毎日やろう▲山好きのための静的ストレッチ！！【下半身基礎編】

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
太ももがつる・筋肉痛｜寝たまま足の張り解消ヨガストレッチ7:36太ももがつる・筋肉痛｜寝たまま足の張り解消ヨガストレッチ
太ももがつる・筋肉痛｜寝たまま足の張り解消ヨガストレッチたかヨガ 小野田貴代チャンネル
Переглядів 97 тис.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,8 млн
「ちくわの簡単レシピ3品」安くて美味しい節約レシピ！箸が止まらないおかずまとめ　ダイエットレシピ　時短レシピ10:42「ちくわの簡単レシピ3品」安くて美味しい節約レシピ！箸が止まらないおかずまとめ　ダイエットレシピ　時短レシピ
「ちくわの簡単レシピ3品」安くて美味しい節約レシピ！箸が止まらないおかずまとめ　ダイエットレシピ　時短レシピあさごはんチャンネル
Переглядів 71
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 905 тис.
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 154 ВИПУСК 💛❄️☃️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ⭐ від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 154 ВИПУСК 💛❄️☃️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ⭐ від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 154 ВИПУСК 💛❄️☃️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ⭐ від 13.12.2024Дизель Студио
Переглядів 251 тис.
【初心者用】全身が『超』硬い人向け！ガチガチの体がどんどん柔らかくなるストレッチ！12:01【初心者用】全身が『超』硬い人向け！ガチガチの体がどんどん柔らかくなるストレッチ！
【初心者用】全身が『超』硬い人向け！ガチガチの体がどんどん柔らかくなるストレッチ！オガトレ
Переглядів 1,9 млн
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 392 тис.
横開脚のコツ（体の硬い人〜180度開くまで）Ballet Splits7:59横開脚のコツ（体の硬い人〜180度開くまで）Ballet Splits
横開脚のコツ（体の硬い人〜180度開くまで）Ballet SplitsBallet Yoga
Переглядів 1 млн
おしりのストレッチ【5種目】9:27おしりのストレッチ【5種目】
おしりのストレッチ【5種目】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Переглядів 309 тис.
短時間で効率よくカロリーを消費！家でもできる「踏み台昇降」[12]【NEC KENPO EMPOWER CLINIC】14:43短時間で効率よくカロリーを消費！家でもできる「踏み台昇降」[12]【NEC KENPO EMPOWER CLINIC】
短時間で効率よくカロリーを消費！家でもできる「踏み台昇降」[12]【NEC KENPO EMPOWER CLINIC】NEC Kenpo
Переглядів 14 тис.
【筋トレ後はこれ！】筋肉の張りをほぐし疲労回復を早める全身ストレッチ6:24【筋トレ後はこれ！】筋肉の張りをほぐし疲労回復を早める全身ストレッチ
【筋トレ後はこれ！】筋肉の張りをほぐし疲労回復を早める全身ストレッチのがちゃんねる/nogachannel
Переглядів 2,1 млн
手足を動かしてもぶれない体の軸をつくるために - 1. 姿勢を「引き上げる」の本当の意味は？13:36手足を動かしてもぶれない体の軸をつくるために - 1. 姿勢を「引き上げる」の本当の意味は？
手足を動かしてもぶれない体の軸をつくるために - 1. 姿勢を「引き上げる」の本当の意味は？Ballet Yoga
Переглядів 189 тис.
フォームローラーの基本的な使い方【公式】13:38フォームローラーの基本的な使い方【公式】
フォームローラーの基本的な使い方【公式】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Переглядів 1 млн
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.13:59【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.Training Lounge【中野崇】
Переглядів 1,4 млн
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 285 тис.
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 3,4 млн
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow01:01Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
Мясо вегана? 🧐 @WhatthefshowИстория одного вокалиста
Переглядів 7 млн
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 905 тис.
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 37 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 366 тис.