Що треба знати про омега 3? Користь, кому, яка, скільки, як?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 70

  • @musclestore-ua
    @musclestore-ua  11 місяців тому +2

    ► Купити Омега 3, наш магазин: bit.ly/3phHxRB
    ►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
    t.me/MuscleStorecomua
    ► Канал з 150 000 підписників російською мовою:
    ua-cam.com/users/musclestore

  • @woodchips911
    @woodchips911 11 місяців тому +18

    Дякую за вашу роботу. Пишаюсь, що є такий україномовний контент

  • @ulle6620
    @ulle6620 11 місяців тому +7

    Дякую що детально і коротко розповів про добавку

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  11 місяців тому +1

      Старалися, дякуємо)

  • @makus3333
    @makus3333 11 місяців тому +3

    Красавчики, корисна інформація, без води🙂

  • @bliskun1
    @bliskun1 11 місяців тому +3

    Ви справжні маги!) тільки обговорили з друзями про необхідність Омега-3 і тут залітає відео в рекомендації. Дуже дякую!)

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  11 місяців тому +1

      Дякуємо за відгук)

  • @ЛюбовКіфорук
    @ЛюбовКіфорук 3 місяці тому +2

    Щиро дякую!все доступно навіть мені!84 роки !щасливі батьки що мають такого сина!🎉

  • @Dmin1986
    @Dmin1986 11 місяців тому +3

    омегу пью чуть больше 2х лет.ни какие диеты не соблюдаю кроме как перестал кушать белый хлеб.за это время перестало давить сердце,восстанавливаюсь намного быстрее после тренировок,холестерин пришел в норму(знаю это тк каждые пол года прохожу мед.осмотр)спасибо за контент лысому,как всегда топ!

  • @Eugene-tf6wu
    @Eugene-tf6wu 2 місяці тому

    Дякую за відео, дуже коротко і зрозуміло, лайк!

  • @ВолодимирМиколойовичБартош

    Дуже дякуємо.

  • @Clasicphysique25
    @Clasicphysique25 11 місяців тому

    Дякую за таке інформативне відео )💪🏻👊🏻

  • @serhii_provi6405
    @serhii_provi6405 11 місяців тому

    Круто , якісно , коротко , продуктивно ! Дякую за відео

  • @ЯрославМатвієнко-о1о
    @ЯрославМатвієнко-о1о 8 місяців тому +2

    Супер, розібрався , дякую!

  • @dzhurikkk
    @dzhurikkk 11 місяців тому +1

    Дякую за відео❤

  • @nataliiadavydovasmile
    @nataliiadavydovasmile 8 місяців тому

    Дякую за інформацію 😊

  • @bagniy
    @bagniy 11 місяців тому +2

    Супер, дякую! Цікаво подивитися свіже порівняння мультивітамінних комплексів, VitaMode, Opti Men та інших, які можливо є кращими за ці.

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  11 місяців тому

      Думаю скоро зробимо)

  • @seaman3264
    @seaman3264 5 місяців тому +1

    Дякую вам!!!!!! Дякую за Українську

  • @oleiweb
    @oleiweb 2 місяці тому +1

    Корисне відео 👍

  • @Yurii55555
    @Yurii55555 11 місяців тому

    Я і моя сім'я вже рік пропиваємо OLIMP Golg Omega-3 Sport , і дозування гарне.Це вже привичка😊

  • @fotzenarzt314
    @fotzenarzt314 11 місяців тому +1

    Так як ви сказали, шо прострочену краще не вживати підкину вам таку тему для відео, як прострочені бади, що можна вживати, що ні, чому і тд. Дякую за відео, дуже якісний контент, для мене особисто знахідка

  • @olgalopatina3275
    @olgalopatina3275 3 місяці тому

    Дякую!!!

  • @oso1342
    @oso1342 10 місяців тому

    Дякую

  • @Olenka_2789
    @Olenka_2789 11 місяців тому +1

    Зовсім не їм рибу тому пью проміжками омегу. Не можу вказати, що я відчуваю різницю коли приймаю омегу або ні. Сподіваюсь, що аффект є)) Приймаю Ноуфуд Ультра омега 500/250 по дві капсули.

  • @xx-qs1ij
    @xx-qs1ij 11 місяців тому +2

    Что скажешь про доплтгерц омега3 ?

  • @oldboy5140
    @oldboy5140 11 місяців тому

    Інформативно тут у вас) мабуть підпишусь😅

  • @dimonchik8874
    @dimonchik8874 11 місяців тому

    Вподобайка))

  • @viktorkinshov7090
    @viktorkinshov7090 11 місяців тому

    З самого ранку було відчуття що день буде супер, і тут ваш відос!

