Magnésio Quelato - Glicina e Treonato | Quais os benefícios?

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  • Опубліковано 12 тра 2022
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    Neste vídeo Dr. Christian Aguiar esclarece sobre o que são Magnésio Quelatos e ainda discorre sobre o Magnésio Glicina e Magnésio Treonato e seus benefícios.
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КОМЕНТАРІ • 133

  • @dilzaferreira2340
    @dilzaferreira2340 9 місяців тому +2

    Aula excelente! Obrigada Dr. Christian.

  • @athosgabriel2747
    @athosgabriel2747 Рік тому +3

    Parabéns. Vc explica muito bem.

  • @mariacelia5713
    @mariacelia5713 2 роки тому +7

    Dr. Ótima explicação!

  • @michaelcole455
    @michaelcole455 8 місяців тому +2

    Sim muito obrigado Dr Christian Aguiar sua explicaçao e video também 🎉 eu sabe estã muito bom 😊👏👏👏👍🙌👌

  • @mariadefatimacorreacoelhof3244
    @mariadefatimacorreacoelhof3244 20 днів тому

    Excelentes explicações, obrigada.

  • @onofrejosedemouramorais1994
    @onofrejosedemouramorais1994 5 місяців тому +1

    Excelente esse vídeo ❤.

  • @antoniamaria1520
    @antoniamaria1520 9 місяців тому +2

    Perfeito, amei sua espli ação 😊

  • @ivonijaco98
    @ivonijaco98 2 роки тому +4

    A partir de hoje irei te seguir

  • @mariaivanirlima4493
    @mariaivanirlima4493 8 місяців тому +1

    Obrigada pela informação Deus abençoe 🙏

  • @rabelorsara
    @rabelorsara 2 місяці тому

    Excelente! Gratidão!

  • @rosemaryaraujo4805
    @rosemaryaraujo4805 Рік тому +10

    Não sabia disso é a mesma coisa o magnésio quelato e glicina tou boba e amei 👏👏👏

  • @elizabethmuniz3294
    @elizabethmuniz3294 Місяць тому

    Muito bom esse conteúdo

  • @1Sfeldman
    @1Sfeldman 2 роки тому +6

    excelente DR

  • @ivetebalbino1295
    @ivetebalbino1295 2 роки тому +1

    obrigado Dt pela dica bom dia

  • @inelsiferreira3541
    @inelsiferreira3541 Місяць тому

    Dr que maravilhoso meu muito obrigado

  • @doriansoares7897
    @doriansoares7897 4 місяці тому

    Parabéns Dr.

  • @anakarine5695
    @anakarine5695 3 місяці тому

    Obrigada, Doutor.

  • @zenaideleite182
    @zenaideleite182 4 місяці тому

    Parabéns doutor. Mando fazer na Pharmapele um mix de magnesios.
    Fiquei encantada com o
    Glicinato.
    Vou mandar manipular também porque vai me ajudar no meu sono.

  • @lariyoutuber7345
    @lariyoutuber7345 Рік тому +5

    MUITO OBRIGADO DOUTOR. DEUS ABENÇOE SEUS NEGÓCIOS E SUA VIDA.

  • @amauryjoseribeiro8138
    @amauryjoseribeiro8138 7 місяців тому +1

    Obrigado doutor.

  • @nataliasouza989
    @nataliasouza989 2 роки тому +2

    Gratidão.

  • @ExpeditoCalixto
    @ExpeditoCalixto 6 місяців тому +1

    Obrigado pelo vídeo. O quadro, mais pra sua direita, pfv :)

  • @morita3094
    @morita3094 Рік тому +13

    Muito boa explanação. Parabéns. Se eu tivesse conhecido os benefícios do magnésio não teria implantado marcapasso em 2010 aos 68 anos. Estou com 81, e tinha problemas com o coração até 2019. Hoje vivo melhor do que na minha mocidade. Muito obrigado doutor.

  • @DrChristianAguiar
    @DrChristianAguiar  Рік тому +2

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  • @maridepaulo7502
    @maridepaulo7502 Рік тому +1

    Excelente

  • @carleuzapereirapontes4990
    @carleuzapereirapontes4990 8 місяців тому +2

    amei a explicação dos 2 magnésio ❤❤❤

  • @sergiocosta5897
    @sergiocosta5897 Рік тому +2

    perfeito

  • @luciadefatimarodriguessanb8162
    @luciadefatimarodriguessanb8162 5 місяців тому +3

    Qual a marca que você indica?

  • @fabriciowilliam9668
    @fabriciowilliam9668 10 місяців тому +3

    Queria saber se o magnésio quelato é bom para dores na coluna. Célia Regina.

  • @andrea.salles8516
    @andrea.salles8516 17 днів тому

    Boa Noite doutor! Eu prático musculação o magnésio de Quelato é bom? E qual é a dose diária. Obrigado.

