Тыквенные семечки: вред и польза, определяем лечебную дозу и развеиваем мифы исследованиями
Вставка
- Опубліковано 27 тра 2023
- Тыквенные семечки - один из наиболее недооценённых лечебных продуктов, которые могут принести много такой пользы, какая недоступна ни одному из других пищевых продуктов.
Но их использование вами во благо практически невозможно, поскольку практически вся информация в интернете невероятно противоречива, практически никто не говорит о тех уникальных аспектах здоровья, которые действительно можно существенно улучшить семечками и потому, что дозировки семечек, предлагаемые в интернете совершенно неправильны.
Они либо - низки для оказания полезного эффекта, либо - настолько высоки, что могут вызвать очень серьезные отрицательные побочные эффекты (которые отсрочены во времени, что делает затруднительным установление связи между ними и употреблением избытка семечек). В этом видео мы разберемся с тыквенными семечками, используя результаты 33 научных исследований.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Как выбирать и сколько есть орехов и семечек 👇👇👇:
📌 • ТОП 10 самых полезных ...
Надо ли отмачивать орехи 👇👇👇:
📌 • Учёные о реальном вред...
Опасные растительные масла 👇👇👇:
📌 • Убийственные раститель...
Три видео про глистов и глистогоные 👇👇👇:
📌 • Реальные факты про гли...
Видео про питание при повышении холестерина 👇👇👇:
📌 • Холестерин плохой и хо...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Максим Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/15...
Тайм-коды:
00:20 Тыквенные семечки и глисты: опасные противоречия
02:54 О чем это видео
04:37 Научные исследования, на которых основано видео
05:40 Чем действие масла отличается от действия семян?
06:51 Снижение холестерина
08:01 Симптомы менопаузы и боли в суставах
09:13 Снижение давления
11:13 Болезни сердца
13:27 Диабет
17:10 Синдром гиперактивности мочевого пузыря и недержание мочи
20:07 Снижение риска рака груди
22:45 Здоровье простаты
25:16 Лечебная дозировка
26:17 Как большие дозы приводят к мужскому бесплодию
30:18 Обоснование безопасной дозы для женщин
32:57 Сколько есть женщинам и сколько - мужчинам
33:43 Заказ рациона
34:32 Миф про витамины и минеральные вещества
37:45 Опасные лектины семечек
44:38 Снижает ли проращивание количество лектинов?
46:52 Что действительно убирает лектины?
48:45 Разоблачаем миф про глистогонность
57:12 Сравниваем эффект глистогонных препаратов и семечек
59:13 Жареные или сырые?
01:03:53 Выводы
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #тыквенные_семечки #здоровье #МаксимПогорелый #семечки #тыквенныесемечки #холестерин #аденомапростаты #сердечнососудистыезаболевания #диабетическоепитание #давлениевысокое #гипертония #недержаниемочи #мужскоебесплодие #облысение #лектины
Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >>
moveat.expert/contact-messengers/
С уважением и благодарностью за доверие,
ваши Макс Погорелый
и команда проекта Moveat 🤗
Максим, скажите пожалуйста, есть ли у Вас информация по успешном исцелению от ногтевого грибка на ногах??
С Уважением и Благодарностью,
Светлана спрашивает и пишет.
С Благодарностью Владимиру и Вам за видео🙏🙏🌸🌿🕊️✨✨✨??
С Глубочайшим Уважением и Благодарностью,
Светлана пишет
@@user-mz2eh9ug5k есть специальные лаки для ногтей - с антигрибковыми ингредиентами, бесцветные. За несколько месяцев сможете избавиться
❤❤
А если замочить промыть и кушать?
Хорошо, что существуют такие РАЗБОРЫ 👏
Спасибо 🙏
Наконец то слышу адекватные объяснения, основанные на серьезных исследованиях и опытах!!!
Вы развенчали многих докторов, не буду их называть - спасибо Вам за достоверную информацию!
Спасибо, Алсет за ваш комментарий и лестную оценку!
Исследования в 99,99% заказные.
На каких исследованиях, где они ?
Благодарю и Вас и спонсора!
Реально помогаете людям ! Это ценно!
