STRETCHING COMPLET - Étirer et détendre tous les muscles de son corps - Gym Direct

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 85

  • @chawmk
    @chawmk Рік тому +35

    La vidéo est top j'crois que malgré la dizaine de vidéo de stretch deja suivis sur youtube j'avais jamais eu ces étirements là. Néanmoins 3 pub dont 1 à passer ds une vidéo de stretch c'st pas simple ca déconcentre et nous amène à quitter nos positions

  • @jarnsaxasif5225
    @jarnsaxasif5225 3 місяці тому +4

    Bonjour, c'est exactement la routine que je recherchais : les exercices l'intensité, le tempo la pédagogie tout est bien pensé et agréablement présenté Merci

  • @kia8725
    @kia8725 9 місяців тому +4

    Franchement trop bien si tu peux faire les vidéos souvent ça serait trop bien

  • @MariangelaGarcia-wo2id
    @MariangelaGarcia-wo2id 8 місяців тому +1

    bonjour, super séance de streching après 50 minutes de full body, ça fait un bien fou... à tres bientot et merci beaucoup

  • @emilie9689
    @emilie9689 Рік тому +7

    Merci beaucoup ❤on se détend en fin de semaine

  • @aminaguetlin938
    @aminaguetlin938 Рік тому +1

    Merci Emma.❤ bises de casablanca la team m a accompagnee à tous mes déplacements cet été merci à tous et toutes

  • @alain.7973
    @alain.7973 20 днів тому

    Super séance. Merci.

  • @valeriegegoue4438
    @valeriegegoue4438 Рік тому +2

    Merci Emma pour cette séance, avec de bonnes alternatives, pour les moins souples !
    Au top comme toujours 👍🙏

  • @CatherineDUPONTdelpech
    @CatherineDUPONTdelpech 4 місяці тому

    Merci Constant !
    J’ai l’âge de votre maman et vous suis depuis de nombreuses années.

  • @maried.689
    @maried.689 10 місяців тому

    Emma vous êtes "formidable" super séance pas habituelle et ça fait un bien fou Merci beaucoup!!

  • @francoiserouzaud3012
    @francoiserouzaud3012 Рік тому +1

    merci pour cette séance qui détend au maximum

  • @melissaa7385
    @melissaa7385 29 днів тому

    super séance, merci beaucoup Emma

  • @MichelleOQUIDENT
    @MichelleOQUIDENT 9 місяців тому

    une excellente séance d'étirements, très efficace, merci Emma!

  • @hosottekarine1232
    @hosottekarine1232 Рік тому +2

    Bonsoir
    Merci pour votre cours.
    C était super.
    Top.
    Bonne soirée. ❤😊

  • @MireilleVosgien
    @MireilleVosgien Рік тому

    Merci Emma, quel cours très agréable et efficace ! Bravo pour les explications, c'est toujours un formidable accompagnement :-)

  • @sylvieduhon7720
    @sylvieduhon7720 Рік тому +1

    Un grand merci pour ce super cours ! On se sent vraiment mieux après ! 😊

  • @sylviepoujol8472
    @sylviepoujol8472 10 місяців тому

    Merci, c'est exactement ce dont j'avais besoin aujourd'hui !

  • @sylviecollas5133
    @sylviecollas5133 Рік тому +1

    Merci beaucoup Emma très bon cours

  • @sylviegnylec6817
    @sylviegnylec6817 Рік тому +1

    Excellent cours merci Emma 😍

  • @alexiagre5412
    @alexiagre5412 Рік тому +2

    super, bien complet. merci !

  • @framboisegroseille2483
    @framboisegroseille2483 3 місяці тому

    Merci Emma, très agréable séance

  • @hosottekarine1232
    @hosottekarine1232 Рік тому

    Bonsoir
    Merci pour votre cours top.
    Ça faut du bien.
    Très tendu ce joursi vous avez d autres cours .
    Je suis preneuse.
    Metci. 😊

  • @linaschertges8276
    @linaschertges8276 4 місяці тому

    Merci ça m'a fait du bien corp bien étirée

  • @aminaguetlin938
    @aminaguetlin938 11 місяців тому

    Parfait ce replay apres avoir marche une bonne partie de la journee a marrakech ou il fait beau grosses bises a tous ❤

