【整形級】10日間で鬼顔痩せした小顔ストレッチ✨

[@くま-f2k]

トレぴなちゃんの可愛い「はんたーい」の声に反応して、いつも1歳の娘がおもちゃのコップで乾杯してきます😊

[@yoshi__zawa.7139]

1年以上継続できてる自分えらい

[@あま-h2f]

これだけは唯一続けられてるストレッチ！！がちでフェイスラインでてくるしもう１ヶ月以上続いてる！

[@おもち-h2z7w]

このストレッチ1日しただけでも翌日の顔のスッキリ感凄い！！頑張って続けます！

[@myomy-x2g]

3日前ぐらいからやってますが、1回やっただけで首があったかくなって、これは効果ありそうです！1日できる時は3回やってます！twiceのライブが1週間後なので頑張ります💞

[@natsu_coco]

ひなちゃんの「反対」の言い方がすごく優しくて好き💕
私が言ってる歯医者さんの歯科衛生士さんの「開けてくださーい、楽にしてくださーい」みたいなトーンでなんか心地いい😳

[@トレぴな脱ムチコ]

待ってうける🤣🤣自然とでとるんかなあ？笑笑

[@はるのさくら-t2m]

今さっき寝起きでやってみたら…1回目なのに横顔力(?)が上がった気がします!!!顎のラインと首の筋がちょっとだけ浮き出てて…これは続けてみようと思います🙋‍♀️

[@けろっぴ-z5v]

顔痩せってクリームとか使って流したり、指でごりごりするイメージがあったけどこれはクリーム無くてもできるし、ストレッチ感覚でできるからめんどくさがりの私には打って付けでした🫶🏼
顔痩せ頑張るぞ！毎日頑張ってるみんな可愛い！！✨

[@mimi-h2i3r]

部屋の雰囲気秋感あってどタイプ
可愛くてセンスもいいってなんてこった🙈💖

[@みれい-y6j]

毎日やってたら綺麗なフェイスラインゲットできた！
友達にもフェイスライン綺麗だねって褒められた✨
ひなちゃんありがとうございます😭
これからも続けます！

[@あんじゅ-y9h]

12日目◎
毎回コメ欄見て皆一緒に頑張ってるんだ！と思ってモチベ上げながらやってる！これからも頑張る！

[@ぽん-l3b3t]

今日から頑張ります！
今年は小顔手に入れる！！
3分間の顔やせダンスとセットでやります✌🏻✨️
記録してモチベあげてく！
1/5 ◎
1/6 ◎
1/7 ◎
1/8 ◎
1/9 ◎
1/10 ◎
1/11 ◎
1/12 ◎
1/13 ◎
1/14 ◎
1/15 ◎
1/16 ◎
1/17 ◎
1/18 ◎
1/19 ◎
1/20 ◎
1/21 ◎
1/22 ◎
1/23 ◎
1/24 ◎
1/25 ◎
1/26 ◎
1/27 ◎
1/28 ‪✕‬
1/29 ‪✕‬
1/30 ◎
1/31 ◎
2/1 ◎
2/2 ◎
2/3 ◎
2/4 ◎
2/5 ◎ ㊗️１ヶ月✨️
2/6 ◎
2/7 ‪✕‬
2/8 ‪✕‬
2/9 ‪✕‬
2/10 ◎
2/11 ◎
2/12 ◎
2/13 ◎
2/14 ◎
2/15 ◎
2/16 ◎
2/17 ◎
2/18 ◎
2/19 ◎
2/20 ◎
2/21 ◎
2/22 ◎
2/23 ◎
2/24 ◎
2/25 ◎
2/26 ◎

[@janiota__.5]

これ1回でも効果あるけど、過去一効きすぎてるからずっと続けたらとんでもないほど可愛くなれそう😭頑張る😭😭♡

[@user-xd1bc8ll9x]

1ヶ月くらいやったら自分で見てわかるくらい顔、首、鎖骨周りがスッキリして細くなりました！ありがとう！

[@airi1101]

顔やせダンスの後にやりました！
達成感🎉

[@user-ms5td7ez1l]

この顔痩せストレッチし始めてまだ1週間経ってないのに，いろんな人から「痩せた？？」とか「小顔ーー！」って言われるようになりました^ ^💞トレぴなさんのかわいさモチベにしてもっと頑張ります！！

[@mauiito5463]