Спасибо вам, я передал вашу благодарность 🤗
Здравствуйте, Максим! 💚
Огромное спасибо Вам за Ваш профессиональный подход к делу и огромный труд!
Вот уже около месяца поглощаю Ваши видео-ролики и не перестаю удивляться Вашему мужественному терпению и упорному труду!
Все что Вы делаете это неоценимо важно для людей! Вы несете добро и здоровье в массы. Причем безвозмездно и это делает Ваш труд еще более ценным!
У меня к Вашим роликам одно замечание, простите, или если хотите - просьба. Вы даете очень важные рекомендации и предлагаете их фотографировать. Это не совсем технологично. Я не про рекомендации. Они прекрасно оформлены. Просто хотелось бы видеть их в текстовом формате, если это возможно (дополнительно к визуализации в видео-ролике). Возможно под роликом. Их так было бы удобнее копировать, хранить и упорядоченно сортировать. Если, конечно, это возможно.
Спасибо за Ваше время.
С Уважением, Alexander Wieser
Благодарю за ценное комплексное видео для здоровья!
Спасибо за поддержку!
Макс твой контент очень интересный но есть просьба для профессионалов делай по часу а для широкой публики от 25 минут до 35 минут времени нет а слышать хочется 😊 желаю тебе успехов в роликах
Спасибо, попробую!
Присоединяюсь к просьбе. Ролики очень полезные, но времени нет слушать более 20-30 мин. Спасибо за ролики.
Случайно зашла на ваш канал. Я в полном восторге!!! Сколько полезной и новой для меня информации,боже мой! Благодарю!
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! Здоровья вам и вашим родным 🤗
Благодарю, как всегда Здорово!!!
Большое спасибо за видео уважаемый Макс, вы сочетаете в себе острый аналитический ум, прекрасную память и самое главное порядочность, которую я ставлю на первое место для профессии блогера, ибо самый главный принцип в пропаганде ЗОЖ - это не навреди. Главный, но однозначно не единственный, потому что верю и знаю, что многие вредят, но не осознают этого по разным причинам. Я склонна оправдывать людей, хотя прекрасно знаю, что есть отпетые и алчные люди, которые жаждут только наживы.
Интересуюсь ЗОЖ уже много лет, и видела как немало людей наивных по своей природе, навредили себе, следуя советам блогеров и инфо из интернета.
Я, благодаря своей интуиции умею обходить и избегать острых углов. Ваша информация, основанная на многочисленных исследованиях является очень ценной, и конечно является результатом вашего скрупулезного труда. Желаю вам и вашей семье крепкого здоровья, успехов в вашей столь полезной деятельности, много подписчиков, здорового лета всем людям нашей планеты. 🙏
Благодарю, Марина, за столь лестную оценку и поддержку! 🤗❤❤❤❤ Присоединяюсь к вашим чудесным пожеланиям 🤗
Присоединяюсь и поддерживаю прекрасный комментарий Марины ! Хотела написать о том же, но Марина меня опередила !👍❤🌞
Если это верно о чем болтает мужичок, то почему академики еще н е лесоповале, похоже задача у всех якобы врачей обхезать друг друга...
А еще и пиронтал?
Доброй ночи! Благодарю безмерно за Ваши исследования, Макс!
Я уже который день смотрю Ваши видео, забросив все ранее интересные для меня каналы.
Вижу, Вы - человек вьедливый, скурпулезно и пошагово раскладываете по полочкам факты..
Я - Ваша фаната теперь (если можно так выразиться)).
Очень приятно на Вас смотреть и слушать!
Спасибо за вашу добрую поддержку!
ЭЕМ😢😂
Максим и вам и генеральному спонсеру здоровья и огромная благодарность
Спасибо вам, я передал вашу благодарность спонсору этого исследования ❤️
Макс, я в восторге от Вашей работы.
Компетентность, доказательность, юмор!
Кстати, Ваши видео очень полезны для тренировки работы мозга в зрелом возрасте: скорость подачи информации и ее содержательность нелегко воспринимать полностью и моментально.
Спасибо!
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗
Спасибо,очень понятно четко расказывает,дай бог тебе всего земного удачи!!!
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊
"Сырая капуста" тоже интересно было бы узнать о ней. Благодарю за видео!