  • @sylviegnylec6817
    @sylviegnylec6817 5 місяців тому

    Un grand merci pour ce cours excellent.! Souple presque comme l'élastique 😂😂😂😂❤

  • @powergirl4389
    @powergirl4389 Місяць тому

    Excellent mercii

  • @MaiteJoga
    @MaiteJoga Рік тому

    Merci beaucoup Emma super relaxant ❤❤

  • @pascalineSete
    @pascalineSete Рік тому

    Merci beaucoup.
    Je me suis régalée 😊❤❤❤❤❤

  • @maysyl659
    @maysyl659 Рік тому +2

    Super cours

  • @coccinelle2704
    @coccinelle2704 Рік тому

    Superbe seance merci ❤❤

  • @pascalineSete
    @pascalineSete Рік тому +2

    Merci.
    Je me suis regalee 😊.
    Votre approche route en precision et bienveillance m a fait beaucoup de bien ❤
    Petit bemol les pubs incessantes qui coupent la seance.
    Dommage

    • @bettyderoubaix
      @bettyderoubaix 6 місяців тому

      Je suis d accord un bon cours mais trop de pubs

  • @balalatralalala4207
    @balalatralalala4207 9 місяців тому +1

    MERCI MERCI MERCI BRAVO BRAVO EMMA UNE SUPERBE SÉANCE EXCELLENTE COACH 😆😆😆

  • @toppazze06889
    @toppazze06889 10 місяців тому

    Relaxation optimale merci

  • @ya.nis8969
    @ya.nis8969 5 місяців тому

    franchement grace a toi ma souplesse va vraiment augmenter pour ma première fois avec ta video j'ai cru j'allais pleurer 🤣🤣🤣🤣

  • @jennifertourret
    @jennifertourret 7 місяців тому

    Très belle séance 😊

  • @rabiachabane8462
    @rabiachabane8462 Рік тому

    Franchement j'ai adoré

  • @nadiabouazza7150
    @nadiabouazza7150 3 місяці тому

    Génial ça m'a fait du bien

  • @SD-ez2lh
    @SD-ez2lh Рік тому +2

    Merci !!! 👍💪

  • @dylan_cms
    @dylan_cms 2 місяці тому

    Incroyable bordel

  • @virginie6847
    @virginie6847 Рік тому

    Super merci !

  • @loby902
    @loby902 9 місяців тому

    Merci pour cette vidéo qui m’a bien détendu malgré des courbatures très présentes !
    Si je peux émettre une remarque, la musique m’a vraiment dérangé, une musique sans parole aurait été plus agréable.

  • @زينبالحداد-ض3م
    @زينبالحداد-ض3م Рік тому +1

    اجمل قناة
    تستحق المشاهدة

  • @marylinedesfontaine7116
    @marylinedesfontaine7116 10 місяців тому

    j'adore vos séances de stretching, merci 👍

  • @fofitoutcourt9894
    @fofitoutcourt9894 Рік тому

    Merci emma. J'ai adore 😊

  • @fallmareme-ie1cz
    @fallmareme-ie1cz 11 місяців тому

    Merci bcp ❤

  • @GhulamFarooq-v7e
    @GhulamFarooq-v7e Рік тому

    Excellent exercise

  • @moniquecarrier4580
    @moniquecarrier4580 7 місяців тому

    Mille mercis❤

  • @sandrab4996
    @sandrab4996 Рік тому +2

    Super séance mais dommage 3 pubs sont venues couper la vidéo ☹️

  • @lindsaylaverdure3857
    @lindsaylaverdure3857 Рік тому

    Géniale !

  • @pascalineSete
    @pascalineSete 4 місяці тому

    super😊.
    Je me suis 😊❤
    Merci😊

  • @hildetapissier4547
    @hildetapissier4547 Рік тому

    super merci

  • @martinegranjux8886
    @martinegranjux8886 Рік тому

    Coucou Emma parfait j adore je fais aussi beaucoup de sport fitness merci pour le partage à bientôt bisous Martine 😂😂😂

  • @mariemarie8084
    @mariemarie8084 5 місяців тому

    Bonjour, j'aime beaucoup les videos que vous proposez. Depuis quelques jours, il y a jusqu'à 6 spot de pub. C'est assez désagréable. Pouvez-vous y remédier? Merci

  • @JL-nh1qz
    @JL-nh1qz 6 місяців тому +1

    une super vidéo comme toujours mais la nouveauté ce sont les pubs toutes les 5 minutes ... obligée de s'arrêter en plein milieu des exercices, ça gâche tout c'est vraiment dommage

  • @celine3561
    @celine3561 8 місяців тому

    J’ai adoré cette vidéo ! Cependant les publicités en plein milieu viennent gâcher le moment…

  • @danysegalas1612
    @danysegalas1612 25 днів тому

    bonne vidéo mais que je vais supprimer car trop de pubs qui coupe la concentration c'est dommage

