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手乾,手皺,第一名天然護膚法,柏格醫生 Dr Berg （220217)
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- Опубліковано 18 сер 2024
- 0:00 介紹：修復乾燥和皺手
0:25 乳液會修復手乾嗎？
2:13 皮膚上的微生物群
4:57 皮膚的pH值
5:25 注意身體內發生的事情
6:20 如何修復乾燥和皺手
8:00 最好的手乾護膚法
11:04 抗衰老影片！
柏格醫生dr berg分享手乾的最佳補救方法。記住，塗在皮膚上東西，都會皮膚吸收進入血液，並進入肝臟。
塗在皮膚上，要注意安全。因許多個人護理產品、自來水都含消耗維生素，對皮膚造成刺激的化學物質
有好（無害）的微生物活在皮膚上，對皮膚和健康很重要。為皮膚上微生物營造健康的環境，非常重要
皮膚的pH值是酸性的，如果pH 值變更鹼性，會出現許多 病症。因此，確保塗在皮膚上的東西不會影響皮膚的pH值
同樣重要的是，注意飲食和身體內變化，來幫助解決體外問題。 少吃碳水、做斷食是一個很好開始。
保護手、皮膚：
1.不擦讓手乾的東西（如石油基底做的乳液petroleum-based lotions）
2. 將脂溶性維生素補回手皮膚上（維生素A、D、E、K）
3. 不要殺死皮膚上的好菌，要讓它們有茁壯機會
保護手、手乾最佳護理法：
原料：
1. 1顆蛋黃
2. 1茶匙(14g)生蜂蜜（最好麥盧卡(manuka)蜂蜜）
3. 2湯匙(26g) 特級初榨橄欖油(extra virgin olive oil)
方法：
將材料混合在碗中，塗在手上，20分鐘後，洗手。
最好每週做2次，睡前做。
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。
柏格醫生商店： www.drberg.com/...
聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生： www.drberg.com/...
免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#護膚 #柏格醫生 #皺紋 #手乾 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝
🌹🌹柏格醫生英文頻道1,160萬、俄語617萬、阿拉伯語632萬訂閱.
🌹Dr Berg 柏格醫生亞洲購物 客服官耐：lin.ee/FSgW71d
🌹台灣官網搜尋：柏格醫生小麥草汁粉 優惠中 (不是草磨粉!)
🌹搜尋：柏格醫生益生菌液
？？？
翻譯有漏
老人手和年青人手，壹不小心，又被騙。
謝謝
請問醫生，擦手、擦臉用的manuka honey，需要購買多少標號的MGO、UMF?
一顆蛋黃一茶匙/14克生蜂蜜(麥盧卡最好)混勻再加2湯匙/26克特級初榨橄欖油混勻之後塗手20分鐘再洗。這配方我的愛爾蘭朋友告訴我拿來敷臉。沒想到也能護手
显然能敷脸肯定能护手
但是蛋黃不會有細菌嗎？
請問效果如何？
@@emily.b6285 我沒有試過喔。不過據她的說法就是皮膚很乾燥的時候會使用。
我的护发方法跟你配方差不多，不过橄榄油换成了牛油果，同时也做面膜，超好的效果。我是干性的发质。
清潔後保濕水（玫瑰水，蘆薈水等）。
白天，只擦防曬產品。
晚上，是清潔，保濕水，精華液，晚霜，（乾性者高效保濕精華油或霜）。
清潔，防曬，保濕！
讓我過70，自詡50歲❤
防曬產品不太健康吧😂
@@domo99feng不防曬肌膚絕對迅速老化
谢谢视频分享。
“乳液都通过皮肤毛孔吸收进入血液，流向肝脏”，之前从未意识到这个潜在健康风险，👍🙏
有一種說法是經皮毒 生活中的清潔劑 沐浴用品等 會有這些潛在風險
經皮毒此說法 已被其他醫師推翻了
“乳液是不會通過皮膚毛孔吸收進入血液，流向肝臟” 不會!!
經皮毒此說法 已被其他醫師推翻了
以台灣來說 邱品齊醫師有寫過文章
礦物油也是被汙名化的成份
@@Soda_ingredients 洗腎世界第一的地方，醫生說話不可盡信
不止乳液，任何的藥膏，酸痛藥布。。。都會經由皮膚吸收影響健康。
昨晚試了一次，我直接戴著手套睡到隔天，手變超滑超嫩，一次就有效，比我買的那堆護手霜好用太多了
Do you have before & after photo to share with us?