Благодарю, сниму!
Сырая капуста
Сырая это свежая? 😂😂😂
Макс, спасибо за ваши ролики, за ваш труд. А было бы здорово, если бы Вы посвятили свой ролик проблеме выпадения волос - чрезвычайно животрепещущий для многих вопрос.
Благодарю вас за комментарий! Это обширная тема, по возможности, я сниму видео🤗
Добрый день. А лучше снять отдельное видео об Ага
Лайк всегда, слушаю и улыбаюсь......верю, вам удачи и здоровья, Минск......
Благодарю за поддержку и интерес и взаимно! 🤗
Благодарю за ликбез по тыквенным семечкам! Желаю тебе много подписчиков, особенно щедрых на донаты!
Благодарю вас за теплую поддержку!
Благодарю, как всегда полезное видео! Век живи , век учись! Что я и делаю, благодаря Вам!
Спасибо за ваш отзыв 🙇
Благодарю,восхишена разбором и подбором информации,что вызывает доверие.Подписалась на все выпуски.Просьба рассказать подробнее о куркуме,с аналитикой,Вашей,что восхищает.О сырой капусте как Вы напомнили,тоже возможно прослушать в видео,отснятом Вами.Благодарю.Желаю побольше подписчиков,канал заслуживает как эксклюзив в донесении информации❤
Благодарю вас, видео о свежей капусте пока не снято, а 3 видео о куркуме - тут:
Пряности
ua-cam.com/play/PLGZ6CUdFV7WXoCOZofyPs6WyIjO88u_pv.html
Спасибо за адекватную оценку и развенчание мифов о полезности тех или иных продуктов !
Благодарю вас за поддержку!
Благодарю за полезную информацию и достойную честность в подаче инструкций лечения.
Спасибо! Рад слышать :) Оставайтесь с нами! 🙇❤️
Спасибо большое,как всегда вопрос полностью освещен.
Благодарю вас ❤️🙏
Спасибо, за Ваш труд, очень полезная информация
Благодарю за поддержку и интерес!
Спасибо большое за ваш труд! Хотим видео о жарке орехов! ❤
Спасибо большое за ваш труд,снимите видео о жарки Орехов!
Дякую, Максиме за працю! Тема для меня
очень интересная.
Дякую за вашу приємну підтримку!
Благодарю за ваш труд, было очень полезно и интересно послушать выпуск!
Спасибо ❤🤗🤗🤗❤🤗
Лайк и подписка. Плюс репосты всем подругам. На мой взгляд, весьма полезная передача. Огромное спасибо.
Удивился о противозачатных свойствах для мужчин, всегда считалось улучшение зачатия и лечение простаты
Благодарю Вас за ваш труд и подход! Здорово, что есть такие люди, как вы! 🙏🙏🙏
Спасибо за вашу поддержку 🤗
Супер. Всё чётко, ясно, просто, доходчиво.
Спасибо за поддержку 🤗
Дякую пане Максе за научно обосноване і корисне для людей відео! А по Божому Закону кожна людина, яка прийшла на нашу землю повина принести користь людству своєю діяльністю і ділитися своїми знаннями.
Дякую за цікавість до моєї роботи і підтримку. На щастя, більшість моїх глядачів притримується цієї точки зору. Тому я так радісно працюю для вас!
Огромная благодарность вам за ваш труд
Спасибо за комментарий и лестную оценку!
Спасибо за вашу работу.
Благодарю 🤗
Случайно вышла на ваш канал. Уже 3 часа наслаждаюсь информацией!
Спасибо! Очень вдохновляете! Здоровья вам!
Спасибо большое за очень полезную информацию .
Благодарю ❤️
Дякую пану Максу за вичерпну та дуже корисну інформацію!
Нажаль не вистачає тільки данних про різницю між гарбузовим насінням "звичайним", в білому лушпинні, яке точно жирніше, та "голонасінним", яке менш жирне але можливо має більше цинку. Цікаво наскільки суттєвою є різниця в їх поживності та мікроєлементів!?!
Информация интересная и познавательная, но очень длинные
Лектины это интересно. Надеемся, что у вас найдется время для видео на эту тему. Здоровья и процветания вам.
Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму отдельное видео🤗
Сейчас на канале есть несколько видео, в которых рассматривается и эта тема: ua-cam.com/play/PLGZ6CUdFV7WWWYCMRq-y85yEbKCAwUuum.html
Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины и Парадокс растений уже на канале: ua-cam.com/video/TCjGQT5unXs/v-deo.html 🤗
Макс и Владимир, благодарю вас за столь полезную информацию.
Обязательно передам вашу благодарность! Спасибо за ваши теплые слова и поддержку 🤗
Максим, большое спасибо❤️за хорошую подачу сложной профессиональной информации, вы отличный аналитик и педагог 🙏.
В качестве благодарности, хочу ещё немного расширить информацию по теме еды.
На самом деле очень большое влияние на здоровье, на пищеварение оказывает состояние человека, его мысли. Негатив, раздражение сразу закисляет организм и превращают любую пищу в яд. Есть самую полезную пищу и смотреть новости по телевизору - бессмысленное занятие, в этом причина многих неизлечимых заболеваний.
И да, праноедение существует.
Но для этого нужно очень много работать со своим сознанием. Я понемногу осваиваиваю, начинаю понимать принципы, тренируюсь в этом, могу спокойно держаться пару-тройку дней.
Мой учитель спокойно держал праноедение около 4 лет.
Корректный, правильно проведённый голод отлично лечит, личная практика.
В активе 23 дневный, 28 дневный, 29 дневный голод, бесчисленное количество 3-10 - 14 дневных за 20 лет с неизменно прекрасным результатом.
И да, низкий вес вовсе не препятствие) У меня балет в прошлом, сейчас йога и другая активность, вес 45-47 кг всю жизнь при 160 см. Балетный стандарт. Висцерального ожирения нет вообще. Обследовалась на спец мед технике. Как и никаких хронических заболеваний.
Аллергия - чистая психосоматика, лечится за пару сеансов у профессионального психотерапевта.
С глубоким уважением к вашей деятельности и к вашим подписчикам🙏
Спасибо за ваш интересный, теплый и детальный комментарий! Здоровья и счастья вам!
Кстати не только когда ешь нельзя психовать, но и вообще никогда, потому что человек на 90%состоит из воды, которая записывает любую информацию, как позитивную так и негативную, тоесть люди болеют от собственных дурных мыслей, а надо быть добрее и молосерднее. ,, Блаженны милостивые ибо они помилованы будут!,, из заповеди блаженства
Спасибо!!!было интересно послушать.
Вопрос:
Мне 55 , целях профилактики каждый день дабовляю в салат тыкв.. семечки сырые предварительно их промываю изаливаю кипятком на 5 мин.
Ваше мнение было бы интересно .
За ранее благодрен за ответ.
Какое же великое дело Вы делаете!!!Честь и хвала Вам!!!Дай Вам Бог здоровья!❤
Благодарю 🙇
Благодарю за Ваш труд!
Спасибо за очень информативный ролик. Только страшно стало за себя, я ведь ем тыквенные семечки горстями, как еду уже более года-полтора😨 С небольшими перерывами на пополнение запасов.Никаких существенных симптомов и последствий за собой не заметила пока.
Все впереди, возможно… и - не дай Бог?
Полагаю, зависит от возраста и состояния здоровья
Если жареньІе, то можно
А КАКИЕ ВЫ ЕДИТЕ , ГОЛОЗЕРНЫЕ ИЛИ КОТОРЫЕ НАДО ОЧИЩАТЬ ?
Сражён своим терпением при прослушивании ролика Автору: браво;!!
А я привыкла слушать на скорости 1,5. Моему восприятию комфортно) Попробуйте для начала скорость 1,25
Спасибо! Рад слышать :) Оставайтесь с нами! 😊
Точно!
Интересный формат. Мне понравилось!
Благодарю 🤗❤️
Вы и Владимир делаете мир лучше. Спасибо.
🙇Обязательно передам вашу благодарность! Спасибо за ваши теплые слова 🤗Желаю всего самого хорошего вам и вашим близким!
