Hola Anabel, estoy en Mexico, tomo clase de Yoga desde poco antes de la pandemia y por motivos que no he podido solucionar no he podido volver a mi grupo con mi Maestra y pues ya hice tu reto de 7 dias de Yoga y estoy en el dia 22 del reto de 30 dias, he realizado varias practicas de Yoga Nidra con tus videos y bueno solo quiero decirte que tu existencia ayuda a tener un mejor mundo, gracias por ello y un abrazo de Luz pars ti. Saludos 🙏🤗🎼🎸🎶✌
Hola Gerardo! Muchísimas gracias por tus palabras, significan mucho para mí 🥺❤️ Me alegra que hayas encontrado ene seas clases un apoyo para tu práctica diaria ahora que no estás practicando con tu maestra. Te mando un fuerte abrazo!!
A mi me encanta este tipo de videos, porque mientras estoy trabajando, me coloco los audífonos y los escucho y voy aprendiendo tanto, gracias Anabel ❤️
Amo y agradezco infinitamente tus videos, consejos y charlas. Dios te de hasta q tengas sobreabundancia de bienes materiales y espirituales. A todos los yoguis de tu canal también 🕉️💖🧘🏻♀️🙏🐾🍀🦅🕉️
Gracias por tu video!. Me gustó mucho, me dió paz 🕊️. He escuchado antes de Louise Hay Y otra afirmación que ella decía era: En la infinitud de la vida todo está bien. Un abrazo desde Chile
Me encantan estos vídeos Anabel…..me he sentado después de la clase y me ha gustado mucho oír tus explicaciones….. reflexionar sobre mucha cosas…. Gracias Anabel
Me ha encantado,hacía mucho que no hacía pilates y menos con pesas, ha habido momentos que me ha costado pero prueba superada y una buena sudada. Gracias 😊
Gracias Anabel por compartir todos tus conocimientos! Me encanta como explicas, los estoy poniendo a todos en práctica ..el yoga,Pilates,Yoga Nidra...poco a poco .. pasito de bebé ...pero intenso😊 GRACIAS!!!!❤
Que video tan interesante!!!! Muchas gracias por compartirlo. Mira que inevitablemente y de manera frecuente me "elaboro" una frase de ese tipo cuando creo que la necesito. Voy a estructurarla cómo lo dices de ahora en adelante. 🥰🥰🥰❤️❤️🇨🇴🇨🇴
Hola Anabel, me encantan tus vídeos en los que explicas cosas. Por supuesto, también las clases de yoga. Pero hace falta aprender un poco de teoría también jejeje y explicas de maravilla todo. Muchas gracias!
Tan interesante tu video! Ya mismo voy a crear mi propio sankalpa. Sos muy dulce y me enseñas tanto! Me hacés mucho bien! Gracias❤ Y te cuento como ya te he dicho en otras ocasiones soy Argentina (la de la muñeca fracturada jajaja) y ahora estoy con mi esposo viajando por España y estaremos pronto unos días en Málaga donde con el corazón y mi mente te enviaré Amor y Paz. Gracias mil!😘❤🇦🇷
Hola Graciela!! Me alegra muchísimo que te haya gustado! Siii me acuerdo, espero que estes mejor de tu muñeca. Espero que disfrutes muchi de tu viaje por España 😍
Hola Anabel, gracias por este video explicativo,me ayudó a entender lo importante del Sankalpa, siempre repetía el que vos sugerías..un saludo desde Argentina,provincia de Salta..
Hola Anabel. Buenísimo el video de Sankalpa. Ya hace muchos meses que hago contigo yoga nidra todas las noches y si bien uo ya había escogido mi propio Sankalpa tu explicación me ayudó a comprender mejor de qué se trata. Gracias! Me resultan muy útiles este tipo de videos. Cariños desde Argentina
Oye, te agradezco lo que haces por nosotros, Me gusta la meditación, el pensamiento positivo y el yoga Nidra, me ayuda a restaurar si no duermo bien Sigue.....
Holaa Anabel!!! M ha encantado escucharte en relación al Sankalpa. No sabia lo q significaba ...voy a ver el enlace que dejas y sentsrmw un ratito a pensar en el mío GRACIAS!! ❤
Super pillada al yoga nidra.. mi favorito el de la rotacion de la conciencia y el de dirmir, aunque hago muchas mefitaciones tuyas, me encantas.. logro una paz absoluta... gracias Anabel... 😊❤
Es muy bueno este video. Desde que práctico yoga Nidra me hacía muchas preguntas que hoy me las has respondido. Si es posible que hagas otro sobre la rotación de la conciencia sería muy bueno. Te agradezco muchísimo todo lo que enseñas y la forma en que lo haces. Un abrazo desde Cuba
Hola Vilma! Muchísimas gracias! 😊 Haré uno hablando de la rotación de la conciencia en el futuro 😊🙏🏼 Me alegra que te sirva este video y ue haya resuelto tus dudas!
