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Estava fazendo jejum intermitente, pela manhã tomava só café preto sem açúcar, durante um bom tempo. Sabe o que aconteceu fiquei anêmica. Hoje em dia só cevada sem açúcar.
Muito obrigada por assistir Sidnei ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Oiii Gi ! Quero engravidar e amo café! Tomo 2 xicaras por dia. Tenho que reduzir o consumo. Para mim, o melhor café é o coado no pano! Porque tira o gosto ácido do café! Obrigada pelo vídeo ! Beijo 🌹
Muito obrigada por assistir Geane ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Não sou acostumada em tomar café, precisava estudar e fiz uma dose de cafe bem forte, kkkk que tristeza, de sexta feira a noite a sábado a noite sem dormir, e me deu aceleramento.
Giovana! Como vc está maravilhosa! Que saudade de você! Não sei se vc lembra de mim do Colégio Criação kkk Parabéns pela bebê que Deus abençoe sua família! Vim procurar um vídeo sobre jejum intermitente e achei seu canal, maravilhoso, estou amando todas as dicas! Parabéns pelo canal! Um grande beijo, sua linda❣
Oi minha linda, tudo bem? Meu Deus, não acredito, lembro de vc sim! quantas memórias da adolescência! Fico feliz que achou meu canal, rs. Muito obrigada, vi que vc tem um ou uma baby pela foto tb, parabéns :)
Quero mais energia! Eu não posso tomar café, pois o mesmo me faz ter dores musculares principalmente dores nas costas, a última vez que tomei café foi em novembro do ano passado!
Giovana eu tomava café o dia todo sentia muita queimasao no estômago depois que comecei ver seus vídeos melhorei muinto só tomo meio copo de manhã melhorei muinto tomava omeprazou agora não se o que é omeprazou amo você beijo
Muito obrigada por assistir Ricardo ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Depois de dezenas de idas e vindas por anos a fio, hoje, com quase 40 anos, acho que matei a charada. Saldo: uma pequena xícara de café (de um grão de boa qualidade) pela manhã me faz ficar pragmático e sociável, além de aprimorar a minha ignição e tração para resolver as tarefas do dia. A segunda xícara em diante simplesmente me arruína de ansiedade e com pensamentos intrusivos e eventualmente negativos. Do lado social, fico com uma personalidade intratável, pela impaciência, impulsividade, irritabilidade, inflexibilidade; não tendo a frieza de colocar uma linha numa agulha. Sobre a cafeína a frase atribuída ao Paracelso (cientista renascentista), “a dose faz o veneno”, também parece se fazer provar. A partir disso, vejo que é absolutamente irracional e desvantajoso abusar da cafeína para habitar esse mundo caótico, inconstante, precário e inseguro; numa palavra, cronicamente estressante. Uma dica, que para mim valeu ouro: existe no mercado uma tradicional cafeteira italiana chama de Bialetti (moka). E uma das suas muitas versões é para apenas 01 xícara - 50 ml. Ela é absurdamente prática e me ajudou muito na disciplinação da quantidade diária do consumo, conforme relatei.
Sensacional Tales!!! Parabéns por ter a paciência de entender seu organismo, escutar o que seu corpo está te dizendo e ter a disciplina de seguir com isso. Exatamente, cafeína em excesso irá arruinar a vida das pessoas, infelizmente... obrigada por assistir e comentar! Tudo de bom!
giovana uma vez eu tava com esgotamento físico e fui ao médico e ele me passou para comprar fisioton foi ótimo fiquei com disposição e retirou a fadiga trabalhei por dez sem sentir cansaço.faz um vídeo falando sobre fisioton por favor...
Quero mais energia 💪 vou seguir tuas dicas, e diminuir a quantidade mais ainda, pra ver se tolero melhor, vou comprar seu pré treino, assim fica bem mais fácil de controlar 😘
Uma dica que a Gi não falou nesse vídeo, mais em outros com o mesmo assunto ela já recomendou, uma colher pequena de óleo de coco no café. E o café estraga o clareamento dental, já fiz o a laser e o caseiro, acabou que voltou o amarelado.. rsrs
Sou viciada no café . Quando não tomo sinto uma enxaqueca muito forte. já parei três vezes, a última passei mais de seis meses sem tomar. Mas não sinto esses efeitos colaterais, será que e pq eu não exagero?
