Mega hiit triturador de gordura - Carol Borba
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Um hiit facil e rapido que vai te ajudar a queimar gordura do corpo todoooo!! E se acabar com energia pode repetir a aula! Que tal!!? Bora treinar borbetes?❤️❤️Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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Amei esse treino, é um coringa pra quem está com o dia corrido, não tem desculpa de ficar sem treinar! Perfeito!🎉🎉🎉
O mais difícil pra mim é o primeiro, nossa senhora 😂😅 já faz duas semanas que tô fazendo esse treino. Carol devia ganhar um prêmio por esses treinos, pra mim ela é a melhor, já consegui perder mais de 10 quilos com auxílio de um dos treinos dela
Amo os treinos curtos, minha rotina é intensa, sou mãe de dois e trabalho fora. Carol arrasa❤❤❤
Eu também prefiro assim porque tenho um filhinho pequeno então aproveito enquanto ele dorme pra fazer exercícios e cuidar da casa.
Carol você poderia voltar com aqueles treinos de 100 movimentos, quem concorda?
uiaaaa!!gostei!! quem concorda comenta aqui!!!
Faz aqueles em blocos, eu amo fazer aqueles seus hit em blocos
Queroooo@@carolborba
@carolborba, Eu... amo demais. Sempre faço dos vídeos "biblioteca da Carol"
@@elisangelaoliveira7199 eu tambem adoro os em blocos
Muitooo bom esse modelo de video curtinho. Quem quiser fazer de novo é so voltar e quem nao tem tempo ou nao consegue pelo menos consegue fazer 1x.
Bom dia
Hiit é dos treinos que mais gosto de fazer,então vamos fazer uma linda semana para todos ❤😘
marcinhaaaa! eu tbm amoooo! curtinho e intenso!!
Fiz o treino, mas não consegui concluir😢 fiquei tonta e com enjôo.
@@carolborbame ajuda 😢😢
Não treinava ja ha uns 2 meses, fiz esse seu treino 1x, mas que treino é esse, muito bom, parece que fiz 1h de treino, combinei com 20min de yoga
Muito feliz
Obrigada
Bom dia ❤️
Dez minutos é melhor que nada! Falou TUDO ! Estou voltando de novo ! Bjs CAROL ! 😘💜
Caracaaa, não sou muito fã de hiit pq amo treinos de força. Mas essa combinação ficou boa demais!!! Carol faz mais desse combo please!!!
Ps: eu amooo sua espontaneidade durante os vídeos. Parando pra dar oi pra amiga da Didi 🤣🤣🤣 igual aquela outra vez que vc parou pra atender a ligação do seu marido, eu morri 🤣🤣🤣
Você é demais! Sou a grata a Deus pela sua vida ❤
Carol prefiro os treinos mais curtos e intenso.
Comecei a treinar em casa tem mais ou menos 1 mês e meio não pesei ainda, mais ja senti tanta diferença no meu corpo principalmente na região da barriga, também estou em uma reeducação alimentar. Amando muito!!!
Oi Carol!! Tô fazendo esse hit a 4 dias só... E hoje, ao subir uma lomba pra ir buscar meu filho na escola notei que cheguei cansada, porém não morta como sempre chegava no fim dela! Isso para mim tá sendo ótimo 🎉 muito muito obrigada ❤
❤ adorei esse treino, carol e como trabalha o corpo! Obrigada voce nao sabe o quanto nos ajuda!
Gentee, que treino! Fiz segunda feira e estou sentindo até hoje. Amei Carol. Fiz sem anilha, usei uma garrafa pet, era o que tinha e fiz 2X.😅
Carol, melhoras na garganta! Legal vc não ter tirado o gritinho pra amiga da Didi, sempre bom lembrarmos de que vc é mãe e tem vida social rsrs. Deus te abençoe!
Carolzitcha amo demais os treinos que são trituradores de gordura.. Bora fica magra e linda.. 😍😍😄😄
Oi Carol boa tarde❤
Os seus treinos são ótimos, pois tem nos ajudado muito🎉 quando vc retorna com as aulas ao Vivo de segunda e quarta no UA-cam!?
Oi Carol.
Adoro suas aulas, Deus te abençoe.
