Омега-3. Оно вам надо? Разбираемся, как выбрать
Вставка
- Опубліковано 28 кві 2024
- Рассказываем, почему так полезны для организма человека полиненасыщенные жирные кислоты, в частности Омега-3 - самая популярная диетическая добавка в мире, называем критерии качественного продукта и показываем, что лучше выбрать и как правильно принимать. Внимание: в этом видео зафиксирован эксперимент!
Омега-3 которую принимает Доктор Комаровский:
/ perlahelsa
00:00 Главные вопросы об Омега-3 от 40% подписчиков
02:10 Почему Омега-3 не имеет отношения к речной рыбалке
03:35 Что такое Омега-3 и для чего она человеку
06:12 Где содержатся и в чем разница между Омега-3 и Омега-6?
08:43 Какие функции выполняет Омега-3 в организме?
12:48 Почему Омега-3 - это не лекарство?
14:23 Что на самом деле продуцирует Омега-3 и где она накапливается?
16:13 Какой источник Омега-3 лучше для беременных?
16:55 В каком лососе почти нет Омега-3?
18:03 Как выбрать качественную Омега-3?
18:42 По каким критериям нужно выбирать действительно полезный препарат?
21:31 Эксперимент!
25:55 Какой препарат Омега-3 выбрал доктор Комаровский?
27:29 Как правильно принимать Омега-3 (с демонстрацией)
Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
Доктор Комаровский в:
Инстаграме: / doctor_komarovskiy
Телеграме: t.me/dr_komarovskiy
Фейсбуке: / komarovskiynet
Тиктоке: / doctor.komarovskiy
Вконтакте: eokomarovskiy
Официальный сайт: komarovskiy.net/
Интервью - / @komarovskiyeo
Живи Комаровский, как можно дольше. Нам хорошо с ТОБОЙ!!!! Светлая голова , доброе сердце.
Комаровский тот врач который убивает россию!!! Будьте осторожны. Кронавирус создали американцами в украине с зеленским.
Полностью присоединяюсь к вашему комменту, Валентина, спасибо! Доктор Комаровский, вы самый лучший, самый пресамый! Храни вас господь! Слава Украиіне!!
Х
19:00
За бакс удавился!
Эта война закончится, а нервы не восстановятся.. поэтому, пожалуйста, Доктор, берегите себя. Я эгоистично хочу вас видеть и слышать вечно, и видеть вас здоровым и таким же живым и ярким. Вы - бесконечная прелесть этого мира..
Ваши слова, да Богу в уши! Плешивый только гадить способен и чужим, и своим.
Нейрогенез же есть
Прелесть (-лесть)
Прослушала название Омеги люди напишите пожалуйста, что пьёт д Комаровский
@@user-bg5yu9qk4vссылка прикреплена в описании видео
Огромное спасибо дорогой Доктор за ваше служение людям. Долгих лет жизни и крепкого здоровья!
В наше тяжёлое время,даже голос адекватного человека приятен...
Спасибо Вам
а когда было время лёгкое .?
@@user-tm8ih5gg9i до войны уж точно легче
@@odvmao9569 у каждого своё время .. тяжёлое и лёгкое ..
Примерный порядок осмотра кабинета врача пациентом:
1) Первый взгляд - на (не под !!!) халатик медсестры в области груди - считываем вышитое название фармацевтической кампании;
2) Второй взгляд - на стол врача - считываем название фармацевтической кампании с перекидного календаря или канцелярского прибора;
3) Третий взгляд - на стену - считываем с циферблата настенных часов название фармацевтической кампании.
Если два из трех совпали - Вы уже примерно знаете, какие препараты, не являющиеся лекарственными средствами, вам предложат в этом кабинете.
Не факт. Врачи принимают эти гаджеты, и тут же забывают кто и откуда это. И так было раньше, сейчас в БИГ фарме все эти прибамбасы запрещены. Считается не этично раздавать ни календари, ни ручки, ни халаты ни другое.
