Как правильно есть?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 кві 2023
  • Кандидат медицинских наук рассказывает о главных принципах правильного питания, которые соответствуют физиологии пищеварения, роли кишечной микробиоты и биоритмам человека.

КОМЕНТАРІ • 806

  • @user-wo1ez6kp9q
    @user-wo1ez6kp9q  19 днів тому +2

    Кандидат медицинских наук Барсуков А.М. много лет оказывает консультативную помощь по широкому спектру медицинских вопросов в онлайн формате. Кроме обычных проблем со здоровьем , с которыми обычным гражданам часто приходится сталкиваться в своей жизни, есть также два вида индивидуальных лекций, продолжительностью от полутора до двух часов, пользующихся повышенным спросом в последнее время. Первая - подробный персонифицированный обзор проблемы лишнего веса, причин, почему не удается его нормализовать и объяснение (включая ноу-хау) как это можно сделать, не напрягая свою силу воли. Вторая - составление индивидуального плана и графика обследований, позволяющих не пропустить зарождение внутри каких-либо нехороших заболеваний, что значительно повысит эффективность возможных лечебных действий. Кроме того, в тему данного общения входит подробный разбор 11 элементов активного долголетия. Иными словами - что и как нужно делать, чтобы как можно дольше сохранять ощущение внутреннего здоровья и поддерживать качество жизни на должном уровне. Для получения консультации или персональной лекции необходимо написать об этом на ватсап (+79516854501) и договориться о времени ее проведения. ПОСЛЕ ПРОВЕДЕНИЯ КОНСУЛЬТАЦИИ оплатить ее переводом на карту сбербанка для самозанятых, привязанную к налоговой, что будет означать согласие с формой, качеством и стоимостью. Номер карты - 5228 6005 5110 4302.

  • @Zhitel_moskvy
    @Zhitel_moskvy 4 місяці тому +47

    Я предполагал, что видео будет полезным, но не мог и подумать, что НАСТОЛЬКО. Очень интересно. Спасибо Вам, доктор, а всем, кто прочитал комментарий - желаю здоровья!

  • @tatyanas3189
    @tatyanas3189 5 місяців тому +132

    Хоть один умный и честный врач долгих вам лет жизни❤

    • @user-ds3ms7et2g
      @user-ds3ms7et2g 29 днів тому +2

      как же Вам не повезло! у нас вообще-то очень много умных и честных врачей, и это не только старая гвардия, но и молодые

    • @tatyanas3189
      @tatyanas3189 28 днів тому +1

      Спасибо мне действительно не везет с врачами

  • @stanis3517
    @stanis3517 8 місяців тому +43

    Такое впечатление, что вы рядом, настолько вы приятный, импативный, слушаю вас, как лекарство для души ❤

  • @larakotova6662
    @larakotova6662 5 місяців тому +39

    Спасибо Господу за такого доктора, огромных божьих благословенний, вам и вашим близким.

  • @Fincher795
    @Fincher795 4 місяці тому +17

    Спасибо Вам, Александр Михайлович!Вывод: следовать принципу "золотой середины"и во всём действовать без фанатизма.

  • @user-mi3cg8qp4s
    @user-mi3cg8qp4s 4 місяці тому +20

    Как жаль что раньше не увидела вашу передачу .Очень понравилось.Дай Бог Вам здоровья.

  • @larissagerassimenko7796
    @larissagerassimenko7796 5 місяців тому +22

    Спасибо! Очень люблю соленые бочковые(теперь мы их солим в банках) помидоры. Я мне говорят не еште там много солиА в детстве и юности когда жили в селе ели овощи зимой только квашеные Это помидоры.огурцы.капуста и арбузы Вот и сейчас мне 83 года и эта еда мне очень нравится особенно с картошкой в мундире и кусочком соленого сала Очень понравилась мне ваша беседа Прямо бальзам на душу

  • @nataly5922
    @nataly5922 Рік тому +190

    Доктор! Глубокая благодарность за познавательное видео! Как приятно вас слушать. Почаще радуйте нас, пожалуйста, своими видел!
    Счастья и здоровья вам и тем, кого вы любите! 🌴🌈👍☀

  • @tatyana739
    @tatyana739 Рік тому +111

    Спасибо за то, что приближаете медицину к человеческой природе без насилия над нею.
    Наверное так и должно быть))
    С нетерпением ждём следующих выпусков.

