Hola Fausto! Llevo casi dos meses con tus rutinas mido 1,76 y cuando empezé con tus rutinas pesaba 95 kilos , hoy en dia tengo el gusto de contarte que estoy en 79 kilos . Estoy mas que agradecido siempre te sigo nunca bajes los brazos saludos desde Argentina! Mil Gracias!!!!
Alejandro Ruiz en cuanto tiempo bajaste de peso?medis igual que yo y yo quiero bajar 20 kilos.. que rutinaa hacias todos los dias? Para bajar cual me recomendas
Hola Fausto!!! Hago tus rutinas 5 veces a la semana, y con una dieta sana y balanceada, he bajado 4,5 kg en un mes!!!! Muchas gracias desde Argentina!!! TE SIGO SIEMPRE!! Abrazo
me encanta cuando dices " tú puedes, la vida siempre te va a pedir mas baby" , es ahí cuando pienso, " sí puedo"... gracias fausto, eres un gran ser humano!!!!!!!!!!!!!!!
Fausto Murillo, hace 15 días inicie con tus rutinas, y cuando despierto sin ganas de hacerlas, me basta con darle click al video y darme ánimos con toda la buena vibra que transmites. Gracias!
@@turbofausto hola fausto yo soy del Caquetá pero vivo en Italia y te sigo y estoy súper contenta.. Ojala me saludes. No te rindas eres guapa, eres bella 😂😂😂
Hola fausto, siguiendo tus rutinas ya he bajado 14 kilos, me siento feliz, saludable y sobre todo bendecida de que un ser tan especial como tu exista para motivarnos, besos desde Venezuela
Comenze el reto de #60DIASPARAPONERSEGUAPO el 27 de febrero y la verdad estoy feliz con todos los cambios comenze pesando 64 kilos y hoy me subo a la bascula y mi peso es de 58 kg en casi 2 meses y medio perdí 6 kilos .Couch GRACIAS si no te hubiera encontrado en you tube seguiría corriendo sin bajar de peso. De verdad antes pensaba que solo corriendo se bajaba de peso y pues comía sin medida poniendo de pretexto que soy corredora, pero tremendo error así corriera más de 21 km no lograba bajar al contrario subía más. Pero llegaste a mi vida Fausto y con tu motivación y tu tremenda sonrisa me cambiaste mi forma de pensar jeje sigo corriendo por que correr es mi vida pero tus rutinas de cardio son ahora mi vicio ya no puedo dejar de hacerlas. Así que seguiré con todo para lograr más cambios y sobre todo como dices tu con : disciplina jeje por que el que quiere ponerse guapo algo le cuesta. GRACIASSSSSS INFINITAS FAUSTO MURILLO. POR FAVOR SIGAN A ESTE HOMBRE, POR QUE NO SE QUE TIENE QUE TE LAVA EL CEREBRO JAJAJA PERO PARA BIEN!!!!! Couch amoooo tus rutinas de cardio extremo.
Yda Hernandez Que hermosas palabras de agradecimiento y si fausto es un angel que nos llego del cielo para ayudarnos dios lo bendiga hoy y siempre !!!!
Gracias Fausto!!!! Ya 5 meses desde que arranque con una alimentacion sana, tus rutinas mas gym💪16kg menos!!! Cada vez que termino tus rutinas parece ue me tiraron un balde de agua!!!! Grscias por tanto!!!!
Con estas rutinas de 40 minutos dos veces por dia, 5 dias a la semana, beber no menos de 3 litros de agua al dia y una dieta no tan estricta he bajado 20 kilos en 4 meses mas o menos. La actitud que tienes es increíble, muchas gracias! aun falta para llegar a mi peso, y no voy a detenerme. TE LO AGRADEZCO DE TODO CORAZÓN. HAZ CAMBIADO MI VIDA, Y LA DE MUCHOS DE MIS AMIGOS.
Hace 5 meses comencé con 87. Hasta hoy bajado 10 kilos. Has Sido una bendición encontrar tus rutinas, y tu proceso de vida me lleva a admirarte. Gracias, Fausto.
Hola buenas tardes a todos Tengo 2 meses haciendo las rutinas de sus diferentes videos y rutinas, ya baje 5 kilos Soy corredor, pero no he salido a entrenar. Y me ayudan mucho las diferentes rutinas Tengo 62 años y medio Saludos Nos seguimos leyendo
Mi profe te cuento algo estoy muy pero muy feliz por ke ya he bajaso 6kilos en un mes me sorprende q huviera perdido tanto en tan poco tiempo ..y eso t lo agradesco fue gracias a tus videos y a mi Dios q me ha permitido esto ... t mando un abrazo grande y un beso miles y miles d bendiciones...
Fausto sos lo mas grande!! con vos mi hijo se hizo deportista y yo mujer grande hago las rutinas de cardio y no sabes como recupere calidad de vida. Gracias desde Argentina!!
Fausto eres un Duro mi mejor entrenado e bajado 10 kilos con tus rutinas.Gracias por el bien socio que nos haces y cada vez que dices: ANIMO NO TE RINDAS!! EN SERIO LO DICES EN EL MOMENTO EXACTO DONDE UNO QUIERE TIRAR LA TOALLA.
hola. me encantan las rutinas de cardio, después del embarazo se me hace difícil bajar de peso. pero ya voy 2 semanas y ya note los cambios. estoy súper feliz. gracias.
EN CUARENTENA LUCHANDO POR MI CUERPO DE PLAYA!! GRACIAS MI TURBO PORQUE EN TODO ESTE TIEMPO NUNCA LO HABIA PODIDO LOGRAR, TUS RUTINAS SON LO MAXIMO, Y EL ANIMO QUE NOS DAS ES INVALUABLE DESDE VENEZUELA TE QUEREMOS! NUNCA HAGO LOS LIVE POR EL PROBLEMA DEL INTERNET, PERO SI LAS RUTINAS ASI GRABADAS! GRACIAS MI TURBO. OKI DOKIIIII YESSSSS !
