Самомассаж живота. Убираем проблемную зону - жировой фартук - Все буде добре - Выпуск 404 - 09.06.14
Вставка
- Опубліковано 8 чер 2014
- Вы можете навсегда забыть, о дорогостоящих салонных процедурах! Ведь сегодня для вас откроется уникальный комплекс самомассажа, который эффективно избавит вас жирового «фартука» и лишних сантиметров! Не пропустите!
Подпишитесь на UA-cam "Все буде добре" goo.gl/6UJFB
«Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на UA-cam в день выхода программы в эфире.
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: / tvchannelstb В России шоу известно под названием "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС. - Навчання та стиль
Позитивная и полезная передача. Спасибо и счастья Вам.
Спасибо .Я рада.
хорошие методы похудения самомассаж.
Благодарю за информацию
Спасибо,спасибо,спасибо за заботу
Завтра начну все, спорт, массаж.Правда💪
я тебе верю😅
Привет всем спасибо за совет
мне очень нравится все отлично
Спасибо огромное!!!! видео класс! программа отличная - смотреть одно удовольствие !!! и делать упражнения тоже!
Кажется нашла что надо спасибо
3:30 начало прекрасного и действенного массажа🤗
Буду начинать спасибо
вот это мне нравится и говорю спасибо ,завтра начну делать спасибо
спасибо ,огромное ,огромное спасибо за видео!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Судя по толщине кожи щипка у мужчины из видео, у него подкожного жира практически нет. У него очень слабая поперечная мышца живота (мышцы кора) и слабая мышца тазового дна, в следствии чего внутренние органы выпадают вперед тем самым образуя такой огромный живот!
Убирается эта проблема несколькими упражнениями: вакуум, упражнение кегеля, и разного вида планки (статика).
як то давно було.. божечки, як я сумую за цією програмою
хорошо спасибо
Интересно.
Спасибо! Попробую.
Спасибо , надо будет попробовать,может подействует ,а то не знаю что уже делать.
Благодарю
Очень хочется убрать живот ,поэтому с большим удовольствием стараюсь делать массаж ,делаю больше недели ,самой трудно заметить результат .Ещё через две недели думаю результат должен быть.Мы привыкли у себя незамечать ,мужчины не говорят нам ,не хотят обидеть , а женщины рады нашим недостаткам .Благодарю вас за несложную работу над собой.
Здравствуйте, ну что скажете по поводу данной методики ?
Найдите самомассаж живота Кати Медушкиной. Результат не заставляет ждать. Сразу увидите.
Благопринимаю!Люблю!Благодарю!
Спасибо очень помогло!!!!!!
Спасибочки, очень полезные советы, смотрю вас с удовольствием!
Пллхл
Мы делаем зарядку и худеем спасибо за видео яна передает привет вам привет она уже сбрасывает килограммы а я тоже худею я лера
Зарядка и массаж-классно, но... ЖРАТЬ надо меньше!!!!!
и правильно питаться!
Как говорила Майя Плисецкая :"Единственный способ похудеть-закрыть рот!"
М..... ЗНАЧИТ Я ВИНОВАТА ЧТО Я С ЛЕТ ПЯТИ ТОЛСТЕНЬКЯ??!?!?!?!?!?!?
Комплекс интересен.Результат надеюсь ,будет спустя две недели.
Я жру до 2 раз в день
А я люблю передачу. эту.
здоровый позвоночник- залог хорошего здоровья и внешнего вида.
интересная инфа тут @
И кишечник пустой
Врач сказал что от кишечника зависит и позвонок
надо попробовать
спасибо за помошь 👍👍👍👍👍👍👍
А мне понравилась пухленькая героиня, приятная симпатичная, мои любимые формы у женщин 😉
нужно попробовать,информация очень полезная
Спасибо
Молодец
Я вакуумный массаж делаю ,6 дней ,а результат ой ой как нравится ) миндальным или кокосовым маслом,витамином Е на масле ..на ощупь чувствуется кожа какая то упругая стала ,делаю каждый день утро и(или) вечером на голодный желудок по 20минут 💋
Делала 2 месяца 5лет назад ,до рождения малыша ,тогда и увидела ,что результат шикарный ..бонус - ни одной растяжки ♥️
На самом деле этот самомассаж принесет большую пользу кишечнику, да и жирок поубавиться однозначно, проверено. Кроме того, массаж живота присутствует во всех древних практиках. В системе здоровья НИШИ есть упражнение: массаж живота ладонями 36 раз по часовой стрелке и 24 раза против. Попробуйте, не пожалеете.