  • @carmenluciasalvadorstein7384
    @carmenluciasalvadorstein7384 10 місяців тому +2

    Dr Cristian , a Glicina é contra indicado para quem faz uso de medicação antipsicóticos?

  • @guilepalma
    @guilepalma 2 роки тому +22

    mto bom! deixo aqui uma sugestao para uma futura masterclass de quarta feira: suplementos pre e pos treino de hipertrofia
    vc eh fera dindo, minha principal referencia de saude e alimentacao/suplementacao, valeu!

    • @DrChristianAguiar
      @DrChristianAguiar  2 роки тому +8

      Vou agendar! As próximas serão Homocisteina, Coenzima Q10 e TDAH

    • @janeter.dedeusbrandao693
      @janeter.dedeusbrandao693 5 місяців тому

      Preciso muito dessa aula, meu filho tem TDHA importante, descobriu ja na adolescência e a medica entrou com ritalina, mas se tiver algum suplemento natural pra acrescentar, melhor, né? ❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻​@@DrChristianAguiar

  • @ocanaldodani
    @ocanaldodani 6 місяців тому +1

    Obrigado por esse vídeo doutor !!

  • @adeilsonbissa3367
    @adeilsonbissa3367 9 місяців тому +2

    Boa noite dr Christian
    Pessoas idosas podem usar qual magnésio?

  • @rosanabroering
    @rosanabroering 9 місяців тому +2

    Dr...comecei a tomar o magnésio glicil glutamina... Quanto tempo leva para começar a fazer efeito? Eu tomo pela manhã...

  • @lilitefariasperes7397
    @lilitefariasperes7397 Рік тому

    Boa tarde

  • @edmilsonsilvadequeirozsilv7523
    @edmilsonsilvadequeirozsilv7523 5 днів тому

    Maguenesio quelado acabou com aritimia doutor 🩻 Tava passando mal não dormia toma ass aspirina mas depois que passei a tomar zerou tudo não cinto mas nada graças a Deus 😊

  • @estelitaoliveira3395
    @estelitaoliveira3395 Місяць тому

    Dr te conheci a pouco tempo no UA-cam e estou te acompanhando e compartilhando suas informações e conhecimentos
    Gostaria de saber se podemos suplementar glicina isolada sem magnésio ( tipo 3 gramas) para não soltar o intestino já que suplemento magnésio dimalato

  • @juliak884
    @juliak884 Рік тому +3

    Qual a dosagem do l trionato ,para crianças?

  • @elainelessa2695
    @elainelessa2695 7 місяців тому +2

    Posso usar o inositol junto com o trenato ?

  • @guilhermearaujo8749
    @guilhermearaujo8749 7 місяців тому

    obrigado pelo video. mas a pagina do ebook me parece fora do ar.

  • @pedrosousa8512
    @pedrosousa8512 Рік тому

    Dr pode tomar sem nada no estômago?

  • @lindoaldopereirabrito107
    @lindoaldopereirabrito107 3 місяці тому

    Valeu

  • @vidaleve1471
    @vidaleve1471 2 роки тому +1

    Dindo, conhece o Mag Fort da Kress? É um composto de magnésio. Bom para tomar?

  • @luciabezerra1616
    @luciabezerra1616 11 місяців тому +8

    Faco uso do dimalato,e treonato ,me sinto muito bem,dormia pouco melhorei muito

  • @fatimafigueiredo9259
    @fatimafigueiredo9259 2 місяці тому

    Boa tarde como é que agente descobre que as miligramas estão certas

  • @karinaferreirasussuarana9825
    @karinaferreirasussuarana9825 7 місяців тому +3

    Eu tenho síndrome do intestino irritável e eu gostaria de saber qual magnésio devo tomar, já tomo o dimalato quelado pq tomei todas as vacinas pra covid e me preocupo com o meu coração.

  • @catialucia6244
    @catialucia6244 2 місяці тому +1

    O treonato tbm ajuda a ter mais energia ou tem q comprar outro tipo,pois o treonato é mais pra parte cerebral né?

  • @jucimarcimar8683
    @jucimarcimar8683 3 дні тому

    Eu uso magnesio treonato é bao demais

  • @otiliamarques1177
    @otiliamarques1177 Місяць тому +1

    Pode tomar o quelato e o treonato juntos?

  • @elizangelajanuariadejesusc5580
    @elizangelajanuariadejesusc5580 4 місяці тому

    Qual o melhor magnésio para as articulações do joelho ?

  • @gisele5063
    @gisele5063 Рік тому +2

    Dr comprei o magnésio quelato ta no rótulo 1000 mg,diz que é pra tomar 2 cápsulas por dia, não vai ser muita coisa??

