Top 8 Tips to Lose Belly Fat You Should Start Today!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 47

  • @NotesForWellness
    @NotesForWellness  6 місяців тому

    Which one of these strategies are you going to start with? Let me know in the comments below.

  • @CreatewithSophia
    @CreatewithSophia 6 місяців тому +1

    This is so helpful.Thank you very much❤❤❤

    • @NotesForWellness
      @NotesForWellness  6 місяців тому

      I am glad that it's helpful, thank you for watching ❤

  • @Tashiii_Talkzzz
    @Tashiii_Talkzzz 6 місяців тому +1

    Sooooo manyyyy benefits to fastingggg!!! Yesssss!!! Thanks for sharingggg!!!🔥🔥🔥👏🏾👏🏾🔑💜💎🦋💕🔥

    • @NotesForWellness
      @NotesForWellness  6 місяців тому +1

      Yes, fasting supports blood sugar management, cell regeneration and a lot more 🙌🙌🙌❤

  • @Dolly_Malik555
    @Dolly_Malik555 6 місяців тому +1

    I love these strategies. I'm glad intermittent fasting and walking are amongst them. I do those already. I need to focus on better sleep. I've been surviving on 4 to 5 hours, but I'm re-organising my staff and workload to address this. Thank you for sharing your wisdom ❤

    • @NotesForWellness
      @NotesForWellness  6 місяців тому

      🙌🙌🙌🙌Glad to know you have already working on some of these strategies. Health is Wealth. Thank you for watching ❤❤❤

  • @anithamalathkar-u7z
    @anithamalathkar-u7z 6 місяців тому

    Great share ❤❤❤

  • @AshleyOngOfficial
    @AshleyOngOfficial 5 місяців тому

    Interesting ! Thank you for sharing !!

  • @Isabelle_livin_light
    @Isabelle_livin_light 5 місяців тому

    Thank you for sharing 💜💫🙏

  • @cloudlittle3974
    @cloudlittle3974 6 місяців тому

    Thank you for sharing

    • @NotesForWellness
      @NotesForWellness  6 місяців тому

      Thank you for tuning in. I hope it's helpful to you. ❤

  • @KandiWellness
    @KandiWellness 3 місяці тому

    Thank you Mei for your hard work and sharing all this information 💜🙏🏽💜

  • @HealingwithChitra
    @HealingwithChitra 6 місяців тому

    Thank you for sharing the strategies❤

    • @NotesForWellness
      @NotesForWellness  6 місяців тому

      You are most welcome. Thank you for tuning-in. ❤

  • @amylinopulence
    @amylinopulence 6 місяців тому

    amazing share

  • @IanV777
    @IanV777 6 місяців тому

    Always thankful for your health tips!

  • @MartinaBreuer222
    @MartinaBreuer222 6 місяців тому

    Thank you for sharing ❤

  • @cheriekuhn9477
    @cheriekuhn9477 8 днів тому

    Going to fry together more sleep, start walking daily and do intermittent fasting because l have a lot of visceral fat( abdomen.) 🙏you for great advice

  • @VitalityVirtuosa
    @VitalityVirtuosa 5 місяців тому

    great tips thank you x

  • @FindYourInnerPanda
    @FindYourInnerPanda 6 місяців тому

    Thank you for the tips!

  • @infiniteguidedcoaching
    @infiniteguidedcoaching 6 місяців тому

    Im going to start with ALL these tips. Thank you Mei appreciate your knowledge🦋

    • @NotesForWellness
      @NotesForWellness  6 місяців тому

      Awesome, I am so glad to hear that 🙌🙌🙌, thank you for tuning in ❤❤❤

  • @OKma7777
    @OKma7777 6 місяців тому

    ❤❤❤ thank you 😊

  • @itstaranjhutty
    @itstaranjhutty 6 місяців тому

    Great tips. I do intermittent fasting and cold showers! 🙌🏼

    • @NotesForWellness
      @NotesForWellness  6 місяців тому

      Wow, awesome, thank you for your share 🙌🙌🙌

  • @JoyousAnki
    @JoyousAnki 6 місяців тому

    thanks

  • @mimidiary222
    @mimidiary222 5 місяців тому

    tq for sharing💜💜

  • @ThrivewithTori
    @ThrivewithTori 6 місяців тому

    I really need to work on better sleep health 🙏🏾

    • @NotesForWellness
      @NotesForWellness  6 місяців тому

      Awesome, sleep is very important to recharge our body. 💤💤💤

  • @EvolvewithAlana
    @EvolvewithAlana 6 місяців тому

    For me, stress is the number one cause of belly fat. As soon as I left a job that gave me a lot of stress I instantly lost 10lbs.

    • @NotesForWellness
      @NotesForWellness  6 місяців тому

      Wow, so glad to hear that. Thank you for sharing your personal experience and tuning in. ❤❤❤

  • @anithamalathkar-u7z
    @anithamalathkar-u7z 6 місяців тому

    Thank so much I wanted this tip to. Reduce my belly fat❤❤❤
    Anitha malathkar ❤❤❤

    • @NotesForWellness
      @NotesForWellness  6 місяців тому

      Awesome! 🙌🙌🙌, I am always here to support your journey ❤