  • @user-yz7pd9hy2t
    @user-yz7pd9hy2t 5 місяців тому +17

    Ваши слова - бальзам на израненную многочисленными нутрициологами душу. Подозреваю, что люди, совершающие насилие над своими организмами с помощью диет и систем питания, не живут долго и счастливо. Тем более, что эти диеты меняются год от года, и каждая новая преподносится как единственно правильная. И Вам, как врачу, и доверия больше, чем людям, закончившим двухнедельные курсы.

  • @user-nh6md8kq6c
    @user-nh6md8kq6c Рік тому +267

    Как же приятно слушать образованного человека . Ждем новых видео!

    • @KOT0074
      @KOT0074 Рік тому +14

      Как правильно есть... Говорит умный человек с лишним весом и отеках

    • @user-tchulam2
      @user-tchulam2 Рік тому +11

      @@KOT0074 это не говорит об обжорстве, критик. Вы работали круглосуточно в условиях стресса..?!

    • @KOT0074
      @KOT0074 Рік тому +4

      @@user-tchulam2 сапожник без сапог!)

    • @alexpan2153
      @alexpan2153 Рік тому +1

      Самореклама

    • @alexpan2153
      @alexpan2153 Рік тому +6

      Рассказ об интуитивном питании ,которым все занимаются и болеют . Мне подсказали люди в погонах как питаться . Максимально стерильная пища и кипяченая вода и квашенные овощи ,термически оброботаные фрукты и ягоды . Отказаться от сырых овощей и фруктов. ВНИМАНИЕ - при употреблении сырых овощей и фруктов через 72 часа плохое самочувствие и депрессивное состояние (гипертония и тп ) Это новая микробиота проявила свою деятельность.

  • @mapilo250
    @mapilo250 Рік тому +222

    Рад видеть Вас, умного и мудрого человека, который без-воз-мез-дно делится с нами своим опытом и знаниями. СПАСИБО Вам!

    • @user-cl3pz3vk6v
      @user-cl3pz3vk6v 4 місяці тому +2

      Как хорошо что есть ещё умные люди

  • @user-oi8ep7qb8z
    @user-oi8ep7qb8z 5 місяців тому +16

    Спасибо большое Александр Михайлович за ваши лекции. Здоровья вам и вашим близким

  • @user-th4ns6cm7s
    @user-th4ns6cm7s Рік тому +21

    Большое спасибо г-н Барсуков за прекрасный эфир!!! Будьте здоровы!!!

  • @user-fc6jq9qg5y
    @user-fc6jq9qg5y Рік тому +84

    Доктор, мы вас любим..Здоровья вам и мира в душе.

  • @abbze8272
    @abbze8272 Рік тому +106

    Золотые слова. Жаль что не все это понимают и губят детей чрезмерной заботой о питании.

    • @user-mm1fx7cj3l
      @user-mm1fx7cj3l 5 місяців тому

      Ттттттттттттттттттттттттьыюююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжддддддддддд

  • @user-bi7ji1wy5i
    @user-bi7ji1wy5i 20 днів тому +3

    Спасибо большое, доктор! Очень понравился Ваш рецепт рисовой каши, как,впрочем, и гречневой, и пшенной....

  • @user-ky2he3iw6z
    @user-ky2he3iw6z Рік тому +156

    Так и знала, что всё так и обстоит)) Спасибо за интересную беседу, согласна с тем, что все диеты и новшества, связанные с едой, придумывают с целью выкачки бабла тем или иным способом. Ещё раз спасибо за честность и искренность, да и очень Вы приятный Человек!!!