а я всегда на рекомендации спрашиваю: а аналоги? что можно -если вот этого я не смогу найти/купить??? так что, всегда можно найти что-то ... что и по эффективности будет подходить, и цена будет более-менее приемлемая. Хотя, сейчас лично мне-всё неприемлемое😐🥴😕
нужен выпуск про кальций для детей и взрослых 💕😉
Ставьте лайки, чтоб поддержать тему, а не адекватных "людей" которые ещё с разных аккаунтов пишут одно и тоже😁 и критикуют мною предложенную тему, прошу проходить мимо😉
Благодарю Доктора за познавательное видео🙏
Кому нужен? Вам нужен?
@@user-li2gp2ko6t всем
@@Loveshopkrg Поддерживаю. Для взрослых более менее ясно, мне по крайней мере. А что и как детям давать хотелось бы поточнее узнать.
@@sergei9101 спасибо 👏👍
@@Loveshopkrgа вот Вам ума бы набраться. Сначала просить научитесь, потом пишите.
Ваш юмор бесценен!Евгений Олегович, океан здоровья вам и счастья!
Доктор, вы , действительно, лучший. Я завидую родителям маленьких деток, что у них есть такой доктор и очень сожалею, что мой ребенок рос без вас. Я тогда не сделала бы столько ошибок. Моему ребенку приходилось часто парить ноги, дышать паром, плюс разные компрессы, натирания, прогревания солью, синей лампой и по. Слава богу, хватило мозгов не травить ребенка антибиотиками, которые нам выписывали при каждом визите к врачу, к которому приходилось обращаться из за справок в садик, школу. После знакомства с вами я всю семью лечу только по вашим рекомендациям. Спасибо вам за это и за то ,что вы все больше поднимайте взрослые темы.
Добрый день! Сделайте пожалуйста ролик про Куэнзим Q10 поддержите комментарий кому интересно! Спасибо!
Посмотрите доктор Берг
@@user-cy7vn4yy7b у Берга иной подход к медицине и витаминам в частности.
@@user-cy7vn4yy7b no
Пейте PQQ и митохондрии будут обновляться.
@@linaletsgo9466 а что это ?
Какая всё-таки классная команда работает над роликами. Даже с эстетической точки зрения ролики очень приятно смотреть, я уже молчу о смысловой составляющей.
С эстетической точки зрения образ бомжа - ну очень сомнительная находка.
@@user-jg1wi7no6m У миллионов бомжей более светлая голова чем у тебя...!!!!
@@svetasveta3408 а что, от моей несветлой головы меняется эстетика образа🤔? Мозг(свой, бомжатский) включи. Ну или попытайся хотя бы
@@svetasveta3408 рщ
@@user-jg1wi7no6m человек на рыбалке обычно не в смокинге.
Спасибо, дорогой доктор, за вашу работу, за отношение к людям, за то, что Вы есть на земле.
Добрый день! Доктор Комаров кий, как всегда даёт полезную, а самое главное грамотную информацию! Ваш опыт и желание поделиться им в чистом виде - конечно это искренняя любовь к людям! Благодарю Вас и вашу команду за правду🙏💓🌈🌻
Вау! Вот это я понимаю подробнейший разбор, все по полочкам разложил!!! Комаровскому доверяю и не надо перелапачивать кучу информации в интернете, все в одном видео и все понятно! Спасибо огромнейшее!!!
ua-cam.com/video/cBzlIZY25s8/v-deo.html фрагмент из фильма 2007 г.
Что это за ссылка? Фантастический фильм, какая связь?
как комаровский все досконольно расжевывает тупому дойдет лайк вам доктор
@@tatianashaposhnikova4330 по э бою бюро б
Ш
Есть doctorpetrik. У него круче. С ссылками на публикации научных исследований.
Нужен выпуск про витамины для детей и взрослых.
