רוצים לחטב את הבטן ולהגיע לקוביות או בטן שטוחה? 🔥 הכנתי בשבילכם את "הקורס המזורז לחיטוב הגוף" שיעזור לכם לראות תוצאות בלי לבזבז זמן ומאמץ: www.galh.co.il/%D7%94%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%A1-%D7%94%D7%9E%D7%96%D7%95%D7%A8%D7%96-%D7%9C%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%94%D7%92%D7%95%D7%A3/
גיליתי אותך במקרה תוך כדי המילואים שמנעו ממני אפשרות להתאמן כרגיל בחדר כושר. דבר אחד בטוח- גם אחרי שאחזור לחדר הכושר לא אוותר על סרטוני האימונים שלך גל. אתה מקצוען ברמות, רואים תוצאות, ואת הכל אתה מעביר בצורה כל כך נעימה שזה פשוט תענוג❤💪
פשוט נהנת לעשות את האימונים שלך בכל פעם מחדש!! אימון מעולה ומאתגר! אך שמחה שעמדתי בו כמו שצריך גם למרות העובדה שהרגשתי שאין לי ממש כוח היום לאימון אבל עשיתי בכל זאת לפחות אימון קצר שלך😁
התחלתי לראות תסרטונים והתחלתי לעשות שתיים כל יום והחלטתי לשלב עוד אחד למרות שזה קצת יותר קשוח והסרטונים אחד הטובים מתאים לכולם ואינטנסבי לא פחות מחדר כושר.. תודה ;)
רוצים לחטב את הבטן ולהגיע לקוביות או בטן שטוחה? 🔥
הכנתי בשבילכם את "הקורס המזורז לחיטוב הגוף" שיעזור לכם לראות תוצאות בלי לבזבז זמן ומאמץ:
www.galh.co.il/%D7%94%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%A1-%D7%94%D7%9E%D7%96%D7%95%D7%A8%D7%96-%D7%9C%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%94%D7%92%D7%95%D7%A3/
מחכה לזה!
יואווו כיף!🙏🙏
יש אימון של חצי שעה פלוס שמשלב משקולות ובטן?
@@אביהחפץ-צ8נ יש את זה אם עוד לא עשית - 35 דקות:
ua-cam.com/video/prhssjQZIQY/v-deo.html
@@galhfit עשיתי🤣🤣 מתביישת להגיד ש.....🙈 התיש אותי האירובי!! 😅
כמה פעמים בשבוע צריך לעשות את זה
וואו איזה אימון לא ידעתי שיש כל כך הרבה סוגים של תרגילים לבטן
תודה! וכל הכבוד שהצלחת :)
האימון שעזר לי הכי הרבה לקוביות
נכון
וואו חייבת להגיד שיום שלישי רצוף שאני עושה את האימון כל יום, וזה מטורף כמה שזה נותן אנרגיות ורצון להמשיך!! אין עלייך בעולם!
תודה על התגובה! שמח לשמוע שאהבת וכל הכבוד שאת מצליחה את האימון :)
אימון פשוט מדהים אני ממש אהבתי אותו
שמח שאהבת :) תודה על התגובה!
אני עושה את האימון הזה באופן קבוע במשך חודש ויש לי קובייות!! תודה!!!!!!
וואי גל אין עלייך בזכות האימון הזה יש לי קוביות עושה את זה פעמים בשבוע
כל הכבוד אלוף! ותודה על התגובה :)
אני בן 9 וחצי ואני עושה שעה של הסירטונים שלו כל יום! יש לי יום הולדת עשר בעשרים באמפריל מה יהיו התוצאות שלי לדעתך ? אני רואה התחלה טובה של קוביות
תודה גל האלוף! ממש חיכיתי למשהו מאתגר כזה!
תודה על התגובה! יש עוד אימון בטן דומה ברמה קשה.. בהצלחה!
וואו איזה אימון אליפות!!! תודה🙏🙏🙏🙏 והסיום של דקה וחצי פלאנק וואו!!
מתחילה עכשיו אימון משקולות :)
אחלה בוקר😍😎
כל הכבוד אביה! בהחלט אחלה בוקר :)
תודה על התגובה
האימון מצויין... ואתה הצגה!