De niño me operaron para quitarme un riñón. Nunca podía hacer abdominales porque la piel quedó pegada un poco al músculo y me dolía. Voy en el día 2 de la semana 2 del reto de 60 días, y me duele poco y si logro hacer las abdominales con mínimo dolor. Gracias Profe, llevo -3 kilos en estos 9 días. Ya me vi como tú Profe. Bendiciones para ti. Saludos desde Guadalajara, México
Fausto querido amigo!! no se de que forma agradecerte la manera en que han ayudado tus rutinas primero no estaba tan convencido pero convinando tus ejersicios y tratando de hacer de una manera explosiva siempre agregando un poquito mas, empiezo a notar los cambios en mi cuerpo, autoestima y salud, te estoy enormemente agradecido por compartir lo que sabes hacer y motivar a que uno siga en este camino, con dediccion y diciplina todo se puede hay que sudarlo baby!! jajajaja muchas muchas muchas gracias!! un abrazo enorme desde Argentina!
Fausto llevo 16 días haciendo las rutinas... Me río sola en casa viéndolo parece que estamos en persona jajajajajajaj... Es genial... No se como sera en la vida personal pero se ve gran persona. Esta cuarentena será mejor con estas rutinas....ni dejes nunca de subir videos por favvvorrrr
En estos momentos de estado de alarma debido al coronavirus la mayoría del mundo por no decir todos estamos encerrados en casa sin poder hacer ninguna actividad ni siquiera ir a trabajar , ahora es importante quedarte en casa y apoyar en todo a lo que nos dicen las autoridades . Debido a esto hago clases en casa y tú Fausto eres muy bueno te sigo la mayoría de los días y me ayudas a desconectar en estos momentos , desde Barcelona te doy las gracias .Animo a todo el mundo y recuerda QUÉDATE EN CASA.
thank u sooooooooo much for all your workouts!!! I am doing it everyday, u became my Coach, no day without Fausto Murillo workout. all the way from Switzerland. LOVING IT xxxxx
Fausto mi vida era sedentaria cuando tuve a mi bebé subí mucho de peso ahora puedo presumir que mi cuerpo se ve muy tonificado y nadie me cree que tuve un bebé en un año logré ponerme como siempre quise aunque debo de admitir que mi abdomen está un poco flacido pero con tus rutinas de planchas y abdominales lo lograre esa es mi última meta y llegaré lejos claro que sí a demostrarle al mundo que todo se puede es cuestión de ánimos, constancia, perseverancia y ganas sobre todo granas
Siguiendo tus instrucciones no hay lesiones. Por eso la importancia de seguir a un experto como tú. Gracias. Riquísima la rutina de hoy. Me costaron trabajo las abdominales de coordinación, pero cada vez más me fui soltando y ya me salieron mejor. Un abrazo profe Fausto.
Mi pasion es el ejercicio, por problemas de salud no puedo asistir al gym en temporada de invierno. Te encontre Fausto y ha sido lo mejor que me ha podido pasar , este es mi segundo dia contigo. gracias por tu dedicacion con las rutinas y la motivacion para tus seguidores. Con tus rutinas mi salud estar en progreso estoy segura.
buen dia fausto, sigo apoyandome en tus rutinas hoy ya he terminado esta rutina, con dolor sudor y lagrimas xD, te agradesco empece a ver tus rutinas hace como dos meses, y hoy les comparto que gracias a una mejor alimentacion de je parcialmente harinas y como menos grasa, ya he bajado 20 kilos, me siento mucho mejor, pesaba 134 kilos aun que mido 1.88mts si me veia gordito y me sentia asi. ahora on la ayuda de tus rutinas tengo una mejor condicion fisica. gracias. un saludo desde mexico
Ya ahora si primeramente Dios me de salud y mucha fuerza de voluntad y con la ayuda de Fausto quiero bajar esos kilos de mas que tengo exactos no se cuantos son pero no me.siento bien principalmente por mi salud tampoco quiero que me gane la.banidad por que no quiero ebfermar mi mente ni dañar mi salud gracias Fausto por lo.que hace DIOS LO BENDIGA SALUDOS DESDE RIO BRAVO TAMAULIPAS MEXICO
Yo popo en cuarentena 2020 el salvador. Llevo 2 semanas sin parar ni un día habiendo estas rutinas, empecé xq mucho estresaba me daba ansiedad el encierro estaba comiendo de más pero estas rutinas mase han ayudado mucho me hacen sentir bien
excelente!!!! llevo dos semanas con esta rutina,, y siento que cada vez lo hago mejor ademas que me hace sentir bien mas ligera con mucha vitalidad y tantas ganas de comer mucho mas saludable,, como para que el esfuerzo valga la pena,,, gracias por la rutina es maravillosa,, algunas chilenas aveces somos flojitas para hacer ejercicios pero esta rutina es muy alcanzable para alguien que esta recién comenzando a cuidarse mas gracias mil mil gracias....
En época de Coronavirus no hay mejor ocupación que en la salud del cuerpo de uno,aprovecho estos días viendo tus rutinas para principiantes principalmente ya que no he tenido a mis 31 años el mejor estilo de vida saludable,pero quiero empezar. Hago casi todas tus rutinas completas,a excepción de las lagartijas ya que no tengo casi fuerzas en los brazos,ando un poco pasado de peso y me cuesta pero ando animado,se que me acostumbraré y bajaré de peo con mi disposición y obviamente con tu gran ayuda! Grande Fausto!
Hola Fausto, hoy llevo tres semanas corridas haciendo esta rutina, y bueno he de decir que ahora tengo más condición! Me gusta mucho el ánimo que das! Saludos!
Admiro a todos los muy orgullosos dicen q están feliz 😊 xq han bajado de peso. Yo no e bajado no medio kilo desde hace cuatro meses y también vivo feliz 😊 haciendo cardio intenso y ABD. Igual sigo luchando xq amo tus rutinas, en medio del desánimo me devuelves la sonrisa.
psss una rutina matadora, pero como siempre lo logre, al final con las uñas y dientes porque con esa motivación que lo caracteriza profe es difícil darse por vencido. Gracias, bendiciones.
Terminando esta rutina querido profesor y otra batalla mas ganada. Llevo 5 semanas seguidas haciendo tus rutinas y cada semana que pasa es una batalla ganada,espero poder seguir conforme el clima se va enfriando por estos lados jejejeh ,pero después de un rato el frío ya no se siente,porque el calor que se genera con estas rutinas es demasiado jejejej.Un abrazo y ánimo a quienes se inician.
Hola buenos días, después de tanto tiempo VOLVÍ y sigo agradecido a pesar de mis 85 kg logre hacer la rutina y espero continuar Gracias FAUSTO por todo bendiciones.
