BROWNIE LOW CARB ZERO AÇÚCAR ZERO TRIGO E ZERO LACTOSE
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- Опубліковано 14 кві 2022
- Brownie low carb
👉Zero açúcar - glúten - lactose👈
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👩🍳Ingredientes:
- 1/2 x. (100 g) óleo de coco
- 80 g chocolate 70% (usei chocolate vegano adoçado com stevia)
- 3 col. (sp) cacau em pó 100%
- 3 ovos (separe as gemas das claras)
- 1/2 x. (80 g) xilitol
- 3/4 x. (80 g) farinha de amêndoas
- Pitada de sal
- 1 col. (sp) fermento químico
- 1/2 x. (60 g) avelãs picadas (ou a oleaginosa da sua preferência)
Para substituições assista ao vídeo até o final, lá eu informo dicas e substituições.
👉Assista ao vídeo para ver o passo a passo dessa delícia.
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Rafa é a segunda receita de brownie que vejo no seu canal e leva fermento, geralmente brownie não leva fermento, vou tentar fazer, tomara que dê certo
Perfeito
Top! Vou fazer!! Ansiosa ❤
🥰❤️❤️❤️
Meu Deus....sensacional!!!!
Quando fizer, me fala como ficou!! 🥰❤️🌱😋
Parabéns, já me inscrevi no canal. Adorei.
Oii!! Que felicidade, obrigada e seja super bem-vinda!! 🥰❤️❤️❤️❤️
Amei
Parabéns!!! Linda receita
Muito obrigada, fico MUITO feliz que tenha gostado! 🙏🏻🥰♥️🍫
Maravilhoso vou fazer. Você é muito querida trazendo sempre receitas incríveis.
Muito obrigada pelo carinho e apoio de sempre Nádia! Fico muito feliz! ♥️🙏🏻🥰
Amei muito essa receita ❤ Obrigada Rafa😊
Fico muito feliz 😋🥰❤️
Mais uma que vou fazer!
Fico muito feliz, ficou muito delicioso mesmo! ♥️🥰😋🙏🏼♥️
Conheci seu canal hj. Adorei
Mais uma inscrita
Fico feliz, seja super bem-vinda 🥰♥️
Boa noite Rafa. Adoro seu canal vc é muito simpática. Enviei uma receita de brownie p minha filha ela adorou.
Boa noite Rose! Fico muito feliz, de coração!! Muito obrigada!! 🙏🏻🥰♥️♥️♥️♥️
Irei me inscrever no seu canal. Boa noite fique com Deus
Seja muito bem-vinda, e mais uma vez MUITO obrigada!! 🙏🏻🥰🥰🥰
É delicioso ❤
😋🥰❤️
Eu fiz hj, simplesmente uma deliciaaa, achei que nem ia prestar pq sou péssima pra doce, mas ficou maravilhoso!
Oii Daniela!!! Tá vendo?! Eu sempre falo, aqui as receitas são sem erro, praticidade também é tudo, não precisa ter prática na cozinha que a delícia sair perfeita!! Hahaha Fico super feliz com seu feedback!! 🥰❤️
Vou fazer também. Controlo o açúcar e preciso de receitas saudáveis como essa. Obrigada
Fico muito feliz! 🙏🏻🥰♥️🍫🎉
Rafa fiz hoje e ficou muito bom. Todos gostaram. Muito agradecida pela receita. Além do chocolate derretido, acrescentei um pouco de chocolate em moedas a massa junto com as nozes e castanha do Brasil. Com certeza vou fazer novamente.
Fico MUITO feliz, muito mesmo! Seu feedback encheu meu dia de alegria! 🥰🙏🏻♥️🍫
Minha querida, fiz e a aceitação foi ótima. Acho que encontrei a receita certa para meus brownies low carb e os para diabéticos tb.
Oii!! Que felicidade!! 🙏🏻🥰❤️❤️❤️
Ótimo vídeo!
Tenho uma forma tamanho 33 cm por 46 cm, quais seriam as quantidades da receita para esse tamanho de forma?
Fiz é ficou bem gostoso! Vou fazer novamente com castanha de caju.
Fico MUITO feliz!!! 🥰❤️🙏🏻
Se puder, compartilha meu canal ou esse vídeo, para mais pessoas, isso me ajuda muito !! ❤️🙏🏻
Posso substituir o xilitol por um pouco de açúcar mascavo?
pode substituir a farinha de amêndoas por whey?
show
🙏🏻🥰❤️🍫
Posso usar gordura de coco ao invés do óleo de coco?
Estava em busca de receita de brownie zero
Oii Maria, fico feliz que estava a procura, ess brownie é delicioso! 😋🥰❤️
Oiii, amei o vídeo, quero testar a receita, perguntinha: pode usar a farinha de aveia e o açúcar de coco?
Oi qual o tamanho da forma?
Olá. Acabei de conhecer seu canal e já estou inscrita. Obrigada pela receita. Qual cacau você usou, alcalino ou natural? Valeuu 😃
Fico muito feliz! Seja muito bem-vinda! 🥰♥️
Utilizei o cacau 100% da Nestlé, uso culinário, gosto muito também o da marca da Garoto, fica sensacional nas receitas. 🥰♥️
@@NatucomRafa Pode usar o Cacau em pó 100% da Apti?