  • @raquelgomesmachadogomesmac5948
    @raquelgomesmachadogomesmac5948 2 роки тому +5

    Não consegui baixar o e book

  • @rejaneoliva9013
    @rejaneoliva9013 2 роки тому +5

    Não consegui baixar o ebook

  • @rochavasconcelos3058
    @rochavasconcelos3058 6 місяців тому

    Criança pode tomar o magnésio treonato e qual a dose para criança?

  • @angelinacar2
    @angelinacar2 19 днів тому

    Nao vi qual a dose do bisglicinato de Mg?

  • @lilitefariasperes7397
    @lilitefariasperes7397 Рік тому +1

    Tenho 71 anos e faço academia.posso tomar magnésio brend?

  • @Anderson20233
    @Anderson20233 2 роки тому +7

    doutor Christian, qual o melhor magnésio para idosos?

    • @ks-cy5uk
      @ks-cy5uk 6 місяців тому

      Tbm queria saber, nenhum video falaaaa.

  • @wilsonbezerra7219
    @wilsonbezerra7219 4 місяці тому

    Muito bom

  • @user-yn5ny8fl1t
    @user-yn5ny8fl1t 11 місяців тому +5

    Mas qual o MAGNÉSIO para tomar com vitamina K2 MK7.

    • @aluh3239
      @aluh3239 5 місяців тому

      A k2-Mk7 é associado ao uso vitamina D3 !

  • @acirrodriguesmoraes8488
    @acirrodriguesmoraes8488 2 роки тому +5

    Eu tenho dor nas articulação, pressão alta qual o melhor Dr

  • @JOLLYBIT
    @JOLLYBIT 4 місяці тому

    Eu tenho uma criança de 7 anos, ele pode tomar treonato?? E quantas gramas??? Ahh ele tem 25,300 kilos

  • @danieladarosapereira7271
    @danieladarosapereira7271 10 місяців тому

    Pra dor cabeca , qual melhor

    • @wallacecore
      @wallacecore 6 місяців тому +1

      Taurato, l treonato, glicinato

  • @marcelocosta1200
    @marcelocosta1200 8 місяців тому

    Ola dr.
    Tudo bem....
    Por favor..
    Qual exame se faz para saber se a pessoa esta com excesso de magnesio no corpo.?
    O exame e confiavel.?
    Obrigado.
    Um abraco.

  • @monicabergamo6242
    @monicabergamo6242 Рік тому +2

    Para insônia e ansiedade qual dose podemos tomar?

    • @andreiasantosfranke1745
      @andreiasantosfranke1745 11 місяців тому +1

      O TREONATO

    • @neusalopes6437
      @neusalopes6437 9 місяців тому +1

      Tauraat tb muito bom para insónia ,ansiedade e crises de panico

    • @monicabergamo6242
      @monicabergamo6242 9 місяців тому

      @@andreiasantosfranke1745 Eu tomo Treonato e Quelato ajuda um pouco, só com eles não consigo dormir ñ

  • @Kay_Bellini
    @Kay_Bellini 2 роки тому +1

    Pode tomar os dois juntos antes de dormir?

    • @andreinakelly_
      @andreinakelly_ 11 місяців тому

      Toma o Quelato de Manhã e o L Treonato a noite

  • @clarindaverissimo6362
    @clarindaverissimo6362 7 місяців тому

    Qual magnesio que tomar para soltar o intestino muito preso

  • @claudiafontana8422
    @claudiafontana8422 Рік тому +6

    Glscina no máximo 350 mg dia
    Treonato entre 1000 e 2000 mg dia

  • @albertojorgesantosdealmeid4624
    @albertojorgesantosdealmeid4624 2 місяці тому

    Treonato me deu dor de cabeça.

  • @neideazevedo1564
    @neideazevedo1564 4 місяці тому

    Não peta

  • @apreendendosempre
    @apreendendosempre 6 місяців тому

    Gente me tira uma dúvida eu comprei um magnesio QUELADO. É A MESMA COISA DO MAGNESIO QUELATO????? ME RESPONDE AÍ POR FAVOR PRA EU PODER TROCAR 😢

    • @sheyla477
      @sheyla477 6 місяців тому +3

      É sim! Magnésio Quelato, quelado e glicina são os mesmos

    • @apreendendosempre
      @apreendendosempre 6 місяців тому

      @@sheyla477 Sério??
      Muito obrigada tá..

  • @dorisbatista2815
    @dorisbatista2815 6 місяців тому

    Eu compro glicina e aqui no sul ela é um aminoacido e nao magnesio

  • @waldecirroca
    @waldecirroca 7 місяців тому +3

    Estou tomando o treonato de magnésio, faz uns 50 dias.
    Estava com ansiedade nem conseguia dormir.
    Agora estou dormindo mais que a cama. A ansiedade se foi também.

