🤯20 MEJORES ALIMENTOS PARA LA DIABETES 2024 | COME ESTO PARA CONTROLAR TU DIABETES | Manu Echeverri

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  • Опубліковано 5 лют 2025
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    🤯20 MEJORES ALIMENTOS PARA LA DIABETES 2024 | COME ESTO PARA CONTROLAR TU DIABETES | Manu Echeverri
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КОМЕНТАРІ • 455

  • @milagrosvelasquez9932
    @milagrosvelasquez9932 7 місяців тому +244

    La lista de las compras de la semana
    1. HUEVO
    2. Arandanos, fresas, frambuesas, moras
    3. Vegetales de hojas verdes mis favoritos son espinaca, lechuga y kale (lavarlos y desinfectarlos muy bien)
    4. Brocoli, coliflor
    5. Zuchini o calabacin
    6. Aguacate
    7. Limón
    8. Ajo
    9. Pescados grasos
    10. Carnes rojas
    11. Nueces
    12. Yogurt griego
    13. Queso cottage
    14. Mantequilla
    15. Quesos madurados
    16. Aceite de oliva extra virgen
    17. Vinagre de manzana
    18. Semillas de chía
    19. Semillas de linaza, semillas de cañamo
    20. Fideos de Konjac.
    Besos y abrazos Manu

  • @olgaestrada-e2e
    @olgaestrada-e2e 2 місяці тому +3

    Muchas grasias por elbideo me encantan las verduras ytodosalimentos saludables

  • @angiebr8608
    @angiebr8608 2 місяці тому +10

    Que tal el agua de limon con chia?

  • @johnederruiz6805
    @johnederruiz6805 3 місяці тому +2

    Felicitaciones y gracias es importante saber que hay variedades de alimentos para diabeticos

  • @DORIS-pk5xb
    @DORIS-pk5xb 27 днів тому +1

    Qué video tan acertado, ilustrativo, amigable....Mil y mil gracias.

  • @jairorodriguez4474
    @jairorodriguez4474 Місяць тому +2

    Te felicito por el conocimiento que posees gracias por la orientación
    Tu nuevo suscriptor 🌹

  • @esmeraldin100
    @esmeraldin100 3 місяці тому +2

    🥚gracias.!!❤

  • @SeyraAlvarez
    @SeyraAlvarez 3 місяці тому +1

    Excelentes ideas

  • @luzsanson6491
    @luzsanson6491 14 днів тому +3

    Hola Manu gracias por tu orientación. Me gustaría saber dónde vives. Acaso en USA? aquí no encontramos frutas y vegetales de la calidad que nos muestras en tu video
    Felicidades ㊗️

  • @belemgarzan9282
    @belemgarzan9282 6 місяців тому +2

    Hola Manu hermosa, si lo he oído, me encanta, muchas gracias por la recomendación ❤❤

  • @gloriagvervain
    @gloriagvervain Місяць тому +1

    🥚 gracias, anotaré esos 20 productos

  • @eunicevilugron8943
    @eunicevilugron8943 3 місяці тому +2

    Muchas gracias Manu, excelente me siento mejor. Desde Bélgica. Dios bendiga tus buenas información.Eunice

  • @lucy6950
    @lucy6950 3 місяці тому +1

    Excellent video gracias❤

  • @monicabarrueto9875
    @monicabarrueto9875 2 місяці тому +1

    Hola cariños bendiciones
    Me encanta tus Vídeos muy educativos gracias 🙂

  • @alisssalguero3291
    @alisssalguero3291 3 місяці тому +9

    Me siento orgullosa no soy diabética gracias a Dios pero consumo la mayoría de todos los productos que nos mostraste ❤ gracias por enseñarnos

  • @mariajuliaramirez3747
    @mariajuliaramirez3747 4 місяці тому +3

    Muy buena información, gracias x compartir tan importantes temas que nos ayudan a tener una mejor salud.

