Liebe Mascha, ich mag dein Yoga, das Bewegungs-Tempo und dein Sprachtempo. Ich mag deine Zusammenstellung. Vor allem hier, in dieser Einheit, das anstrengende Boot im ersten Drittel. Da hat man noch die Kraft. Das motiviert. Danke dafür
Vorher:"Cool, nur ne halbe Stunde!" Jetzt:"oooooch schade, schon vorbei" 😂 Hat meeeega Spaß gemacht und hatte genau die richtige Intensität für mich heute! Vielen vielen Dank für seine Videos, du gehörst nicht umsonst zu meinen Top 3 Yogalehrerinnen hier auf UA-cam! ❤️❤️❤️
Liebe Mascha! Wie authentisch deine Vermittlung passiert und ist, Herzensdank fürs Teilen! Ich tauche jedes Mal voll ein und fühle mich bestärkt in meiner ganz persönlichen Yogapraxis. Merci,
Wow, genau das habe ich heute Morgen gebraucht! Ich kam über die Ashtanga Intros zu dir und genieße jeder deiner Klassen. Vielen Dank, Mascha! Namaste und herzliche Grüße
Danke für diesen kraftvollen Flow - ein perfekter Start in den Tag, gerade wenn mal nicht so viel Zeit für eine längere Einheit ist! 😊 Dir noch einen wundervollen Urlaub!
Liebe Mascha, ich kann mich nur anschließen. Es war ein toller, ausgewogener Flow und ich fühle mich jetzt wunderbar ausgeglichen und energetisiert. Vielen Dank! Liebe Grüße aus Österreich, Bernadette
Liebe Mascha, ich bin erst vor kurzem auf Deine Videos gestoßen und bin total begeistert: von Deiner Stimme, der tollen Zusammenstellung der Asanas und der Ästhetik. Vielen vielen Dank - ich bleib dabei :)
Perfekte Länge ! Ich mag auch sehr gerne deinen Slow Yoga Flow und den Daily Stretching Flow. Es macht super Freude. Mit fast 50 zig bin ich Dank Yoga und joggen noch ziemlich fit . Deine Kurse mache ich fast täglich bevor es an den Schreibtisch geht . 🙏 danke
Ich habe deinen Kanal vor ein paar Wochen gefunden und bin so glücklich darüber! Deine Yogaeinheiten sind fordernd aber auch super entspannt. Vielen Dank für deine Arbeit!
Starker Flow, hat mega viel Spaß gemacht! An meiner Balance muss ich wohl noch arbeiten, beim Krieger III hat’s ordentlich gewackelt xD Vielen lieben Dank für diesen wundervollen Flow!
Vielen, vielen Dank für deine Videos, Mascha! Ich habe eine Zeit lang sehr viel Yoga gemacht und mich so gut gefühlt wie noch niemals zuvor. Aber wie das so ist aus irgendeiner Laune heraus aufgehört. Deine Videos motivieren mich jetzt seit einigen Tagen wieder konstant etwas für mich tun zu wollen und danach geht es mir immer 1000 Mal besser. Genau was ich gebraucht habe, um wieder in den Flow zu kommen. Danke dafür❤ P.S.: mein Handgelenk ist danach immer etwas mitgenommen, irgendeinen Tipp, wie dem entgehen kann?
Liebe Johanna, danke dir, ich freue mich, dass du so viel Freude an meinen Videos hast und sie dich motivieren wieder mehr zu praktizieren. 😊 Wenn du eine längere Pause hattest, brauchen deine Handgelenke vielleicht einfach ein bisschen, um sich wieder an die Belastung zu gewöhnen. Wärme sie am besten vor deiner Praxis ein bisschen auf und gib ihnen Zeit und komm zwischenzeitlich in den Side Planks und Planks vielleicht erstmal auf die Unterarme. Ich hoffe das hilft dir 😊 Liebe Grüße!
Liebe Mascha, ich mag dein Yoga, das Bewegungs-Tempo und dein Sprachtempo. Ich mag deine Zusammenstellung. Vor allem hier, in dieser Einheit, das anstrengende Boot im ersten Drittel. Da hat man noch die Kraft. Das motiviert. Danke dafür
Danke dir! 😊
Schöner Flow, nicht zu viel, nicht zu wenig, vielen lieben Dank!
