Qual o Melhor Tipo de Magnésio? Benefícios e Dicas
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- Опубліковано 13 лют 2020
- Quais são os maiores benefícios de cada tipo magnésio? Para que serve cada um afinal? Dentre tantos tipos de magnésio, qual escolher para o benefício que você busca? Quais são os alimentos ricos em magnésio? O que é cloreto de magnésio e magnésio quelato? Como tomar magnésio como suplemento? Existe um tipo melhor para o sono, para diabetes, para pressão alta,...? Vou falar sobre isso neste video. Deixe nos comentários qual é o tipo de magnésio que você toma e que resultados você sentiu.
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Muita gente já sabe dos benefícios do magnesio , o problema é encontrar marcas honestas......😬😬😬😬😬😬😬😬
BOA NOITE IZAC PESQUISE A MARCA NATUSVITA . MAGNÉSIO PURO
Suas dicas são maravilhosas Patrícia😍❤❤
Gostei muito das orientações. Gratidão, você promove o bem e a saúde. Parabéns.
Amo demais das suas explicações ,vc deixa tudo bem detalhado. indico e compartilho todos seus vídeos.
Muito bom! Gratidão!
Parabéns pelo ótimo trabalho
Adoro suas dicas.
Parabés conterranea, seu fâ sempre, muita clareza seus videos !
Gosto muito das explicações e tbm os produtos sem glúten.
Eu amo o seu sorriso ao falar! É a senhora e uma ginecologista no yotub
Adorei as dicas, bjs Patrícia 💖
Primeiro vídeo seu que eu ouço vc falando sobre fibromialgia. Fala mais sobre isso. Obrigada!😘
O bisglicinato de Magnésio ou magnésio quelato funciona bem para fibromialgia. Precisa tomar bastante água também
Parabéns, ótimo vídeo
Boa noite eu amo esse vídeo obrigada
Dra nota 1000 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌹🌹🌹
Boa noite Patrícia! Muito obrigada pelos esclarecimentos. Bom final de semana.
Nossa preciso comprar este que ajuda a dormir ...pq eu durmo tarde e acordo bem cedo isso quando consigo dormir ....vou procurar p comprar 😁
Muito legal.
Boa noite.
Vídeo de utilidade pública...
Bom dia Dra Patrícia
Uma joia
Adorei
parabéns gostei muito abençoe
Olá Dra ,amooo suas explicações são tão objetivas , só não entende quem não quer , Parabéns 👏👏👏👏👏👏😘😘😘😘
Ele é demais!
Oi Patrícia adoro seus vídeos, qual o melhor para câimbras?
Dimalato ou quelato.
Já cheguei dando o 👍. .
Eu já uso o dimalato de magnésio mas como é bom saber das funções específicas de todos. Achei um para o meu filho. Você é otima
87 mil visualizaçoes e so 7mil inscritos?!?! pessoal ve se soma ai né, uma das melhores profissionais da area. parabens srmpre pelo conteudo Dra.
Não é 7mil inscritos, mas sim 7 milhões de inscritos 😂
Obrigada pelas explicações. Eu tomo o malato
Gratidão 🙏
Gosto muito dos seus vídeos e de você 10 😍😍😍😘😘🤩🤩
Preciso comprar isso urgente
.
Gostei vou tomar o citrato
Dra o que você acha da associação de quatro tipos de magnésio, o citrato, o glicina (quelato), o dimalato e o taurato numa mesma cápsula? Obrigado!
Dra. Fala sobre o magnesio quelato + inositol, parabéns 😅😮
Por prescrição médica, usei castanha do Pará, em drageas.
Vou procurar hoje mesmo.Onde encontrar?
Farmácia é o melhor lugar
Boa noite gosto muito muito muito mesmo
Nutri faz um vídeo de dicas para adolescentes q querem emagrecer , definir , qnt de carbo e proteína usar
Amo aprender
OI PATRÍCIA É MALATO PARA DORES E FIBROMIALGIA DE QTO MG?
Qual vc indica
Eu já tomei o Magnem Bc algo assim, foi maravilhoso. Gostaria de tomar novamente. O medico me receitou no pos parto de cesária.
Todos brasileiros devem suplementar magnésio, pq nosso solo é pobre em magnésio e outros minerais, por isso nossos alimentos tem baixa taxa de magnésio, e com isso nosso corpo sofre com carência de magnésio, pode evitar vários tipos de doenças degenerativas.
Proteção
Destaque
Força
Oi Patrícia tomo o tri magnesio queria saber qual a diferença dos outros magnesios e qual a indicação
Eu usava cloreto de magnesio, vou comprar agora glicinato de magnesio. Eu não sabia que existía tanto tipos de magnesio. Assim. Obgda zpatricia pela informaçao
Bom dia Patrícia, fala sobre magnésio quelado, é o horário tbm.