Queremos treinos mais longoos
vou preparar daniii! beijoooo
Sim longos eu prefiro
TENHO FEITO OS TREINOS COM A OLENA STARODUBETS QUE TEM UM SITE SHOW
Também quero treinos mais longo e completo ☺️
@@DanielaFernandes-no7zw VC CONHECE SITE OLENA STARODUBETS TEM TREINOS MARAVILHOSOS..E ORGANIZADO POR GRUPO MUSCULAR....
Carol bom dia que sua semana seja abençoada
E a nossa também meninas🙏🏻seus treinos dão super resultado mais como vc diz temos que ter constância pois sem foca não adianta obrigado por todo seu carinho com a gente ❤
isso aiiii!!! obrigada vc minha linda!!! continua firme e conte sempre comigo!!!
Mto bom Carol. Faço um treino de alongamento, um de cardio, um de abs, um de lpf. Dá uma hora de treino.
Gratidão pelos treinos. Lindo seu look. Bjs. 🙏💪☺😍😘
Show Carol tá resfriada guerreira!! Gratidão são 10 seus treinos!!!🎉🎉❤❤
Segundou bem demais!!!! Amo esse tipo de treino!!! Obrigada por mais um treino perfeito, sua maravilhosaaaaaaa
Adoro esses treinos curtos, sempre combino pelo menos 2 no dia
Gratidão Ca por esse conteúdo de peso de forma gratuita que muda e ajuda tantas pessoas! ❤
Carolzita tu é demais e nunca me decepciona treininho top pra quem tá com bebe em casa fiz agora ,hora da sonecaas da de fazer até com ele acordado te adoro
Bom dia Carol muito bom este treino ❤❤❤
faaaa lindaaa!! que bom que gostou!!
Que treino Carol! Maravilhoso! Faça mais desse tipo... obrigada sempre❤
Boa tarde maravilhindaaa, seus treinos são tudo. Obrigada por mudar minha vida. Bora pra mais uma semana e ainda teve step e abdômen. Amoooooo tus 🥰
Adorei o treino Carol, sempre treino com você em casa! Faz mais treinos com anilha!! Você é top!! ❤❤
Bora bora!!!!
Amo esses curtinhos!!!
Porque eu coloco os outros treinos !!!!!❤❤❤❤❤
Eu amo treino curto pq nós facilita no dia a dia, qdo vou fazer caminhada, ja volto e faço um de abdominal e pronto, qdo nao caminho, faço um desses
Bom dia ☀abençoada semana pra nós, e nossa musa ❤😘
amem minha linda! semana de treinos e cuidado com a gente ne? beijoooos
Iniciando hj bora la ❤
isso ai aline!!! pega firme!! beijoooos
Carol é maravilhosa, você me ajuda muito
Bom dia, obrigada minha linda da hoje tive tempo e fiz o vídeo duas vezes,obrigada vc é imã benção seus vídeos mudaram a minha vida, te sigo a alguns anos completando os Neusa 5.6, sei o quanto os exercícios ajudam a manter minha saúde obrigada, obrigada minha linda , Deus te abençoe poderosamente ❤
ahhhh minha lindaaa! ganhei meu dia com essa mensagem!! obrigada por me permitir ser sua treinadora!! conte sempre comigo ta?! beijoooos
Bom dia Carol, adorei o treino, fiz ele hoje. Vc é a melhor te adoro.
Amei o treino,. conseguiu fazer duas vezes e passou rapidinho 😃
Boa tarde Carol , tudo bem ? Você poderia postar mais treinos de abdômen e fortalecimento lombar ? Obrigada 😘
Bom dia Carol sua linda, por aqui realizado com sucesso e voltei o vídeo para ficar completo. Bjs lindona
Adorei esse treino Carol 😍 vou fazer, quando eu fizer volto aqui pra falar, já gostei só de ver 👏🏼👏🏼👏🏼
Ualll que gostoso de fazer, inclusive gostei pro não ter quase impacto
Oii, Carol. Bom dia lindeza, amo vc e suas aulas...faz um pouco mais de um mês que voltei com seus treinos e ja estou tendo resultados. Vc me anima, melhor professora! Beijos e muito obrigada por estar aqui com a gente.👏🏽🙏🏽💖😘🌹🥰💪🏽
Adoro esses seus treinos , pq consigo adicionar seus outros treino localizados
Carol muito bom dia que Deus abençoe vc e sua família amém ❤❤
amem minha linda!!! beijos no coracao!!