今まで見えなかった顔周りの骨が見えるようになってきました！ありがとうございます！！

[@yu_ni]

具合悪い時にやると結構楽になる！ありがとう〜🥰

[@at-jp5bn]

顔やせダンスと一緒に始めて10日経った！
ここまで続けれたことがまず嬉しいし、やる度に伸びてるなーって実感できるからこれからも続けて頑張るぞー🌟

[@reo._.964]

自分のフェイスラインが無さすぎて、何しても変わらなかったけど、トレぴなさんのこのストレッチして3日目でフェイスラインが出てきました！効果大です！出会えてよかったです🥹🥹

[@kaya9060]

声が優しすぎて頑張れる🥺今日から毎日やる！☺️

[@TTTT-kf3co]

顔痩せダンスからのこのストレッチやって顔まわり気持ち良すぎる。
顔とかあんま意識的に動かさんけんめっちゃ良い運動しとる感すごい笑

[@もふ-j1s]

顔も首もスッキリしてきて最高💗

[@カナチ-m8w]

ピナちゃんみたいな綺麗なフェイスラインになるように頑張る！！🔥

[@めぐ-u9e]

生理前だからか、首、肩こりが酷くて…😢
腰も痛くて😂全身不調で、筋トレ休みにしてますが、首こりが酷くて…このストレッチやったら、楽になりましたー😊耳から首筋にかけて、血行良くなり…温かいでーす😌凝り改善してるので、またお風呂上がり、凝りを感じたらやってみます❣️

[@はな-w5s]

顔のダンスしてストレッチしてます！
1回だけでも効果がすぐでます！
鏡見ながら出来てるか確認しながらやってます
する前とした後で全然違います！
鏡見ながらするのおすすめです！！！

[@mm-on3hw]

今で見てきた顔やせ動画で1番続けられそうな自信ある、、短いのにギュッと詰まってて短いからやりやすい上にやり終わったあと顔周り血流良くなってるのか暖かくて効いてるって感じすごいです🥲♡

[@Jk_yng]

ゆっくりやりたかったから0.5倍速にしたらちょうどよかった😌😌

[@y17O31ca]

1日3分の顔痩せダンスとセットでやって3日目で効果が目に見えてる嬉しい😳

[@トレぴな脱ムチコ]

みいちゃんありがとう☺️💗私も嬉しいわあ🥰

[@冬-h8c]

忙しすぎて最近美容系劣っていたので、ティックトックで見つけて3分長いかなーとか思いながらとりあえず寝る前にやってみたら終わるの早かったしストレッチだから楽だし覚えやすいしやったらすっきりした感じして1回だけでも効果感じたし画面見なくても音声だけでストレッチ出来たからこれなら毎日続けれそう！！！！！！！！！夏に向けてと少しでも小さいマスク使いたいために少しずつでも毎日1回だけでもやろうかなって思えました！

[@hikar_ii]

鬼の顔痩せの方してたらこの動画に出会って、昨晩1回やってみただけで今朝は今までのいつよりも輪郭がシュッとしててびっくりしました😭朝は顔が浮腫んでるのにスッキリしてるし目も開いてて、その上このストレッチ気持ちよくて疲れも取れるしまじでこれからも続けますありがとうございます😭🪄

[@トレぴな脱ムチコ]

信じてついてくれたおかげだあ😭✨私こそ本当にいつもありがとう💗💗

[@더누-z8p]

この小顔マッサージをやり始めて2週間
いつも付けてたマスクがブカブカになり、首を横に傾けるストレッチの時に二重アゴのたるみがだいぶ減った✌️ありがとう❤︎

[@ゆあ-s5i]

いつも足のマッサージ機しながら鬼の顔やせとストレッチやってるんだけどちょうどいい時間で終わるしめんどくさがり屋の私にぴったりなの！難しいこともないから毎日ちゃんと続けられてる！💞💞

[@kanon.8144]

せっかく学校のパンフレット載せてもらってるのに、ほっぺのお肉凄いしえら張ってるし来月ライブあるしでやばいので1ヶ月毎日続けます！受験生だけどお風呂上がりとか何かしながら頑張ります！

[@airi1101]

久々にやります！🔥

[@全力で楽しもう]

今日から初めてみます！
2022/09/02
2022/09/03
2022/09/04
2022/09/05
2022/09/06

[@sakura-hg4vs]