Si funciona no solo me siento mucho mejor con mas energia, mas feliz y tambien mas guapa baby jejeje tus videos profe son ideales; en las primeras horas de la manana me levanto tomo mi litro de agua tibia con limon, espero unos 45 minutos a la hora y antes de desayunar hago tu rutina y luego mi batido, si ves es ideal y tu eres mi estilo de vida, mil gracias MAESTRO
Este nivel es con el que mejor trabajo. Llego en perfectas condiciones. Los que son espartanos me dejan muy curtido. Un grande Fausto. Hace un año que estoy siguiendo tus videos, abrazo!!
Hola profe, mi esposo y yo tenemos 2 semanas siguiendo sus rutinas de cardio y la verdad nos a cambiado la vida aunque a veces sentimos que ya no podemos más la vibra que transmite hacer que sigamos adelante gracias 😉
Lo logré!!!! Gracias por esta maravillosa herramienta para personas como yo... Que por las ocupaciones del hogar y demás no tenemos mucho tiempo para ir a gimnasios... Tus motivaciones son lo mejor... Millll gracias y de la mano de Dios y tuya vamos que vamos 🤸🏋️💪💪💪
Ya no me quedan palabras para agradecerte todo lo que haces. No sólo son las rutinas, es la alegría que transmites, la motivación y los ánimos que nos das. Cuando hago tus rutinas, por un momento, mi autoestima sube y no sabes lo importante que es para mí. Muchas gracias por estar y por seguir. Te admiro muchísimo.
Empecé a mediados de febrero . Al principio no terminaba la rutina pesaba 247 lbs . Ahora las termino todas ahora peso 217 lbs . Gracias parce fausto . Vamos 10 más 💪
Bueno, no es lo mío de estar comentando pero gracias Fausto . Estoy haciendo la rutina de 60 días y llevo ya 2 semanas y ya baje 3 kilos . Siempre a tu ritmo sin renunciar a nada 👊🏾
Hola buenos diasss hace muchos años que hago las rutinas todos los dias...pero me gustan mas las rutinas con MUSICA ...MUSICA QUE TE ACTIVA Y TE ANIMA...POR ESO LAS RUTINAS DE TU CASA NO ME ALEGRA HACERLAS TANTO....ME GUSTA LA MUDICA DE ESTE VIDEO...IN SALUDITO DESDE PALMA DE MALLORCA❤❤❤❤
Buen día Fausto! Espero tengas un buen día, yo hoy realicé esta rutina de Cardio, me mató, hacía mucho que no realizaba una 100% Cardio. Abrazo enorme y seguí disfrutando Europa.
WooooooW que bárbaro. Logré una rutina sin nada de parar el video. Cuando empecé sentí q al empezar con burpis no lo iba a lograr. Esq esas burpis son matadoras. Mi negro tú siempre exigiéndoles 10 mas🙈
Hola Fausto! Te juro que no hago trampa!!! Sólo que a veces no puedo seguir todas las repeticiones que haces!!! Lo hago con conciencia y con esfuerzo, concentrando las energías de guerrero!!! Sé que más adelante voy a poder hacer todo!!! Gracias por tu dedicación!!! Saludos!!!
Fausto Murillo tus rutinas me sirven todas las mañanas yo decía son difíciles la rutinas de este señor pero ya llevo 3 semanas y le doy fuerte gracias por tu ayuda un beso
Empecé en abril del 2021, hoy 06 de noviembre del 2021 termine la rutina completa y continuo con un poco de brazo. Por fin termino, las rutinas de Fausto, está, la de pectorales y pierna ya las completo. Aún vamos por más 😎💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 gracias.
me puse a hacer esta rutina hoy , ya tengo 1 año con turbosteps , tenía 30 kilos de sobre peso , he perdido 14 , aún me faltan 16 , a seguir dando 10 más , muchas gracias por tus videos señor Fausto n_n
Que grande Fausto estoy con esta rutina está semana ya voy cogiendo ritmo lo que llevó entrenando me siento mejor me da motivos de seguir a cumplir mi meta epaleee ya pienso diferente hasta en eso me ha ayudado a no rendirme epaleee hermano Dios te Bendiga
empece hace dos semanas los primeros dias me dolia todo pero voy acondicionando el cuerpo que ya me pide ejercicio gracias Fausto eres un gran entrenador saludos desde Ecuador
Epaleee....esas 10 burpees del final. Remate total. Rutina terminada. Por vos Faustito...gracias. Hoy entreno doble, en rutina dividida. ayer no pude entrenar. Ya hice el dia 9 completo, ahora descanso; me tomo un batido...y te veo en los prox videitos del dia 10. Si!!!
Siempre odie hacer ejercicio y ahora en cuarentena no queda otra que moverse un poco!!! Desde que encontré tus videos ahora hacer ejercicio es otra cosa. Ya hice como 20 videos tuyos y la verdad que me encantan, gracias por motivarme todos los dias 🙌🙂
Cuarentena 2020 El Salvador gracias con estas rutinas fue lo mejor que pude encontrar me ha servido mucho ya q me daba ansiedad y tristeza con las rutinas desapareció todo eso llevo 2 semanas y he notado que nadie abdomen esta bajando gracias...
turbo steps se me ha hecho una adiccion, amo las rutinas!! gracias Fausto Murillo por ayudarme a perder 15 kilos!!! tengo una enfermedad renal y perder peso era muy importante para mi enfermedad, mil gracias!!!
hola mi negrito de chocolate......te cuento. hoy no queria hacer la rutina x q hace frio ...empeze el calentamiento y la termine con mucha energia ...gracias x esos 10+ y por seguir motivandonos...un saludo y abrazo ...besos
buen dia realizado la rutina, solo comentar que estoy contenta porque he estado bajando de peso y medida. gracias mi amigo, xk sin tus regaño y tu aptitud tan positiva nomas no logramos nada. mil gracias Dios padre te bendiga
Hace casi un mes he comenzado a hacer una rutina por día. Gracias Fausto, sos increible, tenès un poder de seducción que por màs que me levante depre, ver tu sonrisa y forma de animar me enchufan y a luchar guerrera!!! Me encanta!!!
Desde que por casualidad me encontré con este tipo de ejercicios Fausto Murillo me encanta, termino cansada pero después me siento con mas energía y super ágil. Gracias por compartir con nosotros lo que sabes, pues nos ayuda para la salud.
Mil gracias por tus rutinas, sin duda las mejores! Apenas llevo 2 semanas y aunque aveces quiero parar el oir los animos que nos das a los guerreros hace que no lo pause! Aun no la aguanto completamente pero logre 21 min de esta rutina mas la rutina de abdominales parados que esa si hice completa! Espero lograr hacerla esta completa unos de estos dias! Gran maestro y persona!
Hola Fausto te sigo desde hace un año y me haz ayudado a bajar 11 kilos sigo en la lucha para bajar 5 mas muchas gracias por tus videos y tu forma de ser tan agradable y franca ,te pido subas video de dietas y ejercicio que se enfoque en vientre y cintura y caderas y fortalecer mis brazos que es lo que mas trabajo me cuesta gracias por leer este text desde CDMX 😁😙
gracias Fausto por tu empeño por tus ánimos por esa sonrisa nunca RENDIRSE, como lo dices en unos de tus vídeos tu no eres solo un entrenador físico adicional eres un entrenador motivaciónal GRACIAS ERES EL MEJOR :)
Les quiero pedir a todos los que dicen maravillas al profe que tambien le regalen "LIKE" a sus videos que con tanto esfuerzo el comparte con nosotros GRACIAS FAUSTO SOS EL MAS DIVINO ^_^
Que entrenamiento más bueno quiero sensei, poco a poco cuando hago estás rutinas de cuarenta y tantos minutos ya me estoy cansando menos cuando las termino, gracias a Dios, voy lento pero seguro. ¡Súper recomendada está rutina!
Muchas gracias por tus vídeos! Nunca conseguí durar en el gimnasio mas de dos meses. Contigo llevo un año a tope.Gracias por tus ánimos. Nosotros podemos guerreros
+Amanda Vega Super!!! felicitaciones guerrera, me alegra te mantengas firme y disciplinada con los entrenamientos. Gracia por comentar y no olvides que hay que sonreir.
Fausto, me encanta hacer ejercicio con tus rutinas, tu sonrisa y el animo que das durante el ejercicio me motivan, y tu sencillez te hace el entrenador virtual perfecto...
5 meses con tus rutinas y cambio de hábitos alimenticios y llevo 16 kg perdidos ❤️❤️❤️❤️❤️
Excelente, yo 6 meses con cambio de hábitos alimenticios y mi rutina con Fausto, llevo 14 kilos 🙌😉💪
Hace un mes empeze a hacer las rutinas de Fausto y me alegra decirles que he bajado 11 kilos. No sé rindan si se puede✨
Gracias Fausto por tanto ❤️
11 en un mes? 😮
Las intercalas, cuantas haces al día?
Hola Fausto! Llevo casi dos meses con tus rutinas mido 1,76 y cuando empezé con tus rutinas pesaba 95 kilos , hoy en dia tengo el gusto de contarte que estoy en 79 kilos . Estoy mas que agradecido siempre te sigo nunca bajes los brazos saludos desde Argentina! Mil Gracias!!!!
Alejandro Ruiz en cuanto tiempo bajaste de peso?medis igual que yo y yo quiero bajar 20 kilos.. que rutinaa hacias todos los dias? Para bajar cual me recomendas
Hola Fausto!!! Hago tus rutinas 5 veces a la semana, y con una dieta sana y balanceada, he bajado 4,5 kg en un mes!!!! Muchas gracias desde Argentina!!! TE SIGO SIEMPRE!! Abrazo
me encanta cuando dices " tú puedes, la vida siempre te va a pedir mas baby" , es ahí cuando pienso, " sí puedo"... gracias fausto, eres un gran ser humano!!!!!!!!!!!!!!!
La grabadora burocratica 1+ ,Esa es la idea mortivarlos cada dia mas para que entrenen y lleven una vida saludable . con turbostept . Un abrazo fuerte
Excelente profe Fausto!!! 6 meses haciendo tus rutinas e logrado cambios físicos y emocionales estoy feliz gracias !!!
Fausto Murillo, hace 15 días inicie con tus rutinas, y cuando despierto sin ganas de hacerlas, me basta con darle click al video y darme ánimos con toda la buena vibra que transmites. Gracias!
Hola guerrera , me alegra que te gusten mis rutinas. No te olvides suscribirte a mi canal . Un abrazo fuerte
8ññ⁰
8ññ⁰
@@turbofausto hola fausto yo soy del Caquetá pero vivo en Italia y te sigo y estoy súper contenta.. Ojala me saludes. No te rindas eres guapa, eres bella 😂😂😂
@@turbofaustoeres el mejor entrenador de todos saludos desde México
Hola fausto, siguiendo tus rutinas ya he bajado 14 kilos, me siento feliz, saludable y sobre todo bendecida de que un ser tan especial como tu exista para motivarnos, besos desde Venezuela
El único hombre que amó que me haga sufrir!! 😄 me encantan tus rutinas!!
🤣🤣
Ke :0
Comenze el reto de #60DIASPARAPONERSEGUAPO el 27 de febrero y la verdad estoy feliz con todos los cambios comenze pesando 64 kilos y hoy me subo a la bascula y mi peso es de 58 kg en casi 2 meses y medio perdí 6 kilos .Couch GRACIAS si no te hubiera encontrado en you tube seguiría corriendo sin bajar de peso. De verdad antes pensaba que solo corriendo se bajaba de peso y pues comía sin medida poniendo de pretexto que soy corredora, pero tremendo error así corriera más de 21 km no lograba bajar al contrario subía más. Pero llegaste a mi vida Fausto y con tu motivación y tu tremenda sonrisa me cambiaste mi forma de pensar jeje sigo corriendo por que correr es mi vida pero tus rutinas de cardio son ahora mi vicio ya no puedo dejar de hacerlas. Así que seguiré con todo para lograr más cambios y sobre todo como dices tu con : disciplina jeje por que el que quiere ponerse guapo algo le cuesta. GRACIASSSSSS INFINITAS FAUSTO MURILLO. POR FAVOR SIGAN A ESTE HOMBRE, POR QUE NO SE QUE TIENE QUE TE LAVA EL CEREBRO JAJAJA PERO PARA BIEN!!!!! Couch amoooo tus rutinas de cardio extremo.
+Yda Hernandez lo hiciste al pie de la letra?
Cuales rutinas hicistes ,no encuentro las que tu dices de 60 dias :(
Yda Hernandez Que hermosas palabras de agradecimiento y si fausto es un angel que nos llego del cielo para ayudarnos dios lo bendiga hoy y siempre !!!!