Carolinda 🌷
Linda e abençoada semana Preciosa do Senhor!
Obrigada por tanta disposição e carinho em nos ajudar aqui com treinos excelentes e gratuitos, que nos impulsiona e nos motiva para os nossos objetivos e cuidados com a saúde física e mental! Deus abençoe sempre vc, sua família e sua equipe! Obg por nunca soltar a nossa mão! Seus vídeos, suas dicas e seus treinos sãos perfeitos, eu amo e tenho playlist com tds os treinos separadinhos para a semana toda 🤩❤️🔥🙏🏻
Ah, ameiii os treinos de caminhada em casa e faço tds os dias junto com demais treinos com carga! 😍
Treino concluído com sucesso suando muito 🔥🔥🔥🔥
Que treino top... Simplesmente amei!!!!❤❤❤❤
Bom dia tenhamos uma semana abençoada e bons treinos com nossa querida Carol 🌹🌹
arrasou amoreee!!
Oiiii Carol maravilhosaaaa vamos lá treinar , treino maravilhoso. 🏋♀️🏃♀️ Uma abençoada semana a todos e todas 🙏🙏
amem dani lindaaaa
Bomdia maravilhosa vou fazer agora,Que Deus te abençoe
Bom dia, hoje eu conseguir repetir 3 vezes o treino, adorei, obrigado#carol❤
Finalizar a segunda com esse treino ❤❤obrigada carol bjs
Bom dia gente!
Treino maravilhoso Carol, já cumpri o meu voltei o vídeo kkkk. Boa semana meninas para vcs, que Deus abençoe vcs e suas famílias ❤.
uhuuuulll! arrsouuuu laaaa!! treino cumprido com sucessoooo! beijooos
Melhor treino da vida !!! Minutos eternos❤
Bom dia Carol amo seus treinos 👏👏👏🙌🙌😘
Treino top d+ Carol! Obrigadaaaaaa 😊
Legal esse treino pra colocar junto com o de pernas e bumbum ,vou montar um treino em casa pra mim com ele
Adoro esses treinos curtinho pois acordo às 4 da manhã e tenho 1 h para treinar assim consigo alongar, aquecer , colocar um treino localizado de mmii ou mmss e encerro com treino de abdômen consigo associar todos os treinos em 1 hora ❤😊e meu dia se torna excelente Carol adoro vc, seus treinos mudaram minha vida e meu corpo❤
Bom dia, depois ver um tempo comecei contigo novamente, fiz os três hoje, espero ter disciplina e persistência, preciso fortalecer e perder uns quilinhos, adoro seu trabalho ❤
queridaaa pega firme que vai dar certo!!!
Bommm dia Carol 😘 treino maravilhoso 🤗🤗 vc é demais sempre pensando em todos nós 🤗👏🤗🥰eu estou me sentindo ótima e tudo graças aos seus exercícios 🤗 nunca pensei que ia chegar aos 41 anos de idade com tanta vitalidade e disposição 😊😅 treinar faz bem pro corpo e pro coração ❤️🤗
To fazendo com minhas amigas suas aulas. Amando!
Já salvei na minha playlist, amo treinos com peso💪🏽 @carolborba arrasa ❤ vou tentar deixar pra amanhã, mas já quero fazer hj 🔥
❤ amo seus treino! Obrigada!
Voltando a fazer os treinos da Carol 🙌🏻🙏🏻
Treino babadeiroooo !!!! Obrigada carol 😍
Você e maravilhosa. Amo seus treinos
Treino maravilhoso Carol amei 😍😍😍😍❤️
pra você que tirou um tempinho pra ler esse comentário. que você seja 7 mil vezes abençoados por DEUS Jesus te ama!💙💙💙🦁💙💙💙
amem!!
@@carolborba Amém! Minha Linda♥
Idem ❤❤
Caroolllll treinos hitt para corpo todo
❤amei essa roupa de hj🎉e os exercícios também.
Derreti até cérebro 😂😂😂. Ufaaa muito massa esse treino curtinho🎉🎉🎉. Boa tarde
Suando muito,treino maravilhoso 😍 valeu Carol !!!
Bom dia lindona ótima semana a vc e a todas
maaa lindona!!! pra todas nós! um beijoooo
Carol adoro seus treinos,mais tras treinos mais longos por favor,esses curtinhos eh ruim porque tem que voltar o video.