Було б ідеально, якби Комаровський зібрав лахи і мандрував нах...Росію, а вже там зняв нове відео.
@@sweetdream3566 я не твій батько, ти помилилася.
Сразу видно, что вы не прочитали ни одной книги Комаровского, не смотрели его ТВ программы. Ау. Он в своих книгах и телепередачах прямо говорит, что при разнообразном питании дополнительный приём витаминов и минералов не нужен. Только можно витамин Д и йод (или йодированную соль), планирующим/беременным фолиевую кислоту ещё.
@Правопорядок и процветание а ШО там водится тунец??))))
С такой же рекламой? 😂
Доступно , доходчиво , просто ! Вы на своём месте , Маэстро ! Благодарим с любовью !
Доктор,я Вас обожаю,все бы доктора были такими ,,буквально,, грамотными,одним словом профи.Наблюдаю за Вами много лет,безупречно грамотный врач, огромное спасибо за Ваш труд !
Доктор, как органично Вы смотритесь на природе! Ну и ролик, конечно, очень полезен и актуален.
Ролик просто прелесть! Побывала в гостях у сказки с полезной информацией и заодно море позитива. Лайк .
Чудо доктор, дай бог тебе здоровья и долголетия
Даже если и реклама, информация полезная. Но я просто кайфонула от картинки, природы, этой зелени вокруг. Какая же красота!
расскажите, пожалуйста, про коллаген
да, очень инересная, но спорная тема
А что про него рассказывать. Это белок. Вы его будете пить без результата, для которого его пьют, если в питании есть нехватка белка. Организм сначала закроет дефициты, а потом уже пустит на кожу, волосы.
Так что прежде чем пить коллаген, проверьте белок.
А в процессе - костные бульены (желательно из домашних , "знакомых" животных ) тот же коллаген.
@@yevheniiasolomakha2649 а если от него несварение ? Это просто индивидуальная реакция?
@@checkonetwo это означает, что у Вас проблема с поджелудочной и кишечником. Коллаген сам по себе не вызывает аллергических реакций или несварения, но он вытаскивает проблемы по ЖКТ о которых вы не знали или не обращали внимания. Можно в комплексе с коллагеном принимать Бетаин в небольших дозах, как поддержку кислотности желудка для лучшего усвоения. Но сначала к гастроэнтерологу, проверить ЖКТ.
Гляньте видео Доктора Амины Пирмановой, она крутая и подробно все разобрала
Огромная благодарность Вам за труд, уважаемый Евгений Олегович!
Очень умный доктор. Хорошо обьясняете. Будьте благословенны.
Доктор Комаровский так хорошо объясняет, СПОСИБО БОЛЬШОЕ.
Какая все-таки классная получилась реклама😄😄😄 А за теорию спасибо!
Сделайте разбор про хондропротекторы типа, Хондроитин Глюкозамин
ua-cam.com/video/cBzlIZY25s8/v-deo.html
хондропротекторы эффективность не доказана.Разбора не будет.
@@ingamelam ты специалист?или просто фуфломет?впровемюпро фуфломета был риторический вопрос
@@ingamelam почему, факты в студию.
@@user-cy7vn4yy7b не можливо надати факте відсутності будь-чого
Спасибо, доктор, за простое чёткое объяснение, красивые картинки и хорошее настроение.
Доктор ,дай Бог Вам здоровья,благодарим за позитивную и полезную передачу 😊👍
Операторы крутые😅
А вам спасибо огромное, доктор❤️
👏👏👏👏👏 Круто. Особенно последняя фраза. Посмеялась от всей души!!!