今日で3日目です！✨昨日から早速効果ありな感じ！お風呂に浸かりながらやるって決めると習慣化できるからおすすめ♡ひなちゃんいつもありがとう！一緒に頑張るよ〜💪

[@sakura-hg4vs]

上のは顔痩せの鬼トレ動画です👹🔥
この動画も今日から並行してやります！

[@トレぴな脱ムチコ]

さくらちゃんいつもありがとう🥺✌️一緒に頑張ってくれよるけんやあ🥰これからもよろしくね

[@user-bk1bz1qg5y]

顔の大きさが気になって、Instagramからトレぴなさんの動画をみつけて、UA-camに飛んできました🕊️
昨日から始めたのですが、顔だけでなく、肩周りもスッキリしてとても気持ちが良いです🥰
フェイスラインがシュッとした気がします✨
4分と短めなのに効果が出てとても嬉しいです〜！これからも続けたいと思います🙌

[@___-xl9ol]

顔痩せダンスしてたら、このストレッチ動画がでてきてタイミング良すぎました!!!いつもモチベあげてくれて毎日続けられてます🥺💖

[@トレぴな脱ムチコ]

こちらこそ😃モチベもらってるよ💕ありがと💕

[@popo_03]

この顔痩せを1週間継続してやった後に会った人皆に顔小さくなった！？って聞かれました😭
自分では全く分からなかったけど会う人会う人に言われて続けて良かったなあって思いました😢
これからも頑張って続けます🔥

[@user-dk7il6xs8p]

声かけのおかげでめっちゃ気持ちいい！とりあえずもうダンスのも一緒に続けます！

[@lovenyan18]

1日目💘

[@user-nm5tf8qo8u]

いつも小顔ダンス見ながらやってるんだけどトレぴなちゃんさらに小顔になってる気がして、本当にかわいくて綺麗です😭🌸

[@トレぴな脱ムチコ]

ひゃあもう！嬉しい✨これからも一緒に可愛くなりたいな🥺💗

[@豆腐麻婆-m3o]

顔痩せダンス鬼バージョンの後にこのストレッチをして1ヶ月近く経ちました。
毎日髪の毛トリートメント中に続けていたらマイナンバーカードの顔写真からかなりスッキリしました。
機会が判定できなくて作り直す予定です。
トレぴなちゃんありがとうございます。
持病の薬の副作用でかなり太ったんですが、トレぴなちゃんの動画で一緒に毎日頑張っていたら前向きになって痩せて健康的になりました

[@hrpn.27]

春休みからやってるけど高校始まっても毎朝やる習慣続いてる~！

[@42ila]

めっちゃ気持ちいい！！毎日続ける💞

[@トレぴな脱ムチコ]

続けやすい様にしたよ😎✌️明日も待ってるね💗

[@めるぷち好き-n8m]

簡単で足痩せみたいにキツくなかったので、新学期までに小顔になるために、毎日続けようお思います！

[@nana-op2vm]

これなら毎日続けられそうなので頑張ってみます！！

[@gomoku_chan]

春休みに入ってなんだか間食をする
日が増えたなと思った時にこの動画が
上がって今日から頑張ろうと思いました…！
トレぴなさんの動画は鬼パカでもお世話に
なっていてどの動画も三日坊主だった私でも
続けることが出来ています！いつも素敵な
動画ありがとうございます😭💭✨

[@トレぴな脱ムチコ]

こちらこそですよぉ😊ありがと💕これからも頑張ろうね💕

[@ねこだいすき]

今日からします！！（0:15〜3:19）
1日目(12/7)
…朝￤○￤
…夜￤✗ ￤
2日目(12/8)
…朝￤○￤
…夜￤○￤
3日目(12/9)
…朝￤○￤
…夜￤○￤
4日目(12/10)
…朝￤‪‪✕‬￤
…夜￤○￤
5日目(12/11)
…朝￤‪‪✕‬￤
…夜￤○￤
6日目(12/12)
…朝￤×￤
…夜￤○￤
7日目(12/13)
…朝￤×￤
…夜￤○￤
8日目(12/14)
…朝￤○￤
…夜￤￤
9日目(12/15)
…朝￤￤
…夜￤￤
10日目(12/16)
…朝￤￤
…夜￤○￤ 10日目だけど、続けてなかったからまた最初っから🥹🧠
-------❁ ❁ ❁-------
1日目(12/21)
…夜￤○￤
ーーーーーーーーーーーーーーーー
2/19(私の誕生日)に男友達と会う約束になっちゃったのでがんばります💟
1日目(1/9)
…夜￤○￤
2日目(1/10)
…朝￤○￤