Oii Isabela!! Sendo cacau 100% é ótimo, a marca eu não conheço, mas acredito que ficará ótimo!! 🥰😋❤️
Ótima receita. Parabéns pelo trabalho!! Posso substituir o óleo de coco por azeite de oliva, ou não seria uma boa ideia? Eu não gosto do sabor do óleo de coco e não tenho o óleo de coco sem sabor em casa. Obrigada desde já ☺️
Pode sim, o óleo de coco ele deixa o brownie mais firme quando mantido na geladeira, já com o azeite ele ficará com textura de brownie mesmo se colocar na geladeira. Fico muito feliz que tenha gostado. Seja bem-vinda ao canal. 🥰🙏🏻♥️
@@NatucomRafa Muito obrigada ❤️
Estarei sempre aqui 🥰
Conhecendo seu canal agora. Faço e vendo brownies saudáveis. Comecei há um pouco mais de 4 meses. Ainda não acertei o brownie low carb. Ficam secos, sem gosto. Vou testar essa sua receita. Pareceu-me muito boa. Logo, logo mostrarei como ficou. Qual o tamanho da sua forma?
Oii! Você vai amar, essa forma tem 33cm x 16cm 🥰❤️
Ficou com casquinha o brownie? Pelo vídeo nao deu para perceber isso.
Oi Rafa! Qual é a marca de chocolate que você usa?
Eu costumo comprar o mais barato que encontro na internet, não tenho uma marca favorita, são similares o menor preço que ganha o meu coração rs 🥰❤️
Rafa, posso substituir o óleo de coco pela manteiga vegana de theobromas?
Oii!! Pode sim, na mesma proporção ❤️
Olá Rafa, posso usar óleo de soja? Minha neta não pode com óleo de coco.
Oii Ana!! Pode substituir sim!! 😋🥰❤️
Oii Rafa,
Tem como eu substituir um pouco do óleo de coco por água? 50ml de óleo e 50ml de água?
Oiii Jéssica!! Não aconselho utilizar água não, altera a textura e deixa seca a massa. Pode colocar metade e metade de óleo de coco + leite vegetal da sua preferência. 🥰❤️
O xilitol posso substituir por outro adoçante estável a forno?
Sim pode substituir sim por todo adoçante estável forno e fogão. 🥰♥️
Fiz e virou uma farofa depois da parte do chocolate 100%. Única mudança é na parte do início que usei chocolate 70% em pó em vez de barra
Oi! Então foi por isso mesmo, o chocolate 70% em pó não substituir a barra de chocolate, ele substituiria apenas o cacau 100%, dessa forma ressecou a massa, brownies necessitam de gordura do chocolate para garantir a textura molhadinha. ❤️
Boa tarde, posso substituir o xilitol por linea
Oii Delci!! Pode substituir o xilitol pelo adoçante estável forno e fogão da sua preferência, gosto de lembrar que adoçantes de gotinhas não são estáveis forno e fogão e quando submetidos a altas temperaturas pelo tempo de cozimento ele estraga e deixa a receita amarga. ❤️
Pode fazer sem chocolate e aveia no lugar junto à farinha integral?
Sem o chocolate derretido, não pode (ele garante a textura de brownie), se for o cacau em pó, pode ser feito sem ele, a substituição para farinha integral ou aveia deixará a receita de ser Low carb, e a quantidade a ser utilizado será por volta de 1/2 x. ao invés de 3/4 de x. de farinha de amêndoas.
Qual chocolate vegano, que vc usou?
Tem várias marcas, eu compro o que encontro mais barato (pela internet). ❤️🥰
pode trocar a farinha de amendoas.por farinha de arroz
Pode, deixará de ser Low carb, e quanto a quantidade, coloque aos poucos até dar o mesmo ponto da massa do vídeo. ❤️🥰
Olá posso substituir a farinha por farinha de aveia?
Oii Denise!! A aveia tende a ressecar a massa (nessa receita que é de brownie), pode substituir da farinha de amêndoas, por amendoim moído (farinha de amendoim) ou castanha de caju moída (farinha de castanha de caju), que a receita vai continuar com a mesma umidade. 🥰❤️
@@NatucomRafa ok obrigada
Oi rafa vc sabe o tamanho da forma pfv
Oiii, a minha forma tem 20 x 30 cm e 3 cm de altura. 🥰❤️
Dá para usar farinha de beringela?
Não faço uso dessa farinha, não posso informar sobre o resultado.
Se não colocar as gotas de chocolate da certo?
Oii!! Sim, mas não ficará com textura de brownie, ficará um bolo. ❤️
Pode ser com chocolate 80 ou ,85?
Oii Ieda!! Pode sim, será muito mais saudável 🥰❤️
Zero lactose... Brownie não leva leite mesmo!
Quando a pessoa não tem intolerância à lactose pensa isso mesmo, mas brownie leva muita manteiga, a qual possui lactose. 😁
É sem glúten?
Oiii Débora!! Sim é sem glúten, sem açúcar e sem leite como todas as receitas aqui do canal 🥰❤️
Achei estranho ir fermento , fiz parece bolo !?
Fermento !?????
Acho que chocolate 70% tem açúcar
Oii!! Depende do chocolate que for comprar, o que eu estou usando é 70% cacau, vegano e sem açúcar (adoçado com stevia) ❤️
Perfeito
Amei
Fico muito feliz 🙏🏻🥰♥️