiro un poco y ya , es maravilloso tener rutina para cuando no tienes 1 hora completa Mil gracias !!!! Merche desde Barcelona
Gracias María por tanto amor que nos transmites a través de las rutinas cada día. Bendiciones. Hoy hice la misma rutina de 20 minutos, sabes porqué por que quería verte tan chiquita a través de la pantalla grande de TV.Estas hetmosaaas.
Estupenda rutina María, cortita pero intensa a la vez para cuando no tengo mucho tiempo. ASí da gusto poder hacer ejercicio contigo… hoy poco antes de comer el tiempo justo y lista para la tarde!!! Muchas gracias por compartir!! Un abrazo guapísima. 💗🙏🏼✨
Hoy 24 de febrero 2 CARDIOS espectaculares me los GOZE 🙈👌🏻❤️ quedé sin respiración jejeje gracias María Martínez por estar en mi vida 🙌🏻 un bezaso muy grande 💋💋💯😜
Hola guapísima!!!!! Completada la rutina del día de hoy, muy buen trabajo para todo el cuerpo, intensa 🔥🔥🔥 mil gracias María!!!! Te mando besos y abrazos 🤗 😘 desde Sinaloa México 🇲🇽
Excelente!!! 15 minutos para aprovechar y transpirar. Ideal para hacer entre que se llega de trabajar y el poquito tiempo antes de cursar una formación virtual. Despeja cabeza, se escucha buena música y "mata culpa" 😂😂😂 mini desconexion y detox del día 👌👏💪💪💪 GRACIAS!💫🙏 (No encontré el sin saltos, así que fui adaptando)❤
Amé, gracias guapísima por hacer de los ejercicios no un sacrificio si no una emoción,ganas,la verdad que jamás pensé decir me encanta hacer ejercicios.un beso desde Uruguay!!!
Hola María!! Ese reto de 100x5 fue intenso. Hasta que entendí que podía hacerlo a mi ritmo, pude hacerlo mejor, esa última parte, con la plancha estuvo super intensa, y el baile super genial...sigo sin coordinar bien en las rutinas de baile, pero de menos me río mucho. Te mando un abrazo desde México
Increíble , a media rutina y después hacer unos estiramientos, mi reloj deportivo me ha avisado de que alcanze mi objetivo de hoy.🔥
me sorprende sobremanera que pueda seguir hablando asi de claramente y tan fluido...
Me encanto ❤! Gracias María !!
A mi también yo apenas puedo respirar y María habla como si nada!
Gracias!!❤❤👏👏
Ami me pasa lo mismo que ella porque llevo mucho entrenando es así cuando recién empiezas no podes ni hablar pero con tiempo ya se hace re normal
Después de un trabajo de fuerza y este cardio, empezamos el día full energy
Gracias María soy te seguidora desde hace tres años contigo gracias guapísima
Empecé LA RUTINA CON ESTOS EJERCICIOS MUY BUENOS María, ME ENCANTAN Y CON LA MUSICA,
ME ANIMAS MAS , MUCHAS GRACIAS, UN ABRAZOTE.
Found you by accident and I love your no nonsense workout that are easy to follow even though I don’t speak a word of Spanish! I enjoy the variety that I can pick from also. You’ve got a new subbie!
Muchísimas gracias, me estás ayudando en esta dichosa cuarentena
CORECCTO :)
Gracias hermosa me as cambiado la vida en verdad,bendiciones para ti y para los tuyos
Gracias Graciela 😍🙏
Bendiciones tengo 2 años siguiendo tus rutinas no sabes lo maravilloso que me siento estoy por cumplir 45 y feliz por encontrar personas maravillosas. Cómo tú
Hola María! Desde que comenzó esta cuarentena, mi familia y yo, hemos estado practicando con tus vídeos y eres genial, pero siempre se puede mejorar y lo que te digo es muy simple (ahora, me puedes hacer caso o no) yo solo te lo digo. Entiendo que en tu canal somos las guapísimas las que miramos todos tus vídeos, pero también hay hombres y niños que hacen tus cardios y todas tus rutinas. Así que, por favor, te pregunto que si pudieras hablar tanto a las chicas como a los chicos. Te queremos mucho!!! Todo el día tarareando tus canciones y hablando de lo bien que hace las clases! Un besito muy fuerte!
