🤯20 MEJORES ALIMENTOS PARA LA DIABETES 2024 | COME ESTO PARA CONTROLAR TU DIABETES | Manu Echeverri
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- 💥INSCRIBETE A MI CURSO: DIETA KETO PARA TODOS💥
dietaketomanue...
Inscribete ya mismo a nuevo nuevo curso online: Dieta keto para todos!
💥MI NUEVO LIBRO YA ESTA DISPONIBLE: BIENVENIDOS A LA DIETA KETO!
manuecheverri.com
Muchas gracias por tu apoyo! :)
💥YA ESTA DISPONIBLE MI NUEVO CURSO ONLINE DE PANADERIA Y PASTELERIA!
dietaketomanue...
Inscribete ya mismo a nuevo nuevo curso online: Panadería y Pastelería Saludable (baja en carbohidratos, sin gluten y sin azúcar)
Mis libros digitales de cocina Keto estan disponibles para la venta en este link!
manuecheverri.com
Muchas gracias por tu apoyo! :)
💥ELECTROLITOS DE LMNT SIN AZUCAR NO ROMPEN EL AYUNO💥
drinklmnt.com/...
Envios a USA y Canada. Regalo de Sample Pack on tu compra de LMNT!
💥Acá compro mi Colageno, cetonas exogenas, proteina y todos los productos de Perfect Keto!
perfectketo.com...
Codigo de descuento para Perfect Keto: MANUELA20
💥SEED: PROBIOTICO + PREBIOTICO CON 15% DE DESCUENTO
seedhealthinc....
CODIGO DESCUENTO: MANU
Envios gratis en USA y envios a Internacionales a solo $10USD
💥BIOCOACH: MEDIDORES DE GLUCOSA Y CENTONAS
biocoach.io/di...
CODIGO DESCUENTO: MANUELA10
MEDIDOR DE GLUCOSA Y CETONAS INCLUIDO EN LOS PROGRAMAS
💥MI SUPERMERCADO ONLINE FAVORITO EN USA
Recibe 40% de descuento en tu primera compra a Thrive Market si te suscribes por este link!
thrv.me/6MuUEd
ENVIOS UNICAMENTE EN USA
🤯20 MEJORES ALIMENTOS PARA LA DIABETES 2024 | COME ESTO PARA CONTROLAR TU DIABETES | Manu Echeverri
Parte 1:
• 🤯QUÉ ES LA RESISTENCIA...
Parte 2:
• 🧐 COMO SABER SI UN ALI...
Videos que te pueden ayudar iniciar:
Problemas digestivos en la dieta Keto
• 😳 HOW TO IMPROVE DIGES...
Playlist Teoria Dieta Keto
• Teoria Dieta Keto
Como leer etiquetas de comida
• 🥫HOW TO READ FOOD LABE...
Como entrar en ketosis rapido
• 💥HOW TO GET INTO KETOS...
Que comer en la dieta keto
• WHAT TO EAT ON THE KET...
Mitos y Mentiras sobre la dieta keto
• KETO MYTHS | MITOS Y M...
Como se si estoy en Ketosis
• ¿COMO SE SI ESTOY EN K...
Si aun no lo han hecho síganme en mi red social principal que es Instagram para estar pendientes de los posts y fotos diarias.
www.instagram....
La lista de las compras de la semana
1. HUEVO
2. Arandanos, fresas, frambuesas, moras
3. Vegetales de hojas verdes mis favoritos son espinaca, lechuga y kale (lavarlos y desinfectarlos muy bien)
4. Brocoli, coliflor
5. Zuchini o calabacin
6. Aguacate
7. Limón
8. Ajo
9. Pescados grasos
10. Carnes rojas
11. Nueces
12. Yogurt griego
13. Queso cottage
14. Mantequilla
15. Quesos madurados
16. Aceite de oliva extra virgen
17. Vinagre de manzana
18. Semillas de chía
19. Semillas de linaza, semillas de cañamo
20. Fideos de Konjac.
Besos y abrazos Manu
Tambien entrarian los champiñones en esta lista?
Felicidades
Se parece a la mia😊
Me encanta tu lista gracias
Mi dieta la amo ando leyendo todo antes de tomarlo 😂❤❤
Gracias por la lista
Gracias bendiciones y exitos en tu vida
Diabetica sin páncreas y me boy cuidando ,6 años de lucha gracias por compartir ❤
Muy excelente saber me hacia falta
Genial todas tus recomendaciones, pero que difícil conciliar también con el colesterol alto...
Gracias por los consejos me gusto la simplicidad
Gracias por enseñando lo s alimentos para diabéticos
Excelente video, ya me suscribí de inmediato
Gracias Manu.... me encantan tus videos!!
Hola me encantando sus videos vivió en California
Excelente guía para mejorar la salud, no solo porque menciona qué alimentos comer, sino que nos dice el "porqué". Gracuas Manu🥚🥚🥚
Gracias Manu
Gracias Manu por compartir 🐣
Hola, muy interesante y completo este video. Muchas gracias.
