Mini rutina de estiramiento para finalizar tu rutina de ejercicio o entrenamiento

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  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 24

  • @wendyaguirre216
    @wendyaguirre216 2 роки тому +8

    me encanto ¡¡¡¡¡ seria mucho pedir ahora una para antes de empezar la clase :), mil gracias.

  • @yamilenne
    @yamilenne 4 місяці тому +1

    Gracias ❤🎉
    Hoy hice mi primera rutina con éste video 😅... Peso 130kg aún no puedo dar brincos altos como en la explicación pero lo intenté ❤

  • @ADRIANA-wg8ju
    @ADRIANA-wg8ju 9 місяців тому +2

    GRACIAS ALE, APENAS EMPECE CON LA RUTINA DE ABDOMEN, SOY PRINCIPIANTE Y SE ME HIZO PESADO, PERO LO HICE, Y DESPUES EL ESTIRAMIENTO, ME SIENTO BIEN, ME SUSCRIBI Y TE VOY A SEGUIR. BENDICIOBES PARA TODAS. ❤❤❤

  • @carolpayan3633
    @carolpayan3633 2 роки тому +2

    No dejes de subir video ayudas muchísimo hermosa

  • @mahr137
    @mahr137 2 роки тому +1

    Muchísimas gracias por sus videos💙

  • @adrianagarcia985
    @adrianagarcia985 Рік тому

    Muchas gracias, bendiciones desde ciudad de México ‼️😊

    • @Readygirl
      @Readygirl  Рік тому

      Muchas gracias, un abrazo!!

  • @luisacheuquianapoderadomax6875
    @luisacheuquianapoderadomax6875 5 місяців тому

    Todo hecho🎉🎉🎉🎉 soy principiante

  • @dragemalucerosanchezgutier9339

    Mil gracias, todo tu canal me encanta ¡

  • @betopreciado8705
    @betopreciado8705 Рік тому

    Wooow me sentí genial con estos estiramientos 🎉🎉🎉 mil gracias ❤

    • @Readygirl
      @Readygirl  Рік тому +1

      De nada Beto bienvenido al canal !!!

  • @angelesdetoro9518
    @angelesdetoro9518 2 роки тому

    Muchas gracias!! excelente.

  • @fatimaflores6373
    @fatimaflores6373 2 роки тому +2

    Muchas gracias!! ¿Tienen algún ejercicio para tonificar el cuerpo? Se los agradecería mucho ♥️

    • @Readygirl
      @Readygirl  2 роки тому +1

      Hola Fátima vamos a estar subiendo rutinas todas las semanas ! Y tendremos varias de tonificación ! Muchos saludos

  • @VickyAlvarez
    @VickyAlvarez 2 роки тому

    Muchas gracias Ale y equipo de ReadyGirl

    • @angelesvargasestrada
      @angelesvargasestrada 2 роки тому

      Hola,
      buenas tardes, ¿donde puedo tomar la clase de manera presencial?

  • @laenergiaakashicaberemiran2536

    Suoerrr bien n graciassss

  • @licenorsa9404
    @licenorsa9404 8 місяців тому

    En Decathlon conseguis los trampolines

  • @katygutierrez1761
    @katygutierrez1761 2 роки тому

    Hola Girls. Una pregunta que marca de trampolín me puedes recomendar por favor para que me dure 🙏🙏🙏 me encantan sus clases pero el que tenía ya se rompió un resorte. 😥

    • @Readygirl
      @Readygirl  2 роки тому +2

      Hola Katia, nosotras hemos probado decenas de marcas de trampolines y en todos se nos rompian los resortes. Es por eso que decidimos lanzar nuestra propia linea de trampolines, este que utilizamos es el Rebounder PRO y lo puedes comprar en nuestra página web: ready-girl.com/trampolin

  • @pilarperez9497
    @pilarperez9497 2 роки тому

    Dónde consigo un trampolín así

    • @Readygirl
      @Readygirl  2 роки тому

      Hola Pilar lo puedes adquirir en nuestra página web te dejo el link muchos saludos ! www.ready-girl.com/trampolin

  • @almasalcedo172
    @almasalcedo172 2 роки тому

    Donde esta la clase 4 no la allo

    • @Readygirl
      @Readygirl  2 роки тому

      Hola Alma, te comparto la liga de la clase 4 ☺️ ua-cam.com/video/gFquiz3zZ54/v-deo.html