臉可以用嗎？
想請問帶什麼手套，膠手套？還是綿質手套睡覺呢？🤔
我戴兩層乳膠手套睡覺，裡面那層有用透氣膠帶貼緊緊，確保不會漏出來，然後外面再套一層預防萬一
@@katywong8121 應該是棉質的好
跟随着博格医生越来越健康，越来越美丽！
想知他幾歲
Dr.Berg you're such a beautiful person. Honest and genuinely helpful. Almighty Heavenly Father blessed You. Thank you so much.
1 egg yolk, 14 g on Manuka honey and 2 Tsp of extra virgin olive oil, mix well, put on hand before sleep twice a week. Thank you for the hand mask formula. Will try it when I have a chance😄😄😍😍
👍 感恩分享， 蛋黃， 蜂蜜， 初取橄欖油， 20 分鐘！
所有接觸皮膚的清潔產品更重要，以前我的手很容易乾燥長死皮
結果換了天然的橄欖皂液狀改善超多
因為洗所有的東西都會經過手
所以不天然的清潔產品的傷害其實是很大的
感恩柏格醫生🙏
Thank you very much, Dr. Berg. I have the problem mentioned in this video, and doctors in Taiwan never taught us that. I learned a lot from this video. I will try this home remedy.
我都擦蘋果醋用開水稀釋可以當化妝水保養皮膚，反而皮膚光滑不容易乾燥，尤其腳跟很乾燥超適合擦蘋果醋。
請問您的比例是多少呢？
會黏黏的感覺嗎？
謝謝您，看見您的分享讓我好想試試看😄
@@hsiehsandy8117 買BRAGG無糖蘋果醋，不會黏，也不會刺痛，除非你身上有傷口才會痛，一湯匙蘋果加五湯匙開水，臉也可以擦拭，如腳底過乾，擦完蘋果醋等乾了，建議在擦一點食用橄欖油效果會更好，臉也是。
我是用米醋+礦泉水+甘油⋯⋯長期使用，也介紹友人使用，都很喜歡💕
中国古代就用醋和水果浸泡治皲裂。大家不觉得很奇怪吗？这个医生什么都能医，跨越多个医学学科，很多中医的思维做法，摇身一变成了西医，而我国台湾省民拒绝称那是“中医”，称为“自然疗法”。自媒体时代，人人都是二手知识专家，而乌合之众趋之若鹜，把中华民族传承上千年的东西看作是西医
@@user-pr9pn1cw2b 太好啦我也試試，請問可存放多久？
我是用蛋黄，蜂蜜，椰子油和姜黄一起混合然后涂在脸上15分钟，效果超级棒！
＋薑黃。
敷完臉不會黃黃的嗎？
@@user-hq9th6xs6z就是，要洗半天才把黄色洗掉，营养也都洗掉了
醫生說的應該是真的。 之前在台灣節目新聞挖挖哇上， 有個男醫生， 五十幾歲， 頭髮烏黑。 他就是每天用蛋清蛋黃包住頭髮各一個小時。 我一直想用這個方法， 但是考慮到如果用熱水洗頭髮， 我怕頭頂會變成蛋花湯。 在想如果夏天到了， 可以試試看。 今天就看到柏格醫生這個視頻。
我寫下以上那段話後， 我就本著頭頂蛋花湯的決心開始試驗。
第一天， 我什麼都沒加， 就用了雞蛋。 沒分蛋黃蛋清， 把整個打混了， 敷在頭髮上。 敷了1小時， 洗頭時， 水溫40度。 沒有變成 *蛋花湯* 。 本來像雜草的頭髮， 柔順了好多。
第二天， 全蛋加了椰子油。 讓我意外的是， 晶瑩剔透的椰子油加了蛋以後， 出現了固體的椰絲， 還好只加了1匙羹的油， 椰絲數量不多。 頭髮沒變回雜草狀態。
第三天， 全蛋加了1匙羹橄欖油。 頭髮沒變回雜草狀態。
第四天， 全蛋不加油。 頭髮沒變回雜草狀態。
總體來說， 可能連續用了，頭髮柔順了。 不知道如果停用頭髮幾時會變回雜草狀態。 不知道要用多久才能長出黑頭髮。
时间真多…
@@lululuna5774 真的，这更本看发质吧。和秃头一样花再多钱和时间会秃就会秃。
哈哈哈😂
柏格醫生指明他的混合配方用蛋黄，非蛋白。
@@syzygy6769 我知道。 伯格醫生說混麥蘆卡蜜糖或橄欖油。 我說的是那個五十幾歲頭髮烏黑的台灣醫生。
蛋黄➕蜂蜜(Manuka)➕初榨橄榄油，敷在手上20分钟后清洗，一周2次
臉可以嗎
请问一定要是Manuka 蜜糖吗？
@@user-zz8ht1nk1k 可以
真的是良醫呀！
謝謝醫生無私的分享。
我现在才明白，为什么我的头发越来越白的那么快！香港的水质真的是我头疼的一面，氟的含量是好高！每次楼宇食水跟换后，自来水都白白的好久才不见！是否这个原因呢？前面伯格医生有一节课程，专门针对发质的…
如果水內含氟量高至你能看到... 氟是黃色的而不是白色...水
Thank you docter Berg make so many usefull video's for us to watch.
