8 SINAIS da FALTA DE MAGNÉSIO no seu Corpo e O QUE FAZER!
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- Опубліковано 8 жов 2024
- Muitas pessoas estão com falta de magnésio e não sabem os sintomas. Neste vídeo mostro sinais que você deve ficar atento. O nível de magnésio pode estar baixo e você pode estar sofrendo com isso. A magnésio é um mineral muito importante para a boa saúde. Me conte nos comentários se você tem algum desses sinais. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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RECEITAS E DICAS ABAIXO. Muitas pessoas estão com falta de magnésio e não sabem os sintomas. Neste vídeo mostro sinais que você deve ficar atento. O nível de magnésio pode estar baixo e você pode estar sofrendo com isso. A magnésio é um mineral muito importante para a boa saúde. Me conte nos comentários se você tem algum desses sinais. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Quero saber sobre osteoporose.
@@vanildebenevides3736
Quero muito saber de osteoporose.
Sintomas:
- dificuldade em dormir
- predisposição a depressão - ansiedade
- cansaço, fadiga, fraqueza
- pressão alta
- aumento de câimbras
- osteoporose
- asma
O que devo fazer e um exames
Fontes de Magnésio:
• bananas prata/amêndoas/gergelim/linhaça/castanhas de caju-Pará/sementes de abóbora/amendoim
Bananas é umas das principais. As pessoas precisam comer mais.
Uso bastante tempo. Mas essa época de eleição ando muito preocupada. Me sinto doente. Com todos esses sintonas. Uso o Dimalato
Obrigaadaaaaa
Sim, de sangue@@marleidecosta3068
Sentia esses sintomas, o pior era insônia, agora tomando o magnésio durmo maravilhosamente.Muito boa essas orientações .
Tomo o bisglicinato de magnésio da pura vida, comigo acontece o contrário, é eu começar a usar que meu sono vai embora. Meu cérebro parece que não desliga e tenho muitos pensamentos aleatórios. Já fiz inúmeros testes de parar e depois voltar a tomar, e já comprovei que pra mim não melhora meu sono. Em relação às dores na coluna, achei bom, realmente ajuda. Mas o que adianta se me dá insônia? Prefiro dormir bem. Talvez eu tenha esse efeito colateral pq meus estoques de magnésio estão bons, no último exame deu 2,1 mg. Alguém aqui teve tb redução de sono tomando magnésio?
Olá Anelice! Estou assistindo este vídeo um anos após a postagem. Qual medicação vc usou q tem esse tipo de magnésio? Tenho muita insonia. Um abraço! 🌻🌻🌻
ESTOU ASSISTINDO HOJE, SÓ AGORA PERCEBI A MINHA INSONIA CRONICA
Buenas noches para todos Los Hermanos y Hermanas del Brasil.
Boa noite.
Buenas tchê, desde Porto Alegre ❤ 5:02
Patricia, DEUS tem usado muito vc, seus dons, seus talentos e sua sabedoria para poder nos ajudar a melhorar nossa qualidade de vida.
Muito obrigado !!
Eu tenho quase todos esses sintomas, e fui diagnosticado com falta de magnésio e baixa quantidade de vitamina D...
Mas, estou tomando medicamentos e tomarei por 6 meses...
Entretanto, os sintomas são horrivéis. Dorme cansado, acorda cansado, vive cansado, indisposto, sonolento e uma sensação de que vc é deprimente até no sonho...
Tenho fé em DEUS que melhorarei...
Obrigado.
Verdade 🙏
Amei o video,estou tomando magnésio,sentia muita cãimbra e melhorei bastante.
@@mariadasgracassouza8781
Tá certo Maria, DEUS te abençoe.
Eu tbm estou tomando magnésio e estou melhorando...
Um abraço enorme pra vc.
Acredito que meus pais estão com baixo magnésio. Obrigado pelo conteúdo de alta qualidade.
