불안과 염려를 잠재우는 방법 | 마라톤 출발점에서 하는 생각

한강공원 → 하늘공원 → 월드컵공원
달리기와 함께하는 소소한 일상
러너의 풍경 : [e-mail]
#달리기 #마라톤 #불안
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[@augustine188]

참 좋다. 볼때마다 내가 달리는 이유의 철학적인 부분을 생각하게 하네요. 달리기는 명상이라고 생각합니다

[@김주환-w1u]

하늘공원에서 명절앞두고 좋은 영상 감사합니다 57년 인생을 되돌아보는 감동적인 말씀들 깊이 깊이 간직하고 살겠습니다 정말정알 훌륭한
말씀들입니다

[@2billionwon]

어느 유튜브 영상에서 "근심 염려의 대부분은 운동으로 해소된다." 는 말에 공감합니다

[@Operations_Management]

언제나 좋은 영상 감사합니다. 힘들어도 주저앉지 않겠습니다.

[@이상윤-y9g]

달리기가 이런 명상어록과 어울린다는 걸 처음 알게 됬네요.
달리기 자체가 명상인 것 같습니다.
좋은 말씀 감사합니다.

[@ytntoto]

제가 매일 달리는 코스네요
좋은 글로 새해마음을 차분히 다잡습니다 감사합니다

[@최세라-x5j]

연휴내 쉬었는데 숨소리 들으니 달리기 욕구가 샘솟는거에 감사하네요... 낼부터 또 달릴레요~

[@loveseonyoung]

마음이 편안해지네요.
저도 어제 마라톤 영상을 올리는데, 신랑이... 달리기만 하는걸 누가보냐고 하더라구요.
이렇게 보고만 있어도 힐링이 되는데... ^^
힐링 받고 자극 받고 또... 배우고 갑니다.
응원하겠습니다!!
부상없이 화이팅!!

[@청귤-h3o]

요즘 제가 느끼고 있는 기분 그대로를 표현 해 주셔서 .마음이 찡 합니다. 저도 달리고 싶네요 ㅜㅜ

[@muzury1]

오늘도 참 좋은 영상 잘 보았습니다. 힐링이 되었습니다.....

[@Daniel_honi]

설 잘 보내세요~ 이번 영상도 감사합니다!

[@최성수-m1m]

영상도 좋지만
글도 너무 좋아요

[@쪼매난앙큼]

영상 너무 좋습니다~^^
다 잘되실 꺼에요~

[@왕갈비-m4p]

발자국소리와 숨소리를 듣고 있으면 당장 나가서 뛰어야 하는 기분이 든다

[@원택임-s9r]

풍경님
저도 같은 러너로 이야기가 있는 러닝 잘 보고 있습니다.
주로가 넘 예쁜데, 어디 코스인지 공유 부탁드려도 될까요?
꼭 한번 뛰어보고 싶네요

[@runnerrang]

한강공원 → 하늘공원 → 월드컵공원입니다.

[@박효준-s8z]

오늘도 좋은 영상보면서 힐링합니다. 혹시 영상에 나오는 코스는 어느 지역인가요? 한 번 달려보고 싶습니다 ^^

[@ytntoto]

마포구 노을공원 하늘공원

[@이선호-x9v]

카메라 장착 어찌하셨는지 궁금?

[@runnerrang]

고프로 손에 들고 찍었습니다.