Девочки вам поможет,!! А если там уже кг ........ И кг.... Весит
Спасибо.
А я такое упражнение делала сама, интуитивно.Но нерегулярно, лентяйка.
Елена Глазкова, сначала по часовой, потом против часовой и думаю тоже, как проснулся? Спасибо заранее, за ответ. Всем здоровья и всех благ!
А мне канал нравится.Теплый такой.
Для Привлечения Денег, Удачи и Счастья епк
Ардопедически масажноги
O
Спасибо огромное вам за такую прекрасную помощь удачи вам здоровья успехов и процветания в жизни привет из Брянска Татьяна Омельченко
отличный самомассаж-танцы живота)Добро пожаловать!
Beautiful 💗💗
МОЛОДЦЫ НАШИ УМЕЛЬЦЫ УКРАИНОЧКИ МАССАЖ ДЛЯ ЖИВОТИКА ПРОСТО УНИКАЛЕН СЕЙЧАС ДЕЛАЛА ЕГО ВМЕСТЕ С ВАМИ ДЕЛАТЬ БУДУ ЕЖЕДНЕВНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ДВАЖДЫ В ДЕНЬ МНЕ СОВЕРШЕНО НЕ В ТЯГОСТЬ МНЕ ДАРИТЕ ПОДАРОК И УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВАС УТРОМ ДЕЛАЛА БОЛЬШУЩЕЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ЭТИ ДОБРЫЕ ДЕЛА ЖЕЛАЮ ВСЕМ ВАМ ЗДОРОВЬЯ ЗДОРОВЬЯ МЛН РАЗ А НАДЕЖДЕ ЗА ЕЁ УЛЫБКУ КРАСОТУ И ОБОЯНИЕ И ПРИГЛАШАЯ ТАКИХ ЗНАЮЩИХ СВОЁ ДЕЛО ВЕЛИКОЛЕПНЫ Х И КРАСИВЫХ ЖЕНЩИН И ЕЩЁ ТОЛЬКО ДОБРОТА СПАСЁТ НАШ МИР С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ СВЕТЛАНА
Добрый вечер, Полезная Передача---- Все буде добре ! Ответьте пожалуйста, можно ли делать этот самомассаж при наличии( камней ) в почках? Спасибо.
Нет сил слушать такое длинное вступление
Благодарю за интересную информацию . Недавно я. смотрела ролик с Ириной Подзоровой, контактёром с внеземными цивилизациями. Она много и очень подробно говорила о висцеральном массаже через контактёра с другой планеты и со специалистом в этой области.
Посмотрим ,что получится
Если честно, я результат ещё заметила с 1-ого дня! Спасибо!!!!!
Это помагает худеть?
Я похожими упражнениями убрала за 4 дня 4 см. Было дело, распустила пузень, а как подошел пляжный сезон, спохватилась. Думала что все, ничего не спасет. Сейчас почти месяц делаю для поддержки фигуры, ну и плюс упражнения, с питанием пока не выходит наладить вопрос, то поесть не успеваю, то еще чего нибудь. Но даже без правильного питания эффект есть. Минус 10 см. Тоньше талии мне уже и не надо, просто не даю животу снова расти.
Анна Терехова
Анна Терехова фф
О
А что именно вы делали?
Талия тоже уменьшилась? Круто
То чувство когда стоя животик есть , а лёжа он исчезает и не за что хвататься 😅
Спасибо за видео
Какая красавица жена!
А можно делать такой массаж при диастазе?
SPASİBO....POPROBUYEM.🌷
Почему по лимфо току движения вниз? Лимфа движется, вверх!!!
Подсквжите,пожалуйста,этот массаж делается на масло?если на голое тело.или можно вот так,по футболке делать?
Леночка Спасибо Вам За Массаж Очень актуален в наше время .Леночка Пусть Господь Бог Иисус Христос. Дарует Вам Крепкое Здоровья и Обилия Божественной Благодати и Океан Любви и Счастья На Всегда по Жизни..Мир и Счастье В Ваш Дом.