Nunca vou esquecer do dia que tomei chá verde antes de dormir. Meus batimentos aceleraram muito. Já tinha tomado outras vezes, e até café também. Nunca tinha passado nada parecido.
Amtes de dormir... Chá verde n mulher! Eu tomo 420 de cafeina... Sou ansiosa mas tomo e vou pra academia... se eu tomar a tarde já atrapalha meu sono... Tomo as 8 da manha e vou malhar.
Muito obrigada por assistir Paula ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
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Obrigada de coração e muito obrigada por assistir Carlos ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Oi Boa tarde adoro você acho você muito inteligente vi um Vidio que você postou sobre o propolis verde @,vitabodyoficial só que apareceu outro fazendo a mesma propaganda sobre esse própolis ele é da mesma marca você pode me dizer se você fez o mechandargem dos dois só mudou uma letra mais e a mesma marca você pode me esclarecer brigado
Giiiii quero mais energia estou grávida o que eu faço sou como vc muito sensível a cafeína na vdd não gosto de café só tomava mesmo no pré treino p da um UP... E agora nesse estado o que o faço???
Melhorar sua alimentação e fazer exercícios linda. Veja meus vídeos na playlist GRAVIDEZ com dicas: ua-cam.com/play/PLal2lmIQGoyQZ5iEPSmFNv-VrJpiixb3v.html
Enviamos para o mundo todo linda, tem várias meninas da Europa já usando. Só entrar em contato por e-mail no contato@gbrasilfit.com.br para saber preços. Bjsss
Muito obrigada por assistir Claudemir ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
- Site para comprar o termogênico natural X-LEAN com desconto (estamos com frete grátis nas compras acima de R$250,00): www.gbrasilfit.com.br/suplementos/x-lean-termogenico-para-perda-de-gordura-e-definicao-de-massa-muscular
- Meu aplicativo com programa para secar gordura e barriga em 6 semanas: myfitnessmaestro.com/br/lp/desafio-6-semanas-para-secar-gordura-giovana/
Eu Amo um bom café ☕❤
Nossa meu marido tem pressão alta E toma muito café, gosta de tomar café depois das refeições 🤦♀️😬
Quero mais energia 💪😊
Primeira!!!Quem tb ama da um like ❤️
Obrigada por assistir ❤
Eu tomo de três a duas x por semana sempre nos treinos de cardio, nos entervalos de 15 dias. Sem excesso!!!! E me sinto super bem. 💪🏃
Cafeína me dá muita ansiedade 😥 inicialmente dá aquele up, mas dps eu fico toda coisada 😂
Talvez uma dosagem menor não cause isso :)
Isso acontece comigo também de vez em quando, primeiro vem uma grande euforia depois uma ansiedade , mas não fico sem um café forte.
😂😂😂😂😂😂
Gostei muito parabéns Giovana te desejo muita saúde e paz sussesso felicidades abração querida Deus abençoe a sua família sempre 😘♥️🙏
Adoro seus vídeos tava vendo uns de 3 meses atrás e vi esse vídeo fresquinho...👊🏽💪🏽👍🏽
Eba! Obrigada por assistir meus vídeos ❤
Bom dia Giovana excelente conteúdo parabéns pelo bom trabalho que você faz 🥰🥰🥰🥰quero mais energia
Giovanna você é muito especial esclarece Todas as dúvidas obrigada linda 😘
Estava fazendo jejum intermitente, pela manhã tomava só café preto sem açúcar, durante um bom tempo. Sabe o que aconteceu fiquei anêmica. Hoje em dia só cevada sem açúcar.
Sim, como disse no vídeo, pode facilitar a anemia...
Hoje já conheço um pouco mais sobre este assunto, obrigado Giovanna, ❤💥💚
Muito obrigada por assistir Sidnei ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Muito bom esse suplemento, pra mim tomo só 1comprimido pré,e 2 pós.