Hola guerrera , me alegra que hayan gustado mis rutinas , no te detengas sigue firme , No te olvides suscribirte a mi canal
Hola guerrera , gracias por tus palabras mantente firmen no te olvides suscribirte a mi canal. Un abrazo
Gracias Fausto!!!! Ya 5 meses desde que arranque con una alimentacion sana, tus rutinas mas gym💪16kg menos!!! Cada vez que termino tus rutinas parece ue me tiraron un balde de agua!!!! Grscias por tanto!!!!
Con estas rutinas de 40 minutos dos veces por dia, 5 dias a la semana,
beber no menos de 3 litros de agua al dia y una dieta no tan estricta he bajado 20 kilos en 4 meses mas o menos.
La actitud que tienes es increíble, muchas gracias! aun falta para llegar a mi peso, y no voy a detenerme.
TE LO AGRADEZCO DE TODO CORAZÓN. HAZ CAMBIADO MI VIDA, Y LA DE MUCHOS DE MIS AMIGOS.
Llevo casi 3 meses entrenando solo contigo y de verdad que los cambios son súper notorios, muchas gracias babyyyy🤩🙌🏻💕
Hace 5 meses comencé con 87. Hasta hoy bajado 10 kilos. Has Sido una bendición encontrar tus rutinas, y tu proceso de vida me lleva a admirarte. Gracias, Fausto.
He bajado 7 kilos en 2 meses con las rutinas de Fausto.feliz estoy adicta a este maravilloso estilo de vida
Hola buenas tardes a todos
Tengo 2 meses haciendo las rutinas de sus diferentes videos y rutinas, ya baje 5 kilos
Soy corredor, pero no he salido a entrenar.
Y me ayudan mucho las diferentes rutinas
Tengo 62 años y medio
Saludos
Nos seguimos leyendo
Mi profe te cuento algo estoy muy pero muy feliz por ke ya he bajaso 6kilos en un mes me sorprende q huviera perdido tanto en tan poco tiempo ..y eso t lo agradesco fue gracias a tus videos y a mi Dios q me ha permitido esto ... t mando un abrazo grande y un beso miles y miles d bendiciones...
Yurley Ruiz Vaya, Felicitaciones!!! También cuidaste de tu alimentación?, y solo hiciste cardio o incorporaste algún otro ejercicio?
Si claro kuide mi alimentacion y ejercicio
+Yurley Ruiz hiciste el reto de los 60 dias? fuiste con un nutricionista? yo tube un bebe y me quedaron 9 o 10 kilos y quiero bajarlos..
+mariela nieva en el canal de Fausto encuentras las respuestas a darle baby.
Si yo empese hacirndoese reto
Fausto sos lo mas grande!! con vos mi hijo se hizo deportista y yo mujer grande hago las rutinas de cardio y no sabes como recupere calidad de vida. Gracias desde Argentina!!
Cuando dices tú y yo vamos caminando cierro los ojos y me imagino que camino con este gran hombre y se me hace más fácil gracias desde 🇦🇷 💚💞
Fausto eres un Duro mi mejor entrenado e bajado 10 kilos con tus rutinas.Gracias por el bien socio que nos haces y cada vez que dices: ANIMO NO TE RINDAS!! EN SERIO LO DICES EN EL MOMENTO EXACTO DONDE UNO QUIERE TIRAR LA TOALLA.
Excelente ejercicio ya llevo 5 meses siguiendo tu canal, he bajado 11 kg, Gracias Fausto sigue adelante compartiendo Los entrenamientos
Felicitaciones por tus logros. Me alegra que estes viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.
Seguiste en el proceso?
hola. me encantan las rutinas de cardio, después del embarazo se me hace difícil bajar de peso. pero ya voy 2 semanas y ya note los cambios. estoy súper feliz. gracias.
EN CUARENTENA LUCHANDO POR MI CUERPO DE PLAYA!! GRACIAS MI TURBO PORQUE EN TODO ESTE TIEMPO NUNCA LO HABIA PODIDO LOGRAR, TUS RUTINAS SON LO MAXIMO, Y EL ANIMO QUE NOS DAS ES INVALUABLE DESDE VENEZUELA TE QUEREMOS! NUNCA HAGO LOS LIVE POR EL PROBLEMA DEL INTERNET, PERO SI LAS RUTINAS ASI GRABADAS! GRACIAS MI TURBO. OKI DOKIIIII YESSSSS
!
Excelentes rutinas, me han sido de mucha ayuda. Apenas llevo un mes siguiendote pero ya le voy agarrando a la resistencia poco a poco
De niño me operaron para quitarme un riñón.
Nunca podía hacer abdominales porque la piel quedó pegada un poco al músculo y me dolía. Voy en el día 2 de la semana 2 del reto de 60 días, y me duele poco y si logro hacer las abdominales con mínimo dolor.
Gracias Profe, llevo -3 kilos en estos 9 días.
Ya me vi como tú Profe.
Bendiciones para ti. Saludos desde Guadalajara, México
Fausto querido amigo!! no se de que forma agradecerte la manera en que han ayudado tus rutinas primero no estaba tan convencido pero convinando tus ejersicios y tratando de hacer de una manera explosiva siempre agregando un poquito mas, empiezo a notar los cambios en mi cuerpo, autoestima y salud, te estoy enormemente agradecido por compartir lo que sabes hacer y motivar a que uno siga en este camino, con dediccion y diciplina todo se puede hay que sudarlo baby!! jajajaja muchas muchas muchas gracias!! un abrazo enorme desde Argentina!
Hola brother me alegro que te hayan gustado mis rutinas, gracias por tus palabras no te olvides suscribirte a mi canal .Un abrazo fuerte
Fausto llevo 16 días haciendo las rutinas... Me río sola en casa viéndolo parece que estamos en persona jajajajajajaj... Es genial... No se como sera en la vida personal pero se ve gran persona. Esta cuarentena será mejor con estas rutinas....ni dejes nunca de subir videos por favvvorrrr
En cuarentena y haciendo la rutina del Profe. Alguien más ?
Yooo
Acabe de terminarla, somos unos duros...😁
Aquí desde Haedo, Buenos Aires
Yooooooo
Llevo 1 semana cada 2 dias,cómo recomiendan que lo haga 1 día diario?