Bueno María!!!¡
Esta muy padre esta rutina... Como todas las demás María... Me encantó 👏 👏 🙅♀️🙅♀️
Me alegro mucho Marcela ☺️👏👏🙏
Excelente como en todas tus rutinas me encanta realizarlos muchísimas gracias
Gracias!!💗
Cómo qué hay veces que no me causa gracia saltar, pero cuando me atraso un día y hago mis rutinas en sábado, siento que las disfruto más. Gracias mi hermosa María Muackkkkk 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Cardio Hiit adentro!!!! paso volando, y es sumamente entretenido.... y esos segundos de respiro cuan necesarios SON!!! mamita.... siento el trabajo!!!! Gracias gracias gracias MARIA por cargarme de energia y alegria con estas rutinas. Vos habla, te sigo.... TQM mucho MARIA!!!! 🥰😘😘😘😘😘
Eres la única persona que me ha hecho hacer ejercicio en toda mi vida xD siente orgullo
Quince minutos intensos pero rendidores 🥵 Genial como siempre María!! Gracias 😘😘😘😘
Oi sou brasileira e descobri seu canal agora, estou amando 💪🏽
Eu também 😻
Linda Maria..yo hoy hice esta Rutina hoy 11-10-24. , y antes ya la hice y no di mensaje, le di un like, y seguro volveré con esta Rutina..buenísima, con otra de 28 mts , y en las 2 con pesas de 1 kilo …gracias ❤❤❤❤❤Linda ❤❤❤❤
Primera rutina del 26/9/22
Hermosa!!Como todo lo que haces
Tu impronta hace que después de 2 años y medio, siga aquí...y Como siempre te digo...
Contigo hasta el final Maria ♥️🧡💜🖤💚❤️
Padrísimos, contigo me volvieron las ganas de ejercitarme💪
Qué bueno 😃💛👏👏🙏
Genail manera de empezar el lunes! 😍
😉🔝👏👏
Súper me fascina ❤️❤️ saludos!! 🤗🤗
Gracias 🤗💗
Hola Mara: ficilito como dices tu...buena rutina tranqui, sabes comot extraño todas mis
mañanas¡¡¡ Muchas gracias¡¡¡ Te mando un besote y un caiñoso abrazo.Me voy a la siguiente....🤩🧡🌺🍀
Empecé la rutina con estos ejercicios super buenos María, me encantan estas rutinas,
muchas gracias, un abrazote.🔥🔥💪💪🦵🦵👍👍💖💖❤❤💕💕💃💃.
Genial, aunque hoy me ha costado un poco 🏃♀️💪🍊
Sólo este cardio es suficiente al día combinandolo con tonificacion?
o hace falta más cardio?
mil graaaaaaaaaaacias :)
Yo creo que habría que repetir, una más por lo menos..o combinar con otra rutina. Es mi opinión. Besos
Gracias María por este cardio hit al maximo💐💐
Gracias por esos garfios nos dejar renovadas
Hola, yo sé que es recomendable 35 min de cardio al día. Saludos
Ideal 35 min de cardio como mínimo
Quisiera ser mas liviana espero serlo haciendo estos ejercicios😍😘💖💚💛💗
Claro que si Rosa, paciencia y ganas 😉👌
Uhhh! Hace como 3 años que no hacía esta rutina. Me había olvidado que buena que está hacerla después de una rutina de fuerza. Ya pasó un tiempo, pero igual muchas gracias, María, por toda esa luz que transmitís 💖Me hace muy bien y me llena de energía! 🌸🌸
Maria, gracias por la energia que nos trasmites cada dia de tu calendario
Alguien más entro a este video por una tarea de educación física?