Ich freue mich, dass er dir gefällt 😊
Perfekt für den Frankreichurlaub 😊
Herrlich, wie immer sehr abwechslungsreich … und nach nur 30 min hat man trotzdem das Gefühl, sich sportlich betätigt zu haben. 🥰
Welch ein Freude mitgemacht zu haben .. danke danke,
das freut mich! 😊
Wesentlich besser als diese Luftnummer Pamela Reif
Liebe Mascha, vielen Dank für die schöne 30 MinutenYoga
Heute die erste Praxis mit bzw. von dir gemacht. Ganz wunderbar wars, danke! Freue mich schon auf das nächste Mal. ❤
❤ danke Dir, super Einheit, kurz und knackig🎉
...das war wieder richtig gut! Das anstrengende Boot gleich am Anfang...super !!!!
Deine Stimme ist einfach nur 👌😌
dankeschön 🥰
Danke ein toller runder Flow - perfekt um die energiebahnen am Morgen frei zu pusten - Namste ❤
😊🙌🏼 ich freue mich, dass er dir gefallen hat!
vielen Dank für diesen tollen Flow - genau meins - hat mega Spaß gemacht!
Danke, Mascha für diese powerful Yogasession. 🧘🏻🌷
Sehr gerne! ☺️
Vorher:"Cool, nur ne halbe Stunde!" Jetzt:"oooooch schade, schon vorbei" 😂 Hat meeeega Spaß gemacht und hatte genau die richtige Intensität für mich heute! Vielen vielen Dank für seine Videos, du gehörst nicht umsonst zu meinen Top 3 Yogalehrerinnen hier auf UA-cam! ❤️❤️❤️
😄 das freut mich sehr! ❤️
sehr schöne Sequenz!
Liebe Mascha! Wie authentisch deine Vermittlung passiert und ist, Herzensdank fürs Teilen! Ich tauche jedes Mal voll ein und fühle mich bestärkt in meiner ganz persönlichen Yogapraxis. Merci,
Wow, genau das habe ich heute Morgen gebraucht! Ich kam über die Ashtanga Intros zu dir und genieße jeder deiner Klassen. Vielen Dank, Mascha! Namaste und herzliche Grüße
Danke für die tolle Übung. Namaste. 🙏
Du bist ein Geschenk Mascha, vielen Dank für Deine wundervollen ausgewogenen Flows! ❤
Sehr kraftvoll und dynamisch. Das hat mir sehr gefallen. Lieben Dank für Deine Arbeit.
Danke dir! Ich freue mich, dass es dir gefällt und über deine Wertschätzung 😊
Mega ❣️ genau das habe ich heute Morgen gesucht 🎉 ich danke dir so sehr 🙏🏻🌟
Das war super schön :) danke Mascha
Das freut mich zu hören 😊 Danke dir!
Ich liebe diese Yoga-Einheit.❤
Hallo. Vielen Dank für diesen tollen Flow. Bitte weiter so. Ich bin so froh, deinen Kanal gefunden zu haben. LG
Danke dir, ich freue mich ebenso, dass du mich hier gefunden hast 😊
Danke für diesen kraftvollen Flow - ein perfekter Start in den Tag, gerade wenn mal nicht so viel Zeit für eine längere Einheit ist! 😊 Dir noch einen wundervollen Urlaub!
das freut mich! 😊 vielen dank dir und liebe Grüße aus Frankreich 🌞
Liebe Mascha, ich kann mich nur anschließen. Es war ein toller, ausgewogener Flow und ich fühle mich jetzt wunderbar ausgeglichen und energetisiert. Vielen Dank! Liebe Grüße aus Österreich, Bernadette
Danke liebe Bernadette. Ich freue mich, dass es dir gefallen hat! ☺️
Das ist eine super Yoga Einheit! Vielen Dank für Deine tollen Videos! 😊
Liebe Mascha, auch diese Session ist wie immer Gold wert! Vielen Dank für diesen schönen Start in den Tag
sehr schön, danke :-)
Mega Yogaflow :) Wir lieben deine Videos !!! 😍😍
Hej liebe Mascha, sehr angenehmer Flow für einen tollen Start in den Tag und auch ins nur Jahr. Happy New Year! Merci
Danke dir! Dir auch ein frohes neues Jahr! :) Liebe Grüße!
top, Danke
fantastischer Yogaflow, kraftvoll!! ein super start in den heutigen Tag & sicher in viele andere auch...werde ich öfters machen.Danke Dir.🙏🏼 shanti
Danke dir! 😊
Superschön, vielen Dank Mascha! Hab einen schönen Sonntag :-)
Danke dir, ich hoffe den hattest du auch! 😊
Liebe Mascha, das hat wieder sehr viel Spaß gemacht! Lieben Dank und eine tolle Woche 🙏
Das freut mich Simone, danke dir! :) Ich wünsche dir ebenfalls eine schöne Woche :) Liebe Grüße!