Em boa hora esse seu vídeo. Eu sofro vom todos esses sintomas, e graças a Deus encontrei um médico q considerou minhas queixas e receitou o magnésio, mistura deles, manipulado, e aos poucos estou sendo recuperada. O maior sintoma q logo foi atingido, a indisposição total p qualquer atividade, q foi confundida com depressão, já logo no começo da reposição, melhorou muito meus dias. Obrigada querida, por tantos esclarecimentos. 🌟🌟🌟🌟🌟🌷
Estou tomando l treonato desde 6 de NOV e meu sono melhorou demais.
Deus abençoe muito sua vida e casa 🏠
Que haja prosperidade em todas áreas de sua vida
Que o Senhor Jesus visite seu celeiro trazendo fartura
Concordo Plenamente com tudinho que fala Nossa Nutri neste video!👍 Tive uma etapa com quase todos os sintomas, começei suplentar magnesio e mudou tudo. Me sinto maravilhosamente bem hoje!😁 Obrigada Patricia vc e top das galaxias!😍💋💋💋
Olá! Qual suplemento eu devo usar? Vc comprou em farmácia. Desculpa a pergunta, é que eu gostaria de usar para insonia. Um abraço! 🙏🙏
Oi miga , eu tenho muita dificuldade de dormir, vou pedir pro meu médico um exame pra ver como anda o magnésio no meu organismo , gratidão pelo carinho que vc tem conosco ❤️
Seus vídeos são excelentes, muito obrigada pelas informações.
Aprendo muito com dra. Patrícia. Obrigada.
Eu tinha muitas dores articulares , comecei tomar porcentagem própria depois que vi um depoimento de uma senhora que tinha fibromialgia ,e simplesmente desapareceu ,hoje não tenho dor numa unha sequer estou com 48 anos magnésio e vida🙏🙏🙏🥰
Oi Cecília tdo bem vc continua tomando o magnésio, vc tomou ql magnésio foi o PA, foi comprimido ou po to sentindo dores tbm n articulações vlw bjs
Oiii que magnésio vc tomou e como
Minhas amiguinha estou tomando o PA aquela amarguinho
Amo de verdade muito obrigado Deus abençoe ❤❤
Ótima explicação assim podemos questionar com o médico a causa , e ir em busca de alguma solução
Existe algum tipo de exames para saber se o magnésio baixo. E qua a taxa de magnésio é normal😘💐
Muito obrigada, pelas informações, Patrícia!🙏Assisto tudo que você posta e faço suas receitas maravilhosas.👍😉Deus te abençoe muito mais!🙌🙏🌷
Boa noite 🌙
Mto obrigado Dra.
Òtimo vídeo,
Precisava ouvir...
Deus te abençoe grandemente...
Parnamirim RN.
Boa noite Querida só dicas e receitas boas
Fui curado da depressão , ansiedade , medo , insônia e nivuzia
Como vc conseguiu ficar curado??
Qual o melhor magnésio para consumir e por quanto tempo?
Aqui em casa consumimos muito amendoim, avelã, chia, linhaça, pipoca, então estamos bem em magnésio!!!
Patrícia, fala sobre o uso da banha de porco.afinal faz bem para a saúde?
Concordo com a Neuza .qual a ultilidade da banha de porco e tem muita caloria ?
Eu também gostaria de saber mais sobre os benefícios e prejuízos de trocar a banha de porco pelo óleo de soja
@@ritafranciscaalvesbenvindo6647 óleo de soja e margarina são porcarias alimentares, troque pela banha e manteiga.
Azeite é o melhor de todos !
@@larissamatos884 então...
Mas, o azeite e a manteiga parece que não é recomendável no cozimento, né?
Tenho usado mais a banha mesmo
Muito bom , muito bom obrigada Deus e abençoe e te guarde ta
Malato é bom pr combater a enxaqueca
Na minha cidade tem água magnesiana.Fiz um teste por um mês!!! Maravilhoso.
Não sabemos onde ela mora : /
@Raquel Santos y existe país con magnésio.
Moro em Paraíba do Sul no interior do estado do Rio de Janeiro. Águas alcalinas,ferruginosas e magnesiana.