    • @user-ik2du8uo7g
      @user-ik2du8uo7g 4 місяці тому +1

      По-моему, вы ошибаетесь и можно соблюдать диету так, что никто не сможет выкачивать у вас деньги. Можно есть полезные продукты, но ограничить себя в мучном, сладостях, питаться скромно, держать вес и выглядеть стройным и подтянутым, чего не скажешь о некоторых.

  • @doctormaksim
    @doctormaksim 5 місяців тому +79

    Приветствую, дорогой мой коллега - Александр Михайлович! Как же я Вами горжусь: все-таки реаниматологи, тем более с опытом и жизненным и профессиональным - самые мудрые врачи! Продолжайте разгребать эту псевдооздоровительную кашу, которая в головах наших пациентов, иногда очень трудно доносить адекватную информацию, на фоне обилия ЗОЖников...

    • @zofiamiller5198
      @zofiamiller5198 4 місяці тому +3

      Очень интересно вас послушать , многое для себя записываю.
      У вас очень трудная, ответственная професия ❤ Успехов вам, здоровья, счастья в доме!!! 😅

  • @user-gk4fu5kt3s
    @user-gk4fu5kt3s Рік тому +91

    Согласна с вашей мудростью на все сто.Чисто интуитивно придерживаюсь тех принципов питания,о которых речь.Но у меня большой жизненный опыт,и я не слушаю те различные,якобы полезные рекомендации о питании и о здоровье,которыми полны все каналы,больше доверяю своему организму.Ещё раз убедилась,что права.Спасибо.И за "акушерку"тоже

  • @user-gm4nw9sw4c
    @user-gm4nw9sw4c Рік тому +66

    ВАША ИНТОНАЦИЯ УЖЕ САМА ПО СЕБЕ - ЛЕКАРСТВО.
    ЖАЛЬ ЧТО МНЕ НЕ ДАЛ ГОСПОДЬ ТАКОГО СВЕКРА, СДЕРЖАННОГО , И ПРОСТО ХОРОШЕГО ЧЕЛОВЕКА.
    Я БЫ ОТНОСИЛАСЬ А ВАМ С ОГРОМНЕЙШИМ УВАЖЕНИЕМ , И СЛУШАЛА БЫ ВАС БЕСКОНЕЧНО.
    МОЖНО ПОЩАВИДОВАТЬ НЕ ТОЛЬКО ВАШЕЙ ЖЕНЕ, ДЕТЯМ ВНУКАМ, НО ДАЖЕ ВАШЕЙ КОШКЕ ..👍👍👍

  • @user-dy8fj3ts8d
    @user-dy8fj3ts8d 4 місяці тому +17

    Благодарю за позновательную лекцию!

  • @user-xm5qo6zx1f
    @user-xm5qo6zx1f 2 дні тому

    Доктор! Спасибо, Уважаемый Доктор! Очень успокоил ...

  • @user-vc6rt6py5y
    @user-vc6rt6py5y Рік тому +54

    Спасибо большое за этот нормальный подход. Для меня ориентиры - как питалась моя бабушка, родители и доверие к собственным ощущениям.

    • @user-id5sq4td3x
      @user-id5sq4td3x Рік тому +9

      Умничка, бабушка это святое, у меня тоже была любимая бабушка.

  • @user-bc1vz2gi1z
    @user-bc1vz2gi1z Рік тому +20

    Красавица Шарлотта! Здоровья ей на долгие годы!

  • @user-et5vc3il7f
    @user-et5vc3il7f Рік тому +7

    Спасибо! Ждём с нетерпением второй ролик! 🤗

  • @lila-goigova5922
    @lila-goigova5922 5 місяців тому +9

    Какой прекрасный ДОКТОР, благодарю Вас за лояльность к людям, Вы абсолютно правы, есть надо то,от чего легко и комфортно организму, благодарю ❤

  • @marounamar1101
    @marounamar1101 Рік тому +4

    Спасибо, доктор! Очень вразумительно!

  • @user-dt8fz1or8u
    @user-dt8fz1or8u Рік тому +1

    Спасибо за лекцию ,с нетерпением будем ждать продолжение.