כבר יותר מחודש ואין ספק שיש תוצאות!
תודה
שמח לשמוע :) תודה על התגובה! תמשיך להתמיד
אני כבר חודשיים רצוף עושה את האימון הזה הוא טוב🤯
תודה על התגובה אלוף! וכל הכבוד על ההתמדה :)
וואו אימון קטלני כמה פעמיים בשבוע אתה ממליץ לעשות את האימון הזה
אם הוא לא קשה לך מדי אפשר כל יום, אם הוא די קשה אז יום כן יום לא זה אחלה
היה טוב וקשה תודה רבה
תודה על התגובה אלוף! וכל הכבוד שהצלחת
מתמיד עם האימון הזה כבר כמה שבועות ויש שיפור אדיר!
כל הכבוד על ההתמדה מני!
@@galhfit תודה!!!
וואו גל לזה אני קורא אימון מטורף,קשה , אתגרי וחזק תודה לך גל 😁
כל הכבוד שהצלחת אלוף!
הכי פרקטי שיש תודה רבה לך
אתה ממש השראה בשבילי אתה ענק❤
תודה על התגובה! שמח שאהבת :)
גל באמת שאין עליך האימונים שלך הכי כפים וגם שהם קשים זה ממש כיף תודה רבה
תודה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
אימון קשה ומעולה תודה אלוף
תודה איל!
איזה מצחיק החתול באמצע 😅 מי עוד שם לב לזה?
אימון מעולה! מרגיש כל שריר בבטן!!! גל אתה אלוף!
תודה אביעד! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
גל תודה רבה!
אימון קשה ומעולה!
נהננו מאוד!
כיף לשמוע שנהנתם :) תודה על התגובה!
עשיתי עוד פעם ממש טוב!
תודה אינה! תמשיכי להתמיד
סרטון חזק, קשה, מאתגר, מעייף, מקצועי, אבל פצצה וכיפי ברמות. כרגיל 🙃
שמח לשמוע :) תודה על התגובה!
אימון מעולה
גל רואים שאתה מקצוען ועושה כמו שצריך
תודה אחי
תודה! שמח לשמוע :) וכל הכבוד שהצלחת את האימון
אימון קריעה אבל אחר כך סיפוק. תודה רבה
תודה איל! כל הכבוד שהצלחת
ואוו אימון מעולהה. גל תודה רבה!!
תודה! וכל הכבוד שהצלחת אותו :)
הכי כיף בשישי לפני הארוחות של שבת
תודה אלוף!!
כל הכבוד מני! תמשיך להתמיד
וואוווווו איזה אימוןןןן אני עושה אותו כבר חודש שלוש פעמים בשבוע והוא אחד הקשים והמחזקיםםםם!!!🙏🏽🙏🏽🙏🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽.
תודה רבה תותחחחחחח❤️
תודה על התגובה הודיה! שמח שאהבת את האימון :) וכל הכבוד שאת מתמידה!
אני בן 9 וחצי ואני רוצה במשך חודש לעשות כל יום שעה של הסירטונים שלו יהיה לי קוביות? אמן
אימון מהמם תודה רבה 🙏
תודה! וכל הכבוד שהצלחת אותו
!!!תודה רבה על האימון המאתגר, אתה אלוף
תודה על התגובה בנימין! תמשיך להתמיד
אימון טוב ומאתגר. לא פשוט בכלל. תודה גל על כל ההשקעה שלך
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
האימון בטן הכי קטלני שיש!!
תודה על התגובה ארי!
אלוף היה מעולה אימון בטן מטורףףף
תמשיכי להתמיד אלופה!
אחד האימונים הכי טובים שעשיתי!!
תודה על התגובה! שמח שאהבת את האימון :) וכל הכבוד שהצלחת!
האימון הכי טוב לבטן!
תודה אינה! כל הכבוד שאת מתמידה :)
אחלה של אימון כל שבוע מחדש !!!!
תודה על התגובה מני! וכל הכבוד לך על ההתמדה
אימון מטורף!!! תודה גל, עכשיו התחיל המשחק האמיתי... תעלה עוד כאלה!
תודה על התגובה! שמח שאהבת :)
מאמין שתאהב גם את האימון שיעלה מחר
אימון מעולה לבטן, תודה רבה גל!!
