Grazie per quello che fai ...siamo circondati da un sacco di bufale da parte di gente che s' improvvisa Guru di qualsiasi cosa. La CONOSCENZA è l unica via che ci Salva da questi individui.
Io ho iniziato col seguire la vecchiaia scuola cioè pasto ogni tre ore, 30 grammi di proteine ogni tre ore, pollo , riso broccoli e uova... Poi mi sono lasciato condizionare da franco berrino e sono diventato gonfio con la pancetta, poi mi sono lasciato condizionare da vegani ed ero diventato senza forze, poi ho tolto i carboidrati e sostituiti con i grassi e devo dire che avevo degli ottimi risultati estetici solo che però morivo di fame 24h e alla fine ho mandato tutti a quel paese, mangio quello che voglio, un po' di tutto senza esagerare, mi godo la vita, mangio il gelato insieme ai miei figli quando mi va, avvolte la sera la pizza con amici, mi alleno bene , sto bene, sono super definito nonostante sia endomorfo con difficoltà a perdere peso e facilità a prenderlo, e soprattutto non devo neanche gareggiare quindi il fatto che avvolte sia più appannato non mi frega niente proprio
Io con la Paleozona sono guarito da una malattia considerata incurabile. Ho eliminato tutti i prodotti di agricoltura , farine , latticini e legumi. Seguito da un medico. Sono gli zuccheri che fanno male, è quando paro di zuccheri parlo di pasta, pane e riso. I carboidrati ne assumo per il 40% quindi non seguo una dieta ipercalorica ma bilanciata. Li assumo da frutta e verdura.
io per dimagrire ho messo una foto dinowzaradan sul frigo, se riesco voglio mettere anche l'audio in cui dice "se non cambia sarà troppo tardi e non potrò più aiutarla"
Io vorrei studiare dietistica all’uni ma ho moltissima paura di non farcela (soprattutto essendo dislessica) come sono gli esami in questa facoltà? (Soprattutto a livello di pagine) perché ho paura che se fosse pesante tipo i mattoni da studiare in medicina non ce la farei mai 🙈
Diete estreme non vanno bene...! Il carboidrato so o d'accordo che va contestualizzato, è un macronutriente che il nostro corpo è capace di fabbricarsi, a differenza di proteine e grassi, ma ciò non significa che vada eliminato! Grazie Luca per i tuoi video...seguo volentieri ❤
C'è sempre sta mania di associare zucchero=carboidrati Bisogna però dire che, tutti gli zuccheri sono carboidrati, ma non tutti i carboidrati sono zuccheri, come fa intendere il tizio con la faccia da pesce
La dipendente è data dalla dal fatto che il consumo dello zucchero stimola i neuro trasmettitori della dopamina, (del "benessere") di coseguneza ti da piacere mentale e questa sensazione crea la dipendenza, perché ne vuoi ancora.
Incedibile come quando c'è un video sulle fandonie alimentari il 99% delle volte c'è Luca Veronese, è un campione
Finalmente qualcuno che demolisce questi "fuffadietiesti"!!!
Grazie per quello che fai ...siamo circondati da un sacco di bufale da parte di gente che s' improvvisa Guru di qualsiasi cosa. La CONOSCENZA è l unica via che ci Salva da questi individui.
Io ho iniziato col seguire la vecchiaia scuola cioè pasto ogni tre ore, 30 grammi di proteine ogni tre ore, pollo , riso broccoli e uova... Poi mi sono lasciato condizionare da franco berrino e sono diventato gonfio con la pancetta, poi mi sono lasciato condizionare da vegani ed ero diventato senza forze, poi ho tolto i carboidrati e sostituiti con i grassi e devo dire che avevo degli ottimi risultati estetici solo che però morivo di fame 24h e alla fine ho mandato tutti a quel paese, mangio quello che voglio, un po' di tutto senza esagerare, mi godo la vita, mangio il gelato insieme ai miei figli quando mi va, avvolte la sera la pizza con amici, mi alleno bene , sto bene, sono super definito nonostante sia endomorfo con difficoltà a perdere peso e facilità a prenderlo, e soprattutto non devo neanche gareggiare quindi il fatto che avvolte sia più appannato non mi frega niente proprio
Questi sono i video più divertenti ahahahha
1:41 perfetto userò questa informazione con la prima ragazza che troverò in palestra
Grande Luca
Io con la Paleozona sono guarito da una malattia considerata incurabile. Ho eliminato tutti i prodotti di agricoltura , farine , latticini e legumi. Seguito da un medico. Sono gli zuccheri che fanno male, è quando paro di zuccheri parlo di pasta, pane e riso. I carboidrati ne assumo per il 40% quindi non seguo una dieta ipercalorica ma bilanciata. Li assumo da frutta e verdura.
io per dimagrire ho messo una foto dinowzaradan sul frigo, se riesco voglio mettere anche l'audio in cui dice "se non cambia sarà troppo tardi e non potrò più aiutarla"
15:35 kage bushin no jutsu
Nemmeno madara riesce a sconfiggere sta tizia a livello di jutsu 😂
Vogliamo un tuo servizio in incognito mentre fruisci dei servizi di qualcuno di questi fenomeni 😂
Potresti fare un video su ibs o sino?
👏👏👏
Io vorrei studiare dietistica all’uni ma ho moltissima paura di non farcela (soprattutto essendo dislessica) come sono gli esami in questa facoltà? (Soprattutto a livello di pagine) perché ho paura che se fosse pesante tipo i mattoni da studiare in medicina non ce la farei mai 🙈
Ciao Alessia! Ovviamente la difficoltà può variare da persona a persona. Ma se è quello che ti piace non partire già sconfitta!
Diete estreme non vanno bene...! Il carboidrato so o d'accordo che va contestualizzato, è un macronutriente che il nostro corpo è capace di fabbricarsi, a differenza di proteine e grassi, ma ciò non significa che vada eliminato! Grazie Luca per i tuoi video...seguo volentieri ❤
😂😂😂
C'è sempre sta mania di associare zucchero=carboidrati
Bisogna però dire che, tutti gli zuccheri sono carboidrati, ma non tutti i carboidrati sono zuccheri, come fa intendere il tizio con la faccia da pesce
Ciao Luca, ho una curiosità ma tu che percorso universitario hai avuto?
Qualificandosi come dietista penso abbia una laurea in dietistica
Lui dice che le uova si convertono in tessuto corporeo, appunto, tessuto adiposo
Non funziona così :D
Ma esiste davvero la dipendenza da zucchero? Ci sono studi a riguardo?
La dipendente è data dalla dal fatto che il consumo dello zucchero stimola i neuro trasmettitori della dopamina, (del "benessere") di coseguneza ti da piacere mentale e questa sensazione crea la dipendenza, perché ne vuoi ancora.
In più c’è anche il discorso sulla glicemia che abbassandosi velocemente crea nuova richiesta di zuccheri da parte della mente