Семки семки семки семки! Делюсь рецептом - 3 чайные ложки льна, 3 тыквы , 6 овсянки. Разогреть на сковородке 3-5 мин, затем в кофемолку и в прикуску с фруктами на завтрак. Очень вкусно и питательно. Сам с бананами предпочитаю.
Приятного аппетита и на здоровье!
Почти так же делала на сыроедении,только без обжарки и овсянки,а просто в миксере всё перебивала с бананом,типа каши.
Семена льна нагревать нельзя,потому что в них тогда образуются вредные соединения.
Все ваши исследования крайне полезны людям и мне лично.Спасибо.
Благодарю за приятную поддержку! :)
Какие блять исследования?!
Ваша информация ценна тем, что она обоснованы на многочисленных результатах научных исследований. Спасибо Вам за Ваш труд !🎉😊
Благодарю за приятную поддержку! Я стараюсь выкладываться по максимуму в каждом видео :)
@@MaxPogorely Очень интересно, где можно найти данные о таурине, глицин плюс N- ацетилцистин. Петрик рекламирует. Буду благодарна за сообщение. 😊
ОООЧЕНЬ ДЛИННОЕ ВИДЕО ЕСЛИ МОЖНО КАРОТКИЕ И САМОЕ ГЛАВНОЕ !!! СПАСИБО !!! 😊
Спасибо, планирую это
Максим, спасибо за полную информацию по теме! А Вы не хотите снять видео про Шоколад? Польза и вред, дозы, состав, подсластители и т.п. Или про полезные сладости в целом?
Про подсластители и шоколад можно очень много рассказать. Будет заказ от спонсора - сниму :)
Про пользу какао очень интересно узнать.
@@user-sd6he2nq6p 😋👍❤️
@@MaxPogorelyссссссссссс
@@MaxPogorely а можно получить ответ только за один вид подсластителя, который врачи рекомендуют как абсолютно не вредный - эритритол. Я лично не верю 100%, но может ошибаюсь, хотела бы ошибаться... Спасибо за ответ, очень ценю ваши видео, в которых до крепости алмаза сжаты аргументы, благодаря вашему удивительному трудолюбию и порядочности 🙏
Благодарю за передачу Все очень понятно Сделайте подобный анализ о подсолнечнике и его семечках Ведь их употребляют подавляющее количество народа по сравнению с тыквенными А ещё хотелось бы учесть и возраст потребителей старших по сравнению с более молодыми
Спасибо за ваше предложение Алина, это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Дякую!!! 👍😊
Самое полное и подробное видео о тыквенных семечках.Полгода назад обнаружили аденому,с тех пор сижу на омнике,а также употребляю 2 -3 столовых ложки в течении дня тыквенных семечек(около 30 грамм),так тоже обратил внимание,что стояк стал как бы менее упругим...сложно определить,что конкретно влияет,может в комплексе,может нервы,а может просто себе наворачиваю.Спасибо за информацию,возьму на вооружение.
Проверить будет достаточно легко :)
Огромная польза, спасибо большое!
Досмотрела до конца, каждое слово не пропустила, все фото со мной. У Вас прекрасная дикция
Спасибо, Надежда! Очень приятный комментарий и лестная оценка!
Спасибо вам, Макс за прекрасные видио, за ваш бесценный труд.
Но очень бы хотелось узнать побольше о пользе самой тыквы.
Вот про свеклу всё прекрасно и доступно освятили.
Спасибо вам.
Благодарю вас за поддержку ❤️ и приятный отзыв! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
ОсвЕТили,правильно,освятить можно что-то,или кого-то святой водой!.,и не видио,а видЕо!
Макс, вы постоянно удивляете!!!!! Столько полезного узнаю от вас! Фролова тоже не люблю, уж очень назойливо он проталкивает свои продукты. Теперь убедилась, что " чуйка" у меня есть. 😊😊😊😊😊
О, да! Вы видите лжецов и торгашей насквозь ))
Того же мнения
Доброго времени. Случайно увидела ваш ролик после нескольких, которые вы раскритиковали. Очень интересная и полезная информация. Благодарю. Хочу посмотреть и другие ваши ролики. Очень хочется восстановить здоровье с помощью полезных продуктов.
