Exatamente. Todos os dias como pão francês ou aquele pão de forma mas sempre com ovos, queijo branco e requeijão. Já estou no peso de antes de engravidar, quase 6 meses pós parto. Boas escolhas não necessariamente precisam ser caras. Aveia não é cara, ovos, pão, queijo, arroz, feijão, macarrão,etc temos acesso à isso, basta equilibrar as quantidades e fazer exercícios. Se movimentar todos os dias. O resultado vem com a constância. Treino sempre que a Diana dorme kkkk. ❤️.
Amoooo!!!o repriseee😀
Sensacional, tudo anotado ,amei.
*Te vejo no instagram: **instagram.com/jessica_araujodesousa/?hl=pt-br*
Exatamente. Todos os dias como pão francês ou aquele pão de forma mas sempre com ovos, queijo branco e requeijão. Já estou no peso de antes de engravidar, quase 6 meses pós parto. Boas escolhas não necessariamente precisam ser caras. Aveia não é cara, ovos, pão, queijo, arroz, feijão, macarrão,etc temos acesso à isso, basta equilibrar as quantidades e fazer exercícios. Se movimentar todos os dias. O resultado vem com a constância. Treino sempre que a Diana dorme kkkk. ❤️.
Ótimo vídeo 👏👏 explicou muito bem 😘😘
Amei as dicas! Você é maravilhosa ❤️
Amando as dicas,estou atrasada mas aqui porque amo.
Suas dicas são eficientes mostrando a realidade que precisamos saber para ter qualidade de vida emagrecendo saudavelmente, beijos minha linda
Se pode fazer essa dieta e treino do seu outro vídeo por quanto tempo?
Ainda Não estou conseguindo me exercitar,por que minha bebe ainda tem 4 meses.
Amo tomar água, mas acho que estou tomando pouco,minha garrafa tem 750 ml.
oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii tiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa