How to Quickly Get a Six Pack Ab - Sinhala Medical Channel - Oba Nodanna Medicine.
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- We teach you the science of building a six pack ab.
Oba Nodanna Medicine - Sinhala Medical Channel.
Bodybuilding , Gym , Fitness
#SixPack #Bodybuilding #Fitness
පට්ටම සතුටුයි ලංකාවේ අපිට අපේම භාෂාවෙන් අපේම අයගෙන් මේවගේ UA-cam channel එකකින් මේදේවල් ඉගන ගන්න ලැබීම.
Mama oyawa sap Kara mawa sap karanna;
Apq
ඉතාමත් හොද දැනුවත් කිරිමක්.......thanks
ඉතාමත් හොද දැනුවත් කිරිමක් දිගටම කරගේන යන්න සුභ පතනවා .
Mama oyawa sap Kara mawa sap karanna;
ඇත්තටම වටින විඩියො එකක් සුබ පතනවා
මේවට unlike දාල තියෙන්නෙ මෙලෝ රහකට නැති ඇඟවල් තියෙන අය....thank u doctor ..👍❤️
Mama oyawa sap Kara mawa sap karanna;
@@Fightclubsirlanka OK ...THAKZ ...👍👍
ගොඩාක් වටිනවා ස්තූතියි 👍👍👍👍💪💪💪🙏🙏🙏🙏😛
Good topic 💡🔥⚠️👍
Mama oyawa sap Kara mawa sap karanna;
Thanks
බොහෝම ස්තුුතියි.
Ada dakke chanel eka atthatama godak watinawa thanks doctor...
superb DOCTOR
Niyamai... Patta.... ❤good luck... Keep doing... ❤💯
Patta
Godak vatina video ekak
Very importnat video sir. Thank you so much. If you can pls give us a food schedule fot gain muscles and loss weight 💗
Again thank you so much 💗
Helpful thanks....
Very useful. Thank you very much.
very nice
Niyamai
good work. keep it up
very important channel. I subscribed thanks doctor
Patta a
super program
Great job Doctor ✌️👍🏻
ස්තූතියි සර්
Niyamai Doctor
Pattai. Thanks doctor kavinda.
Maru vedak
Niyamainee
Thanks
Thanks 🙏 Doctor 👨⚕️
niyamai 😗😗😗
Thanks doctor
Superiiii
මේව වගේ ඒවනම් සබ්ස්ක්රයිබ් කරන්නම ඕනි
Good luck.
වටිනා වැඩක් . සුබ පැතුම්
Six pack supr
Dear sir, suppose if we don't have any equipment facilities how we rectify those workouts. Could you please explain how we can manage those
nice work all.
පට්ටම චැනල් එකක්
niyamai
super
Niyamai doctor....
You have to abs exercises not only that food control..... also mentality
Good good doctor
Thanks.
Doctor usa yana widiha gana video ekak karanna 😊
Good job♥️✊🏾️
godak hoda wadak
Good job
Thanks ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
wooow thanks ,please continue this channel
para a supiri krama
Very nice video.I like it.
Thanks for liking
Good
Thanks helpful..
Superb..
ගොඩක් වටින vedio එකක් ❤️
අද දැක්කෙ චැනල් එක....
නියම වැඩක්... සුපිරි...
හරිම සතුටුයි.. ඉතාම වටිනා වැදගත් චැනල් එකක්..
elakiri
Good day
Doctor, can u tell us how to get rid of bloating stomach.... thx
Atthtma sathutui docter
වටිනවා doctor
jaya wewa ❤❤❤
Bada athi medaya opareshan kirima narakada athinam ema plasece kohada?
Doctor .. swimming gana video ekak karanna barida ? benefits and drawbacks
Wow,,, thank you so much sir💙💙💙💙
නියමයිනේ
නියමයි
Godak hodai
Niyamai doctor. Gd job..
වටිනවා
Thankyou doctor
good
#Thank_you_Doctor
patta
ඒක පට්ට❤️
Super
Supiri ele
Great work doc :)
Vibration belt ekak use karana eka hodaida fat eka adu karanna? side effects thiyenawada
patta ne
Ems mobile six pack eka use karanna hodhaidha sir
supiri ne
Fattah💜
thanks lot
Thanks doctor 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😀
Hathiya kohomada hoda karaganne, haduna welawaka palanaya karaganne kohomada, monawada hoda beheth kiyana karunu video 1k karanna doctor. Godak pin..Bs!
Suppa.....lankawe chanel ekk ptt
Piyumi Dinakshi .😃😃
eka patta
😍😍
Sir 18 ta adu nm whey protein gnna hoda naha neda ?
Elama....
Doctor I'm a beginner and I have an average body but I try to increase my muscles. My coach said that if I do exercises to get 6pack with muscle gain exercise I will not able to build chests biceps and other muscles . Is it correct or wrong? ? I can I improve my muscle growth and abs at the some time??
Gud
මෙක නම් වටිනව,bodybuilding කරන්න doc කෙනෙක්ගෙන් අහුවම උ bodybuilding එපා කරවනව, ඒ අතින් මෙවගෙ channel එකක් කරන එක පට්ට, එකෙන්ම හොදයි
Mama oyawa sap Kara mawa sap karanna;
Thank you doctor very vood
Hoda wada සටහනක්
Usa yanna viyayamayak nadda doctor
Answer plz
Godak satutue
සික්ස් පැක් හැදුවම උස යන එක නවතිනවද , මට වයස 16 , ( answer plzz )
නැහැ.
ඔවු ඔයි මටත් දාසයයි කේට්ටුයි බඩ අැත්තේම නැ උස යන් නැති වේයි කියල Six pack හදන්න බයයි
Thank you very much...