  • @ТарасГедина
    @ТарасГедина 2 місяці тому

    ❤🔥🔥🔥

  • @Abdullah-h1k
    @Abdullah-h1k 9 місяців тому

    Чи можна приймати анімал пак разом з омега 3 тренуючись кожен день?

  • @Snow_Bars
    @Snow_Bars 10 місяців тому

    👍

  • @tanjirokamado2087
    @tanjirokamado2087 11 місяців тому

  • @mtpapadoz
    @mtpapadoz 11 місяців тому

    Скажіть будь ласка , а модно компунувати Ашваганда+Мака+ Трібулус і я к їх пртймати

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  11 місяців тому

      Можна, чому ні. Так само як в окремо

    • @mtpapadoz
      @mtpapadoz 11 місяців тому

      @@musclestore-ua дякую

  • @mariia.4285
    @mariia.4285 5 місяців тому

    👍👍👍

  • @Дмитрий-и8ф5ц
    @Дмитрий-и8ф5ц 9 місяців тому

    Правда что омегу3 нельзя пить с витамином С одновременно?

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  8 місяців тому +1

      Омегу 3 краще з їжею

  • @nik...6624
    @nik...6624 8 місяців тому

    Доброго дня, люди є різні, один важить 70кг а другий 112кг, норма неможе бути одинакова для всіх, як визначити чи омега 3 не підробка?

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  8 місяців тому +1

      0.7-1 г EPA&DHA на добу для людини. За різними рекомендаціями, України, США, Європи. Якщо вага на 20 кг більше це на 100-200 мг більше. Питання. Як ви будете відміряти цю порцію?) суттєвої різниці немає, щоб це вираховувати. Рекомендації орієнтовні

    • @nik...6624
      @nik...6624 8 місяців тому

      @@musclestore-ua Як визначити що омега 3 не є підробкою???

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  8 місяців тому +1

      Ніяк в домашніх умовах, здати в лабораторію. Омегу не підробляють. В гіршому випадку вона зіпсована, окислена чи неякісна, бо з дешевої сировини і занадто смердить

    • @nik...6624
      @nik...6624 8 місяців тому +1

      @@musclestore-ua Зрозуміло, постачальник не повинен надати документ на якість?

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  8 місяців тому +1

      Сертифікат якості маєте на увазі? Цей папірець в довільній формі дає виробник, що в цій омезі такий то склад. І по суті ніякої прив'язки до банки які ви купили.

  • @vloks7737
    @vloks7737 7 місяців тому

    Чому не можна розжовувати капсули? Чи критично це?

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  7 місяців тому +1

      Бо там рідкий риб'ячий жир. І його не назвеш смачним

  • @МашаМаша-в8я
    @МашаМаша-в8я 3 місяці тому

    Я чула що омега 3 треба споживати на голодний шлунок, типу так корісніше.

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  3 місяці тому +1

      Це такі ж жири, як і з звичної їжі.

  • @nikola03077777777
    @nikola03077777777 3 місяці тому

    Льняна олія і скумбрія і буде все добре..
    А от з лососем я би подумав

  • @Z-L-O-B-I-N-
    @Z-L-O-B-I-N- 11 місяців тому

    Если есть в рационе рыбные продукты хотя бы 3-4 раза в неделю,то никакая омега и не нужна

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  11 місяців тому +2

      Ого, ви вмієте переказувати відео) талант)

    • @ВячеславЯ-ш9т
      @ВячеславЯ-ш9т 11 місяців тому

      Дастаточно и двух раз в неделю .

  • @maximciubuc3023
    @maximciubuc3023 11 місяців тому

    Добрый вечер! Вы бы не могли выпускать видео как раньше на первом основном канале на русском языке. Я хоть сам живу в Одессе, но у нас все тут общаются на русском языке и было очень хорошо и мы бы были вам очень признательны, если бы вы выкладывали одновременно с этим такое же самое видео первом основном канале, но только на русском языке. Спасибо за понимание. Слава Украине!

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  11 місяців тому +11

      Вчіть, це корисно)

    • @Denis_Koshelev
      @Denis_Koshelev 11 місяців тому +1

      ​@@copymetadataи сам на русском пишешь, гений

  • @Jane-z3n
    @Jane-z3n 3 місяці тому

    ❤❤❤

  • @yuliymardanshin3814
    @yuliymardanshin3814 11 місяців тому

    Дякую за відео)

  • @yura1717
    @yura1717 Місяць тому

    👍