Спасибо! Вы можете найти ссылки на все интересующие вас видео в этой таблице: docs.google.com/spreadsheets/d/1FFWQAtyLgGUsAoJavl9yz6kOusejAVYV/edit?usp=drive_link&ouid=117369369800429816871&rtpof=true&sd=true
Молодец!очень информативно,большое спасибо👏
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!
Благодарим за информацию.🙏 Длинновато по времени, желательно сразу к конкретному содержанию без лишних отступлений.🙏🙏🙏
Спасибо за ваше предложение! Я не специально! Я просто вкладываю в видео всю необходимую информацию для пытливых и жаждущих информации зрителей 🤷♂️🥲
Пожалуйста,не сокращайте видео,как просят нетерпеливые и поверхностные люди,Тик-ток -это ,для нетерпеливых😊
@@svitlanafedorenko5603 благодарю! Разумеется, не буду ухудшать качества подачи информации!
Спасибо за информацию очень познавательно
Благодарю вас за оценку моей работы 🤗
Очень интересно про сырую капусту узнать
Спасибо за интересную и полезную информацию. Ваш ролик просто перевернул мои представления о тыквенных семечках.
Рад быть полезным 🤗 Всех благ вам и вашим близким 😊
Спасибо за подробную информацию.
Рад быть полезным 🤗
Макс, живи долго и процветай🖖
Спасибо, вам делаю того же!
Классный ролик Макс! Много узнал полезного про тыквенное масло
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊
Макс давай про капусту. Молодец, спасибо тебе.
Благодарю за ваше предложение , это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму его 🤗
Сырая капуста! А можно ещё про морскую капусту.Спасибо!
Вообще - про все пищевые водоросли сниму.
Может тебе и про свежую капусту?
Я подсела на ваши ролики😊 Куча полезного,есть над чем задуматься❤
Спасибо 😋❤️ Ваша жажда истины и нового мне очень понятна и симпатична!
@@MaxPogorely маленькая только просьба- чуть проще,например сразу вместо грамм,говорить о чайных ложках или сколько штук( ну как то с весами не все слушают)))
@@Olga_2810 хорошо 🙂 Спасибо, учту ваше пожелание
Большое спасибо за видео уважаемый Макс
Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗
Благодарю!
Лектины, капуста, топинамбур 😊. Спасибо за информацию о тыквеных семечках.
Спасибо, сниму скоро 🤝❤️
Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины и Парадокс растений уже на канале: ua-cam.com/video/TCjGQT5unXs/v-deo.html 🤗
Макс, благодарю за ваши фундаментальные исследования! Скажите пожалуйста, речь идёт о семечках очищенных или в кожуре? Предпочитаю покупать неочищенные семечки и сам их промываю и сушу в духовке. Как быть в этом случае, какая оптимальная доза?)
Об очищенных. Благодарю!
🙏😊
Спасибо. Интересно и полезно.
Благодарю за поддержку!
Максим однозначно молодец -говорит спокойно, убедительно, аргументированно, ну как тут не поверить?
Благодарю! Я уверен в том, что говорю и в полезности того, что говорю
Очень просто. Гляньте видео с Комаровским и поймёте, что он говорил на самом деле.
Сырая капуста- тоже интересно
Спасибо за Ваш труд❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Супер 💫💫💫
Благодарю 🤗💕
Рад быть полезным 🤗
Спасибо за информацию
Благодарю за поддержку!
СПАСИБО БРАВО. СКОЛЬКО НУЖНО ПИТЬ МОЛОТЫХ СЕМЕЧЕК ДЛЯ ПРОСТАТЫ ИЗМЕРЕНИЕ В ЛОЖКОЙ ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙ С ТА
Благодарю за Ваш неоценимый труд. Свежая капуста.
Вам всех благ.
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо огромное!!!!!!
Большое спасибо!
Спасибо за ваш отзыв!
Здравствуйте! Спасибо за ваш труд! Снимите пожалуйста про сухофрукты? Остается ли там какая-то польза от свежих фруктов и правда ли, что их можно очень долго хранить и как долго?
Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Хорошо подробая расшифровка...Это необх знать о семечках! Конечно,есть много все вредно! Знать свою норму! СПС!