[@airi1101]

今日も自分に勝った✌️

[@まめ-h1j]

本当に顔痩せしたくてずっと悩んでたけど、みんなにこれいいって教えてもらったので今日から本気でまずは10日間やってみます。🥺

[@ゆい-j2p2t]

顔痩せダンス・腹筋2種類・開脚ストレッチと2月から1ヶ月やって、どれも効果出てきて嬉しいです💕
明日やろうはやらんやろ〜で毎日気合い入れてます🔥

[@トレぴな脱ムチコ]

ゆいちゃんいつも本当ありがとう🥺💗一緒に頑張ってくれよるけんやあ🥺私モットーが皆んなに届いてくれて嬉しい😎

[@ho-sp4et]

ものすごいスッキリしました😵‍💫👍🏻これから1週間まずは頑張ります❤️‍🔥

[@おほんあはん]

顔周りがスッキリしてきました‼️‼️

[@AZ-kw9su]

0:19
2022
7/8(金)〇〇
7/9(土)〇〇
7/10(日)〇
7/14(木)〇
7/15(金)〇〇
7/16(土)〇〇
7/17(日)〇〇
7/18(月)〇
7/19(火)〇
7/20(水)〇
7/21(木)〇〇
7/22(金)〇
7/25(月)○
7/26(火)○
7/27(水)○
7/28(木)○
7/29(金)○
7/30(土)○○
7/31(日)○
8/1(月)○
8/2(火)○
8/3(水)○
8/4(木)○
8/5(金)○
8/6(土)○
8/7(日)○
8/8(月)○
8/9(火)○
8/10(水)○
8/11(木)○
8/12(金)○
8/13(土)○
8/14(日)○
8/15(月)○
9/18(日)〇
9/19(月)〇〇
9/20(火)〇〇
9/21(水)〇〇
9/22(木)〇
9/24(土)〇〇
9/23(金)〇
9/24(土)〇
9/25(日)〇
9/27(火)〇〇
9/29(木)〇〇
9/30(金)〇
10/1(土)〇
10/2(日)〇〇
10/7(金)〇
10/11(火)〇
10/16(日)〇
10/17(月)〇
10/23(日)〇
10/24(月)〇〇
10/25(火)〇〇
10/26(水)〇〇
10/27(木)〇
10/28(金)〇〇
10/29(土)〇〇
10/30(日)〇
10/31(月)〇
11/2(水)〇
11/3(木)〇
12/8(木)〇
12/10(土)〇
12/11(日)〇
12/13(火)〇
12/15(木)〇
12/16(金)〇
12/18(日)〇
12/19(月)〇
12/22(木)〇
12/23(金)〇
12/24(土)〇
12/31(土)〇
2023
1/13(金)〇
1/14(土)〇
1/15(日)〇
1/20(金)〇
1/26(木)〇
1/27(金)〇
1/30(月)〇
1/31(火)〇
2/1(水)〇
2/2(木)〇
2/3(金)〇
2/4(土)〇
2/8(水)〇
2/20(月)〇
2/21(火)〇
3/8(水)〇
3/9(木)〇
3/10(金)〇
3/16(木)〇
3/18(金)〇
3/21(火)〇
4/19(水)〇
4/22(土)〇
4/27(木)〇
4/29(土)〇
4/30(日)〇
5/17(水)〇
5/29(月)〇
5/30(火)〇
5/31(水)〇
6/1(木)〇
6/2(金)〇
6/3(土)〇
6/4(日)〇
6/5(月)〇
6/6(火)〇
6/12(月)〇
6/13(火)〇
6/14(水)〇
6/15(木)〇
6/16(金)〇
6/19(月)〇
6/20(火)〇
6/23(金)〇
6/30(金)〇
8/1(火)〇
8/2(水)〇
8/3(木)〇
8/4(金)〇
8/6(日)〇

[@michelle8431]

声に癒やされる

[@misaki-bu4gs]

鬼の顔痩せと一緒にこのストレッチもしてるんですけど頬痩せにも効果ってありますか？😓
他人から写真を撮られて横顔が2週間ですごく変わって彼氏に撮ってもらう写真に少し自信出ました🫶🏻💕💕💕

[@名無-u5g]

マスク生活で顔面ブクブクな上飽き性で中々ストレッチなど続かないんですけどとりあえず十日間頑張ってみます😿
10日🙆🏻‍♀️
11日🙆🏻‍♀️
12日🙆🏻‍♀️
13日🙆🏻‍♀️
14日🙅🏻‍♀️体調悪くてできなかった😿
15日🙆🏻‍♀️
16日🙆🏻‍♀️

[@mu4142]

早すぎる!もっと落ち着いてやりたい

[@motimoti.]

