►Ejercicios pliometricos para AUMENTAR la FUERZA y la POTENCIA🤯[Los + DUROS] ¿Puedes hacerlos?

Bienvenidos a todos y a todas a BCNTraining; ¡Hoy os traemos un breve vídeo con algunos de los ejercicios Pliométricos más duros!
¿Podéis hacerlos todos? ¡¡Os animamos a que lo intentéis!!😉
Lista por tiempo:
00:03 Squat Jump 360
00:09 Superman Push ups
00:12 Tornado Lunge
00:16 Clap Push ups
00:21 Pistol Squat Jump
00:28 Burpees
00:38 Broad Jumps
00:40 Broad Jumps x3
00:44 Reverse Burpees
00:53 Vertical Jump Touch Wall
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Cualquier duda, comentario o sugerencia no dudéis en escribir aquí abajo👍 💬
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Música:
Track: Whales & ggnoaa - Paranoia [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Whales & ggnoaa - Para...
Free Download / Stream: ncs.io/ParanoiaYO

[@jorgealejandrosalgadoriver7662]

Muy buena compilación de ejercicios, se agradece el gesto de compartir su conocimiento

[@bcntraining7625]

Gracias a ti por vernos! Un saludo👍

[@comolasvacasaltren]

Estas en forma joio¡¡¡

[@bcntraining7625]

😂💪💪

[@comolasvacasaltren]

@@bcntraining7625 Hay que darle candela a la carroceria¡¡¡, que se oxida jejejejej

[@miguelangelherrera2705]

En verdad entre mas uno vive mas observa en la vida una verdara solucion para obtener condicion fisica sin gastar grandes sumas de dinero en gimnacios ni costosos equipos gracias totales por su tiempo para enseñarnos y recomendarlos..calidad amigo...

[@bcntraining7625]

¡Está claro! El buen material facilita, ¡pero lo que cuentan son las ganas! Gracias a ti por vernos😉