Vinyasa Yoga Flow | kraftvolle 30 Min für den ganzen Körper | Mittelstufe & Fortgeschrittene

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  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 77

  • @MaschaTrietsch
    @MaschaTrietsch  Рік тому +1

    Ich freue mich auf die nächste online Live Klasse mit euch! Diesen Sonntag, 26. Februar. Hier gehts zur Anmeldung: www.eversports.de/scl/mascha-trietsch-yoga

  • @sissymiksch1364
    @sissymiksch1364 11 місяців тому +1

    Wow, sehr kraftvoll. Gut angesagt und wunderschön. Manchmal ein wenig flott um ins spüren zu kommen. Danke dir.

  • @TheLittleZebra
    @TheLittleZebra День тому

    So eine schöne Klasse! Danke Mascha!

  • @beatrice3516
    @beatrice3516 Рік тому +1

    Das ist der perfekte allronder flow für den Morgen. Alles dabei, was Körper und Geist wach macht. 🙂

  • @juliaruhlicke9437
    @juliaruhlicke9437 2 роки тому +3

    Liebe Mascha, ein wundervoller Flow und Du holst mich in Deiner Natürlichkeit und Deinen genauen Anleitungen wunderbar ab. Ich danke Dir herzlich!

  • @johannariegler5300
    @johannariegler5300 Рік тому +3

    Ich mag deine Flows! Du sorgst immer für Abwechslung und neue Herausforderungen! 😍

  • @patriziagundlach8024
    @patriziagundlach8024 6 місяців тому

    Ich hatte. Ich viel Zeit, wollte jedoch unbedingt Yoga machen… es hat sich sehr gelohnt! Ein ausgewogener , angenehmer Flow. Jetzt fühle ich mich gut. Vielen Dank liebe Mascha ☀️🌻🍀

  • @verenaleuze
    @verenaleuze 3 роки тому +8

    Werde ich später auf jeden Fall ausprobieren! 🧘🏼‍♀️Und ich muss unbedingt einmal eine deiner Ashtanga Klassen hier in Berlin besuchen 🤩🙏🏻 ganz liebe Grüße, Verena

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  3 роки тому +1

      Das würde mich sehr freuen Verena! 😊 Ich bin ab Ende Oktober wieder zurück in Berlin 🤗🙏🏻

    • @verenaleuze
      @verenaleuze 3 роки тому

      @@MaschaTrietsch oh schön! Freue mich drauf! 🤩✌🏻

  • @sunnymoment2224
    @sunnymoment2224 2 роки тому +3

    Liebe Mascha, ich bin schier begeistert von deinen tollen Yogastunden!!! Einfach großartig!!!:-)

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  2 роки тому

      🥰 vielen lieben Dank, das freut mich sehr!

  • @helge.techno
    @helge.techno Рік тому

    Wundervoll wie imnmer, danke Mascha!

  • @hfg11000
    @hfg11000 2 роки тому +2

    Sehr schöner anstrengender Flow am Morgen. Danke dafür!

  • @elpidaperatsaki9965
    @elpidaperatsaki9965 2 роки тому +2

    Amazing practice!!!!
    Kisses from rainy Wiesbaden!!!

  • @PetraKessler-i5f
    @PetraKessler-i5f Рік тому

    liebe Mascha, ich liebe deine Yogaflows, vielen lieben Dank🥰

  • @michelinewochner7271
    @michelinewochner7271 3 роки тому +3

    Danke Mascha das war kurz und knackig sehr gut für morgens wenn die Zeit knapp ist 🥳🤗😘

  • @s.schulz7982
    @s.schulz7982 2 роки тому

    Diese Sequenz gefällt mir sehr gut. Vielen Dank!

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  2 роки тому +1

      Danke dir, das freut mich zu hören 😊

  • @svenja.flkrts
    @svenja.flkrts 6 місяців тому

    Das war wundervoll - ich danke dir ❤

  • @layoganina8297
    @layoganina8297 2 роки тому

    Immer wieder wundervoll aufs Neue! Ganz lieben Dank von soul to soul an dich liebe Mascha.

  • @luisawrnr
    @luisawrnr 3 роки тому +3

    Wunderbarer Start in den Sonntag! Ganz viel Liebe an dich!🌼💛

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  3 роки тому +1

      Das freut mich sehr. ☺️ Einen schönen Sonntag dir! ☀️

  • @AS-cc4nc
    @AS-cc4nc 2 роки тому

    Ich bin richtig ins Schwitzen gekommen! Hat mir gut gefallen :)

  • @tonyopenshirt
    @tonyopenshirt 3 роки тому

    Schöne, kurze, runde Sache. Dankeschön, liebe Mascha, Eine Anmerkung zu deinen schönen Sätzen am Schluss. …die Hände zur Stirn für klare Gedanken, zum Mund für ehrliche Worte, zum Herzen … und dann denke ich jedes Mal: hier fehlt was. Wie wäre es mit: …zum Herzen für bedingungslose Liebe. Namaste.