Ausgezeichneter harmonischer kraftvoller Flow!!! Vielen Dank
Danke dir, ich freue mich, dass er dir gefällt! 😊
Superguter Mix und so eine angenehme Stimme❤
Sehr schön. Fühle mich total gut und fit für den Tag.
Das freut mich zu hören! 😊
Schöner Flow, Danke Dir für den Start in den Tag!
Gerne 😊
Wirklich sehr fein, vielen lieben Dank 🙏🕉
Toller Flow! Hat mich energetisch in den Tag starten lassen :)
das freut mich 😊
Ich bin begeistert, richtig schöner flow!
Das freut mich, danke dir!
Superflow in den Tag! Gerne mehr von den 30 minütern. Perfekte Länge am Morgen. Bisous & merci ❤️
Avec plaisir 😊 und der Wunsch ist notiert 😉
Wieder ganz wunderbar, liebe Mascha! Danke! Ich bin froh, Dich entdeckt zu haben.
Danke, liebe Mascha! Es war ganz wunderbar 💖!
Danke dir, das freut mich sehr! 😊
Schöner Flow, vielen Dank 😍
Liebe Mascha, ich bin erst vor kurzem auf Deine Videos gestoßen und bin total begeistert: von Deiner Stimme, der tollen Zusammenstellung der Asanas und der Ästhetik. Vielen vielen Dank - ich bleib dabei :)
Danke dir für dein Feedback 😊 Ich freue mich, dass du mich hier gefunden hast und dir meine Videos und meine Art zu unterrichten so gut gefallen 😊🙏🏼
Vielen Dank für den tollen Power Flow.
sehr gerne 😊💪🏼
Du bist total toll
🥰 danke dir!
Sehr gute Videos! Neben Lesley Fightmaster der beste Yoga Kanal, den ich kenne :)
vielen Dank dir! Lesley war eine meiner Lehrerinnen und ich habe bei ihr auch meine Ausbildung gemacht 😉
Super Flow! Hat mega Spaß gemacht! Danke :)
Das freut mich, danke dir! :)
Ganz tolle Einheit. Vielen Dank
Gerne! Ich freue mich, dass es dir gefällt 😊
Danke ♥️ und Grüße nach Frankreich 🌞
🥰 danke dir!
Danke, liebe Mascha! Das war toll! 🤩👌🏼🧘♀️
danke dir, das freut mich! 😊
Danke danke😘💕
gerne gerne! 😊
Super Flow, danke!!! Die Schluss entspannung war bisschen länger, das war für mich die perfekte Länge.
Danke dir, ich freue mich, dass er dir gefallen hat 😊
Sehr schöne Haltungen, sehr angenehm - und dabei so kraftvoll
Liebe Mascha, tausend Dank für deine sehr unterstützenden Videos !!! Alles Gute für das nächste Jahr! ❤❤❤
Sehr sehr gerne! 🥰 Ich wünsche dir ebenfalls alles Gute für das neue Jahr mit hoffentlich viel Zeit mit mir auf der Matte ;) Liebe Grüße!
Immer wieder gerne ❤❤❤❤❤
Wow, was für ein kraftvoller Flow. Herzlichen Dank dafür. Energie pur. Super.
Ich freue mich, dass er dir gefallen hat! 😊⚡️
Es wahr sehr gut🎉
Du hast mehr Aufmerksamkeit verdient:)
Hallo liebe Mascha, vielen herzlichen Dank für diesen tollen flow :))) War genau das richtige als Ergänzung zum heutigen Lauf!
👏🏼 💪🏼 super, das freut mich!
Perfekte Länge ! Ich mag auch sehr gerne deinen Slow Yoga Flow und den Daily Stretching Flow. Es macht super Freude. Mit fast 50 zig bin ich Dank Yoga und joggen noch ziemlich fit . Deine Kurse mache ich fast täglich bevor es an den Schreibtisch geht . 🙏 danke
Wie schön liebe Anja! Das freut mich sehr zu hören, danke für dein Feedback! 😌
Danke Mascha, für die herrlich kraftvolle Yogasequenz🙏😍
Sehr gerne! Ich freue mich, dass sie dir gefällt 😊
Wundervoll
Super ❤❤❤❤❤
Dankschön, das hat so gut getan!
Danke Mascha für deine wundervoll klaren, strukturierten und fordernden Yoga Stunden. Ich übe mit dir begeistert täglich ❤
Sehr gerne, ich freue mich, dass sie dir so gut gefallen und besonders, dass du täglich mit mir praktizierst. 😌🙏🏼 Danke!