100万回再生おめでとうございます🎊 綺麗になるぞ！！！

[@トレぴな脱ムチコ]

いつもありがとう😭✨

[@mishu5992]

鬼の顔やせと一緒に始めました！！
継続することを意識して頑張っていきたいと思います！✨

[@ramu.0019]

10日って正確な日数言ってくれるから、続けやすくて嬉しい😆

[@トレぴな脱ムチコ]

うんうん😊トレーニングも一緒にやってみてね🌟変わってくるよん！

[@あんじゅ-y9h]

5日目朝2回夜1回◎
6日目朝2回夜1回◎
7日目朝2回夜1回◎
8日目夜1回◎
今日もありがとうございましたー！

[@_Ayu_K_]

毎日朝やっています☀️🌱🤗ひとつひとつの動き少し早くて、もう少しゆっくりやりたいなーって思うけど、動きを覚えてきてついていけるようになってきました😊トレぴなちゃんの笑顔とか声の感じがとっても好きで朝からこっちも笑顔になれるから続けられる🥰別の動画もちょこちょこやってます🙋‍♀️これからも宜しくお願いします💓

[@applepie9660]

顔をむぎゅむぎゅ揉むようなマッサージよりずっと肌にも負担かけないから良いし、顔周りの血流が良くなって気持ちいい😊

[@___1028yui]

いつも口だけ動いてた動画見てて
この動画見たら首暖かくなって気持ちい🥲

[@栗原愛-g7f]

私も、ずっと顔の肉がついて気になったんですけど、このストレッチをやったら結構効きました!
最初は、１０間頑張れるようにしたいです。😄

[@ささもと-d8y]

首裏もしっかり伸ばす。ほぐす。最後に側頭筋をほぐす

[@hana-kk1jf]

夏休み終わるまで本気出す！！！
8/21○

[@miii2680]

こっちも今日からがんばる！
8/16 ○

[@そそそそ-i6e]

運転免許証更新日まであと1ヶ月！第一目標としてその日まで全力で頑張る！

[@みちゃん-s7y]

2週間くらい続けてるんですけど、ちょっとずつ効果出てきたな〜って思えるようになりました😆💞
今年、好きな子誘って夏祭り行きたいので自分磨き頑張ります🔥このコメ見つけてくれた皆さん一緒に頑張りましょう߹ㅁ߹)

[@ON-qp6zs]

今前の顔やせをしてます！更新されてるのを全部やってます！笑
毎日続けてるんですが最近痛みがなくなってきて効いてるのか不満です、これからも続けてみようと思います！

[@トレぴな脱ムチコ]

いつもありがとう😊筋トレとおんなじで少しずつ回数増やしていってみてね😃🌟

[@ON-qp6zs]

@@トレぴな脱ムチコ がんばります！！

[@user-ws4xk8us7e]

二重アゴで悩んでたので、二重アゴ消すために頑張ってみます！！

[@あんじゅ-y9h]

13日目~20日目×
21日目◎
22日目◎
23日目◎
また再開！頑張れ私！

[@cumberdepptomartin6846]

今日から顔痩せダンスと併せてやってみます！ちなみに顔痩せダンスは5日目完了しました🙌✨

[@n157.]

首の横の肉を揉むときに、日に日に肉が無くなってるの感じてます！🕺🏼♡

[@おぱんちゅちゅちゅ-k5n]

ココ最近ずっと鬼の顔痩せの方をずっとやってたんですけど今日口内炎がお口の中に出来ちゃってどうしよう、出来ないじゃんと思っていたらこの動画を見つけてほんとに助かりました！！口内炎が治ったらどっちとも頑張ります💪🔥

[@カナチ-m8w]

1週間小顔ダンスやってたんだけど口内炎が出来てしまい断念🥲
今日からこのストレッチに変えてみる🔥
効果あるといいな。

[@トレぴな脱ムチコ]