🙏Спасибо! Будьте здоровы ,жду новых роликов.Природа роскошная,получила огромное удовольствие,слушая вас !Я ,с вами ,уже 18 лет дружу🙂
Терпения Вам доктор с такими помощниками. Очень классные и позитивные ребята 👍😊
Вот это заморочились, с разными образами) Спасибо, что даёте нужную информацию в современном формате))
Вообще то он на рыбалке)))
Как долго, вода,вода кругом
Формат видео супер на природе ! Очень развлекает ! Спасибо ❤️
Благодарю за очень позитивный выпуск 👍 также интересно о витаминах общего значения на осенний период 👀🙏
Спасибо! Кладезь мудрости и полезной информации! 🥰
Спасибо вам большое за ваши труды ! Полезный, качественный и интересный контент:)
Благодарю Вас, уважаемый Доктор! ☀️
Какие классные видео 👍👍👍 Кроме полезной информации, сплошное удовольствие смотреть 🙏😍 благодарю🤗
Спасибо,доктор,за хорошее понятное разъяснение!
Очень нравится качество видео и звука. Спасибо Вашей команде. Вам спасибо за информацию.
Спасибо большое! Очень интересно и весело. Ещё раз благодарю!
Благодарю Вас уважаемый Доктор КОМАРОВСКИЙ за прекрасное объяснение.
Красивый у вас "офис".Спасибо за полезную информацию.
Спасибо большое!! Долгожданное видео. Спасибо за Ваш труд 👏
Спасибочки огромное! Как всегда понятно, доступно и полезно!!!
Огромная Вам благодарность, доктор!!
Очень интересная и важная информация! Спасибо за ваш труд.
Благодарю Вас, доктор!
Очень актуальная тема!!!
Интересный новый формат)))
@Правопорядок и процветание и что это обозначает? Он не за границей делается, а в Украине? Типа это пустышка?
Просто супер объяснение, доктор! Очень досконально разобрали тему!
Спасибо, доктор! Очень нужная инфа👍
И концовочка очень позитивная! Спасибо за популярную информацию. Сам всё это знаю и чуть более. Но так популярно объяснять знакомым не смог. Теперь хоть будет как инструкция по понятию Омега3
Ролик 🔥
Спасибо, очень актуально !
Спасибо большое. Как всегда доступно, понятно , на высоте. Мира нам всем 🙏🙏🙏 концовка класс )))
Спасибо, очень познавательно и в доступной форме
Евгений Олегович! Спасибо Вам за такую подробную, ярко поданную, интересную и важную информацию.Вас можно слушать часами. Крым Вас любит!
Как всегда всё разжевали и по полочкам разложили! Спасибо за интересное объяснение!
Как вовремя я посмотрела Вашу передачу, я не знала как именно выбирать, теперь благодаря Вам, я сделаю правильный выбор. Огромное спасибо. Здоровья
. Ждём новых советов о витаминах
Мне 70 лет. За эти годы все, что обьявлялось медициной полезным, через 20-30 лет было обьявлено вредным, а все вредное - оказалось полезным. Еще через 20-30 лет - наоборот. В детстве меня пичкали рыбьим жиром, когда у меня появились дети, рыбий жир отменили.
Ну не знаю что там отменили, я с рождения ребёнка прям в роддоме начала давать D3 для профилактики рахита, а с 8 мес. Омегу-3 на построчной основе 3 раза в неделю.
Спасибо большое за такую информацию,очень ждём новых выпусков про другие витамины
Спасибо док!)всегда интересно Вас послушать))
Супер видео!Как всегда все нужное ,без всякой лишней информации.
Здоровья Вам Доктор!
Подскажите пожалуйста, а где заказать эту омегу?
@@user-ws5mj5jw4g 😅😮😅😅😅
Мега доходчиво !!!
Пересматривал от удовольствия !!!
Миллион лайков, при много благодарен 😊
Просто удовольствие смотреть!Подача материала супер!Команда отличная!Настроение на весь день великолепное!
Дядя Женя - молодец! Спасибо за пищу к размышлению:)
Евгений Олегович, браво! Полезно, красиво, интересно, весело! Спасибо, что вы есть!
Благодарим доктора! Все доступно и интересно!
