パワーヨガ上級60分 | Advanced Power Yoga 60min

[@かこかず-f3b]

楽しみに待っておりました🎉
代々木上原オープン🎉おめでとうございます㊗️早く伺いたいです😊ピークまで頑張ってみました😅ありがとうございます♪

[@yuka_miyagi]

ありがとうございます！
代々木上原でもお会いできる日を楽しみにしていますね✨

[@杨玉佳]

お久しぶりです。早速やりました。ご丁寧な誘導のもと、細かい部位を意識し、より繊細な動きができたと思います。やはり宮城さんのヨガが最高です。ありがとうございます。

[@yuka_miyagi]

ありがとうございます🙏🏻コメントの返信がかなり遅くなってしまってすみません🫣動画やっていただけて本当嬉しいです！またコンスタントにupしていきますね！

[@EternalNo.7]

初心者ですが、
本当にありがとうございます。
いっぱい練習してます。

[@yuka_miyagi]

ありがとうございます！この動画を実践するならば、もう初心者ではないですね😊✨

[@rinaeminori]

一番最初の胡坐をかきながら行うワークの良さが前にもまして感じられるようになってきた気がしてます。ありがとうございます。

[@yuka_miyagi]

ありがとうございます🙌🏻良いですね✨私は一番最初の胡座時間で体をほぐすのがすごく好きなので、嬉しいです😊

[@mmiioo512]

有難うございました。
ピークポーズが中々難しかったのですが、なんとかチャレンジしました。
これからも練習します！

[@yuka_miyagi]

ありがとうございます！チャレンジ大変ですが、そこにいくまでの過程が一番大切なので、そこまでとちゃんと向き合っていただけて嬉しいです😊

[@rinaeminori]

同じポーズでも取り方がいい方に変わってきた気がします。ありがとうございます。

[@yuka_miyagi]

見ていただきありがとうございます！アーサナもアプローチを変えると感覚変わりますよね！実践していただけて嬉しい☺️

[@シーマ-y5q]

お久しぶりです❤
姪っ子と一緒に動画を見ながらチャレンジしてます😃

[@yuka_miyagi]

ありがとうございます😆姪っ子ちゃんも一緒にチャレンジ！すごいですね✨

[@mathsclub3901]

Thanks for the video your efforts ❤

[@yuka_miyagi]

thank you!!I'm glad you're watching my channel.

[@尚子-b4q]

こんばんは。
コメント、忘れておりました！
もちろん、レッスンしました！
横浜のフェス、参加します
楽しみにしています🎶

[@yuka_miyagi]

ありがとうございます！コメント返信だいぶ遅くなりました笑
でも全て読んでますし、励みになります😘

[@URi-l8m]

ダウンドッグの手足の距離が近くありませんか？

[@yuka_miyagi]

手足の距離がこうでなきゃいけないという決まりはないので、自分のやりやすい幅で、次の動きにスムーズに繋げる位置でやっています。

[@シーマ-y5q]

もしかして宮城県の出身ですか？

[@yuka_miyagi]

東京出身です😆