  • @delfacuerolopez8673
    @delfacuerolopez8673 3 місяці тому +5

    Gracias por la información cómo todos y cómo lentejas fríjol garbanzos

  • @herminiarosado6565
    @herminiarosado6565 12 днів тому

    Super te agradesco gracias

  • @ernestomedrano335
    @ernestomedrano335 2 місяці тому +3

    Buen video😊

  • @anitapochon2332
    @anitapochon2332 Місяць тому +1

    Gracias

  • @anabruz6665
    @anabruz6665 4 місяці тому +1

    Gracias por los consejos me gusto la simplicidad

    • @CarmenVergara-f4c
      @CarmenVergara-f4c 4 місяці тому

      Gracias por enseñando lo s alimentos para diabéticos

  • @CGuzmanSafety
    @CGuzmanSafety 3 місяці тому +1

    Excellent

  • @silviahernandez3981
    @silviahernandez3981 3 місяці тому +1

    Hola nueva suscriptora manu la lista ya lista para ir al súper gracias 🙏

  • @manuelaaguayo
    @manuelaaguayo 3 місяці тому +1

    Hola tocaya megusto mucho tu vídeo si aprendi
    Mucho❤

  • @adrianalegarda3929
    @adrianalegarda3929 Місяць тому

    Hola. Muchas gracias por mostrar de manera útil y práctica los alimentos que se pueden consumir. Ya me suscribí 😉.

  • @Alinaenred
    @Alinaenred 4 місяці тому +3

    ❤ holaaaa estoy comenzando. Gracias por tu video. Resume muy bien lo que podemos comer. Y yo siempre prefiero ver lo positivo

  • @AlimentosSaludables15
    @AlimentosSaludables15 26 днів тому

    Muy bueno todo

  • @ramonacosta-m4n
    @ramonacosta-m4n 2 місяці тому +1

    Buenas noches soy de Venezuela muy bien su recomendación

  • @joseluisfuentescobeta4290
    @joseluisfuentescobeta4290 3 місяці тому +1

    🍳🍳🍳🍳🍳🍳 Gracias mil. Manu

  • @rosalinamunoz2557
    @rosalinamunoz2557 4 місяці тому +1

    Buena informacion egracias

  • @DanielTissera-d1e
    @DanielTissera-d1e 4 місяці тому

    Gracias sos una genia bendiciones para todos

  • @LuisMartinez-h6s
    @LuisMartinez-h6s Місяць тому +1

    Me gustó mucho

  • @Mercy_61
    @Mercy_61 4 місяці тому +1

    Gracias Manu por compartir 🐣

  • @linaberr-d4w
    @linaberr-d4w 5 місяців тому +2

    Hola bendiciones que buenos videos en contre con usted nanu

  • @EdithIsaza
    @EdithIsaza 4 місяці тому

    Mil bueno la orientacion

  • @marymirellylopezreategui-jf9kv
    @marymirellylopezreategui-jf9kv 7 місяців тому

    Gracias x tu información Manu muy importante

  • @SoyFVTuAngel
    @SoyFVTuAngel 14 днів тому

    Muy interesante! 🥚

  • @monicafreire3980
    @monicafreire3980 5 місяців тому +2

    Buenissimo Manu!! 🐔🐔🐔🪺🪺

  • @luzcarrasquillo6595
    @luzcarrasquillo6595 4 місяці тому

    Excelente

  • @MiguelCastillo-qu7yk
    @MiguelCastillo-qu7yk Місяць тому

    Me gusto mucho este video.

  • @pereira1580
    @pereira1580 7 місяців тому

    Muchas gracias por la información!

  • @beatrizpatino4846
    @beatrizpatino4846 5 місяців тому +1

    Gracias Manu, excelente video, voy a hacer la lista
    🥚

  • @medardocalcurian3197
    @medardocalcurian3197 2 місяці тому +1

    Gracias por enseñarme que puedo comprar para comer 🥚🙋‍♂️

  • @vlanka911
    @vlanka911 7 місяців тому

    Gracias, gracias, gracias Manu! 💕

  • @normarivera6015
    @normarivera6015 6 днів тому

    Me encantò ir al Sùper contigo.Grácias para mi es muy difcil encontrar éstas cosas Grácias

  • @lucyglavinich2827
    @lucyglavinich2827 3 місяці тому +5

    Manu, no estoy muy lejos de lo que nos enseñas gracias por dedicarte a educarnos cómo alimentarnos

  • @ReynaPacheco-et5nd
    @ReynaPacheco-et5nd 4 місяці тому

    Execelente ayuda

  • @almarcastillo7182
    @almarcastillo7182 6 місяців тому

    Me encanto conocer estos diferentes alimentos Gracias 😊

  • @olgagalvis6599
    @olgagalvis6599 6 місяців тому +2

    Gracias Manu

  • @lapirivelasquez5861
    @lapirivelasquez5861 5 місяців тому

    Súper agradecida con tan excelente video..