Estas aclaraciones me han ayudado a entender mejor el porqué del Sankalpa. Siempre he utilizados los que proponías en las sesiones. Tal vez me puedas ayudar en otro tema...cuando hay que dar las gracias por tres cosa...para mi es muy difícil ya queme siento muy afortunada... Gracias!
Hola Remedios! Que bien que te sientas tan afortunada. Eso es una maravilla 🥰 Puedes buscar tantas cosas como desees para dar las gracias. Yo propongo 3 porque hay personas que le cuesta este ejercicio. Pero yo misma a veces empiezo por una y sigo con muchas más. Son tantas cosas por las que sentirnos afortunadas, verdad??
Gracias Anabel. Asesoro todo lo que propones y explicas y también lo vomparto con mi familia para que todo este bien que tu digundes llegue a más personas...un abrazo amoroso ❤
Gracias Gracias Gracias Anabel Por este video tan poderoso Agradezco nuevamente todo lo que nos brindas en lo espiritual Siempre es un placer mirarte y escucharte Un abrazo fuerte para ti 🙏🌸🌺🏵️🌹🌷♥️
Hola Anabel me encanta tus vídeos cuanto estoy aprendiendo de ti. Todos los días cuando me levanto digo hoy va a ser un buen día y a saltar todos obstáculos que nos espera el día. Me encanta tu voz me relaja🙋😘🙋
Comparto mi sankalpa Tomo mis propias desilusiones. Me comunico de manera asertiva y desde el amor, Está bien planteado, llevo varias semanas trabajándolo . Gracias si me puedes regalar tu observación
Crea ru propio Sabkalpa con este descargable 👉 anabelotero.com/crea-tu-propio-sankalpa/
Anabel!
No me ha llegado a mi correo electrónico 😞
Mi cuerpo ,mi mente ,mi espíritu fluyen en armonía
Hola Anabel, estoy en Mexico, tomo clase de Yoga desde poco antes de la pandemia y por motivos que no he podido solucionar no he podido volver a mi grupo con mi Maestra y pues ya hice tu reto de 7 dias de Yoga y estoy en el dia 22 del reto de 30 dias, he realizado varias practicas de Yoga Nidra con tus videos y bueno solo quiero decirte que tu existencia ayuda a tener un mejor mundo, gracias por ello y un abrazo de Luz pars ti. Saludos 🙏🤗🎼🎸🎶✌
Hola Gerardo! Muchísimas gracias por tus palabras, significan mucho para mí 🥺❤️ Me alegra que hayas encontrado ene seas clases un apoyo para tu práctica diaria ahora que no estás practicando con tu maestra. Te mando un fuerte abrazo!!
@@AnabelOtero 🤗🙏🎼🎸🎶
Muy. Bueno. Gracias
Estoy en un momento de profunda transformación. El haber descubierto tus mensajes no puede ser sino pura sincronía. Muchas gracias! ❤
Gracias Maestra🙏🙏🙏 Con ternura y claridad nos explica🙏🙏🙏
A mi me encanta este tipo de videos, porque mientras estoy trabajando, me coloco los audífonos y los escucho y voy aprendiendo tanto, gracias Anabel ❤️
Amo y agradezco infinitamente tus videos, consejos y charlas. Dios te de hasta q tengas sobreabundancia de bienes materiales y espirituales. A todos los yoguis de tu canal también 🕉️💖🧘🏻♀️🙏🐾🍀🦅🕉️
Muchas gracias por tus palabras y tus buenos deseos Azul!! 🥰🥰 Un fuerte abrazo!!
Gracias por tu video!. Me gustó mucho, me dió paz 🕊️.
He escuchado antes de Louise Hay
Y otra afirmación que ella decía era:
En la infinitud de la vida todo está bien.
Un abrazo desde Chile
Me encantan estos vídeos Anabel…..me he sentado después de la clase y me ha gustado mucho oír tus explicaciones….. reflexionar sobre mucha cosas…. Gracias Anabel
Gracias. Me ha ayudado a reconocer mi falta de confianza en mi sabiduria y potencial, y a ver como reforzarlas. ❤
Abriendo la consciencia,eres muy buena comunicadora, buena labor
Extraordinario... Ahora cuando digas Sankalpa ya voy a saber a ciencia cierta que hacer. Saludos y Namasté
Me ha resultado muy, muy útil este video, porque no sabía como enfocar lo de crear mi propio Sankalpa. Muchas gracias por tus videos !!! Un saludo.