En estos momentos de estado de alarma debido al coronavirus la mayoría del mundo por no decir todos estamos encerrados en casa sin poder hacer ninguna actividad ni siquiera ir a trabajar , ahora es importante quedarte en casa y apoyar en todo a lo que nos dicen las autoridades . Debido a esto hago clases en casa y tú Fausto eres muy bueno te sigo la mayoría de los días y me ayudas a desconectar en estos momentos , desde Barcelona te doy las gracias .Animo a todo el mundo y recuerda QUÉDATE EN CASA.
thank u sooooooooo much for all your workouts!!! I am doing it everyday, u became my Coach, no day without Fausto Murillo workout. all the way from Switzerland.
LOVING IT xxxxx
Fausto mi vida era sedentaria cuando tuve a mi bebé subí mucho de peso ahora puedo presumir que mi cuerpo se ve muy tonificado y nadie me cree que tuve un bebé en un año logré ponerme como siempre quise aunque debo de admitir que mi abdomen está un poco flacido pero con tus rutinas de planchas y abdominales lo lograre esa es mi última meta y llegaré lejos claro que sí a demostrarle al mundo que todo se puede es cuestión de ánimos, constancia, perseverancia y ganas sobre todo granas
Siguiendo tus instrucciones no hay lesiones. Por eso la importancia de seguir a un experto como tú. Gracias. Riquísima la rutina de hoy. Me costaron trabajo las abdominales de coordinación, pero cada vez más me fui soltando y ya me salieron mejor. Un abrazo profe Fausto.
Aida Márquez Super!!! me alegra no hayan lesiones, ahora a mantenerse mas firme y dejarlo todo en cada batalla. Un super beso
Mi pasion es el ejercicio, por problemas de salud no puedo asistir al gym en temporada de invierno. Te encontre Fausto y ha sido lo mejor que me ha podido pasar , este es mi segundo dia contigo. gracias por tu dedicacion con las rutinas y la motivacion para tus seguidores. Con tus rutinas mi salud estar en progreso estoy segura.
Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo.
buen dia fausto, sigo apoyandome en tus rutinas hoy ya he terminado esta rutina, con dolor sudor y lagrimas xD, te agradesco empece a ver tus rutinas hace como dos meses, y hoy les comparto que gracias a una mejor alimentacion de je parcialmente harinas y como menos grasa, ya he bajado 20 kilos, me siento mucho mejor, pesaba 134 kilos aun que mido 1.88mts si me veia gordito y me sentia asi. ahora on la ayuda de tus rutinas tengo una mejor condicion fisica. gracias.
un saludo desde mexico
+trapo loko Me alegra que estes viendo resultados, mantente siempre firme, gracias por tu comentario. Un abrazo
Fausto Murillo puedo hacer diario rutinas de quema de grasa? Sacame de mi duda porfavor
obvio duhh
tifani
Ya ahora si primeramente Dios me de salud y mucha fuerza de voluntad y con la ayuda de Fausto quiero bajar esos kilos de mas que tengo exactos no se cuantos son pero no me.siento bien principalmente por mi salud tampoco quiero que me gane la.banidad por que no quiero ebfermar mi mente ni dañar mi salud gracias Fausto por lo.que hace DIOS LO BENDIGA SALUDOS DESDE RIO BRAVO TAMAULIPAS MEXICO
¿Quien por aquí en cuarentena 2020? Like si es así.
Yo. Pero muy contenta haciendo esta rutina. Me motiva mucho
yoo
Yo popo en cuarentena 2020 el salvador. Llevo 2 semanas sin parar ni un día habiendo estas rutinas, empecé xq mucho estresaba me daba ansiedad el encierro estaba comiendo de más pero estas rutinas mase han ayudado mucho me hacen sentir bien
Fue lo mejor que pude encontrar en UA-cam cuarentena 2020 El Salvador
🙋♀️desde Fusagasugà,Cundinamarca🇨🇴
excelente!!!! llevo dos semanas con esta rutina,, y siento que cada vez lo hago mejor ademas que me hace sentir bien mas ligera con mucha vitalidad y tantas ganas de comer mucho mas saludable,, como para que el esfuerzo valga la pena,,, gracias por la rutina es maravillosa,, algunas chilenas aveces somos flojitas para hacer ejercicios pero esta rutina es muy alcanzable para alguien que esta recién comenzando a cuidarse mas gracias mil mil gracias....
fausto ahora si te pasaste hoy ni un descancito me diste, 🤣🤣 graciasss hermoso😘👍 10 kilos menos❤ Dios te bendigaa
En época de Coronavirus no hay mejor ocupación que en la salud del cuerpo de uno,aprovecho estos días viendo tus rutinas para principiantes principalmente ya que no he tenido a mis 31 años el mejor estilo de vida saludable,pero quiero empezar. Hago casi todas tus rutinas completas,a excepción de las lagartijas ya que no tengo casi fuerzas en los brazos,ando un poco pasado de peso y me cuesta pero ando animado,se que me acostumbraré y bajaré de peo con mi disposición y obviamente con tu gran ayuda! Grande Fausto!
Ideal para los días de cuarentena, un abrazo!
Hola Fausto, hoy llevo tres semanas corridas haciendo esta rutina, y bueno he de decir que ahora tengo más condición! Me gusta mucho el ánimo que das! Saludos!
Si se puede!!
Gracias por tus videos 😊
Día 2 semana 2 ✔️
Admiro a todos los muy orgullosos dicen q están feliz 😊 xq han bajado de peso. Yo no e bajado no medio kilo desde hace cuatro meses y también vivo feliz 😊 haciendo cardio intenso y ABD. Igual sigo luchando xq amo tus rutinas, en medio del desánimo me devuelves la sonrisa.
Epalee guerrera esa es la actitud. Te mando un abrazo.
psss una rutina matadora, pero como siempre lo logre, al final con las uñas y dientes porque con esa motivación que lo caracteriza profe es difícil darse por vencido. Gracias, bendiciones.
Hola guerrera , felicitaciones mantente firme . Un abrazo fuerte
Yheuur
Terminando esta rutina querido profesor y otra batalla mas ganada. Llevo 5 semanas seguidas haciendo tus rutinas y cada semana que pasa es una batalla ganada,espero poder seguir conforme el clima se va enfriando por estos lados jejejeh ,pero después de un rato el frío ya no se siente,porque el calor que se genera con estas rutinas es demasiado jejejej.Un abrazo y ánimo a quienes se inician.