  • @zoedepablo2723
    @zoedepablo2723 7 місяців тому

    Gracias, muy interesante🥚🥚🥚

  • @mariaelenarangel8742
    @mariaelenarangel8742 7 місяців тому

    Muchas gracias por tu.infomasion.muy.buena.muchas.cosas.que.no.sabia

  • @MariaPulido-u1n
    @MariaPulido-u1n 5 місяців тому

    Gracias Manuela Dios te bendiga

  • @eulaliapaezvidal9760
    @eulaliapaezvidal9760 2 місяці тому +4

    🥚🥚me a encantado y contigo al mercado yo soy diabética de mas de 40año y la verdad desde que ago la dieta Keto me va de maravilla e perdido mucho peso y estoy muy contenta te agradezco como nos orienta con los alimentos muchas gracias Manu😘😘

  • @linaberr-d4w
    @linaberr-d4w 5 місяців тому

    Hola bendiciones muy buenas resetas

  • @elsagutierrez4454
    @elsagutierrez4454 7 місяців тому

    Gracias Manuela por compartir! 🍳

  • @magdarosahernandezprada2960
    @magdarosahernandezprada2960 7 місяців тому

    Muy bueno, eres fenomenal

  • @brendaleerivera9927
    @brendaleerivera9927 7 місяців тому

    ❤gracias mil.

  • @BlancaPatriciaCotaPedrin
    @BlancaPatriciaCotaPedrin 4 місяці тому

    Hola Manu
    Me ha encantado el video
    Muchas gracias por la información
    Bendiciones❤

  • @anaveliz9427
    @anaveliz9427 7 місяців тому +6

    Excelente guía para mejorar la salud, no solo porque menciona qué alimentos comer, sino que nos dice el "porqué". Gracuas Manu🥚🥚🥚

  • @saramorral8840
    @saramorral8840 7 місяців тому

    Gràcias Manu🥚❤

  • @vabel
    @vabel 7 місяців тому

    🤓gracias por tus informes!!❤❤❤

  • @anl.olgacortes2287
    @anl.olgacortes2287 3 місяці тому +3

    Me acabo de suscribir 😊 . Desde Colombia. Cachipay

  • @carmenarbelo9425
    @carmenarbelo9425 5 місяців тому

    Gracias por compartir Dios te continué bendiciendo siempre ❤

  • @VeronicaOrtiz-w3d
    @VeronicaOrtiz-w3d 3 місяці тому +1

    Hola!!
    Buenos días tengo prediabetica y tenlo por seguro que cambiaré mis ámbitos alimenticias desde ya. Gracias por el video me encanto ir a la tienda contigo. Te felicito pocas personas saben entender al lector lo que realmente queremos ver.😊

  • @mariapinto3101
    @mariapinto3101 7 місяців тому +2

    Hola saludos desde Venezuela 😘 excelente información, gracias 🥚🥚🤗🇻🇪

  • @claudiaarboleda8999
    @claudiaarboleda8999 4 місяці тому

    Gracias Manu.... me encantan tus videos!!

  • @VickyBarrientos-br9qu
    @VickyBarrientos-br9qu 5 місяців тому

    Thanks 😊

  • @soniagarcia1300
    @soniagarcia1300 4 місяці тому +1

    Buen video❤️🎈🙏🙏🏻🇩🇴

  • @Maria-t5q1i
    @Maria-t5q1i 5 місяців тому +5

    Hola me encantando sus videos vivió en California

  • @belemgarzan9282
    @belemgarzan9282 6 місяців тому +3

    Saludos querida🍳

    • @belemgarzan9282
      @belemgarzan9282 3 місяці тому +1

      Manu, me encantó la información!!!
      ❤❤❤❤😂

  • @laura-carrete
    @laura-carrete 7 місяців тому

    🥚🥚🥚me encanta mucha información para poder seguir adelante gracias

  • @MariaChavez-pr2kz
    @MariaChavez-pr2kz 4 місяці тому

    Muy excelente saber me hacia falta

  • @franciscochavez65
    @franciscochavez65 8 днів тому

    🥚🥚🥚 gracias

  • @yanethcantos3119
    @yanethcantos3119 7 місяців тому

    Gracias Manu querida. cada día aprendiendo más y tratando de cambiar los habitos de alimentación.🥚🥚🥚🥚

  • @normanunez4892
    @normanunez4892 7 місяців тому

    Gracias me gustan mucho tus videos

  • @isabelvaldez2841
    @isabelvaldez2841 7 місяців тому

    🥚 gracias Manu!!

  • @fidelinacabrera2572
    @fidelinacabrera2572 4 місяці тому +3

    El queso panela en bueno en la lista comestible para la diabetes???