  • @zenildafarias3621
    @zenildafarias3621 11 місяців тому +1

    Meu intestino já é bem regulado, estou sofrendo muito por conta q não estou dormindo praticamente nada. Qual o melhor magnésio o senhor me indica.? Aguardo ansiosa a resposta.

  • @gracalamarca3712
    @gracalamarca3712 2 роки тому +26

    Magnésio glicinato é a mesma coisa que bisglicinato? Qual melhor horário para tomar?

    • @csusanaparis
      @csusanaparis 2 роки тому +3

      É a mesma coisa eu tomo 1 cápsula meio da tarde. E outra uns 30 min antes de dormir.Observação eu tomo 130 mg cada cápsula. tem pessoas que exageram e tomam 400mg ao dia, cada pessoa tem seu DNA.

    • @andrezasantana2128
      @andrezasantana2128 2 роки тому +1

      @@csusanaparis melhora insônia?

    • @eclampsium
      @eclampsium Рік тому +8

      Bisglicinato tem 2 moléculas de glicina por Mg ao invés de uma no glicinato. O bis vai ter mais efeito do aminoácido glicina, provavelmente mais relaxamento…

    • @Fatim705
      @Fatim705 Рік тому

      @@eclampsium obrigada,esclareceu eu pensei que o magnésio bisglicinato não tinha nada a ver com a glicina.

    • @Cris19626
      @Cris19626 8 місяців тому +2

      ​@@csusanapariseu fiquei confusa. Tomo Magnesio quelato. Esse quelato é a glicina?

  • @gislenesilva8563
    @gislenesilva8563 6 місяців тому

    Posso tomar os 3 tipos de magnésio ?

  • @mariaisabelbragadiascouto5154
    @mariaisabelbragadiascouto5154 2 роки тому +6

    E o magnésio Dimalato ?

  • @mariapaixao6892
    @mariapaixao6892 Рік тому

    Qual o benefício do magnésio quelato?

  • @ediazevedo9954
    @ediazevedo9954 2 роки тому +2

    Qual é o melhor horário para se tomar glicinato de magnésio

  • @taideegomes6248
    @taideegomes6248 2 роки тому +4

    Eu tomo magnésio Demalato

  • @caramelokawaka1116
    @caramelokawaka1116 2 роки тому +5

    " 🐾 "

    • @DrChristianAguiar
      @DrChristianAguiar  2 роки тому +3

      🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾

    • @ivonijaco98
      @ivonijaco98 2 роки тому

      Boa noite Dr. Estou com depressão, muitas dores no corpo, minha amiga indicou eu tomar Magnésio Dilamato, depois de quase um mês eu estou outra pessoa, com disposição sem dores no corpo, sem ansiedade agora tenho vontade de sair de casa aproveita minha vida, eu estava mim sentindo uma morta viva. Graças a Deus hoje estou outra pessoa. Glória a Deus ! Nem tinha mais vontade de viver. Amém !

    • @aparecidacarvalho8178
      @aparecidacarvalho8178 2 роки тому

      @@DrChristianAguiar Qual a melhor hora de tomar o magnésio treonato

  • @katiaamorim5160
    @katiaamorim5160 Рік тому +2

    Dr dr ... ñ se diz uma grama e sim um grama kkkkkk

  • @marcelocosta1200
    @marcelocosta1200 8 місяців тому +1

    Olá dr...
    Tudo bem..
    Sou ansioso,. estresse muito fácil com qualquer coisa ou situação do dia. Dia.
    Sou apressado, preocupante, pensamentos repetitivos.
    Dificuldades para dormir, muito pensativo. Tenho irritabilidade.
    Dores articulares, coluna, fraqueza membros inferiores.
    Há pouco tempo fui diagnosticado com TAG.
    sou impaciente com os colegas de trabalho no desempenho das tarefas diárias.
    Fico indignados com as pessoas e situações que não saiu como gostaria.
    Sou perfeccionista.
    Sou muito exigente comigo mesmo e com as pessoas.
    Muitas da vezes fico com pensamentos repetivos e vingativos. Oi seja, ruminando pensamentos de indignação por não aceitação. Sofrendo antecedência. Muito denso na expectativa para chegar a hora de fazer as coisas. Vou dormir pensando como resolver os problemas rotineiros. Pra tudo, fico na espextariva ansioso para chegar o momento , sejam uma consulta, trabalho, encontro, etc.
    Dr.
    Poderia me ajudar nesses distúrbios emocional.
    .por favor, me dê uma dica,
    Qual desses magnesio eu me enquadraria.?
    2, 3 ou até 4 tipos juntos.
    Tomei paroxetina, zetron,.flzlxetina..mehum deles me ajudou.
    Obrigado
    Um abraço.

  • @rosangelassm
    @rosangelassm Рік тому +2

    Não consegui baixar o ebook