  • @user-by3kw7ny7s
    @user-by3kw7ny7s Рік тому +3

    Спасибо! Очень понятно, просто и доходчиво!

  • @v1ct0r12345
    @v1ct0r12345 Рік тому +8

    Очень интересно послушать. Спасибо, доктор!

  • @user-um7bm2yd6h
    @user-um7bm2yd6h Рік тому +2

    Благодарю 🙏❤️все так понятно и здорово 👍👍👍

  • @slez5919
    @slez5919 Рік тому

    Spasibo Vam bolsoje. Eto ocen prekrasno sto Vi delites svoimi znanijami. Vsech blag Vam!

  • @funni5541
    @funni5541 Рік тому +6

    Спасибо за эфир. Жизненно и по делу..

  • @user-qi9lp9ov7s
    @user-qi9lp9ov7s 17 днів тому +1

    Благодарю вас доктор ❤❤❤❤❤

  • @user-rc6gh5xt6m
    @user-rc6gh5xt6m 6 місяців тому +11

    Спасибо Вам доктор! Приятно слущать Вас и после следовать Вашим рекомендациям. От души здоровья Вам и долгих лет!

  • @user-yx9ws3gx5q
    @user-yx9ws3gx5q Рік тому +9

    Благодарю Вас за советы, доброту, за доставленное удовольствие от общения с Вами.

  • @user-mc9kq2li3e
    @user-mc9kq2li3e Рік тому

    Спасибо,будем ждать следующий ролик ❤

  • @user-fx4xi2xd3y
    @user-fx4xi2xd3y 8 місяців тому

    Слушала с большим удовольствием! Благодарю 🌹

  • @barbosbarbosov6927
    @barbosbarbosov6927 Рік тому +9

    Александр Михайлович, браво! За все ролики. Всегда жду новых.

  • @user-ud1kf8tc2o
    @user-ud1kf8tc2o Рік тому +20

    Большое спасибо! Вроде, всё было известно, но всё равно, в итоге очень познавательно! Ждём следующих выпусков!

  • @user-ko4de8qt1k
    @user-ko4de8qt1k Рік тому +9

    Здравствуйте, дорогой и добрый доктор! Ура! Ждём вас !

  • @deniyour
    @deniyour Рік тому +27

    Отличный канал. Спасибо за ваш труд.
    Комментарий в поддержку дальнейшей работы канала и продвижения видео в UA-cam.

  • @Den_Kr.
    @Den_Kr. Рік тому +2

    Спасибо Вам за ролик! Шарлоте привет и ждëм новых выпусков! 👍

  • @user-ik3qe1hk2k
    @user-ik3qe1hk2k 5 місяців тому +1

    Спасибо. Вы вызываете доверие.

  • @gintajurlova9125
    @gintajurlova9125 6 місяців тому +1

    замечательный материал изложение простое доступное понятное. низкий поклон доктору

  • @MrSergGT
    @MrSergGT Рік тому +5

    Спасибо, Александр Михайлович. Правильный подход. Ждем ролик про энергозатраты.

  • @Olga-id2qq
    @Olga-id2qq 7 місяців тому +3

    Какая чудесная,разговорчивая кошечка и имя редкое красивое!

  • @user-ie6xy8lc9q
    @user-ie6xy8lc9q Рік тому +1

    Большое человеческое Спасибо!!!

  • @elena270
    @elena270 4 місяці тому +14

    Очень интересная и разумная лекция

  • @user-fd2bl8yn7l
    @user-fd2bl8yn7l Рік тому +21

    Спасибо большое! Вы освятили очень важную тему. Столько всякой информации льётся по поводу того, что то нельзя, это нельзя, что этому трудно сопротивляться не зная вопроса.

  • @Hardstuff69
    @Hardstuff69 Рік тому

    Спасибо!!! Всегда ждём!

  • @emilgarifullin574
    @emilgarifullin574 Рік тому

    Спасибо, Александр!

