歩いてサブ４ ＝スタミナづくりトレーニング実践＆結果編

[@tsutomuo9112]

ハイレベルの競歩アスリートがどのように練習を積んでいくのか、つぶさにご紹介いただきありがとうございます！　当方のレベルではまったく届かない領域ですが、フォームを崩さぬこと、スタミナをどうつくるか、スピードをどう付けるか、など、大変参考になります。

[@walkingplus]

コメントありがとうございます。
タイムの違いや距離の違いはあれど、アプローチの仕方は参考にしていただける部分はあると思います。
続きもまたUPしますので楽しみにしていてください

[@中西伊三雄]

私のバイブルになりそうです。ありがたいです。

[@walkingplus]

コメントありがとうございます。他の動画いろいろ参考にしていただければ嬉しいです。頑張ってください！応援しています！！