Si a él le cuesta levantarse, qué espera de nosotros pobres mortales 😂😂 GRAN RUTINA, ¡gracias! 🤗
Hola buenos días, después de tanto tiempo VOLVÍ y sigo agradecido a pesar de mis 85 kg logre hacer la rutina y espero continuar Gracias FAUSTO por todo bendiciones.
gracias a fausto perdi 3 kilos en una semana solo hay que hacer las rutinas con animos y sonreir
Que rutinas hizo??
Si funciona no solo me siento mucho mejor con mas energia, mas feliz y tambien mas guapa baby jejeje tus videos profe son ideales; en las primeras horas de la manana me levanto tomo mi litro de agua tibia con limon, espero unos 45 minutos a la hora y antes de desayunar hago tu rutina y luego mi batido, si ves es ideal y tu eres mi estilo de vida, mil gracias MAESTRO
Increíble!!! Día 26 del reto de mayo ✅✅✅✅
Este nivel es con el que mejor trabajo. Llego en perfectas condiciones. Los que son espartanos me dejan muy curtido. Un grande Fausto. Hace un año que estoy siguiendo tus videos, abrazo!!
Miércoles activado, excelente rutina, gracias TurboFausto, saludos desde Shushufindi-Ecuador 😚
Super!!! me alegra te haya gustado la rutina y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo.
Hola profe, mi esposo y yo tenemos 2 semanas siguiendo sus rutinas de cardio y la verdad nos a cambiado la vida aunque a veces sentimos que ya no podemos más la vibra que transmite hacer que sigamos adelante gracias 😉
Eres el único q me hace sudar...❤😍
Lo logré!!!! Gracias por esta maravillosa herramienta para personas como yo... Que por las ocupaciones del hogar y demás no tenemos mucho tiempo para ir a gimnasios... Tus motivaciones son lo mejor... Millll gracias y de la mano de Dios y tuya vamos que vamos 🤸🏋️💪💪💪
awww me fascinan estos ejercicios :) Llevo un mes y una semana haciendolos y me siento super bien ^_^
Ya no me quedan palabras para agradecerte todo lo que haces. No sólo son las rutinas, es la alegría que transmites, la motivación y los ánimos que nos das. Cuando hago tus rutinas, por un momento, mi autoestima sube y no sabes lo importante que es para mí. Muchas gracias por estar y por seguir. Te admiro muchísimo.
Gracias baby, me alegra mucho que entrenes con mis rutinas, mantente firme y sigue dando 10+. un abrazo
DIOS MIO QUE EXCELENTE RUTINA FANTÁSTICA
+midanyela Tortolani Súper!!! me alegra te haya gustado la rutina. Gracias por comentar. Un abrazo
Empecé a mediados de febrero . Al principio no terminaba la rutina pesaba 247 lbs . Ahora las termino todas ahora peso 217 lbs . Gracias parce fausto . Vamos 10 más 💪
Gracias Fausto! Esta ves si sude demasiado! ahora a ducharse :D
Bueno, no es lo mío de estar comentando pero gracias Fausto . Estoy haciendo la rutina de 60 días y llevo ya 2 semanas y ya baje 3 kilos . Siempre a tu ritmo sin renunciar a nada 👊🏾
A MORIR CON FAUSTO ..JAJAJAJA EXCELENTE ¡¡¡¡¡
Gracias Fausto,en poco tiempo perdi varios kilos,nunca pude hacer gimnasia con nadie,eres un exelente profe.saludos desde Argentina !
me encanta la motivación que nos da cada vez que sentimos que no podemos más felicitaciones profe muy buenos tus vídeos ☺
Muchas gracias baby, me alegra que te gusten mis videos y entrenes con mis rutinas. Un beso.
Hola buenos diasss hace muchos años que hago las rutinas todos los dias...pero me gustan mas las rutinas con MUSICA ...MUSICA QUE TE ACTIVA Y TE ANIMA...POR ESO LAS RUTINAS DE TU CASA NO ME ALEGRA HACERLAS TANTO....ME GUSTA LA MUDICA DE ESTE VIDEO...IN SALUDITO DESDE PALMA DE MALLORCA❤❤❤❤
Excelente rutina Sensei, Saludos desde México, oiga como se llama la canción de fondo?? está muy padre :)
Muchas gracias baby, me alegra que te gusten mis videos y entrenes con mis rutinas. Un beso.
Buen día Fausto! Espero tengas un buen día, yo hoy realicé esta rutina de Cardio, me mató, hacía mucho que no realizaba una 100% Cardio. Abrazo enorme y seguí disfrutando Europa.
El que quiere algo, algo le cuesta!
empese pesando 99 kilos hase tres meses ya boy en 85 ,cada día aunque me cuesta veo y trabajo junto a ti eres como mi profesor.muchas grasias
+juan reyes Felicitaciones por tus logros. Me alegra estas viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.
4:03 Cuando Moris ignorado xdd
WooooooW que bárbaro. Logré una rutina sin nada de parar el video. Cuando empecé sentí q al empezar con burpis no lo iba a lograr. Esq esas burpis son matadoras. Mi negro tú siempre exigiéndoles 10 mas🙈
yo pense q era facil pero apenas dure 20 minutos y estoy super kansado jaja
+kurama aniki No es facil pero tampoco es imposible, vamos ejercitate poco a poco lo lograras. Un abrazo
Que risa yo casi 20 y ya no di mas
Hola Fausto! Te juro que no hago trampa!!! Sólo que a veces no puedo seguir todas las repeticiones que haces!!! Lo hago con conciencia y con esfuerzo, concentrando las energías de guerrero!!! Sé que más adelante voy a poder hacer todo!!! Gracias por tu dedicación!!! Saludos!!!
Sebastián Canavoso Esa es la actitud, guerrero! rendirse jamas!!, avanza lento pero para atras nuca. te envio un fuerte abrazo :)
Reto terminado 25 junio 2019 oki Doki yes👊👊👊👊 moriiiiii
Fausto Murillo tus rutinas me sirven todas las mañanas yo decía son difíciles la rutinas de este señor pero ya llevo 3 semanas y le doy fuerte gracias por tu ayuda un beso
Empecé en abril del 2021, hoy 06 de noviembre del 2021 termine la rutina completa y continuo con un poco de brazo. Por fin termino, las rutinas de Fausto, está, la de pectorales y pierna ya las completo. Aún vamos por más 😎💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 gracias.
me puse a hacer esta rutina hoy , ya tengo 1 año con turbosteps , tenía 30 kilos de sobre peso , he perdido 14 , aún me faltan 16 , a seguir dando 10 más , muchas gracias por tus videos señor Fausto n_n
+Jose Incerri Felicitaciones por tus logros. Me alegra estas viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.