Oiii Gi ! Quero engravidar e amo café! Tomo 2 xicaras por dia. Tenho que reduzir o consumo. Para mim, o melhor café é o coado no pano! Porque tira o gosto ácido do café! Obrigada pelo vídeo ! Beijo 🌹
Oi linda! Tenta baixar para 1 no dia 💪😉 Veja meu vídeo sobre fertilidade aqui no canal tb ❤🥰
@@GiovanaGuidousa certo ! Obrigada 🌹
@@claubiacristiane2941 ❤
@@GiovanaGuidousa ❤
Adorei faz mais vídeos Deus continue abençoando sempre vocês bjs 👏👏👏👏👏👏
Posto vídeos todos os dias aqui no canal linda, só ficar de olho, bjssss, vc tb
energia, até o final sempre Gi, obrigada ☺️
Muito obrigada por assistir Geane ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
O café sem açúcar é melhor excelente vídeo Giovana Guido
Obrigada por assistir ❤
O que gostei de verdade, foi da cozinha.
Obrigada
Não sou acostumada em tomar café, precisava estudar e fiz uma dose de cafe bem forte, kkkk que tristeza, de sexta feira a noite a sábado a noite sem dormir, e me deu aceleramento.
Gil bom dia Deus abençoe muito vc minha linda,,beijos e sucesso beijos 😘
Quero mais energia!😃😃😃😃 Eliz João Pessoa-PB 🇧🇷
Giovana! Como vc está maravilhosa! Que saudade de você! Não sei se vc lembra de mim do Colégio Criação kkk Parabéns pela bebê que Deus abençoe sua família! Vim procurar um vídeo sobre jejum intermitente e achei seu canal, maravilhoso, estou amando todas as dicas! Parabéns pelo canal! Um grande beijo, sua linda❣
Oi minha linda, tudo bem? Meu Deus, não acredito, lembro de vc sim! quantas memórias da adolescência! Fico feliz que achou meu canal, rs. Muito obrigada, vi que vc tem um ou uma baby pela foto tb, parabéns :)
Quero mais energia!
Eu não posso tomar café, pois o mesmo me faz ter dores musculares principalmente dores nas costas, a última vez que tomei café foi em novembro do ano passado!
Giovana eu tomava café o dia todo sentia muita queimasao no estômago depois que comecei ver seus vídeos melhorei muinto só tomo meio copo de manhã melhorei muinto tomava omeprazou agora não se o que é omeprazou amo você beijo
Muito bom!!! E ainda se livrou do remédio, é isso aí, bjs
Obrigada giovana , quero mais energia ,q interessante isso ,q a cafeína diminui a absorção de ferro ; e tem relação com a anemia
Quero mais energia, gostei muito bom.
Muito obrigada por assistir Ricardo ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Eu também gosto muito de café um abraço giovana 💕💕💕
Obrigada por assistir ❤
Nunca gostei de tomar suplementos com cafeína pq sempre eu passava muito mal 🤦♀️prefiro tomar um bom café ☕❤antes de treinar💪
Com certeza os que vc tomou eram fortes demais para vc, só questão de achar a dose certa :)
Depois de dezenas de idas e vindas por anos a fio, hoje, com quase 40 anos, acho que matei a charada. Saldo: uma pequena xícara de café (de um grão de boa qualidade) pela manhã me faz ficar pragmático e sociável, além de aprimorar a minha ignição e tração para resolver as tarefas do dia. A segunda xícara em diante simplesmente me arruína de ansiedade e com pensamentos intrusivos e eventualmente negativos. Do lado social, fico com uma personalidade intratável, pela impaciência, impulsividade, irritabilidade, inflexibilidade; não tendo a frieza de colocar uma linha numa agulha. Sobre a cafeína a frase atribuída ao Paracelso (cientista renascentista), “a dose faz o veneno”, também parece se fazer provar.
A partir disso, vejo que é absolutamente irracional e desvantajoso abusar da cafeína para habitar esse mundo caótico, inconstante, precário e inseguro; numa palavra, cronicamente estressante.
Uma dica, que para mim valeu ouro: existe no mercado uma tradicional cafeteira italiana chama de Bialetti (moka). E uma das suas muitas versões é para apenas 01 xícara - 50 ml. Ela é absurdamente prática e me ajudou muito na disciplinação da quantidade diária do consumo, conforme relatei.