  • @monicamartinez8501
    @monicamartinez8501 2 місяці тому +1

    Gracias Manu. Lamento no haber escuchado el vivo. Pero estoy poniéndome al tanto. Hace meses me sale alta la glucosa en ayunas, (110) pero después baja. Y si en breve no baja, quieren medicarme, pero yo no quiero, mi alimentación es sin carbohidratos procesados, sin azúcar y creo q mi insomnio me está complicando. Debo seguir informándome. Gracias!!! Saludos bs as Argentina. Mónica🙏🏻

  • @MagnoliaZoque-d9v
    @MagnoliaZoque-d9v 3 місяці тому +4

    Por favor saliendo a trabajar me puedes responder vivo en Canadá Toronto gracias

  • @mariavelazquez2824
    @mariavelazquez2824 4 місяці тому

    Excelente video, ya me suscribí de inmediato

  • @saldana71
    @saldana71 7 місяців тому

    🥚 🐣 Me encató tu video Manu!! Muchas gracias!!!

  • @daysicanales5600
    @daysicanales5600 5 місяців тому

    Me encantó. Gracias por dar ideas al ir al super. Lo tomaré en cuenta.

  • @PatriciaDiaz-l3y
    @PatriciaDiaz-l3y 2 місяці тому +2

    Recien ahora (16 e nov.2024) estoy viendo tus videos muchas gracias xayudarnos a controlar esta maldita enfermedad 😢😢 toda esta semana e sufrido de mi glucosa alta muy alta😢

    • @almahernandez1535
      @almahernandez1535 2 місяці тому +1

      Tengo ami madre de 75 años con diabetes y ella anda en 116 o 110 mija xk sufres si la solución está en tus manos alimentación sana sin azúcares carbohidratos dañinos

  • @pilarespejel2148
    @pilarespejel2148 3 місяці тому

    hola sigo tus videos muy buena informacion. .muchas gracias. es bueno el kefir'?????

  • @florcita30rosa
    @florcita30rosa 7 місяців тому

    Gracias Manu. Muy buena información. Un abrazo!! 🥚🍳

  • @mariadelsocorrogeorgemelez6305
    @mariadelsocorrogeorgemelez6305 3 місяці тому +1

    Buenos días me puede decir que al7mentos y frutas comer ❤

  • @ivelesgutierrez9720
    @ivelesgutierrez9720 7 місяців тому

    Me encantan tus videos y me ayudan muchísimo 🥚🥚🥚🥚🥚

  • @MarisaMedina-u5b
    @MarisaMedina-u5b 4 місяці тому

    Muy bueno tu consejo ya puedo comer más bariedad

  • @kerwinhurtado
    @kerwinhurtado 2 місяці тому +2

    Yo quiero ser parte de este grupo

  • @gisellemaizon1802
    @gisellemaizon1802 4 місяці тому +1

    Te amo manu ❤️

  • @mariajoseojeda6392
    @mariajoseojeda6392 6 днів тому

    Hola, gracias voy a seguir tus videos... Mí hijo de 14 años es resistente a la insulina y mí marido diabetico...me diste un excelente panorama de lo que puedo comprar para seguir cocinando...

  • @sali4925
    @sali4925 4 місяці тому

    Gracias Manu por el video y me ayuda mucho el vinagre de manzana, diluido en agua.

  • @yeimyd.r.8581
    @yeimyd.r.8581 2 місяці тому +1

    🍳 gracias

  • @lucycruz1254
    @lucycruz1254 5 місяців тому

    Miy bueno

  • @marielapriciliano4029
    @marielapriciliano4029 7 місяців тому

    🥚 gracias, gracias, gracias por orientarnos, así ya tendré ideas de que comprar en el super, estoy volviendo al redil pero me sentía perdida, excelente video saludos Manu 🍳

  • @OlgaTeresaPerazadeAlcala
    @OlgaTeresaPerazadeAlcala 4 місяці тому

    Estoy prediabetica maravillosa información mil gracias.

  • @wilferlopez805
    @wilferlopez805 7 місяців тому

    Saludes y me encanta esa tienda
    La mejor

  • @gabitaacunagonzalez7185
    @gabitaacunagonzalez7185 5 місяців тому +2

    Gracias manu!!! , recetas psra diabeticos tipo 1 please! 🥚

  • @milagrosvelasquez9932
    @milagrosvelasquez9932 7 місяців тому

    Adoro estos blogs, para mis compras de la semana ya tengo mi lista hecha te adoro Manu 🥚🍳🥚🥚🍳🥚