Deste já fico grata 💜❤️💙
Eu uso após o almoço
Boa noite pra vc
Qual marca é confiável?
Patrícia, pra quem está fazendo quimioterapia oral, qual o magnésio mais indicado ou não é indicado?
Qual a marca devo comprar
Dra. e sobre o magnésio dimalato e treonato?
Olá Dra boa tarde eu amo seus vídeos,estou usando o magnésio bisglicinato comprei na farmácia devido a muitas dores na coluna,indisposição e ansiedade confesso que estou me sentindo muito melhor e agora vou comprar para o meu esposo e minha filha de vinte e dois anos ,gostaria de saber se posso dar para minha filha de 09 anos .
Todos os tipos no final servem para tudo? Sendo alguns com mais eficientes algumas áreas? Mas no geral abrangê tudo?
Patricia, poderia falar sobre o magnésio quelado?
Sensacional Paty...
Qual o melhor blend de magnesio?
Oi minha nutricionista me indicou o quelato.Gostaria de saber mais sobre ele.
E bom pra articulação
Qual deles é bom pra enxaqueca doutora ,e pra emagrecer Também?
L Treonato
Tomo o cloreto pá.Mas sem indicação de nutri.Quero indicação principalmente p intestino
Oi posso usar dois diferentes por dia?
Boa Noite tenho 40 anos queria saber como faço para aumentar meu metabolismo
Sao tantos os magnesio que fica dificil pra gente saber qual tomar😊
E o Dimalato? Serve p dor e p dormir? É o mesmo que o Malato?
Comprei um de sachê , P.A. lactato , eu nem sabia q tinha diferente
Qual a dosagem diária de cada um?
Eu preciso deste que ajuda a dormi. Tenho insónia.
Ola boa noite Tudo bom tenho pedra nos rins poso toma eli
Ola. Tudo bom?
Dra. Patrícia que simpatia. Obrigado por disseminar um conhecimento tão rico. ❤
Dra.pode ne dizer o que é magnesio B ?
O cloreto de magnésio comprado em farmácia..pode? E como usar?
Eu ja tomo o citrato poderia tomar o dimalato?
que é a dosagem de magnesio dimalato ou trionata
Faltou deixar os nomes...pra enxaqueca mesmo...qual é?
Passei por um exame ortomolecular e o medico me indicou
Quais os benefícios do sulfato de magnésio e cloreto de magnésio PA no caso do sulfato de magnésio ele ajuda prevenir caimbras tambem eu uso o PA pois tenho muita câimbra e me ajuda no sono
Eu tomo de Malato 🙏🙏🙏
Tb queria saber se posso tomar o citrato de magnésio para o intestino e o glicinato pra insônia, ansiedade, amo seus vídeos mas pra se inscrever tem que pagar pra mim não dá obrigada pelas dicas e receitas Deus te abençoe querida Patrícia
Essa área de Nutrição é difícil cada profissional fala uma coisa. Nesse video por exemplo fala q cloreto de MG tem boa biodisponivilifade, mas a maioria dos videos que vejo diz o inverso.
E o treonato?
E o dimalato?
Tem em capsula .pois eu tentei tomar liguido e nao consegui .pasei foi é mal
Boa tarde, fale do lactato de magnésio, por favor
Você também é médica?
Gostaria de saber se tem algum vídeo falando sobre o aproveitamento do tempo quando não dê para ir à academia ? E dicas para n jogar aquele dia fora ? (Por motivos médicos ou por falta de tempo )
Patricia, por que quem tem pressão alta precisa de mais magnésio?
Uso o quelato, tem também o P.A, o dimalato...
Nutri......e o magnésio quelato.....fala sobre ele!!! Obgd
Para o intestino então é o citrato de magnésio?
Gostaria de saber se na semente de abóbora tem maguinesio
Tem sim... Tem bastante. Oleaginosas também, vegetais folhosos verdes, abacate... Entre outros
No Brasil tudo é pobre em magnésio... o solo que é rico em magnésio são onde tem vulcões
Para quem tem reumatismo
Tomo o trionato de magnesio
Desconheço se é similar; porém, não mencionou o Quelato de Mg. - Será?
Qual o melhor pra quem tem resistência a insulina????
Acho que o taurato
Sobre o dimalato de magnesio vc não falou
Tomo magnesio quelado
Oi Patrícia tudo bem?
Você não falou do magnésio Dimalato.
Fala um o pouco dele por favor.
Sou operada da coluna e me indicaram magnésio, mas você falando agora tem vários.
Mas compra tudo separados? Ou tem tudo numa cápsula só?
Vc conhece o Magilyve????
Eu tomo a bastante tempo