  • @user-ff6gb6qj2k
    @user-ff6gb6qj2k Рік тому +3

    Благодарю доктор за видео

  • @user-kj8yx9co8r
    @user-kj8yx9co8r 5 місяців тому +1

    Благодарю за Ваш труд❤ ❤❤

  • @user-my7on2qd6c
    @user-my7on2qd6c 5 місяців тому

    Огромное благодарю!
    Очень интересно и познавательно! Спасибо вам за ваш труд!

  • @user-vv9lo9hd9b
    @user-vv9lo9hd9b 4 місяці тому +2

    Столько интересного узнала для себя! Спасибо, что делитесь с нами своими знаниями!

  • @tatianasvet162
    @tatianasvet162 Рік тому +30

    Доктор,спасибо за ПРАВДУ!
    Всех благ Вам!

  • @vlahvlah9873
    @vlahvlah9873 9 місяців тому

    СПАСИБО, дорогой Александр Михайлович!

  • @user-qw1ve1py7w
    @user-qw1ve1py7w Рік тому +1

    Спасибо за просвещение ,век учись ,век живи ,

  • @ParaPatron
    @ParaPatron Рік тому +59

    Вас очень приятно и информативно послушать, спасибо.

  • @cesarvialpado
    @cesarvialpado Рік тому

    Спасибо за ваши знания!

  • @nadenkakox3182
    @nadenkakox3182 Рік тому +36

    Добрый день ! Как приятно слышать разумные рекомендации по качеству, режим и количеству пищи. Здоровья Вам и долгих лет жизни.

  • @user-wf5ne7up3z
    @user-wf5ne7up3z 8 місяців тому

    Александр Михайлович,Дай Бог здоровья и Многая лета! Очень много полезной информации от вас 😊

  • @user-ny8sc8fh8i
    @user-ny8sc8fh8i 5 місяців тому +1

    Спасибо,очень полезная встреча!

  • @user-xo3ug7ch8l
    @user-xo3ug7ch8l Рік тому +1

    Уважение вам! Все просто и понятно

  • @user-uu9le8xe7c
    @user-uu9le8xe7c Рік тому

    Александр Михайлович!!! Большое ВАМ спасибо!!!всех ВАМ благ!

  • @user-zn9si5vb1p
    @user-zn9si5vb1p Рік тому +39

    Больше спасибо Доктор, очень хорошая тема.Ждём ещё ваших видео.

  • @SergeyValekzhanin
    @SergeyValekzhanin Рік тому +38

    Как же мне подходят Ваши принципы питания, доктор👍буду продолжать в том же духе) Спасибо Вам!!!

  • @Paula-rj6qn
    @Paula-rj6qn Рік тому

    Огромное Спасибо от всех нас !!!

  • @aleksandrborodin5803
    @aleksandrborodin5803 Рік тому +11

    Какой приятный и умный человек!

  • @user-xj9eg5zx7k
    @user-xj9eg5zx7k Рік тому +25

    Доброго времени суток Александр Михайлович, спасибо за то что тратите своë время и делитесь с нами подписчиками Вашего канала и просто зрителями очень ценными знаниями, жизненным и проффесиональным опытом, я желаю всем здоровья и добра. А за ролик🔥 с меня👍👍👍

  • @sinitsanikita
    @sinitsanikita Рік тому +5

    Спасибо за интересную лекцию, Вы очень приятный доктор! Мои мысли тоже были где то рядом, в ряде позиций) нашел подтверждение.

  • @user-qm7tz9ov8t
    @user-qm7tz9ov8t Рік тому +2

    Спасибо Александр Михайлович!

  • @user-tm6qb7tk8r
    @user-tm6qb7tk8r Рік тому +1

    Информации интересная,спасибо.

  • @user-bw8tw1kw4h
    @user-bw8tw1kw4h Рік тому +8

    Доктор-Традиционалист, всё должно быть просто, жду продолжения

  • @pizupiz
    @pizupiz Рік тому +25

    Больше спасибо за Ваш труд! Было очень интересно и полезно!