Thank you so much. Because of your video, i learn a lots and become award of how to
Protect our health.
重點是蜂蜜，蛋黃，橄欖油 塗手 20分鐘，很天然又便宜。
改成苦茶油會好很多，有omega9，也不會有光敏感的問題
这个分量足够一家人用一周，很经济
這混合物是否放於面部成面膜？
@@redr2012 請問哪裡可以買到苦茶油？
@@isabelle9285 卖油的地方或许能买到，另外卖健康食品的小店里也有
今天試了，手忙腳亂，下次再試一次 會越來越好的
我的经验是每次洗澡后涂抹维生素E油，坚持七八年了，至今双手没任何问题
请问你今年几岁？可以看看你手上的皮肤吗？
他應該是很少做家事， 洗手的機會很少
谢谢您：蛋黄，蜂蜜，橄榄油-- 护手，每周两次养好菌
伯格医生：我是你的忠实观众了。今天看了关于手的护养很有启发
请您能否讲一下脚开裂的养护知识,。
非常感谢您的帮助!
愿神保佑你!!!
請參考：腳皮膚乾燥裂開、灰指甲等，與肝臟狀況,
ua-cam.com/video/VvF4E-_bg-c/v-deo.html
中文團隊回覆
谢谢伯格医生在百忙中回复我解
谢谢你伯格医生繁忙中回复我解决脚的困惑。感恩伯格愿神佑你!!!
伯格醫師您好 ：我的手從小到大一直不好，謝謝你，我每天要做好多僧院家務事，感恩您，但是我不能用雞蛋，我是奶素，是否有其他代替品🎉😂感恩醫師慈悲指導
Very helpful! Million thanks to Dr. Berg! ❤
很希望柏格醫生將所有健康知識推送到中國大陸網絡平台🎉🎉🎉🎉🎉謝謝
党会照顧你們的，😂😂
@@user-ib9ss7hu3y傻b
謝謝柏格醫生🙏
謝謝柏格醫生🌹
看到你的新家、真美
哇～～～，真的这么利害嘛？！我也想试试👏👏👏
我有智慧的父親，也是這樣提醒我的，說只有肥皂能被信任❤
我也是耶。我父亲是化学系毕业的。
都快50了連皺紋都沒有，保養都擦開架商品😂
謝謝～我會試試看～
謝謝醫生及翻譯組
感谢柏格先生的分享，受益匪浅
Thank you, Dr. Berg, for this informative video!
Thank you. I will try it.
年輕開始保養才有效，少拎重物，戴手套洗碗，避免長時間濕水。
那游泳运动员呢
水族馆饲养员呢 etc
@@xiyan4992 你好 手可以睇到個人的命水嘅，勞心勞力的人，手就會起筋，什麼職業也有少少關係，例如賣魚的人，手長期濕水，會比較粗燥，搬貨的工人長期搬重物，手的形狀也變型。
不做家事
@曾華 🤣🤣🤣
感恩柏格医生
混合蛋黃，蜜糖， 橄欖油搽手
I learned a lot from this doctor, thank you. I wish you a happy new year and good luck
希望幾個月後，實際用過的網友能分享使用心得，謝謝!