Совершенно верно! Сбалансированное питание творит чудеса. Здоровья вам и вашим родным 🤗
Спасибо!
Спасибо за видео
Благодарю за вашу поддержку 😋
Также очень хотелось бы видео про шоколад! Дозы, какой употреблять, польза и вред горького шоколада, правильный состав
Спасибо, есть что рассказать о шоколаде и какао ) Как спонсор появится - сниму обязательно!
Да. И про тягу к молочному шоколаду. И к чему может привести неумеренное поглощение его.
@@Jenny-dg6ld потому что в нём неимоверное количество сахара+ смешан с жиров- тот же наркотик
Почему я должен тебе верить а другим нет???
30:58 классная программа👍 Благодарим.
❤❤❤
Благодарю Максим за чёткое объяснения
Рад быть полезным!
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Здравствуйте. Спасибо Максим за информацию.А как и сколько принимать тыквенный молоко ?
Можно, нужно лишь понимать, сколько семечек пошло на его изготовление
Ничего себе, а я то до 67 лет ем эти семечки (сырые) не взвешивая, могу целыми днями таскать. У меня их много, своя тыква. Теперь после ролика начну взвешивать, а то вдруг что то заболит (тьфу-тьфу-тьфу). Все, 15г и не больше.
@@ProMurzich все нормально, вкусно. Ну по 9г или 15г это не серьезно, хотя чем чёрт не шутит.
Отличный канал!Спасибо за работу
Благодарю! Признателен за лестную оценку моей работе 🤗
Дякую за вашу працю!!!
Вдячний за вашу підтримку 😊 ❤
Я просто подсела на Ваши ролики Максим. Спасибо!
Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗
Вчера подписался. Вызвала уважение дотошность (в хорошем смысле) и объективность автора. С куркумой сомнения давно возникли из-за подделок, да и эффекта никакого не заметил. Теперь полтора пакетика из двух, что остались и валяются - в мусорку. По семечкам на дотошность автора отвечу своей ( грешен немного)). Мужской знак не YY, а XY. Ну и вопрос - допустим есть не одна, а три проблемы у человека со здоровьем. На каждую по рекомендациям допустим 5 г. семечек. Ясно что 5 г. на все 3, 5, 18 или сколько их там ешё не хватит. Съедаем 10 г. по весу тела. Решается 2 вопроса из 3х? Тогда вообще непонятно какие решаются и какой останется. Так что простая математика и точные расчёты в таких случаях думаю не работают. Ну и ещё оговорку заметил - в составе семечек полезный компонент не марганец, а магний. А марганец это вроде вообще просто яд. Да ещё, у какого-то блогера слышал, что облысение как раз не от недостатка, а от избытка тестостерона. Интересно правда или очередной фейк?
Я не хромосомы литерами обозначал ))) просто - буквы )))
Я бы принимал дозу, не превышающую безопасную и надеялся на комплексный эффект других природных веществ и здорового питания!
От избытка тестостерона - лысеют 🤷♂️
Уважаемый Максим! Есть ли исследовани по урбеч из тыквенных семечек, если есть- можно ли его принимать вместо семян или тыквенного масла, когда ЖКТ не справляется с перевариванием и усвоением тыквенных семечек? Можно ли те рекомендуемые 15 г т. семечек принимать измельчёнными в кофемолке или блендере? Что Вы можете сказать о применении растительного молока из тыквенных семян?
Любой урбеч - это перемолотые семечки или орехи. Во-первых, вы не можете контролировать их качество. То есть в урбеч могут попасть и заплесневелые орехи или семечки, а это - канцерогенные афлатоксины. Во-вторых, масла в урбече быстро окисляются. А это - дополнительный источник вредных окисленных жирных кислот (особенно вредны окисленные омега-3 из льна и грецкого ореха)
Так что лучше мелите семечки сами!
Сердечно благодарю Вас за исчерпывающий ответ!
Благодарю ,интересно
Спасибо за ваш комментарий 🤗🥰
Здравтвуйте, Максим. Можете рассказать про черный орех. ?
Спасибо за ваше предложение , это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму его 🤗
Большое Спасибо! Ждем про Капусту для Простаты !
Спасибо, сниму скоро 🤝❤️