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  3 роки тому +1

      Danke dir, ich freue mich, dass es dir gefallen hat! ☺️
      Und danke für den schönen Vorschlag. Meine Englisch sprachige Lehrerin Lesley Fightmaster sagte immer: Hands to your forehead reminding you to have clear and loving thoughts, to your mouth reminding you to have clear and loving communication and to your heart reminding you to have clear and loving intentions. Was ich auch sehr schön finde 😌

    • @elpidaperatsaki9965
      @elpidaperatsaki9965 2 роки тому

      @@MaschaTrietsch so nice!!!!!
      I was also following Leslie 🙏💞💞

  • @goldkindschwester
    @goldkindschwester 3 роки тому +1

    Großartig! Fühl mich ganz geschmeidig 😊

  • @stefaniehuber2160
    @stefaniehuber2160 3 роки тому

    Herzlichen Dank Mascha. Das tat so gut. Für mich der perfekte Start in den Tag.

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  3 роки тому

      Das freut mich zu hören Stefanie, danke dir! ☺️

  • @cecile5871
    @cecile5871 3 роки тому

    Vielen Dank!
    Yoga mit Dir ist klar, ruhig und fokussiert 👍 das mag ich sehr gerne! Da mach ich sogar bei der Schlussentspannung immer noch gerne mit 🧘

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  3 роки тому

      Danke dir, das freut mich sehr zu hören ☺️🙏🏼

  • @sonjabadr589
    @sonjabadr589 3 роки тому

    So schoen ...kraftvoll und ruhig. Danke 🙏

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  3 роки тому

      Danke dir, ich freue mich, dass es dir gefällt ☺️🙏🏼

  • @martinavahrenwald7745
    @martinavahrenwald7745 2 роки тому

    Danke, Mascha. War super!!

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  2 роки тому

      Sehr gerne! Ich freue mich, dass es dir gefallen hat Martina 😊

  • @Babyblue20121
    @Babyblue20121 Рік тому

    mega danke dir Mascha😍

  • @wenerralf1755
    @wenerralf1755 2 роки тому

    Wie immer toll😀 Ich Danke Dir👍

  • @lehramtmusik
    @lehramtmusik 3 роки тому

    Ich habe das Tempo genoßen, vielen dank 🙏

  • @anjakorber6192
    @anjakorber6192 3 роки тому

    Gefällt mir ! Deine Videos mag ich sehr . Vielen Dank 🙏

  • @ouletbouna
    @ouletbouna 3 роки тому +1

    Es hat richtig sehr gut getan, vielen lieben dank Mascha! Es war ein super flow!

  • @CaliMaa-q5i
    @CaliMaa-q5i Рік тому

    just wonderful. thanks for this.

  • @susisue442
    @susisue442 3 роки тому +1

    Danke, Mascha! Der Flow war wunderbar! ❤️

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  3 роки тому

      Danke Susi! Ich freue mich, dass es dir gefallen hat! ☺️🙏🏼

  • @janapolly4898
    @janapolly4898 2 роки тому

    Toller Flow Mascha!!! danke :)

  • @KatinkaEhret
    @KatinkaEhret 3 роки тому

    Vielen Dank für diesen wundervollen Start in den Tag, liebe Mascha 🙏🏻💚 Ganz liebe Grüße, Katinka

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  3 роки тому

      Danke dir, ich freue mich, dass du mit mir in den Tag gestartet bist 😌 Liebe Grüße!

  • @tamarafinocchiaro8064
    @tamarafinocchiaro8064 2 роки тому

    Thank you so much for this beautiful lesson Mascha!

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  2 роки тому

      Thank you for joining me on the mat. I'm happy you like it! 😊

  • @fragnurpapa3430
    @fragnurpapa3430 3 роки тому

    Wunderschön geführt, Danke 💚

  • @n.blatter1397
    @n.blatter1397 2 роки тому

    Das war wundervoll ❤️

  • @luzieaugustetertel6471
    @luzieaugustetertel6471 3 роки тому

    Made my morning-vielen Dank Mascha :)

  • @elenafeit8056
    @elenafeit8056 2 роки тому

    Danke 😊 👍🙏

  • @c.h.2656
    @c.h.2656 Рік тому

    Schöne Stunde

  • @simonebenzinger5924
    @simonebenzinger5924 3 роки тому

    Wow, war das anstrengend heute, aber toll! 😊🤗🙏

  • @magicworldbyjorg
    @magicworldbyjorg 3 роки тому

    ….a cool video keep up the great content.. Thank you…

  • @lottiseptember-up2uy
    @lottiseptember-up2uy 11 місяців тому

  • @elizabethchoymoorman6381
    @elizabethchoymoorman6381 2 роки тому

    👍🏼

  • @joburns9870
    @joburns9870 3 роки тому

    ❤️❤️❤️

  • @_loriii__4900
    @_loriii__4900 3 роки тому

    👍🏽👍🏽

  • @KK-sv8xp
    @KK-sv8xp 3 місяці тому

    Liebe Mascha, das sind immer gute Yoga - Einheiten. Leider stimmt für mich das Tempo nicht immer ganz. Speziell, wenn es darum geht, durchs Vinyasa zu fließen, dann geht das für mich zu schnell. Ich komme nicht immer hinterher. Mehr Ruhe beim Fließen wäre für mich stimmiger..... Danke dennoch!

  • @krissy_highfive1708
    @krissy_highfive1708 10 місяців тому

    Mir fehlt bei dem Video das richtige Aufwärmen. Es geht mir zu schnell richtig los mit dem Vinyasa... So ist bei mir noch nicht alles warm