试过了，一次见效。好用。
@@nicebeing440 👍謝謝。希望大家都能分享~
兩幅相都不是同一隻手，何來比較，好有水份！！！
@@user-yx3zk7tg9r 手指都不同型
@@nicebeing440 用天然的食材，最好這麼速效XDD
柏格醫生的畫面也處理過，皺紋看起來不怎麼明顯，其實全球各養生美容中藥醫學講學者都有嚴重的老化疲態焦慮，如果有老化疲態症狀說服力就會降低所以就會用各種方式修飾老化疲態，像中醫生吳明珠就醫美抗老化臉都變栗子型膨潤膨潤的，網路上能找到她年輕時的照片跟現在差異很大。
那個中醫超愛錢的，我看過，也沒效。現在很多醫生博士，都非常商業化。我看過用過許多醫美療程，效果都是短暫的....但很花錢
@@kuo7396 大家可以上她評論區看看超熱鬧的罵聲遍遍！！
感謝分享，但有些地方怪怪的，例如，同時添加［滋養微生物］和［抗細菌抗真菌抗病毒］的物質，同時滋養和殺菌，除非說明何種菌，不然有點太籠統而邏輯衝突。
建議可以詳細說明，您添加的東西是滋養了哪些微生物？至少，提一下是哪一大類的細菌還是真菌？或是提供論文研究結果供大家後續參考。
還有另一個添加物抗菌抗病毒，是針對哪一大類的細菌和病毒和真菌？殺菌型或是抑菌型？是呈現窄的範圍，還是更強一點的不管好菌壞菌一律通殺型？
感觉过度较真了😂。这就好比我喝杯牛奶还要考察母牛的年龄，它们是否有生育史，母牛的草饲是否营养缺乏、过剩、配比失调，或者某些头母牛是否有偏食诸如此类。这只是给普通大众的科学普及，不是研究者有写论文的需求，大概知道所以然能指导自己健康生活就足够了
這期影片封面照片的手，明顯的不是同一個人的手😮😮
對哦，
不是同一隻手😅
I like your programs. But the photos are misleading. The before/after photos were from different people!
感謝醫生又有新的知識
“乳液是不會通過皮膚毛孔吸收進入血液，流向肝臟” 不會!!
經皮毒此說法 已被其他醫師推翻了
以台灣來說 邱品齊醫師有寫過文章
礦物油也是被汙名化的成份
thanks Dc. I’ll follow you👏
“乳液是不會通過皮膚毛孔吸收進入血液，流向肝臟” 不會!!
經皮毒此說法 已被其他醫師推翻了
以台灣來說 邱品齊醫師有寫過文章
礦物油也是被汙名化的成份
醫生也是有很多不同派別跟見解的，不同國家也會有不同處理方式，可能沒辦法以誰說的話誰做過的臨床實驗爲大，大家可以選擇適合自己有效的保養方式就好
皮膚最大的功用是"保護"
是身體的第一道防線
所以他有很強的阻隔功能
況且大部份護膚品成份 是沒辦法到達真皮層的
更不可能到達更深層的血管！
現在有很多藥都是貼在皮膚上吸收的，所以我覺得乳液的成分肯定會被吸收進身體的
@@user-yz8lr1zy5k 乳液是化妝品 非藥品
藥品、化妝品 法規不同 也不是一樣的東西
各說各的。唉😮💨 每次看完一集就丟掉一堆產品還是重新買的話，我荷包大失血
谢谢伯格医生的专业指导，再请问这个方法对颈部的护理有帮助吗？
肯定有幫助，但是非常不容易施行。我在新加坡的時候嘗試用蜂蜜和和優酪乳敷臉和脖子。最後決定在浴室進行。太難清理了， 哈哈
一堆人在糾結封面手不同是有什麼毛病？這又不是賣保養品的影片，醫生分享知識小編拿不同照片給大家看手老跟年輕的不同罷了！用點腦子在有意義的地方好嗎？
唉，你脑子才需要返老还童吧
同意～ 真的很奇怪
此视频或原始视频中没有双手的照片。 中文频道插入它们作为吸引观众的封面。
真好有人出來說真話
问题在于“之前”及“之后”的图片标题。不过这是中文频道的错误加入。
泥個配方也用作敷臉的，收緊皮膚好有效。
謝謝你！祝福您！🎉
感謝伯格醫生的分享
Thank you Dr berg so much. I had tried it and it was really works. thank you so so much ❤❤❤❤❤
好像有用在頭髮上的古法都是用這配方
謝謝，真的有效
Coconut oil is the best for your skin.