Hola Fausto ..te sigue de hace muxo ..he bajado de 71 kilos ahora 62 😊✌️pero kiero bajar el abdomen y la espalda ..seguiré tus rutinas
Que grande Fausto estoy con esta rutina está semana ya voy cogiendo ritmo lo que llevó entrenando me siento mejor me da motivos de seguir a cumplir mi meta epaleee ya pienso diferente hasta en eso me ha ayudado a no rendirme epaleee hermano Dios te Bendiga
empece hace dos semanas los primeros dias me dolia todo pero voy acondicionando el cuerpo que ya me pide ejercicio gracias Fausto eres un gran entrenador saludos desde Ecuador
Epaleee....esas 10 burpees del final. Remate total. Rutina terminada. Por vos Faustito...gracias. Hoy entreno doble, en rutina dividida. ayer no pude entrenar. Ya hice el dia 9 completo, ahora descanso; me tomo un batido...y te veo en los prox videitos del dia 10. Si!!!
+gladys faus Felicitaciones! Habéis hecho un buen trabajo!! Un abrazo y sonrie baby
Siempre odie hacer ejercicio y ahora en cuarentena no queda otra que moverse un poco!!! Desde que encontré tus videos ahora hacer ejercicio es otra cosa. Ya hice como 20 videos tuyos y la verdad que me encantan, gracias por motivarme todos los dias 🙌🙂
Cuarentena 2020 El Salvador gracias con estas rutinas fue lo mejor que pude encontrar me ha servido mucho ya q me daba ansiedad y tristeza con las rutinas desapareció todo eso llevo 2 semanas y he notado que nadie abdomen esta bajando gracias...
turbo steps se me ha hecho una adiccion, amo las rutinas!! gracias Fausto Murillo por ayudarme a perder 15 kilos!!! tengo una enfermedad renal y perder peso era muy importante para mi enfermedad, mil gracias!!!
Muchas gracias baby, me alegra que te gusten mis videos y entrenes con mis rutinas. Un beso.
hoy me toco chequeo médico y en total e bajado 18 kilos!!!!! gracias Fausto Murillo ya solo me faltan 2 y medio kilos para mi peso ideal ♡♡♡♡
Epalee!! Felicitaciones por tus logros. Me alegra que estes viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.
hola mi negrito de chocolate......te cuento. hoy no queria hacer la rutina x q hace frio ...empeze el calentamiento y la termine con mucha energia ...gracias x esos 10+ y por seguir motivandonos...un saludo y abrazo ...besos
Muy contenta con las rutinas
Llevo 3 meses haciéndolas 6 veces por semana y e bajado 12 kilos
Gracias fautos por tus rutinas
Cual rutina haces ???
@@yailinetobar3624 empeze con cardio para principiantes y despues esta
Grande Fausto!! Te descubrí hace un mes y hago tus rutinas a diario. Contigo fortalezco cuerpo y mente. Desde España... Gracias guerrero!!
Me ayudo bastante pense que por ser asmatica no podria pero no me ayuda bastante ya no me dan crisis y eso me hace feliz 😍 Gracias Fausto
buen dia realizado la rutina, solo comentar que estoy contenta porque he estado bajando de peso y medida. gracias mi amigo, xk sin tus regaño y tu aptitud tan positiva nomas no logramos nada. mil gracias Dios padre te bendiga
Hace casi un mes he comenzado a hacer una rutina por día. Gracias Fausto, sos increible, tenès un poder de seducción que por màs que me levante depre, ver tu sonrisa y forma de animar me enchufan y a luchar guerrera!!!
Me encanta!!!
Desde que por casualidad me encontré con este tipo de ejercicios Fausto Murillo me encanta, termino cansada pero después me siento con mas energía y super ágil. Gracias por compartir con nosotros lo que sabes, pues nos ayuda para la salud.
Yesenia JM Gracias a ti baby, me alegra que te pongas en forma con mis rutinas. Un abrazo :)
Mil gracias por tus rutinas, sin duda las mejores! Apenas llevo 2 semanas y aunque aveces quiero parar el oir los animos que nos das a los guerreros hace que no lo pause! Aun no la aguanto completamente pero logre 21 min de esta rutina mas la rutina de abdominales parados que esa si hice completa! Espero lograr hacerla esta completa unos de estos dias! Gran maestro y persona!
Hola Fausto te sigo desde hace un año y me haz ayudado a bajar 11 kilos sigo en la lucha para bajar 5 mas muchas gracias por tus videos y tu forma de ser tan agradable y franca ,te pido subas video de dietas y ejercicio que se enfoque en vientre y cintura y caderas y fortalecer mis brazos que es lo que mas trabajo me cuesta gracias por leer este text desde CDMX 😁😙
gracias Fausto por tu empeño por tus ánimos por esa sonrisa nunca RENDIRSE, como lo dices en unos de tus vídeos tu no eres solo un entrenador físico adicional eres un entrenador motivaciónal GRACIAS ERES EL MEJOR :)
Les quiero pedir a todos los que dicen maravillas al profe que tambien le regalen "LIKE" a sus videos que con tanto esfuerzo el comparte con nosotros GRACIAS FAUSTO SOS EL MAS DIVINO ^_^
Hola Fausto, es mi tercer día y todas las rutinas las he terminado, felicitaciones para ti, y se que pronto estaré con el cuerpo que quiero.
Que entrenamiento más bueno quiero sensei, poco a poco cuando hago estás rutinas de cuarenta y tantos minutos ya me estoy cansando menos cuando las termino, gracias a Dios, voy lento pero seguro. ¡Súper recomendada está rutina!
Muchas gracias por tus vídeos! Nunca conseguí durar en el gimnasio mas de dos meses. Contigo llevo un año a tope.Gracias por tus ánimos.
Nosotros podemos guerreros
+Amanda Vega Super!!! felicitaciones guerrera, me alegra te mantengas firme y disciplinada con los entrenamientos. Gracia por comentar y no olvides que hay que sonreir.
Fausto, me encanta hacer ejercicio con tus rutinas, tu sonrisa y el animo que das durante el ejercicio me motivan, y tu sencillez te hace el entrenador virtual perfecto...