Hola Anabel, me encantan tus charlas porque, de manera fácil, nos haces entender cada recoveco del yoga. Gracias, todo lo haces más fácil 😊
Me ha encantado,hacía mucho que no hacía pilates y menos con pesas, ha habido momentos que me ha costado pero prueba superada y una buena sudada. Gracias 😊
Muy interesante. Empezaré por responder las preguntas que algunas de ellas me parecen complicadas. Pero seguro que seré capaz. Gracias Anabel.
Me encanta este audio porque trae un lindo mensaje e invita a reflexionar. Namaste🙏
Me encanto y me resulto muy util
11:25
Maravilloso video Anabel. Muchísimas gracias. Me ayuda mucho ver tus videos. Dios te bendiga.
Saludos desde Perú.
Muchísimas gracias! 😊
Anabel, una vez más GXS GXS GXS X TU GENEROSIDAD. Q tooddoo en tu mundo siga llendo de mejor a lo máximo 🕉️💖🧘🏻♀️🙏🐾🦅😇🕉️
Muchísimas gracias Azul! 😊 Te mando un fuerte abrazo
Gracias Anabel por compartir todos tus conocimientos! Me encanta como explicas, los estoy poniendo a todos en práctica ..el yoga,Pilates,Yoga Nidra...poco a poco .. pasito de bebé ...pero intenso😊 GRACIAS!!!!❤
hola te escribo desde Colombia...me encanta tu canal gracias gracias gracias
Justo lo que buscaba para mejorar
Hago varios días a la semana este estiramiento y es fabuloso. GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Hola Rocio! Esto no es un estiramiento!
Anabel muchas gracias por tus atinadas orientaciones.
Hoy redacté mi Sankalpa.
Te agradezco un montononón.
saludos cordiales
Luis Ardón
Guatemala
Me encanta saber que habéis creado el vuestro propio. Maravilloso 🥰
Me ha encantado esta explicación. Muchisimas gracias Anabel. Me ha ayudado muchisimo todo lo que has explicado... ❤❤❤❤
me encanta escucharte, me ayuda mucho la facilidad que transmites. me da mucha paz y me anima a poner en practica tus enseñanzas
muchas gracias Anabel son tremendamente enriquecedores estos videos.
Muchísimas gracias Antonio! 😊
Una genia❤ te veo desde Uruguay. Gracias ☺️
Que video tan interesante!!!!
Muchas gracias por compartirlo.
Mira que inevitablemente y de manera frecuente me "elaboro" una frase de ese tipo cuando creo que la necesito.
Voy a estructurarla cómo lo dices de ahora en adelante.
🥰🥰🥰❤️❤️🇨🇴🇨🇴
Muchísimas gracias! 😊 Espero que crees un bonito sankalpa
Gracias Anabel por compartir tus conocimientos😍
Me encanto....te voy a seguir...de ahora en mas...gracias
Muchísimas gracias! 😊
gracias, gracias🙏♥️
Gracias a ti siempre 😊
SIENTO, PIENSO Y ACTÚO DESDE EL AMOR, ASÍ SOY MI MEJOR VERSIÓN ❤️
gracias, enormesssssssssssssssssssssss
Hola Anabel, me encantan tus vídeos en los que explicas cosas. Por supuesto, también las clases de yoga. Pero hace falta aprender un poco de teoría también jejeje y explicas de maravilla todo. Muchas gracias!
Excelente explicación ! Estaba un poquito equivocada con mi sankalpa.. gracias
Genial Marina. Me alegra que te haya sido útil!
Todo un tesoro sankalpa.
Gracias Anabel por tu gran sabiduría. Eres un amor ❤!
Gran maestra, namaste!!!
Tan interesante tu video! Ya mismo voy a crear mi propio sankalpa. Sos muy dulce y me enseñas tanto! Me hacés mucho bien! Gracias❤ Y te cuento como ya te he dicho en otras ocasiones soy Argentina (la de la muñeca fracturada jajaja) y ahora estoy con mi esposo viajando por España y estaremos pronto unos días en Málaga donde con el corazón y mi mente te enviaré Amor y Paz. Gracias mil!😘❤🇦🇷
Hola Graciela!! Me alegra muchísimo que te haya gustado! Siii me acuerdo, espero que estes mejor de tu muñeca. Espero que disfrutes muchi de tu viaje por España 😍
Muchas gracias por toda la información ☺️
Hola Anabel, gracias por este video explicativo,me ayudó a entender lo importante del Sankalpa, siempre repetía el que vos sugerías..un saludo desde Argentina,provincia de Salta..