Sensacional Tales!!! Parabéns por ter a paciência de entender seu organismo, escutar o que seu corpo está te dizendo e ter a disciplina de seguir com isso. Exatamente, cafeína em excesso irá arruinar a vida das pessoas, infelizmente... obrigada por assistir e comentar! Tudo de bom!
Ótimo vídeo!
Pode tomar um termogenico com
outro suplemento? Whey, creatina, por exemplo.
Muito obrigada!
giovana uma vez eu tava com esgotamento físico e fui ao médico e ele me passou para comprar fisioton foi ótimo fiquei com disposição e retirou a fadiga trabalhei por dez sem sentir cansaço.faz um vídeo falando sobre fisioton por favor...
Quero mais energia 💪 vou seguir tuas dicas, e diminuir a quantidade mais ainda, pra ver se tolero melhor, vou comprar seu pré treino, assim fica bem mais fácil de controlar 😘
Faz o teste sim, quem sabe :) Depois me conta, bjs
Uma dica que a Gi não falou nesse vídeo, mais em outros com o mesmo assunto ela já recomendou, uma colher pequena de óleo de coco no café. E o café estraga o clareamento dental, já fiz o a laser e o caseiro, acabou
que voltou o amarelado.. rsrs
Sim, mto café detona mesmo os dentes, :(
❤ só seiq vç é maravilhosa ❤
Obrigadaaaaaa
Trabalho sentado faz mal sem fazer nada
Que Deus ti abençõe Giovana
Obrigada, igualmente!
Oi linda Deus que te proteja Elenice Reis STA MG 🌹
Obrigada por assistir linda, vc tb! Bjs
Excelente vídeo 👏👏👏
❤❤❤
Adorei o vídeo 😙😚😗
Sou viciada no café . Quando não tomo sinto uma enxaqueca muito forte. já parei três vezes, a última passei mais de seis meses sem tomar. Mas não sinto esses efeitos colaterais, será que e pq eu não exagero?
Tem que fazer um desmame gradual. Seu corpo já está acostumado e com certeza criou tolerância.
Bom dia!
Gosto muitode café, tô diminuido😊
Muito bom gostei
Quero mais energia adorei o aprendizado de hoje bjss
Obrigada por assistir linda! Bjs
O que você fala do Monster Black Extreme?
Quero mais energia... Não posso tomar café de manhã... Fico tremula e confussa e sensaçao de pressão baixa é horrível... Já a tarde ñ sinto nada..😚
giovana por favor faz um vídeo falando da l.arginina.beneficios e contra indicações.
Nunca vou esquecer do dia que tomei chá verde antes de dormir.
Meus batimentos aceleraram muito.
Já tinha tomado outras vezes, e até café também. Nunca tinha passado nada parecido.
Sim, nunca dá para saber exatamente o que vai acontecer, rs
Amtes de dormir... Chá verde n mulher!
Eu tomo 420 de cafeina... Sou ansiosa mas tomo e vou pra academia... se eu tomar a tarde já atrapalha meu sono... Tomo as 8 da manha e vou malhar.
Já estou viciada em vc amei
Muito obrigada por assistir Paula ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Boa noite, Giovane Guido ❤
Boa noite!
Quero mais energia bjs lindona gratidão 👏❤️😘
Obrigada por assistir linda! Bjs
Eu me dou muita bem com cafeína o complicado é encontrar uma cafeína de boa qualidade.
O café de manhã já é lei!
Então posso tomar cafeina em cápsula de 210 ou 420mg como ore treino todo dia?
uma vez exagerei no pó de guaraná e fiquei tão agitado que pensei que ia morrer.
Eu tomo muito Café e me sinto muito bem, não sinto nada
Eu quero energia 😁
Muito top os seus esclarecimentos
Muito obrigada por assistir Viviane ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Quero mais energiaa 👏👏💪💪💪
Obrigada por assistir ❤
Muito prazer Giovana.
🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
Amo café 👏👏👏
Obrigada por assistir ❤
Não tomo café da dor de barriga,mas o termo de cafeína200, fico bem d+ não intendo?😅
Oi simplesmente você é maravilhosa gostei muito de você amiga parabéns
Obrigada de coração e muito obrigada por assistir Carlos ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Quero mais energia ❤️
Tomei um cápsula de 420, eu 1 e minha mãe outra. Minha mãe foi parar na upa, pressão de 11 subiu pra 16. Kakaka foi terrível, taquicardia e dormência.
Meu Deus, que perigooo
Simmm, fiquei chocada como a galera toma e não dá nada. Vendi pro meu amigo e ele toma tranquilo.
Sua voz é linda... bem educada
oBRIGADA :)
Tbm achei o mesmo.
Passaria o dia todo ouvindo as explicações dela.
a cafeína tem haver com a melhora da recuperação muscular?
Não...
Gi o que vc acha do suco detox
Gio, pode combinar a cafeína com a ioimbina pra da um up a mais? 🥰
Oi linda! olha, tudo depende de sua tolerância... mta gente não tolera pq fica bem forte.
Oi Boa tarde adoro você acho você muito inteligente vi um Vidio que você postou sobre o propolis verde @,vitabodyoficial só que apareceu outro fazendo a mesma propaganda sobre esse própolis ele é da mesma marca você pode me dizer se você fez o mechandargem dos dois só mudou uma letra mais e a mesma marca você pode me esclarecer brigado
Falo dos produtos que uso momento linda, não é merchandise. Sempre testo marcas diferentes.
Giovana quem tem pressão baixa pode tomar cafeína?
Parabéns suseso amiga
Obrigada.
Cafeína faz uma diferença abisal para mim
Amooo...sua linda ❤🌹
Jeovana porque todas as cafeína que eu já usei não faz efeito em mim. Não consigo encontrar uma cafeína de boa qualidade.
Oi Edilma, talvez tenha que tomar uma dose maior!
Boa noite giovana, é normal o uso de 420mg em capsulas fazer orinar muito durante o dia?
Sim, pois a cafeína é diurética ;)
"Quero mais energia"😘💪💪💪💪
Obrigada por assistir ❤
Onde compra valor
Giiiii quero mais energia estou grávida o que eu faço sou como vc muito sensível a cafeína na vdd não gosto de café só tomava mesmo no pré treino p da um UP... E agora nesse estado o que o faço???
Melhorar sua alimentação e fazer exercícios linda. Veja meus vídeos na playlist GRAVIDEZ com dicas: ua-cam.com/play/PLal2lmIQGoyQZ5iEPSmFNv-VrJpiixb3v.html
Queria X Lean se vendesse aqui na Europa já tinha adquirido.
Enviamos para o mundo todo linda, tem várias meninas da Europa já usando. Só entrar em contato por e-mail no contato@gbrasilfit.com.br para saber preços. Bjsss
Gostei muito 💙👈
Muito obrigada por assistir Claudemir ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Quero mais energia 💪❤️😘
Oi bom dia cafeína pode tama todos os dias
Como faço para,fala com você?
Quero uma cafeína de boa qualidade.
Então é perigoso
Tomei agora 200 mg de cafeína e 10mg de Ioimbina tô me sentindo mal tremendo e tonta
QUERO MAIS ENERGIA.👋👋👋
Obrigada por assistir ❤
Gi fala sobre ômega!!
Quem tem esteatose hepática pode tomar cafeína em cápsulas?
Jácomprei várias cafeína que não faz efeito ,eu acabo abandonando, só gasto muito dinheiro, sem nesecida😪
Comprei cápsulas de cafeína e tirou minha fome. Tomei para estudar e agora tbm vou emagrecer 🥰🥰🥰
Giovanna vc tem tontura tomando a cafeína? tenho e espero passar para continuar o treino
Se a dose for mto alta sim, se não, não.
Todos dias siiiim
Obrigada por assistir ❤
Deixei o Like👍❤
Obrigada ❤
Quero mais energia!😘
faz um vídeo falando de l.arginina.
Quero sim mais energia
Amo café
Tenho hipotireoidismo posso consumir esse kit
QUERO MAIS É MAIS ENERGIA
Quero mais energia
Gi, Nem parece que está com o barrigão de 8 meses ! Rsrs Quero mais energia ! 😘
9 agora linda, entrei no último mês, rs
😍