Si.... yo
Yo no.....ok si
Jajajaja yop
Yo excelente rutina
XD
❤️ Linda rutina, sin planchas sería más linda, que no me salen y me da miedo lastimarme 🥺
Saludos desde México María!!! Vamos con todo desde hace 1 mes y tu eres mi guía ❤. Gracias ☺️
Estás rutina. Intensas y cortitas son geniales para hacerlas por la tarde,el calendario no por la mañana , gracias María por cuidar nuestra salud.❤❤
Hola Maria: que bueno ¡¡¡ tranquilita ,me encanta la combinacion, eres un tesoro,siempre activa,no me dejas ni respirar,jajaja.Muchas gracias¡¡¡ me voy a ala siguiente...😘😀❤🌺🌴
Oh guau! Esta es una súper rutina. A pesar de ser cortita es potente, será porque es la segunda del calendario de hoy. Me encantó María, mil gracias! Cariños desde Toronto!
Estoy a tope, con poco tiempo hoy pero a todo lo que da. Gracias querida María 💕🇬🇹💕
Tercera rutina del día 22 de diciembre pensé repetir la otra y me arrepentí Por qué este cardio es Sencillamente genial gracias gracias María Martínez eres única hermosa🖤🇨🇴🥰🥰😘🌹🌹🥰🥰😘😘🥰
Que rápido se me ha pasado 😃
Contigo de tu mano se lleva mejor ☺️.
Me encanta María la repetiré otro día 🙄😂 tengo a continuación otra rutina de 45 minutos 👏👏👏.
Gracias, gracias, gracias,por enseñarme cada día un poquito más 🙏.
Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🦋🌟♥️😘💪🙏 TKM.
🖤🖤🖤Que rutina María, está de 1000, sí de 1000, me encantó, más rutinas así. Gracias!!!!
Querida Maria cada dia te admiro mas no se como puedes terminar y estar como si nada soy tu fiel administradora❤
María, Muchísimas Gracias!!! Excelente Cardio Hit, Quema Grasa, Rápido en casa!!!🌟⚡⭐✨💫🫶💖❤️🌷🌹💐👍
Gracias Maria... Con poco tiempo... Siempre logras hacer que me exija un poco..y quede feliz ... bendiciones para ti tu equipo y tooodas las wuapisimas... NAMASTE
Orgullosa de mi María, me sorprendo de los ejercicios que puedo ir haciendo que hace un tiempo era imposible, gracias a ti❤❤❤😂
Sigo aprendiendo, nada de creermela..... aprendiendo! un poquito mas, vamos que se puede!!!! INTENSO estos minutos sin parar!!!!! TQM Maria !!!!! 💪🤩😘
Hermosa rutina de Cardio Hit!!! Hoy miercoles 5 de julio de 2023, hice los entrenamientos propuestos para el calendario de ayer martes!!! Ayer por cuestiones de trabajo, pasé muchas horas sentada! Hoy necesitaba mover el esqueletooo!!! Merce, desde Córdoba, Argentina!!!
26/11/24 que manera de sudar!!
Siendo la tercer rutina del dia,me siento Feliz por todo el trabajo realizado
Contigo hasta el final Maria 🤸♂️🤸♀️
Hola María comencé con este pero tenia en biblioteca 2 veintisiete asi que luego me fui al 28 y ahi le di a las pesitas y al cardio box si bien el primer cardio era corto opte por reducir el segundo y tambien me hice unos brazos , (los brazos ya los tenía 🤣🤣) quiero decir que hice brazos y abs y este tenia estiramiento. Ay María que estoy medio desordenada!! Pero hoy también hice mas de una horita. Le voy tomando nuevamente el gusto y eso me pone contenta. Te quiero Maria cariños a Javi 💞🥰😘🇦🇷 GRACIAS A TI TODO SE VE MAS ALEGRE! 🌟🌟🌟✨✨✨
Como amo a esta doña, cada palabra que dice me encanta, me da muchos ánimos y ganas de seguri haciendo las rutinas, muchas gracias🫶
Uuuuffff que rutina más buena 💪👏👏👏👏lo he celebrado contigo y disfrutando cada día de tus rutinas contigo a mi lado para guiarme día a día ♥️
Inmensamente agradecida 🙏♥️😘
Eres mi Droga sana 😊
Mi Estrella más bonita del planeta Tierra María Martínez Siéntete joven 🦋🌟♥️😘💪🙏 TKM.