Muchísimas gracias! 😊 Me alegra que te haya sido de utilidad! Saludos desde España!
Muchas gracias por la charla
Muchas gracias por tus palabras y enseñanzas!! Namasté 🙏
Gracias a ti siempre 😊
Gracias Anabel me gustó mucho la forma en que explicas, lo haces todo muy sencillo
Gracias, excelente explicación, realizaré mi Sankalpa🙏🙏
Muchísimas gracias Mariluz 😊
Maravilloso vídeo Sarasvati, nos ha encantado, abrazo grande!, Hari Om Tat Sat
Muchísimas gracias Arjuna 😊 Me hace muy feliz que así sea!! Hari Om Tat Sat
Gracias Anabel! Precioso tu trabajo
Hola, buenos día Anabel Otero, yo puedo decir en mi sankalpa solamente Salud perfecta.
Hermoso video!! Muchas gracias por compartir
Gracias. Creo que esto responde a la mayoria de las cuestiones y frustraciones que nos planteamos los principiantes al comenzar a meditar.
Que maravilla de video Anabel 💙que importante es ser conscientes de cómo nos hablamos y hablamos en general
Gracias por todo lo que aportas
Muchísimas gracias Ander! 😊 Exacto, es de suma importancia ser conscientes del poder de las palabras y de nuestra capacidad para transformarnos.
Esto se cononocen como frases positivas y sanadoras. :):):):)
Gracias!!! Podrías recomendar lecturas de ese estilo?? Gracias
Muchas gracias Anabel!!
Muy interesante. Muchas gracias por tu ayuda
Muchas gracias por la información 😊
😍😍😍 muy bonito y muy bien explicado ❤
Muchas gracias. Muy útil.
Hola Anabel. Buenísimo el video de Sankalpa. Ya hace muchos meses que hago contigo yoga nidra todas las noches y si bien uo ya había escogido mi propio Sankalpa tu explicación me ayudó a comprender mejor de qué se trata.
Gracias!
Me resultan muy útiles este tipo de videos.
Cariños desde Argentina
Gracias 🙏
Oye, te agradezco lo que haces por nosotros, Me gusta la meditación, el pensamiento positivo y el yoga Nidra, me ayuda a restaurar si no duermo bien
Sigue.....
Holaa Anabel!!! M ha encantado escucharte en relación al Sankalpa. No sabia lo q significaba ...voy a ver el enlace que dejas y sentsrmw un ratito a pensar en el mío GRACIAS!! ❤
ME ENCANTO🙏🙏🙏
Me encanto este video ! Todo esta bien en mi mundo también lo digo de Louise Hay! Gracias!
Es una frase preciosa!! 🥰 Muchísimas gracias Aida!!
Super pillada al yoga nidra.. mi favorito el de la rotacion de la conciencia y el de dirmir, aunque hago muchas mefitaciones tuyas, me encantas.. logro una paz absoluta... gracias Anabel... 😊❤
gracias anabel
Es muy bueno este video. Desde que práctico yoga Nidra me hacía muchas preguntas que hoy me las has respondido. Si es posible que hagas otro sobre la rotación de la conciencia sería muy bueno. Te agradezco muchísimo todo lo que enseñas y la forma en que lo haces. Un abrazo desde Cuba
Hola Vilma! Muchísimas gracias! 😊 Haré uno hablando de la rotación de la conciencia en el futuro 😊🙏🏼 Me alegra que te sirva este video y ue haya resuelto tus dudas!
Me encanta escucharte🙏 gracias por compartir 💫Muy bien explicado el Sankalpa✨
Gracias a ti Lola!! siempre es un gusto 😊
Qué desafío!
Exacto!
Eres un camino maravilloso que he descubierto, y quiero seguirte, gracias por tu conocimiento compartido.❤😊
Hola Anabel te sigo de Italia desde hace un mes , muchísimas gracias de todo le que Estoy aprendiendo de ti
Elena
Gracias ❤
Gracias por compartir y aponer en práctica 😉
Muchísimas gracias Yolanda 💕
muchas gracias, Anabel, un agrado!
Muchísimas gracias Marcela! 😊
buena info! graciasss!!
