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Pourquoi mon boss me STRESS ? 🤯
🎬 Dans cette vidéo, plongeons ensemble dans l'univers du stress au travail ! Vous avez déjà ressenti cette montée d'angoisse lorsque votre patron vous demande quelque chose de particulièrement stressant ? On est ensemble ! 🚀
Le stress au travail peut être déclenché par divers facteurs, et dans cette vidéo, nous explorerons comment la méthode DISC peut nous aider à mieux comprendre nos réactions face au stress, notamment en analysant nos interactions avec notre supérieur hiérarchique.
🎨 La méthode DISC
Pour les moins familiers avec la méthode DISC, c'est un outil puissant pour mieux comprendre nos comportements et ceux des autres. En nous appuyant sur les quatre profils de comportement représentés par les couleurs Rouge, Jaune, Vert et Bleu, nous pouvons mieux décoder nos réponses au stress et améliorer notre collaboration avec nos supérieurs.
💡 Des exemples concrets :
🔴 En tant que Rouge, vous pourriez ressentir du stress lorsque votre chef ne vous implique pas dans les décisions importantes.
🟡 Les Jaunes peuvent être stressés lorsque leur patron ne leur montre pas de confiance ou les exclut du groupe.
🟢 Les Verts peuvent ressentir du stress en cas de conflits ou de changements incessants.
🔵 Les Bleus peuvent être stressés par les erreurs ou les décisions spontanées qui menacent leur sens du contrôle.
🚀 La solution ?
Reconnaître ces signaux de stress est la première étape pour les surmonter. Dans la vidéo, nous explorerons également des stratégies pratiques pour mieux gérer notre stress au travail, comme la communication ouverte avec notre manager et la recherche d'activités relaxantes en dehors du bureau.
💬 Participez au débat !
Et vous, quelles sont vos principales sources de stress au travail ? Partagez-les dans les commentaires et discutons-en ensemble ! Ensemble, nous pouvons trouver des solutions pour un environnement de travail plus sain et plus épanouissant pour tous.
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[@ansolanglois18]

c'est possible de voir Roger avec son cousin Robert ? Virginie et sa soeur Véronique ? Merci :D

[@comencouleurs]

Merci pour ces belles idées ! Nous les notons sur notre carnet d'idées pour des futures vidéos ;)