*класс*
*Здорово и вкусно-**ua-cam.com/video/lAFl_U2uCgI/v-deo.html*
Делать надо посильнее тогда будет эффект. Я убрала не живот, а пузо после беременности.
❤❤❤😘😘😘😘СУПЕР!!!
Александр в начале ролика не натягивает сантиметр, заведомо увеличивая объём , конечно , советы по самомассажу прекрасные , но подтасовка фактов -вещь не приятная... или делать это надо менее заметно для зрителей..спасибо за прекрасный канал и советы.
Меня тоже это взбесило
Огромное спасибо за хороший массаж 💕💕💕
СПАСИБО❗️❤️😃
Зрители в студии кивают как подставные кролики , противно смотреть аж
IVChudovo не правда
э+Viktoria Savchenko
+IVChudovo хаха тоже давно это замечала. бесит,во всех передачах на стб))
.
кука пука в аут
а зачем зрители так смешно бровями двигают?
наиграно😐
научили
Virsavia заплатили
Virsavia я тоже пока смотрела оказывается так делала бровями ...наверное это такая реакция на такой легкий простой способ
Потому что их этому обучили перед передачей и ещё им за это заплатили
А можно первое задание без душа делать?
3:09 начало
Спасибо
А можно без водных процедур?
думаю, що так. можна пальчиками по животику походити(??) якщо вже можливості нема
Только по утро зделила
Сейчас конечно час ночи. Но все равно, решила начать сейчас. За один раз ничего не сделается, поэтому утром сделаю замеры. Сегодня 1 июля, следующие замеры сделаю 1 августа
Фёдор, и я посмотрела и начала делать этот массаж в 1 час ночи 😉завтра утром посмотрю, насколько еффективен самомассаж 👍14 июля !
@@user-mo3ks2xv5p в течении месяца делала упражнение, но далеко не регулярно. Могла на дня три-четыре забыть, что его нужно делать. Водные процедуры не делала. И делала либо утром, либо перед сном. Питался как хотел. И даже не смотря на все это с 78 до 75живот все равно меньше стал
зрители явно переигрывают))))
если бы конфеты уменьшили вес меня бы не было на свете уже
ilnur abdullin если есть только их - уменьшают))) я пол года обедала лишь шоколадками, не было не кафетерия ни возможности есть на рабочем месте (как и готовить некогда) а приезжала ночью уже не до еды было и потеряла 4кг 🤷🏼♀️😂
😂😂😂
И меня😂
@@user-ls5xo5vo2d У вас была шоколадная диета. Насколько я знаю она довольно эффективная, но очень опасная для здоровья! Многие девушки которые сидели на этой диете попали в больницу с тяжелыми последствиями.
А с каких это пор вся Украина лечит всех подряд, от всех болезней????????????
Разговоров больше,чем массажа
С завтрашнего дня начну.Я сейчас делаю упражнение вакуум,тоже класс!3 дня делаю и эффект заметен с первого раза, через неделю отпишусь))
ну как?
Nune Mehrabyan ну как?
Мне
55
Лет
Это
Поможет
Сомневаюсь.
Видать защипала себя до смерти 😆
Ну какой результат?
Что нужно есть что нет
Спасибо я понела уменя получилось и пахудел животь
Ребят , кто пробовал ?? действует?
Перестала есть после 8,9 вечера. Убрала белый хлеб,сахар 1 ложка в чай, отказалась от жаренного,почти без специй,соли поменьше, пью воду почаще. Потеряла размер. С 48-50 стала 46-48. Без проблем.
Только хочется конфеток. Даже на днях горячие бутерброды ела. Самое главное,что стала меньше есть и по ночам не жру.
А вот специи лучше не убирать, а наоборот. Перец, молотый имбирь, кориандр и другие специи улучшают пищеварение.
Алла Alla деточка это помогает лишь до 45лет, а потом.......