תודה יחיאל! כל הכבוד שאתה מתמיד :)
קשוח מאוד=אפקטיבי
אהבתי את האימון מאוד, תודה גל!❤
תודה אלוף! שמח שאהבת :)
אימון מעולה תודה רבה,
תודה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
אימון בטן מעולה !!!! גל אתה משהו!
תודה מיטל! ויפה מאוד, אימון לא קל :)
הי גל כל הכבוד על זה שאתה מתאמץ ומכין לנו אימונים טובים - תודה רבה - ליטל לאור בת 7
תודה ליטל! וכל הכבוד שאתם מתאמנים איתי ומתמידים
אימון קטלניייי מרגישה תריבועים
יוצאים החוצה🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
כל הכבוד דניאל! :)
יש לך קוביות בזכות הסרטון הזה???
האימון בטן הכי טוב ביוטיוב!
תודה רותם! כל הכבוד לך על ההתמדה
האימונים שלך זה משהו ממש מיוחד!!
גל אימון פצצה! אני כל כך מאותגרת וכל כך נהנית.איזה כיף שאתה קיים!!!
תודה לילך! כיף לשמוע שאת נהנית מהאימונים :)
אימון קשה אבל משיגים תוצאות, תודה רבה!
תודה על התגובה שלמה! וכל הכבוד לך
גל התותח !!!
אחלה אימון שמשלב אירובי עם בטן !!!
עוד אימונים חדשים ומעניינים כאלה
יפה מאוד שהצלחת :) תמשיך להתמיד אלוף!
איזה אימון פצצה !!! היה קשה עם הצוואר אבל התוצאות מושלמות. תודה אלוף
גם הצוואר רוצה להשתתף בחגיגה ;) תודה!
גיליתי אותך במקרה תוך כדי המילואים שמנעו ממני אפשרות להתאמן כרגיל בחדר כושר. דבר אחד בטוח- גם אחרי שאחזור לחדר הכושר לא אוותר על סרטוני האימונים שלך גל. אתה מקצוען ברמות, רואים תוצאות, ואת הכל אתה מעביר בצורה כל כך נעימה שזה פשוט תענוג❤💪
תודה על התגובה! שמח לשמוע שהסרטונים עוזרים לך 🙂
תמשיך להתמיד
תודה רבה , ושבוע מבורך אימון מעולה,👍🙏🏻
תודה אילה, שבוע טוב!
אימון מצויין עושה אותו כתוספת לאימון כוח ידיים קדמיות שהעלת מחכה לאימון של כתפיים אלוףףף תודה
תודה על התגובה ישראל! צריך באמת בקרוב להכין אימון כתפיים
עוד אימון מושלם מתי יאלה עוד אימון
תודה! עלה היום
תודה רבה על עוד אימון בטן שובר 🔝👏
תודה על התגובה ישראל! כל הכבוד שאתה מתמיד
ממש נהניתי!!
תודה! שמח לשמוע 🙂
אלוף אימון אש!!
תודה על התגובה!
וואו גל התחלתי את האימון הזה ועם מזגן ואני כולי מים מזיעה אימון מטורף נותן אנרגיה לכל היום
שמח לשמוע :) תמשיכי להתמיד
אימון נהדר תודה
תודה על התגובה אייל!
האימון עזר לי ממש תודה יתותח!!!!!!!!!!
תודה על התגובה יאיר! שמח לשמוע :) תמשיך להתמיד
וואי איזה אימון אני הולך לעשות אותו
תודה גל :)
בהצלחה! :)
אימון פגז!!!
תודה אלוף!
תודה זוהר! כל הכבוד שהצלחת
היה קטלני אימון בטן מעולה!
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת
@@galhfit 💪
אימון מעולה
מכסה על כל הנקודות
תודה אחי
תודה על התגובה אבי! וכל הכבוד שהצלחת :) תמשיך להתמיד
וואו היה מושלם! תודה רבה רבה לא היה לי אימון בטן כזה מושקע כבר המון זמן
תודה נטלי! שמח שאהבת :) תמשיכי להתמיד
את צודקת
אין עליך תודה!!!!
