ROUTINE ABDOS - simple & efficace - Gym Direct

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  • Опубліковано 5 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 46

  • @stephaniedjiala990
    @stephaniedjiala990 Рік тому +4

    Merciiiii beaucoup Emma ❤️.
    C'est tout un plaisir de travailler avec toi.

  • @sandragillade3113
    @sandragillade3113 10 місяців тому +1

    merci Emma, vos cours ne sont que du plaisir ❤merci🙏

  • @Joe0869
    @Joe0869 Рік тому +3

    Merci Emma bonne séance pour un début de semaine que du bonheur 😃🤣

  • @user-qr5ve7fl9y
    @user-qr5ve7fl9y 5 місяців тому +1

    Super génial toujours d excellentes explications

  • @jabetabee7155
    @jabetabee7155 Місяць тому

    Merci beaucoup

  • @balalatralalala4207
    @balalatralalala4207 6 місяців тому +1

    Bravo bravo bravo super séance MERCI MERCI EMMA 😍

  • @jacquelineabreu4343
    @jacquelineabreu4343 Рік тому +1

    merci a toute l équipe. c est que du bonheur

  • @amelbak8085
    @amelbak8085 Рік тому +3

    J'ai Trop aimé, merci !

  • @rabiachabane8462
    @rabiachabane8462 Рік тому +3

    Super merci

  • @TehinaTeipoarii
    @TehinaTeipoarii 2 місяці тому

    J'adore

  • @brahimazikou3371
    @brahimazikou3371 Рік тому +2

    Comme tj pour le bien être merci

  • @jacquesnoiret1515
    @jacquesnoiret1515 3 місяці тому

    Très bonne routine !!!! Merci beaucoup ! 😊

  • @monarchofswords4353
    @monarchofswords4353 10 місяців тому

    J'ai des blessures aux jambes et aux bras donc je dois les reposer d'après le médecin pendant 3 semaine-3 mois...plus qu'à faire ces vidéos d'abdos à la place de ma routine habituelle :) Merci pour ce contenu !

  • @aminaguetlin938
    @aminaguetlin938 Рік тому +3

    Emma ma belle bravo parfaite séance efficace accessible propre comme dit Momo 😁rien à dire on en redemande 👌👍😘

  • @cynthiaouedraogo3897
    @cynthiaouedraogo3897 5 місяців тому

    Super, avec la musique qui motive 😊

  • @audreykas6968
    @audreykas6968 Рік тому +6

    J'aime beaucoup gym direct mais serait-il possible d'évoluer dans les musiques proposées ou mettre d'autres styles d'instru? merci

    • @user-qr5ve7fl9y
      @user-qr5ve7fl9y 10 місяців тому +1

      Toujours efficace avec d excellentes et indispensables explications pour la réalisation des mouvements

  • @evelyne1536
    @evelyne1536 Рік тому

    Fait à la suite de la séance cardio parfait 👍

  • @colomannie2512
    @colomannie2512 10 місяців тому

    Merci Sandrine , séance 👌 au top .

  • @user-xs2kc2dk5b
    @user-xs2kc2dk5b 10 місяців тому

    Merci beaucoup ça fait du bien❤❤❤❤

  • @veroniquechalus355
    @veroniquechalus355 Рік тому +1

    on a besoin de gens derrière pour se motiver

  • @armellecressini8935
    @armellecressini8935 Рік тому +2

    Merci ma Emma adorée j'adore tes séances 💋Bisous

  • @carolinademestral-zi9yv
    @carolinademestral-zi9yv 3 місяці тому

    Merci beaucoup ❤❤❤❤Emma

  • @SD-ez2lh
    @SD-ez2lh Рік тому

    Merci !!! 💪👌

  • @ahmedalkabli5797
    @ahmedalkabli5797 Рік тому +2

    Good

  • @zoeli6289
    @zoeli6289 Рік тому +2

    Je suis fan du cours mais pas de la zik!!! C 1 cauchemars !! Dommage pske jaddddore Gym direct!!!

  • @danielpauty3964
    @danielpauty3964 Рік тому

    très bonne sèance j'aime

  • @moniquecarrier4580
    @moniquecarrier4580 Рік тому +1

  • @RickylePapou
    @RickylePapou 10 місяців тому

    Cette musique est vraiment assourdissante et inutile à part me donner des maux de tête dès le matin!

  • @MagBS76451
    @MagBS76451 9 місяців тому +1

    Séance abdo agréable dommage qu'elle soit coupé à trois reprises par pub, sur 25 min pas top la pub!!!😢

  • @nadiagaaloul62
    @nadiagaaloul62 8 місяців тому

    T formidable Emma❤❤❤

  • @isabhuss3471
    @isabhuss3471 Рік тому +5

    J'aime les exercices mais pas la musique ; trop rythmée elle finit par nous fatiguer.

  • @christinealfieri5596
    @christinealfieri5596 Рік тому +1

    👍👍👍👍

  • @cecilemarchin8702
    @cecilemarchin8702 Рік тому

    Super séance pour une reprise après 4 mois arrêt 😉😅

  • @sylviegnylec6817
    @sylviegnylec6817 Рік тому +1

    😍👋👍

  • @eustacheyoyo1813
    @eustacheyoyo1813 Рік тому

    Si quelqu'un a le titre de la musique vzes 17min30,je suis preneur. Merci.

  • @fredchris08
    @fredchris08 Рік тому

    Trop de pub !!! c'est infernal !!!

  • @Claire-sd2sk
    @Claire-sd2sk День тому

    J'ai aimé la séance en elle même mais bon sang... 25 min pour 3 coupures pub vous êtes sérieux ? Première et dernière fois pour moi ici désolée...

  • @OrlaneMa
    @OrlaneMa Рік тому +3

    merci mais dommage la musique stresse un max

    • @sylviecollas5133
      @sylviecollas5133 Рік тому

      Moi aussi surtout trop forte

    • @OrlaneMa
      @OrlaneMa Рік тому

      @@sylviecollas5133 et bcp trop rythmée.. en fait le rythme n'est pas du tout calé aux mouvements, en général ça sert à aider à prendre le bon rythme, là impossible de se caler ou on tient une demi-seconde 😵‍💫☺️

  • @fatimarhoudani-f5f
    @fatimarhoudani-f5f Місяць тому

    TV jk
    Corps TV TV

  • @Lili-pu8eb
    @Lili-pu8eb Рік тому

    A 😢

  • @valeriebouvet9429
    @valeriebouvet9429 Рік тому +3

    Cours sympa , dommage que le son en arrière plan m' a plus énervé que décontracté .... ce cours n'ira pas dans mes favoris .