Pega 2 ou 3 treinos curtos. Fica um longo. Prefiro os curtos. Me motiva mais.
@@anas2xu kkk ja tentei fase assim mais fica ruim porque tipo assim eu faço ai acabo e vou procura outro ai ateh achar e ve si consigo fase ai desanima
Você pode montar uma playlist com os treinos na ordem para cada dia. Eu faço assim e funciona. Fica a dica. ☺️
@@mayaramendes1065também faço assim. No dia anterior já deixo no histórico os treinos que irei fazer 😊
Volta do início do mesmo, é o que faço quando quero longo.
Dizer que é ruim foi um exagero, né? Rsrs
Obrigada carolllll maravilhosaaaa 🔥🥰👏🏼💪🏽💖😊
Adorei Carol, estou em busca de treinos com peso, sem muito pulo, eu uso salto o dia inteiro minha batata da perna não aguenta pular a noite kkkk bjooss
Olá Bom dia, Carol a todos treino foi Top amei! Obg boa semana pra nós, e vamos q vamos vencer bora bora fazer exercícios q é bom pra saúde!😅😂😅🙏🤝❤
bora que boraaaa querida!!!
Derretedooooor,estou tentando voltar a rotina de treinos aos poucos vou melhorando😅😅😅
Gostei muito desse treino,vou repetir
A Carolina é sobre maravilhosa 🥰 amo os seus treinos🫶🏻!!!
Carollll do céu eu amo hiit 😂 hoje foi sensacional, corri pouco hoje aí me deparo com treino maravilhoso desses 🥰🥰🥰 e é verdade, tonifica o corpo, resistência aumenta 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 obrigada da sua borbete que não te abandona 🤩🤩🤩
tatiiii lindaaa!! isso aiii! nosso condicionamento agradece né? beijoooos
@@carolborba verdade!! ☺️🤩
Amo seus Vídeos Carol ❤
Estou tentando ser mais constante nos exercícios físicos, treino em casa, o treino d hoje foi maravilhoso ❤❤fiz duas vezes, suei demaissss
Bom dia prof fiz o treino todo esse hit diferente gostei ❤❤❤
Boa Noite Carol ❤terminei agora o treino tou quebrada mais foi um treino muito bom 😂as pernas 🦵 toa tremendo 😂mais valeu os treinos obrigada enquanto eu não faço fico diziqueta 😂poq é bom ❤❤
Fazendo hoje esse treino tenso😅, ontem não fiz nada🤦🏽♀️ .
Não volto o vídeo pois já fiz uma aula de caminhada em casa, uma de treino curto localizado de pernas e barriga, outro de bumbum e por fim esse, por hoje deu 🤗😉🎉👏🏻🫶.
Bom dia Carol Deus continue nós concordo saúde pra fazemos sempre os treinos 🙏
isso mesmo ciii!! amem!!!
Carol gosto tanto de você!
Bom-dia
Terça feira e vamo juntas para mais um treino 💪 🔥 🥵.
Adorei Carol deu pra acelerar o coração e suar trás mais treino Hiit assim.
Uhuuuuuu treino novo 🫶🏻
ja fez neydinhaaa???
Bom, dia❤❤❤❤ fiz tudo! 😂😂😂 derreti. Fiz com peso galaosinho dagua. 🎉🎉🎉🎉 fiz 2x
Amo exercicios hiit.
Começar a semana assim não tem preço!!!❤ que treinoooo Carol!!!!😅
uhuulll! isso ai nadia!! comecando cuidando da gente! beijooos
Bom dia ❤,rapaz que treino foi esse duas série misericórdia,pingando🥵🥵🔥🔥
Que sequencia maravilhosa
Bom dia Carol treino maravilhoso ótima semana pra você e todas as meninas
pra vc tbm ana querida!!! beijooos
Adoro ver seus treinos,todas as vezes que falo que vou começar, acontece alguma coisa e não começo 😭
BOM DIA CAROL, ESTOU COM SAUDADES DAS SUAS LIVES, não abandone a gente, PQ NÃO ABANDONAMOS VCS.😘😘😘😘😘
giiiii lindaaa!! vou me organizar aqui pra voltar logo com as lives!!! beijooos querida
@@carolborba 🥰🥰🥰😍😍😍😍
Treino perfeitooooooo teacher maravilhosa 😍❤❤!!!