Как то священник говорил: Хотите избавиться от чревоугодия, исключите для начала специи, якобы они раздраконивают аппетит. Кто его знает на сколько это так. :-)
Алла Alla з
Сегодня 29.04.2022. Попробую выполнять этот массаж. Нужно убрать жировую прослойку для того, чтобы подсушить пресс и получить рельеф. Сейчас з
объём живота ниже талии составляет 92 см. Посмотрим на результаты по истечению двух недель. Отпишусь для себя в комментариях
В течение двух недель выполняла рекомендации по видео. Только не было возможности принимать контрастный душ. Я его заменила прихлопывающе-растирающим сухим массажем живота. Думала, что из-за этого не будет результата. При том, что после массажа у меня появлялся ужасный голод и я позволяла себе много вредного, на текущий момент объем живота составил 88 см. В общем я потеряла 4 СМ в животе
Спасибо огромное за Ваш труд👍
refleks erozivni yazzva
Александр, себя измерял не совсем, честно)). У него было, на несколько см меньше!)
Ґ
4 ку-ку 3
А где она видела в будиском храме душ.
это правда ?
3:30
это я себе, чтобы не искать в комментариях где начало
Спасибо
А это делать дл еды или после?
A esho luze ubrat shir eto prosto ne shirat i sportam zanematsya i pravilno pitatsa :D
можно етот упражнения после кесарева сечения
Нет
Можно если несколько лет прошло.
Не помогает занимаюсь почти пол года,жир не уходит
Плохо занимаешся
Начинаю сегодня
Талия 83
Вес 65
Рост 165
1. ✔
Прошло две недели... Как Ваши успехи?
Прошло 2 месяца.. как Ваши успехи?
@@FLATEES честно скажу делала 2 недели результата небыло потом забросила, потом начинала опять, наверное одно это пищеварение улучшилось
@@alina1008 понятно)
А у меня нет душа вот что мне делать?
физ. упражнения и диета согласнаю то есть вкалывать в огороде надо.
Я делаю такой массаж каждый день по 3 раза+ вакуум + спорт конечно же и питание.после 7 стараюсь не есть.
Помогает этот массаж?
помогает?
Вакуум много даст,пробовала на себе
1) лежа, пощипывания живота по часовой стрелке (по кругу, сужая диаметр круга), можно щипать двумя ладонями. Через 1 минуту - усиливаем интерсивность и в течение 5 минут делаем щипки
2) (кажется, не обязательно) разной температурой воды душевой лейкой сделать массаж и потом растереть махровым полотенцем
3) Лежа, берем складочки живота и перекатываем их пальцами, после этого гладим живот по часовой стрелке
4) схватываем живот одной рукой, а другой кулачком давим жир на животе
5) кулачками выжимаем в сторону паха жирок
Специалисты, подскажите, можно ли делать баночный массаж живота и груди?
Нет нельзя
Живот можно
Груди нет.Никогда банками ещё .Нет А массаж живота можно банками .Только чтобы мастер делал или показал .как делать .Будьте осторожны .Это ваше здоровье .Ваша жизнь.
а подтяжка вокруг глаз елены тоже пощипыванием....
я тоже сначала мяла так живот, а потом попала в медицинский центр и они записали меня на разные процедуры по телу, мне кажется самый действенный - когда током на живот воздействуют...
и как процедуры? есть улучшения?
Кто читают комментарии конечно массаж это хорошо но вес уменьшает только твое правильное питание
добрый день пожалуйста вставить субтитрами а мы не слышим
На верху с права можно самой открыть суптиторы
на видео все так красиво, но люди будьте аккуратны ... Мне 67 лет - решила сделать самомассаж живота - пощипывание, подавливание и еще пару упражнений на пресс и тут же как стало тошнить я не знала куда деться решила полежать , а этого вообще нельзя делать стало рвать аж до желчи, затем стала пить заваренную ромашку и только часа через три прошло...
А у меня пупочная грыжа...можно ли делать это....Сомневаюсь....
когда я ссорюсь с мужем, я не бегу к холодильнику заедать стресс...это для слабачек
я беру чугунную сковородку и бегаю за ним по хате в попытке ударить и при этом матерю как сапожник
какие "+" и "-"
+ спорт
+ я выговорюсь и скажу свое мнение
- он подумает прежде чем доводить меня
Tetyana Aryekhova Ну понятно кто в доме мужик
Tetyanоa Aryekhova
😝
Tetyana Aryekhova
А как называются женщины, которые живут с недомужчинами?
Ведь мужчину невозможно бить сковордкой...
Tetyana Aryekhova 😃😃😃😃😃😂
Апупенная футболка
Самомассаж хорошо ! Но только нужно на себе испробовать ,а потом узнаем как уменьшилась талия!!
А если нет душа? Ответьте пожалуйста.