また治ったらダンスもしたい☺️✌️

[@ちぇ-e4l]

ダンスとこのストレッチを続けてまだ4日くらいしか経ってないけど、何故か鎖骨が出るようになった気がします！！！！顔周りもスッキリしてきたし、これからも続ける！！！！！

[@トレぴな脱ムチコ]

ももちゃんありがとう😭💗

[@まるこふ-m1n]

まて！！一回でもスッキリするのがわかるーー！！！とれぴなありがとう〜😂❤❤❤

[@なむ-o1t]

一度するだけで、顔がスッキリしました😄ありがとうございます✨

[@トレぴな脱ムチコ]

こちらこそだよ💕🌟やってくれてありがと💕

[@ぴちゃん-y8f]

インスタで顔やせのこと調べたら沢山とれぴなさんをおすすめしてる方がいて気になって見に来ました！
初めてやってまだまだグダグダでしたが結構気持ちよかったので毎日頑張ってみようと思います！

[@トレぴな脱ムチコ]

皆んなが一緒に頑張ってくれとるけんやあ😭✨ゆる〜くなすちゃんのペースで大丈夫😆✌️また今日も待ってるわ💗

[@ぽんこつちゃん-v7p]

とにかく優しくて大好きです😭
1、2.3

[@トレぴな脱ムチコ]

愛がしっかり伝わって私テンアゲ💗

[@たふらる]

これやったあと、いつも方がめっちゃ軽くなる!!ありがと^^*

[@kanyan312len]

職場の休み時間にひっそりこっちもやるようにしました

[@user-nm5tf8qo8u]

こんなにもゆったりできるしリラックスできるストレッチなら続けられそう😹
これから新生活始まるから小顔ダンスにプラスしてやってみます！

[@トレぴな脱ムチコ]

絶対最高に可愛くなるはず☺️✌️

[@あんじゅ-y9h]

7日目朝2回夜1回◎
頑張れー！

[@ぽこ-n6f]

タイミング良すぎます！！
画面見なくても出来るのありがたすぎます😖

[@トレぴな脱ムチコ]

え！嬉しい💗一緒にやってみて😎✨

[@鶴房汐恩-k9j]

●3回 ◉2回 ○1回
8月4日●
8月5日●
8月6日●
8月7日●
8月8日●
8月9日●
8月10日●
8月11日●
8月12日●
8月13日●
8月14日●
8月15日●
8月16日●
8月17日●
8月18日●
8月19日●
8月20日●
8月21日●
8月22日●
8月23日●
8月24日●
8月25日●
8月26日●
8月27日●
8月28日◉
8月29日◉
8月30日◉
8月31日◉
9月1日◉
9月2日◉
9月3日◉
9月4日◉
9月5日◉
9月6日◉
9月7日◉
9月8日○
9月9日◉
9月10日◉
9月11日◉
9月12日◉

[@ばんび-r4w]

最近とれぴなちゃんに出会って顔やせ始めました！！これからお世話になります🌙好きな人に好かれるようにかわいくなるぞ〜🤎

[@カナチ-m8w]

ストレッチ感覚で軽い気持ちで出来るのがいい！！
これなら毎日無理なく続けられる🥰

[@ひなすけ-d6k]

続けてみます👍

[@あんじゅ-y9h]

2日目◎

[@あま-h2f]

この顔やせストレッチは時間短いし首周りとか肩周りがすっきりするから毎朝スキンケア後にやってる！！フェイスラインもでてきた感じして唯一続けられてる動画！！！みんなもがんばろ~😸🔥

[@あんじゅ-y9h]

昨日から再開したー！私！頑張れー！
1日目◎
2日目◎

[@夜韻ねむる]

今日から頑張る！
こめかみ掴んで横になる時画面見ようとすると効果感じにくいから斜め上見ようとするといいかもしれない！

[@トレぴな脱ムチコ]

なるほど☺️ナイスアドバイス💕ありがと❤️

[@ゆめ2]

2022/07/18（１日目
2022/07/19（2日目
2022/07/20（3日目
2022/07/21（4日目
2022/07/22（５日目
2022/07/23（6日目
2022/07/24 ‪✕‬
2022/07/25（7日目）
2022/07/26（8日目）
2022/07/27（9日目）
2022/07/28‪ ‪✕‬
2022/07/29（10日目）

[@無名の陸奥宗光]

ストレッチか顔マッサージどっちを先にする方がいいんですか？