Me toca ajustarle muchas cosas porque yo soy prediabética, pero además, estoy anticoagulada de tal manera que hay muchas cosas de las que muestras que no puedo comer.
Gracias miy bueno tu programa❤
Gracias Manu, excelente video, voy a hacer la lista
🥚
Muchas gracias por los consejos.
Gracias manu!!! , recetas psra diabeticos tipo 1 please! 🥚
Hola bendiciones que buenos videos en contre con usted nanu
Muchas Gracias por tu ayuda
Gracias por la información 🥑🍆🥒🥦🥬🥚
Mil bueno la orientacion
Gracias Manuela Dios te bendiga
Muchas gracias por tu.infomasion.muy.buena.muchas.cosas.que.no.sabia
Execelente ayuda
Que buen video muchas gracias pues mi diabetes está muy descontrolada y ya tengo problemas con la circulación y la vista tengo 69 años y ya es un problema serio gracias por compartir seguiré viendo tus videos gracias
Hola bendiciones muy buenas resetas
Excelente información!! Muchas gracias ❤❤❤
🥚🥚🥚Manu excelente información, mil gracias por tus maravillosos videos inforamativos e instructivos🙏🏻❤️ En este momento que lo estoy viendo desde San José del Cabo, México se lo envié a una sobrina en Cali quien desafortunadamente está con una diabetes muy intensa pues ha perdido mucha masa muscular😞
Gracias Manuela por compartir! 🍳
Estoy prediabetica maravillosa información mil gracias.
Muy buena información gracias ❤
Muy bueno, eres fenomenal
Gracias, muy interesante🥚🥚🥚
Hola Manu....en este momento me suscribí a tu canal.
Acabo de tener una crisis de alto en la insulina.
Soy una persona que busco lo alternativo y espero con tus conocimientos revertir la insulina.
Mi nombre; Jorge Rosas.
Soy de México y vivo en la ciudad de satélite.
Y bueno tengo mucha esperanza de salir adelante de esta situación.
Saludos !!!
Jorge ella tiene various videos para reverting la diabetes y lo principal es no Comer a cada momento ,solo las comidas principales,no picar
Gracias, gracias, gracias Manu! 💕
Me encantó. Gracias por dar ideas al ir al super. Lo tomaré en cuenta.
🥚🥚🥚me encanta mucha información para poder seguir adelante gracias
Muchas gracias por esta valiosa información y a tenerlos presentes en nuestra proxima visita al supermercado.🍳🍳🍳🍳🍳
❤gracias mil.
Muy bueno tu consejo ya puedo comer más bariedad
🤓gracias por tus informes!!❤❤❤
Gracias me gustan mucho tus videos
Adoro estos blogs, para mis compras de la semana ya tengo mi lista hecha te adoro Manu 🥚🍳🥚🥚🍳🥚
Muchas gracias Manu, te sigo desde las islas Canarias, en nuestra poblacion hay muchos diabéticos, comparto tu video. Es muy importante abrir bien los ojos y entender la composicion de los alimentos , me ha encantado el video ❤
🥚 gracias, gracias, gracias por orientarnos, así ya tendré ideas de que comprar en el super, estoy volviendo al redil pero me sentía perdida, excelente video saludos Manu 🍳
Saludes y me encanta esa tienda
La mejor
Hola Manu, me encantan tus videos. Tengo ya varios años siguiendote y han sido una gran guia en mi proceso. Podrias hablar de la leche kefirada? En Mexico los conocemos como búlgaros. Muchas gracias y bonita vida!
Tal cual mi mercado.
🥚gracias Manu!
Huevos 🥚 muchas gracias ♥️ Dios te bendiga 🙏🏻
Gracias Manu por el video y me ayuda mucho el vinagre de manzana, diluido en agua.
Thanks 😊
Miy bueno
me d a curiosidad el sukini
Hola saludos desde Venezuela 😘 excelente información, gracias 🥚🥚🤗🇻🇪
Gracias Manu😊🥚
Gracias Manu. Muy buena información. Un abrazo!! 🥚🍳
Manu buena noche, hacen daño las bebidas de dieta o el refresco sin azúcar para una persona prediabetica
Excelente video gracias, me gustaría saber si un diabético puede comer avena
🥚 estoy iniciando éstos hábitos saludables, pues me diagnosticaron hígado graso y resistencia a la insulina, gracias por tus conocimientos ❤
🥚🥚🥚 Hola hola querida Manu Buenos Días. Uno sigue aprendiendo con tu info. El vinagre ya es parte de mi día. Te saludo con cariño chau 🙋💋♥️
Consulta
Un diabético o con resistencia a la insulina puede comer pan artesanal de masa madre??
He escuchado que igual es pan y no recomendable.
este un super videazo😂, excelente, aprendí muchísimo. Gracias Manu🥚
Me gusta todas las cosas k presentaste me estoy cuidando porque k tengo prediabetes, gracias por esos consejos feliz dias no te saludé al principio de la comunicación, te deso muchas bendiciones soy de Rep Dom
A mi esposo le prohibieron la proteina pues la esta eliminando atravez de la orina usted q me aconseja gracias
❤
Gracias Manu por tu información tan valiosa , Cuánta azúcar límite debería de contener los yogures y otros productos y sean saludables para los diabéticos ?