תודה על התגובה רחלי! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
אימון מטורףף תודה
תודה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
איזה אימון מטורף! מצליח הכל ונהנה
תודה על התגובה ארי! תמשיך להתמיד :)
מעולה מעולה מעולה!! אימון בטן הכי שורף שיש
תודה אינה! שמח שאהבת
קשה אבל מתגמל! אימון בטן מדהים
תודה מני! וכל הכבוד שהצלחת
אימון קריעה!!
אין עליך
תודה על התגובה תפארת! תמשיכי להתמיד :)
אחלה אימון תודה רבה!!
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת אותו
תודה רבה גל🙏❤️
תודה על התגובה טליה!
מעירה את הגוף במוצ"ש עם האימון הזה, מעולה!!
כל הכבוד שרון! ותודה על התגובה
היה אימון סופר טוב
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת
פשוט נהנת לעשות את האימונים שלך בכל פעם מחדש!!
אימון מעולה ומאתגר! אך שמחה שעמדתי בו כמו שצריך גם למרות העובדה שהרגשתי שאין לי ממש כוח היום לאימון אבל עשיתי בכל זאת לפחות אימון קצר שלך😁
תודה על התגובה שירן! וכל הכבוד שלא ויתרת לעצמך :) תמשיכי כך
התחלתי לראות תסרטונים והתחלתי לעשות שתיים כל יום והחלטתי לשלב עוד אחד למרות שזה קצת יותר קשוח והסרטונים אחד הטובים מתאים לכולם ואינטנסבי לא פחות מחדר כושר..
תודה ;)
שמח לשמוע שאהבת :) תודה על התגובה! וכל הכבוד על ההתמדה
אלוף גבר מלך 👑
תודה על התגובה!
אהבתי מאוד! כמו תמיד, האימונים שלך מעולים!
תודה על התגובה! שמח שאהבת :) וכל הכבוד שאתה מתמיד
תודה רבה אלוף❤
תודה על התגובה! :)
אני מת על הפרגונים שלך במהלך הסרטונים - "כל הכבוד למי שעוד איתנו, זה אימון לא קל"
תודה גל!!
תודה ארנון! שמח שאתה מתמיד :)
אימון מצוין! תודה רבה!
תודה על התגובה מעיין! וכל הכבוד שהצלחת
אין עליך גל אלוף
תודה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון
אימון וואהו
שוב ושוב תודה רבה
כל הכבוד שהצלחת! ותודה על התגובה
אימון מעולה תודה לך שוב על הסרטונים💪💪
תודה על התגובה! שמח שאתה מתמיד
גל אתה אלוף וכל פעם שאני רוצה להתאמן באופן עצמאי אני נעזרת בסרטונים שלך
אם הייתה לי אפשרות גם הייתי מתאמנת אצלך באופן אישי אתה פשוט תותח תמשיך !!❤
תודה על התגובה הדר! וכל הכבוד שאת מתמידה :)
אימון מעולה תודה רבה
תודה נתנאל! תמשיך להתמיד
תודה שוב ושוב על האימון הזה
תודה על התגובה אינה! שמח שאהבת :)
מדהים כל פעם!
תודה על התגובה מני!
אחלה אימון בטן לכל יום!
תודה על התגובה שלום! שמח שאהבת
מתבקש לפני שבת!!!
תודה על התגובה ארי! וכל הכבוד לך
וואי קשההה אהבתי אימון טובבב
כל הכבוד עינת! תמשיכי להתמיד
אלוף האלופים!!
תודה שחר! וכל הכבוד שהצלחת :)
היה קטלני! אחלה אימון
תודה שלום!
אימון נהדר ,
תודה על התגובה אייל!
איזה אימון מטורף!
תודה רותם!
@@galhfit תודה לך!!
טוב לפתוח את השבוע עם זה נהנתי
תודה על התגובה שלום! שמח שנהנת :)
היה אחלה תמשיך כך
תודה על התגובה תמרה! תמשיכי להתמיד
קורע אבל מהנה ועובד 💯
תודה על התגובה רותם!
עדיין אימון מטורף לבטן כבר פעם שלישית או רביעית שאני עושה אותו
כל הכבוד תומר!
אחד הטובים
תודה על התגובה שרון!