wooooow maravilloso el cariod hitt!!! 15 mins de explosión de energía!!! Gracias María🤩💯💪
Buuuasss buenísima María cómo la he disfrutado 👏👏👏👏😀 😀 Adrenalina y energía positiva 🙏 para todo el día 💪💪🥂👏👏👏
Gracias mi niña 😘.
Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟😘♥️💪🙏 TKM.
mil gracias, los primero tres días que la repetí me cansaba muchísimo, al cuarto me sentí genial al terminar y ahora la hago super motivada al sentir el progreso, es maravillosa la memoria que tiene el cuerpo. gracias por compartir tu contenido!
Gracias, gracias a ti por tu amor para crear todo esto que nos compartes.🐾🐾🐾🐾🌹
Creo que no la había hecho todavía.....me encaaaaanta. Gracias por tu trabajo, María😘
Gracias María, realice la rutina sin impacto, pero de igual forma reto completado!!! Un abrazo grandotote 💪🏻😊🤗🙏🏻❤️
Trabajo muy completo de hoy gracias ❤❤❤😊
que buen cardio...cortito pero se trabaja muy bien...y se suda...muchas gracias siempre💖💖... a disfrutar de esa maternidad con tu pequeño MM...🍼🍼🍼
Bueno María, por hoy he terminado, estiro un poco y ya , es maravilloso tener rutina para cuando no tienes 1 hora completa
Mil gracias !!!!
Merche desde Barcelona
Me encantó!! Y más por las prisas del día de hoy...poquito pero super bien trabajado gracias María!!!
Empezando con todo ,gracias María!!feliz y bendecido inicio de semana y de mes!!🥰💕💪💪💪
María!! Excelente cardio cortito e intenso, Buenísimo, que disfruté muchísismo!!!Gracias!!!👍👍💐💐🌹🌹🌻🌻🌼🌼🌷🌷
Muy llevadera para mí que llevo mal los cardio’s 😅. Muchas gracias! 🥰
Maravillosoooo!!! Tengo las puernas tocás de toda la semana, pero feliz!!! 🙌🙌🙌❤️❤️❤️
Chulisima cada vez me resulta más fácil. Gracias María a por la tercera.
Gracias María por tanto amor que nos transmites a través de las rutinas cada día. Bendiciones. Hoy hice la misma rutina de 20 minutos, sabes porqué por que quería verte tan chiquita a través de la pantalla grande de TV.Estas hetmosaaas.
A como me gustan estas rutinas!!!!!
Seguimos!! Gracias Maria!!😘
Hola María, fabulosas las rutinas de hoy, he quedado fascinada, realmente me quite él cansancio del día 💯💯💯💯💯, muchas gracias, saludos desde México
Estupenda rutina María, cortita pero intensa a la vez para cuando no tengo mucho tiempo. ASí da gusto poder hacer ejercicio contigo… hoy poco antes de comer el tiempo justo y lista para la tarde!!! Muchas gracias por compartir!! Un abrazo guapísima. 💗🙏🏼✨
Gran cardio intenso y potente de tan sólo 15 minutos. Muy bueno. Gracias María.
Conseguidísima María, disfrute mucho este cardio rápido 💖 muchas gracias, feliz martes!