Saludos querida🍳
Gracias, no me gusta mucho él 🥚 pero lo incluiré más seguido. Gracias. 🥚🍳❤
Manu mi hijo le diagnósticaron diabetes y no todos esos alimentos puede comer x k también tiene hernia hiatal y le prohibieron todos los alimentos ácido, somos de Chile 🇨🇱
Buenos dias manu 14:08 ☕️
Hola me diagnosticaron prediabetica y me dijeron que dejara la azúcar y los carbohidratos que usted me recomiendas
Que opinas de la mantequilla de cabra?
🥚🥚🥚🥚🥚Hola si deli gracias linaza y chia las voy a incluir
Me diagnosticaron hace tres meses diabetes y desde entonces he bajado
Icho de peso
De inmediato cambiar hábitos alimenticios, no es sano que el cuerpo pierda músculo, dependiendo de la edad, reemplantear alimentación, tres meses, UD está empezando en esto. No sé desanime, eduque su mente, recuerde la mejor medicina es el alimento.
tengo insulina tipo 2 qué tipo de alimentación puedo comer de Venezuela Estados Unidos
🥚Gracias por tus consejos y super información. Me encanta , cuando empecé no sabia muy bien que comprar y justo vi tu video en el Mercadona y así pude guiarme perfectamente 🤗.Me encantaría ver un video sobre infusiones , a veces con algunas tengo dudas por ej. la yerba mate , también si mezclar dos o 3 saquitos de diferentes sabores de té, no perjudica. Gracias Manu 🌼
🥚🥑🍓
Manu, proteina recomiendas para aquellos k comen vegano, Gracias
Manu hola que tipo de equipo usas para grabar tus videos que me hagas favor de pasarme el link, me gustaría hacer mis videos también. Gracias y sorry que no es el tema aqui.
Hola lo que sucede es que muchas veces, no sabemos cómo cocinar o combinar los alimentos. Entonces aunque los compremos. Luego a la hora de comer decimos y ahora que hago o como lo cocino. Por lo menos eso me pasa a mi. Saludos soy Olí desde Venezuela. Soy nueva en cambiar mi dieta desde que me encontraron diabética.
🙏
Mi reina yo doy nuevo
Pero yo tomo vinagre de manzana y blanco
El vinagre como c toma una ves al día en ayunas o antes d cada comida? Soy diabética
Antes de cada comida,para qué no tenga un golpe de subida de insulina!!
En mi país hay y si lo tengo al vinagre de manzana 🍎 pero me asusté cuando escuché que no debo usarlo, gracias, Gracias gracias.
Buena tarde, Manu
Pregunta el yogurt de Kefir o Yogur de pajaritos lo puede consumir una persona con Diabetes tipo 2
Por favor y gracias
❤❤❤❤❤exelente ,🥑🥦🥬🥒🌶🍳🥚🥓🦐☕
loes Quesos" vegetarianos son buenos?
Saludos Manuuu!!!🥚😘🙏🧓🐈⬛🐈😿🐶♥️
Gracias mi reina, pregunta como saber si el aceite de oliva es extra virgen. Gracias
Lo dice en el envase. Los que no, no lo dicen
Me gusta sus explicaciones, voy a seguir sus consejos alimentarios
🥚🍳 me encanta comer huevo así que soy feliz porque no me aburriría nunca de comer, como casi todos los días ❤
Como huevos carnes rojas de cerdo pescados pollo espinacas calabacin lecjuga tomates limon ctc
❤❤🥚🥚🥚
K delicia oír tus consejos❤
❤🥚
🥚🥚🥚🥚🥚🥚
Ahora que he visto las Semillas de Cáñamo... Las compré súper ilusionada en Costco y las tengo muertas de asco... Tenía una idea muy clara de cómo las iba a utilizar pero no se ha proyectado... ¿Podrías hacer unas barritas o snack que incluya este ingrediente?
La verdad es que consumo toda la lista a excepción de las latas de sardinas, anchoas, boquerones... No puedo con ello jajajaja
Y estoy en proceso de aprender a comer lechuga... No he comido una ensalada en mi vida (a ver, a mí manera si... otra cosa es que el resto lo pueda llevar a considerar ensalada...) y me es muy complicado...
El pollo funciona para diámetros?
Quice decir diabeticos
Si, aún sabiendo que el pollo que venden en los mercados es un pollo criado en una cárcel UD me entiende, mejor si puede comer pollos o gallinas criado en cacra, ese es más saludable. Y lo mejor hacer ejercicios, mejor pesas para una buena absorción en los músculos y control de diabetes
🍳🥚
Ni carnes rojas los hipertensos porque soy hipertensa y ahora prediabetica😮
🥚
🥚🥚