謝謝伯格醫師及團隊。請問此配方可以用在臉上嗎?謝謝您。💖💖💖
直接吃最好
Thank you Dr. for share this
I really need it, thanks for the recommendation.
Dear Doctor, I like your talking speedily, thanks
我同時敷在手上跟臉上，效果非常好謝謝柏格。
请问，是敷20分钟还是敷整晚？谢谢
好棒🎉
非常好
Happy Easter 🐣
多謝分享
It's funny that we all want to try the method, or to disbelieve. It's quite obvious that he is saying if u all continue using product that caused your hand problem, u can try his remedy. Meaning u are using two product, one that cause the problem and one that solve the problem with the remedy.
From my view, the root caused is the dry hand after wash, and the root caused during winter or weather.
For wash hand, chose another product that suits you. For weather problem, also.mean choose the right product for your hand.
The problem is, when we buy wrong lotion or product, we seldom change or throw the product for reason wasting the money. So it prolong the problem. Though his suggested remedy seems nobody will ever throw it due to its commonly consumable and available.
Great videos that makes up different comment.
agree。 good points- Choose right products for our hand wash and hand care🙏
便宜的凡士林就很好用了,只是要買純的無添加其他副方
凡士林就是礦物油
“乳液是不會通過皮膚毛孔吸收進入血液，流向肝臟” 不會!!
經皮毒此說法 已被其他醫師推翻了
以台灣來說 邱品齊醫師有寫過文章
礦物油也是被汙名化的成份
不知道有沒有效，但封面明顯是誇大對比的兩隻手，這樣好嗎...
谢谢分享
我的手长年干燥，很显老，感谢您的分享🙏🌹
太好了
橄欖油加蜂蜜抹手聽起來不錯
You are an angel
ありがとうございます
默念820.60 美白滋潤皮膚
Thk u Dr.Berg🙏🏻
Very helpful advice & info😉
Thanks for video! Will try out
Thank you very much 👍👏💯
It was totally not the same hand shown before and after in advertising.
Thank u for this video. I’m going to try this method. My hand was very dry and always crack causing torn & bleed. It’s true that lotion is not workable & did not last long
謝謝
Will do it from tonight 🙌🙌🫶🏻🫶🏻👏👏🙏🙏
天天用洗米水洗手就行了，雙手又白又嫩
一年煮不了幾次飯的人用不了這個方法😅
请柏格医生介绍一下manuka蜂蜜除了做手霜以外的作用，好的manuka蜂蜜 非常贵。
有空可以講足底筋膜發炎嗎？我正在困擾。謝謝你
最自然有益療法就是忍忍吧！
你可以去買一些護足底罩減輕疼痛
幾個月後自然就好了，
我的經驗與分享，祝早日恢復健康噢！
@@TheWangwang770 可以跪在地毯上，屁股要壓在腳後跟，很快就好了，我當時不能走路很痛，無意間跪在地毯上就好了，可以試試
Thank you so much, Dr. Berg.
Say do you know why dr Berg videos had Chinese closed captions?
感謝柏格醫生,我的灰指甲好了
請問怎樣處理灰甲？🙏🙏
Thank you very much dr Berg
請問你是怎樣處理的呢？🙏🏼
這個配方可用在臉上嗎？
Should send this video to China
我常常在家負責洗碗碟，不戴手套，但雙手不是很差，我很感恩🙏🙏
但我會選用溫和的洗潔精😅😅
請問可否分享你用那一牌子洗潔精?希望在溫哥華有售。
最好不用洗洁精，30g纯碱+15g柠檬酸钠兑纯净水500g，非常好用，不怕残留。
那是年齡還沒到
茶籽粉洗
@@nnk4581 ：你这样酸碱不是综和了吗？最多剩下一半的碱？
神奇醫師！
可以拍攝頭部後面了解一下。
这么好用
Show a before and after protocol comparison
蛋黄➕蜂蜜➕橄榄油 涂20分钟
Thanks for sharing 😘