  • @JamalAzam-r4b
    @JamalAzam-r4b Рік тому

    Very nice ❤❤❤

  • @LouiseCHAPUIS
    @LouiseCHAPUIS Рік тому

    Super

  • @danieloviedo1615
    @danieloviedo1615 8 місяців тому

    Merci Emma. Grâce à toi je suis bloqué

  • @muriellemes5coeurs345
    @muriellemes5coeurs345 Рік тому

    Top ! 🙏🥰😊

  • @MariangelaGarcia-wo2id
    @MariangelaGarcia-wo2id 8 місяців тому +1

    en revanche, ce qui me gene, ce sont les pages de pub qui s'inserrent et m'oblige à quitter ma posture pour suprimer la pub, ça c'est très dérangeant

  • @asmalatif640
    @asmalatif640 Рік тому

    Good

  • @Mamankikidevignouss
    @Mamankikidevignouss Місяць тому

    Qui chante svp ?

  • @nathalietaliana230
    @nathalietaliana230 Місяць тому

    Merci pour la séance néanmoins les pub qui coupent ce n’est pas top et pour moi beaucoup trop d’exos sur les genoux, avec des douleurs c’est non réalisable ; dommage !

  • @armellecressini8935
    @armellecressini8935 Рік тому

    Coucou Emma 😘

  • @virginienauleau721
    @virginienauleau721 7 місяців тому

    Merci c'était bien mais cela pourrait être beaucoup mieux sans cette musique désagréable et surtout trop forte et sans les 2 publicités.

  • @teodoraokomo7370
    @teodoraokomo7370 Рік тому

    ❤❤❤❤

  • @lrpl6044
    @lrpl6044 6 місяців тому +1

    Contrairement à tous les autres commentaires, je n'ai pas apprécié ce cours. Tout d'abord la musique m'a dérangé et ensuite j'ai trouvé que les mouvements manquaient d'explications, j'étais souvent perdue. Je fais très souvent le stretching avec Sandrine et je préfère. La partie du cou est complètement zappé ainsi que les fessiers et les abdos donc c'est pas vraiment "complet" pour moi.

  • @malina2668
    @malina2668 Рік тому

    5 coupures pubs dans une vidéo de stretching, je ne reviendrai pas.
    Dommage, la vidéo est top pourtant !

  • @cindydacosta1743
    @cindydacosta1743 Рік тому

    Vraiment les pubs c’est pas possible !! Next vers des vidéos sans pubs en pleine séance !

  • @pmdgamer4376
    @pmdgamer4376 Рік тому +2

    Salut❤

  • @wantobe8562
    @wantobe8562 8 місяців тому

    Musique de me...de. étirements riment avec détente...

  • @jimmygipsy8751
    @jimmygipsy8751 7 місяців тому

    C’est pas tous le corp 🤷‍♀️

  • @fleurfaneetv
    @fleurfaneetv Рік тому

    Je suis venue pour faire des étirement je suis repartie en tombant amoureux !

  • @ladolcevita2753
    @ladolcevita2753 Рік тому

    Le cours est très bien par contre j'arrête les vidéo gym direct. Avec 5 pubs à chaque séance c'est juste du manque de respect quand, Vous avez le choix du nombre de pub à appliquer !

    • @clementinerouger6558
      @clementinerouger6558 Рік тому

      Je suis d’accord avec vous , c’est vraiment pénible les publicités

  • @loicd4001
    @loicd4001 7 місяців тому

    Les exercices sont vraiment agréables mais pu**** avec ces pubs à deux ronds UA-cam ferait mieux de s'abstenir, ça gâche vraiment tout !
    A l'heure où l'être humain manque cruellement d'activités sportives et de prendre soin de son corps, où est l'intérêt de voir défiler 3 ou 4 pubs et de couper à chaque fois ? La santé est primordial !

    • @lrpl6044
      @lrpl6044 6 місяців тому

      Utiliser le navigateur Brawe (gratuit) et fini les pubs.

  • @cammat3648
    @cammat3648 3 місяці тому

    Nulle cette séance !! Ce n’est pas complet et elle passe bien trop de temps au départ en position assise, jambes écartées, ça fait vraiment je sais pas quoi faire alors je meuble ! Il reste des groupes musculaires non étirés, au bout de 25mn c’est un peu abusé !!

  • @norabouajila3429
    @norabouajila3429 Рік тому

    Je me suis bloqué le dos plus jamais

  • @sylviegnylec6817
    @sylviegnylec6817 Рік тому +2

    Excellent cours merci Emma 😍