Спасибо, было очень интересно, познавательно и весело😁❤
Боже, доктор, какое замечательное время было
Класс! Все по полочкам, с юмором! Верю Вам!
Спасибо ! Очень познавательно и доходчиво , для себя я ответила на многие вопросы Омега - 3 принимаю , но как - то , интуитивно , понимала что это не основное лекарство Вы так доходчиво все объясняете , что отпадают все сомнения
Практически художественный фильм!!!! Очень интересно!!!!!!!!!!! Очень!!!!
Огромный лайк за концовку!!! 👍👍👍
Правильно, хочеш хорошо жить - живи на позитиве!!!
Как же подробно и доступно для понимания! Восхищаюсь! Благодарю за этот выпуск! 🙏
Весьма полезно, спасибо, Доктор!
До чего интересно,!! Как увлекательный детектив!! Спасибо огромное!!
Красота, спасибо доктор за красивую природу и Ваш труд
Божественная природа, воздух, какая красота!!! Когда увидела, забыла за О мегу -3, класс!!!
Доктор, как же всё понятно объясняете.Ну очень здорово,разжевали а нам осталось только проглотить.Спасибо!!!
Отличная атмосфера, особенно концовка, видно что коллектив работает с удовольствием.
И стол сервирован отлично.
Молодцы
Очень интересно!!
Большое спасибо! Материал подан бесподобно. Мне кажется, что лучше уже не возможно. В своё время, прочла книгу Клауса Обербайл, и влюбилась. Сейчас происходит, что то подобное. Это интереснее чем романы. Очень интересно . Не смотря, что тема читана, перечитана. Ещё раз спасибо!
СПАСИБО! Вы лучший! Благодаря и Вам мой ребенок здоров и счастлив) Удачи и всего наилучшего, Евгений Олегович!
супер! спасибо за инфу! с Вами ещё и посмеялась,над вами реально интересно наблюдать,особенно говор шикарный!
Очень просим включить включить к этому ролику автоматические субтитры для неслышащих.
Очень интересует эта тема.
Большое спасибо за отзывчивость!
ОЧЕНЬ интересно, креативно и полезно!!! Огромное вам спасибо!!!
Клевый подход к съемке роликов и подаче информации
Огроменное спасибо за правильные и честные рекомендации по приему и главное поставщик!я верю вам !
ну какой замечательный доктор!!! спасибо вам
Уважаемый доктор,отличное видео,как и все Ваши,а в этот раз еще и фон красивейшей нашей местности.Запомнят все и все,что Вы рассказали.
Спасибо вам большое за такое информационное видео 👍и за практику и теории 😄👍
Круто,как всегда все ясно и понятно.
Спасибо,доктор!!😊
Доктор вы просто чудо. Как мне нравится подача информации, а так же пейзажи и ваш неоценимый и уникальный юмор.
Доктор с юмором...👍 особенно концовка видео- "ребята,вы придурки"))😂😂😂😂😂👍
А у нас в школе все хорошо закончилось все 4 в 5ке 5 и все в этом мире уже 5 и не работает как то 555 и 5 в этом направлении не работает как это
Подача информации класс
Спасибо.
Благодарю.
Блестяще! Как всегда, красочно и популярно. Спасибо, доктор Комаровский!
Познавательно, кратко, понятно. Спасибо!
Какая у вас природа красивая!!!
Природу на компьютере приклеили
@@igrockpunk6732 ты графику от реальности отличать что ли не умеешь?
@@Vendium7 в том то и дело что умею
@@igrockpunk6732 нихрена ты не умеешь (если твой первый комент про природу на компьютере - не рофл конечно, потому такую глупость написать - это я не знаю кем надо быть)
@@igrockpunk6732 почему вы негативите?
Спасибо , доктор! Вы лучший! Так рассказали, и интересно, и весело! Вдохновенья Вам и команде. Ждем новых видео!
Спасибо доктор!
Можно покороче, думаю.
А так - хорошее дело делаете.
Спасибо !!!