@Raquel Santos eu não tenho dedos científicos porém estas fontes de águas são centenárias .Fica dentro de um parque na cidade . Não vou debater porque realmente não sei.Mas a minha experiência em tomar a água foi bem real.Sempre me abasteço dela aos domingos para usar a semana inteira.
@Raquel Santos , UA-cam deletou meu comentário...😡
Espero que vc tenha recebido
ola Dra.boa noite sou diabetico tipo 2 posso comer bolinho de mandioca frito n contem trigo so tem mandioca carne moida e tabm parabelizar la pelo maravilhoso canal sou de Faria Lemos mg assisto seus videos todos os dias.
Boa noite Patrícia estou participando e aprendendo boa explicação
Amo os seus vídeos ,bem explicados e nos põe em alerta pra cuidar da saúde.
Fazendo uso do magnésio natural existente nós alimentos, (chá da semente do gergelim, tônico poderoso)😊
Bom dia linda!
Amei o vídeo obrigada.
😘
Amo seus vídeos Dra. Patrícia Leite e aprendo muito mas as vezes não entendo algumas palavras que a senhora fala 🤔
Oi patricia !!! Meu namorado e eu estamos tomando faz 1 semana !!!! Magnesio dimalato 2x dia..Beijos
Boa noite!! Pra mim seria na falta de sono.
muito bom, ótimo conteúdo
Amei o vídeo de grandes informações pra nossa saúde.
Estou fazendo o uso de magnésio pela primeira vez na minha., mas costumo comer castanhas de caju e do Pará
😘🌻
Qual exame q mostra se estamos com falta de magnésio?
Exame de sangue: dosagem sérica de magnésio.
Eu também quero saber porque nenhum médico, nunca me falou nem se eu estou precisando ou não.
Se todos os médicos fossem honestos, os gabinetes estariam às moscas. Felizmente que temos alguns que revelam como temos que fazer.
Procurem fontes fiáveis, e a sua saúde ficará de ferro.
A patrícia leite, merece todo meu respeito. Mais não falo, basta procurar...
Fontes de Magnésio:
• bananas prata/amêndoas/gergelim/linhaça/castanhas de caju-Pará/sementes de abóbora/amendoim
Bananas é umas das principais. As pessoas precisam comer mais.
Huuumm !!! Que bom que o magnésio está presente nos alimentos que mais gostamos de consumir ! Principalmente o chocolate meio amargo 70% !Parabéns pelos vídeos , Nutricionista Patrícia ! Estamos juntos na corrente do bem ! Saúde a todos !!!
Nossa não tem um médico q resolva o meu problema de Cãimbras muito forte desde criança ,mas é de um jeito que já parei na emergência ninguém resolve isso .Vou procurar um angiologista pq estar piorando eu não sei o q fazer .So tem um que passou pra mim Benerva quando eu tinha 13 anos e eu vim de lá pra cá tomando por mim mesma mas não resolve nada fui no cardiologista e diz que não sabe o que é ,eu comprei magnésio e potassio, não sei se é o ideal ,faço R.A é estou fazendo alongamento,ginástica localizada ,zumba é faço caminhadas .Vamos ver como fica pq na pandemia estar difícil marcar o médico. Vou inserir mas essas suas dicas .Amo suas receitas e dicas ,bjs
Oh amada vi seu comentário só quem tem dor assim sabe faça os exames e pede vitamina D e ferrentina a falta da mesma pode provocar dores.nas pernas por causa da oxigenação do sangue que não tá bem daí caso seja vc tem que repor na suplementação claro pelo seu médico! Assim que eu fiz
Meu deu 1.8 porém não sinto nada,muito pelo con trario,me sinto bem,mas minha Dra receitou suplementos.
Oi sou marilene quando eu era criança ja tomei Magnesio
Ótimo ❤obrigada!
eu consumia o cálcio estava me fazendo mal e depois que parei e só bebo agora o magnésio e passei consumir alimento realmente estou bem .
Excelente seu canal. Sou seu fã. Parabéns
Que vídeo top de los tops.
Que maravilha acompanhar um vídeo desses.
Existe. Algum. Exame. Para. Fazer. Para. Saber. Se. Falta magnésio. Falta. Força. Na corrida
Qual marca de magnésio é melhor
Qual é o melhor magnésio pra usar??