Gracias Gracias Gracias 🙏
Gracias Zory 😊
Estas aclaraciones me han ayudado a entender mejor el porqué del
Sankalpa. Siempre he utilizados los que proponías en las sesiones.
Tal vez me puedas ayudar en otro tema...cuando hay que dar las gracias por tres cosa...para mi es muy difícil ya queme siento muy afortunada...
Gracias!
Hola Remedios! Que bien que te sientas tan afortunada. Eso es una maravilla 🥰 Puedes buscar tantas cosas como desees para dar las gracias. Yo propongo 3 porque hay personas que le cuesta este ejercicio. Pero yo misma a veces empiezo por una y sigo con muchas más. Son tantas cosas por las que sentirnos afortunadas, verdad??
Gracias Anabel. Asesoro todo lo que propones y explicas y también lo vomparto con mi familia para que todo este bien que tu digundes llegue a más personas...un abrazo amoroso ❤
❤gracias
Anabel infinitas gracias desde Venezuela un fuerte abrazo
Gracias Gracias Gracias Anabel Por este video tan poderoso Agradezco nuevamente todo lo que nos brindas en lo espiritual Siempre es un placer mirarte y escucharte Un abrazo fuerte para ti 🙏🌸🌺🏵️🌹🌷♥️
Namasté Anabel
Doy Gracias, gracias, gracias por conocerte 🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶
@@yolandaalonso9414 Muchísimas gracias! 😊
Muchísimas gracias Zoé! 😊 El placer es siempre mio! Me alegra que disfrutes de estos vídeos 🥰
que hermosa Anabel ♥ gracias por esta info
Gracias a ti siempre 😊
Gracias 🙏🏻 Anabel por compartir tu conocimiento con nosotros!!!🙏🏻♥️
Hola muy buenos
Qué bonita explicación y definitivamente da más sentido al yoga nidra que por casualidad ayer me tope con él buscado tus videos de yoga 🥰🥰
Me alegro que te haya ayudado a tener más claridad!! 🥰🙏🏼
hermoso! gracias 🐝🐞🌸🌹
Gracias! 😊
Muchas gracias, hace muy poquito empecé a escuchar y ha Sido de gran ayuda.
Sos una genia ... como transmitís tus conocimientos, con tanto amor ... Gracias, gracias, gracias por ser vehículo de cambios.
Muchísimas gracias Lourdes!! 😊
Hermoso gracias
Muchísimas gracias! 😊
Hola Anabel me encanta tus vídeos cuanto estoy aprendiendo de ti.
Todos los días cuando me levanto digo hoy va a ser un buen día y a saltar todos obstáculos que nos espera el día.
Me encanta tu voz me relaja🙋😘🙋
Que maravilla Ana!! Me encanta tu afirmación diaria. Me alegra mucho que estés tan entusiasmada con la práctica 🙏🏼😊
Anabel has aparecido en mi vida en el momento preciso. Gracias,gracias ,gracias.
Cuánto me alegro!! 🙏🏼😊
Hola Anabel!! Muchísimas gracias por explicar cómo generar nuestro propio sankalpa.Estaba necesitando muchísimo esto.Bendiciones para ti.
Hola Anabel, a mi me gustan mucho estos vídeos. Inspiran y ayudan mucho. Gracias!🧘♂️🌈✨️
Gracias Anabel, empezando contigo a profundizar en el Yoga. Curioso el Sankalpa... 💙💓💕🙏
Muchísimas gracias Marina!!
Me encantan este tipo de videos para comprender mejor lo que dices en tus meditaciones que amo! Gracias Anabel por todo tu tiempo y amor ❤
Muchas gracias por compartir tus enseñanzas.
Muchísimas Gracias 🤗
Eres Bendición
para el 🌎..
Muchísimas gracias! 😊
excelente video muchas gracias!!
Muchísimas gracias! 😊
Gracias Muy buenoo
Muchísimas gracias! 😊
Comparto mi sankalpa Tomo mis propias desilusiones. Me comunico de manera asertiva y desde el amor, Está bien planteado, llevo varias semanas trabajándolo . Gracias si me puedes regalar tu observación
Hola Paola! 😍 Gracias por compartir tu sankalpa. Esta muy bien! Aunque si pudieras hacerlo más corto sería incluso mejor.
tomo mis decisiones y las expresó de manera asertiva y desde el amor.
Este esta muy largo , no sé si fue la manera de escribirlo !!!
¡Gracias!
Gracias! 😊
Muchísimas gracias 💕
Muchas gracias por compartir tus experiencias,muy interesante❤️💗
Gracias a ti siempre 😊