  • @NiyasSanginas
    @NiyasSanginas Рік тому +17

    Сердечно благодарю за интересную и полезную лекцию! 💖💖💖

  • @user-vu8ck4yj7n
    @user-vu8ck4yj7n Рік тому +1

    Здравия Вам Александр Михайлович!!!Благодарю!!!Слава Создателю Что есть Люди все правильно Нам рассказывают и приводят примеры !!!Низкий Поклон!!!!

  • @alleefine888
    @alleefine888 5 місяців тому

    Благодарю Вас за знания!

  • @user-bf1hz8mp5v
    @user-bf1hz8mp5v 5 місяців тому

    Спасибо огромное. Очень интересно и ценно

  • @user-oy4ce4xj4q
    @user-oy4ce4xj4q Рік тому

    Очень ЗДРАВО!
    Благодарю!

  • @user-kp2xu2ic1j
    @user-kp2xu2ic1j 5 місяців тому

    Спасибо,дорогой доктор.

  • @ADCCDA-wx7hv
    @ADCCDA-wx7hv Рік тому +1

    Спасибо большое Вам добрый доктор Айболит))!

  • @aleksandrsurkov9458
    @aleksandrsurkov9458 Рік тому +25

    Доктор БАМ ,полностью с вами согласен ,особенно о пережевывании пищи ! Мне эта фигня (простите) о том ,что пережевывайте до мелкой фракции ,ни как не проходила ! Ел как и привык ,ни когда не испытывал при этом проблем с желудком и запорами ! Где родился ,ешь ту пищу ,можно себя и экзотикой побаловать ,но все это разово ! Спасибо за ваш простой и правильно-доступный рассказ про питание !

  • @Vladamir67
    @Vladamir67 Рік тому

    Спасибо за ролик!

  • @Obratnokbogu.
    @Obratnokbogu. Рік тому

    Спасибо большое. 🙏🌺

  • @yulyashayulya9238
    @yulyashayulya9238 7 місяців тому +1

    СПАСИБО Родненький НАШ Доктор.Ну ОЧЕНЬ ВСЁ НУЖНОЕ ГОВОРИТЕ.СПАСИБО 😘😘😘

  • @andrlarisa
    @andrlarisa 5 місяців тому

    Спасибо Вам огромное!

  • @user-ek7th2ps2i
    @user-ek7th2ps2i 4 місяці тому +1

    Спасибо вам доктор очень интересно вас слушать

  • @user-nv7rj3xx3q
    @user-nv7rj3xx3q 5 місяців тому

    Спасибо ! Все просто и понятно !

  • @user-mj7tc8pw5i
    @user-mj7tc8pw5i Рік тому

    СПАСИБО, ДОКТОР!!!)

  • @user-so9jc6lx8g
    @user-so9jc6lx8g 5 місяців тому

    Спасибо большое за информацию.

  • @user-hu7ji4gt7w
    @user-hu7ji4gt7w 4 місяці тому +3

    Большое спасибо доктору БАМ и низкий поклон!

  • @user-bk7hn2vy5o
    @user-bk7hn2vy5o Рік тому

    Спасибо за информацию!

  • @user-hh5ei4vq7n
    @user-hh5ei4vq7n Рік тому +48

    Ураааа! Каждый Ваш новый ролик - словно праздник!🙂

    • @sergeilee2970
      @sergeilee2970 Рік тому

      Енот- это имя?😮

    • @alex_nov
      @alex_nov Рік тому

      в словаре "праздник" однокоренной с праздностью, бессмыслицей.
      соответствует понятию "праджня" , обозначающему высшую трансцендентальную интуитивную
      просветлённую мудрость, в которой отсутствуют какие-либо признаки или качества.🤗

  • @user-vl1cm9cz9x
    @user-vl1cm9cz9x 5 місяців тому

    Было очень познавательно. Благодарю!

  • @lera_let0
    @lera_let0 3 місяці тому

    Благодарю! Очень познавательно и интересно!

  • @NadyushkaChe
    @NadyushkaChe 4 місяці тому +2

    Кошка у Вас настоящая британка - независимая красотка, не терпящая фамильярностей❤