Maravilhosa!!!
Boa noite🙏🙏
Ouvi falar que magnesio e bom para curar manchas vermelha no rosto e dermatite seborreica sera?
Menaleuco pode pingar no ouvido para matar fungos ?
Como saber se os níveis de magnésio estão bom., tem exames que mostram ?
Quais alimentos que contem magnesio😊
Quais alimento contém calcio
eita nutri tenho quase todos os sintomas só não tenho pressão alta. E nem os batimentos
Boa noite...
Pois tomo magnésio ha 3 anos sou anciosa durmo pouco faco uso das castanhas obg pelo video
Já senti muito cansaço físico está semana talvez também pq trabalho a noite 3× na semana então durante o dia não estou conseguindo dormir bem pq temho que dar assistência com meus filhos pequenos, mas um fator positivo que tive com a suplementação de magnésio cloreto p.a foi a energia na primeira semana já me deu resultado.
Ringido nos joelhos podem ser sinal??
me ajuda aí, eu acabei de comprar o MAGNESIO pra usar condor aquele quelado 3 em 1 DIMALATO, CITRATO, E GLICINA, a dúvida é eu tou usando esomeprazol 20 ml em jejum, na segunda semana, pois tratei h.pylori já acabou claro antibiótico e tou na parte de usar esomeprazol magnésico 20 mg, me diz aí?
Acho que estou nesse quadro. Com todos os sintomas 🤔😥
Também
Eu sinto muita fadiga não comigo mais fazer minhas tarefas como antes.
Eu estou presisando de tomar Magnesio 😅
Qual remédio é bom pra isso?
Os seus vídeos são maravilhosos, já aprendi muito com vc , gratidão ❣️
OLA, TUDO BOM!!!! E VC?!?!
Eu tenho dor nas pernas e é dor na batata das pernas e criou um pequeno nodulo de lado da perna o nodulo fica perto do osso do pe
Eu tenho 54anos
Show!
Boa noite , tenho uma duvida, tenho sensação de tremor no corpo e parece também que vou desmaiar, mais ou menos isso, será que a falta de magnésio também tem culpa?
Também o Magnésio me ajudou muito andava sem forças
Eu tenho insônia, osteoporose e pressão alta. Acho q estou precisando
Dot de cabeça dor no pescoço cãibra na perna fraqueza no corpo tou sentindo tudo isso
Isso no meu caso foi cãibra
Tem alguma exame específico que dá pra saber se tá faltando
Bom dia eu sinto muito dor de cabras mas pernas
Opções 2, 3 dos sintomas eu tenho 😞☹️
Nossa não durmo ,,rodo a noite toda na cama meu Deus ,estou tomando o PA obf
Oi, adoro seus vídeos. Estou tomando magnésio dimalato , zinco quelado, calcio, metilcobalamina desde janeiro, é realmente o meu sono melhorou muito.
Estou notando um aumento de gazes e inchaço abdominal, isso é normal?
Obrigada
O magnésio PA e bom?
Eu acho que voce esqueceu de falar no feijao preto
Me identifiquei com pelo menos quatro sinais
Minha pressão anda subindo, se for isso pode suplementar pra ela voltar ao normal? Ela está oscilando
Tenho todos esses sintomas, posso tomar suplemento sem consultar a um medico?
Eu to tomando sem consulta
Aa oleogenosas não sei por que não estão me fazendo bem.
Amo chocolate amargo e pipoca 😋😋
Ichi.... pelo jeito eu tenho carência 😨
O vídeo começa no 1:24
Show nota mil 😃
Quanto tempo devo toma magnésio
Eu muita insonia
Eu tomo e muito bom 🙌
Olá lindona 😘 😽
Grata
Olá boa noite 🌃
Eu tem esseso de magnezllo
Eu tô sem dormir ,mais eu acho que no meu caso é da menopausa
Fiquei muito tempo sem dirimir sem querer tomar remédios controlado minha pressão ficou alta
Nossa eu tenho essa cansanso,e orrivel
Ago