Wow das war kurz und knackig -vielen dank für den tollen Flow. Noch einen schönen Urlaub 🏄♂️lg
Sehr gerne 😊 Und danke dir!
so schön danke. hat so gut getan :)
Sehr angenehm. Vielen Dank
Wundervoll🙂
Danke 🙏
Eine so wunderschöne Yoga-Klasse! Von allen Flows bisher mein absoluter Lieblingsflow, vielen vielen lieben Dank. 😊🌸🙏🏼
Das freut mich zu hören Laura! :) Danke dir!
Wow, was für ein klasse Flow!!! Unglaublich tolles Sequencing. Genau das richtige heute morgen für mich.
Danke dir! Ich freue mich, dass es dir gefällt 🥰
Vielen Dank war echt supi 👍
Das freut mich 😊
Wieder eine sehr schöne Sequenz. Fühle mich sehr gut danach! Vielen Dank, Mascha :-)
das freut mich zu hören! 😊
Super toller Flow ❤ kurz und knackig ❤ danke Dir von Herzen 🙏🧘🏼♀️
Vielen Dank für diesen wunderbaren Flow! Hab ihn draußen in der Sonne praktiziert, einfach herrlich :))
Das klingt sehr schön! 😍
❤sehr schön
Danke, sehr schön!!
Wunderbar, danke
Schöner Flow, kraftvoll und energetisch mit tollen Transitions. Danke dafür 😊
Sehr gerne! Ich freue mich, dass er dir gefällt 😊
Wundervolle Praxis❣️so viele Variationen 😍so mag ich es gern 🥰
Danke! Ich freue mich, dass sie dir gefällt 😊
Wunderschön danke
Vielen lieben Dank 🙏🏼🙋🏼♀️
sehr gerne! danke fürs mitmachen 😊
Ein wunderbarer Flow! Vielen Dank 🙏🌈
Sehr starker Flow💗 Vielen Dank dafür 🙏
Sehr gerne 😊 ich freue mich, dass er dir gefällt!
Lieeeebs!❤
Wunderschön🥰 vielen Dank für die wundervolle Yogapraxis🙏
sehr gerne 😊 ich freue mich, dass es dir gefallen hat!
Toller Flow, liebe Mascha! Es war genau das, was ich heute gebraucht habe 😊
Das freut mich sehr! 😊
Vielen Dank für diesen wunderbaren Flow😊🌸🌸
Sehr gerne! Ich freue mich, dass er dir gefallen hat! 😊
Ich habe deinen Kanal vor ein paar Wochen gefunden und bin so glücklich darüber! Deine Yogaeinheiten sind fordernd aber auch super entspannt. Vielen Dank für deine Arbeit!
Danke dir, ich freue mich, dass sie dir gefallen. Und dass du mich hier gefunden hast 😊
Das war toll!!! Danke 🙏
Das freut mich zu hören, danke! 😊
Starker Flow, hat mega viel Spaß gemacht! An meiner Balance muss ich wohl noch arbeiten, beim Krieger III hat’s ordentlich gewackelt xD Vielen lieben Dank für diesen wundervollen Flow!
😊 ich freue mich, dass es dir gefallen hat!
Vielen, vielen Dank für deine Videos, Mascha!
Ich habe eine Zeit lang sehr viel Yoga gemacht und mich so gut gefühlt wie noch niemals zuvor. Aber wie das so ist aus irgendeiner Laune heraus aufgehört. Deine Videos motivieren mich jetzt seit einigen Tagen wieder konstant etwas für mich tun zu wollen und danach geht es mir immer 1000 Mal besser. Genau was ich gebraucht habe, um wieder in den Flow zu kommen. Danke dafür❤
P.S.: mein Handgelenk ist danach immer etwas mitgenommen, irgendeinen Tipp, wie dem entgehen kann?
Liebe Johanna, danke dir, ich freue mich, dass du so viel Freude an meinen Videos hast und sie dich motivieren wieder mehr zu praktizieren. 😊 Wenn du eine längere Pause hattest, brauchen deine Handgelenke vielleicht einfach ein bisschen, um sich wieder an die Belastung zu gewöhnen. Wärme sie am besten vor deiner Praxis ein bisschen auf und gib ihnen Zeit und komm zwischenzeitlich in den Side Planks und Planks vielleicht erstmal auf die Unterarme. Ich hoffe das hilft dir 😊
Liebe Grüße!
Sehr toller Flow :-) Darf man alle diese Asanas auch in der Schwangerschaft machen?
❤