Hoy 24 de febrero 2 CARDIOS espectaculares me los GOZE 🙈👌🏻❤️ quedé sin respiración jejeje gracias María Martínez por estar en mi vida 🙌🏻 un bezaso muy grande 💋💋💯😜
Hola guapísima!!!!! Completada la rutina del día de hoy, muy buen trabajo para todo el cuerpo, intensa 🔥🔥🔥 mil gracias María!!!! Te mando besos y abrazos 🤗 😘 desde Sinaloa México 🇲🇽
Buenas María rutina cortita pero intensa y a la vez divertida con lo que se pasa volando. Gracias María 😘😘🌹🌷
Buenos días, pare🥵buenísima rutina, muchas gracias Maria, bendiciones para todas 💯
Finito el martes a falta de estirar!! Que maravilla de sensación. Graaaaaciassss Maríaaa🥺🤗❤️🤗❤️🤗❤️
Que buena rutina de cardio cortita pero potente, full energia, y muy completa, tercera rutina completada, gracias Maria 🔥🔥❤❤💥💥💯💯
Gracias María muy buena tu rutina de cardio 😝gracias 👍😍😘
Mil gracias una vez más Maria por estas rutinas tan geniales!!!
Soy Luz de Puebla ,México
Están muy bien las rutina !
Deseo sii es posible que realices más así. Gracias 🙂
Excelente!!! 15 minutos para aprovechar y transpirar. Ideal para hacer entre que se llega de trabajar y el poquito tiempo antes de cursar una formación virtual. Despeja cabeza, se escucha buena música y "mata culpa" 😂😂😂 mini desconexion y detox del día 👌👏💪💪💪
GRACIAS!💫🙏
(No encontré el sin saltos, así que fui adaptando)❤
Amé, gracias guapísima por hacer de los ejercicios no un sacrificio si no una emoción,ganas,la verdad que jamás pensé decir me encanta hacer ejercicios.un beso desde Uruguay!!!
María 🥵🥵💪🦵 muchas gracias
Un saludo desde Medellín Colombia 🌻
Gracias a ti María está super padre me facino muchas gracias bonito inicio de semana .bendiciones .
Vaaaamos que vienen los polvoroneeeess!!! A tope, María, mil gracias por darme esta vidilla❤️🤗🌹. Feliz viernes y nos vemos el liunes!! Voy a estirar
Madre de Dios !!! Hice las 2 primeras rutinas buenísimas Maria mi corazón a full Gracias No pensé que podía hacer el reto pero lo logré !!!
María, que buena rutina!! Más de este tipo por favor!
Segunda rutina del día 1/11/2021.Estupenda rutina!no la había hecho nunca,me encantó!Contigo siempre 🌺🥀🌹
Feliz fin de semana.. contigo asta el final por qué con tu buena energía no se rinde nadie . Gracias preciosa 🙏 muchas bendiciones para ti 😘🌹🌹
Buenísima clase de cardio, me encantan estas rutinas. Gracias Maria💯🧎♀
Amé la rutina y amé muchísimo la música, me lo disfruté un montón. Bendiciones desde 🇳🇮
Wooo uuuuffff cortita pero saca el jugo 😅 gracias Maria, tu estas estupenda y la música genial, da motivación y energía y su entusiasmo fabuloso. ❤❤
Feliz, terminando el día con la mejor del mundo!! Ya aguanto un hiiit!!
Hola maría, nis encanto el ejercicio de hoy mi hermana y yo te seguimos y aunque ni llegamos hacer el tiempo completo aun nos encanta.
Tengo desde Mayo 2020 haciendo tus rutinas y esta es de mis favoritas! Eres maravillosa y he perdido ya 26 kg!
Hola María muy bien aprovechados estos 15 minutos maravilloso estupendo😍😍😍🤩🤩🤩
24/2/23 un día más, aquí contigo, siguiendo tus rutinas, agradecida y contenta!🙏🏼👏👏👏
La rutina de vida y salud. Gracias María. 🙂
Me ha gustado mucho!!!! Muy eficaz para una rutina tan cortita! Se trabaja mucho! ❤❤
Hola María!! Ese reto de 100x5 fue intenso. Hasta que entendí que podía hacerlo a mi ritmo, pude hacerlo mejor, esa última parte, con la plancha estuvo super intensa, y el baile super genial...sigo sin coordinar bien en las rutinas de baile, pero de menos me río mucho. Te mando un abrazo desde México
Cardio cortito pero muy intenso! Muchas gracias, María!! Un beso 😘