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Super entrevue...merci pour vos bonnes questions font les réponses m'ont bcp aidée...cela me conique je suis une anxieuse..toujours à anticiper, à me faire des retrospections, je suis altruiste, je me suis bien reconnu en tout cas. Je vais plus me pencher sur comment guérir de l anxiété. Merci
Merci Mr Christophe André. Vos livres m'ont beaucoup aidé plus jeune et j'ai toujours besoin de vous réécouter pendant des moments d'anxiété et de démotivation. merci encore à vous!
Ce vide total de ressenti , ce néant … est comme une mort …. La vie défile derrière la vitre du train qui passe.. est une horreur…. J’ai eu une dépression il y a longtemps … depuis une grande fragilité reste … mais chaque jour je remercie le soleil 🌞 revenu … merci pr cet échange 🙏… la nature , les animaux sont les meilleurs médicaments…
Merci pour vos échanges... Ça fait du bien de ne pas se sentir seul. J'ai eu de grosses crises d'angoisse en étant ado et jeune adulte. Je me sentais seule au monde incomprise. J'ai fait face à ce que je ressentais et le confiait a mon copain. J'ai passé mon BEP bac pro dans un état pas très sereine. Je me ressourcais en forêt, un lieu où je me sentais à ma place. Je me forçais à faire les choses car la peur de ma peur était en train de me bouffer. Aller au cinéma, au resto, faire des courses ect devenaient angoisses. Il me fallait même des toilettes a proximité. Je me suis fait du mal a me forcer mais a vallu le coup. J'ai eu mes enfants aussi et je n'ai pas voulu rester dans cet état là... Je me suis battue et encore aujourd'hui, je médite je prends du temps pour moi, m'isoler, écouter les oiseaux... Je vous ai partagé un petit bout de ma vie et j'espère que certaines personnes pourront lire l'espoir parce que c'est possible... Profitez du présent
Bonjour Votre témoignage ressemble au mien j'ai vécu la même chose ça n'a pas été facile d'arrivée à diminuer ses angoisses mais grâce a cette période covid j'ai appris à les contrôler j'ai dû m'éloigner de beaucoup de personnes pour arriver à ne plus être dans les angoisses ça m'attriste car depuis 5 ans je vis seul beaucoup plus en paix avec moi même même si y a des moments où je voudrais communiquer avec de nouvelles connaissances . Merci pour votre témoignage aussi 🙏
L’estime de soi est plantée par nos parents. J’ai été élevé par une mère hyper toxique qui ne cessait de me dévaloriser auprès du reste de la famille, trop heureuse de prendre le relais. Il m’a fallu des années pour en sortir et en fait en rompant avec un milieu familial très toxique. Se faire du bien c’est d’abord empêcher que les autres vous fassent du mal et cela veut dire partir et se détacher sans jamais revenir. Si vous changez, les autres ne se changent pas et si vous sous préformez…….personne ne vous estime. Je l’ai déjà dit sur une autre interview, je n’ai jamais rencontré de gens plus durs et plus méchants que dans les milieux catholiques. Capable de dire d’un malade du Sida, il est puni par ou il a péché……je n’en revenais pas. A lire : C’est pour ton bien Alice Miller
J’ai, malheureusement, sombré dans une dépression très sévère y’a tout juste 20 ans 😬 Merci les Dr, et aussiiiiii merci les anti-depresseurs ! (J’ai vraiment vu leurs efficacités réunies 🙏) J’étais hospitalisée, sous transfusion anti dépresseur, tous les matins et ce pendant une dizaine de jours. Bon déjà, je ne voyais plus mon intérêt de continuer à vivre ! Je me sentais vidée, vidée de mes émotions, de mes envies, je ne comprenais pas vraiment ce qu’il m’arrivait, dans les 1er temps ! Mais avec l’aide médicale, j’ai recommencé à penser, à réfléchir et à prendre soin à nouveau de moi 😅 J’avais envie de m’en sortir mais ça m’a demandé bcp d’efforts persos (je le confirme 😉) J’ai vécu des choses, des événements qui n’étaient pas faciles dans ma « reconstruction », mais je n’ai pas baissé les bras. Cela m’a pris 14/15 ans pour me dire que j’étais guérie 😳😀 Et j’étais sûre de moi ! À tel point, que je n’ai jamais repris de traitement (un conseil, soyez en certain ou parlez en avec votre toubib 😉 avant d’arrêter votre traitement. Je les ai arrêté trop vite, à une époque et j’ai chuté très rapidement très bas et après faut remonter la pente et ça peut être très long !) Et un jour, j’ai voulu prendre du recul sur cette période de ma vie, car j’avais mis en cause une rupture sentimentale très brève…. Et pendant des annéesssss, j’y cru, alors qu’en fait cette cause n’était que la goutte d’eau qui a fait déborder le vase ! La réalité était toute autre et enfin, j’avais compris pourquoi cette dépression. Comme quoi 😮 ! C’était tout le stress, les angoisses, les problèmes auxquels j’avais du faire face durant près de 20 de mariage 😤 Un mariage pas exemplaire dans le sens où je gérais TOUT. J’avais tout assumé, cumulé dans un silence total + mon travail + la maison + les enfants et au bout du compte, je vivais à 300/h…. depuis très longtemps. Hors nous ne sommes que des humains ! 😖….. mais avec une bonne volonté, là aussi, on peut s’en sortir (évidemment ça laisse des traces, à nous d’ effacer les plus vilaines 😅). .. la vie continue…
@@leslueurs Merci à vous 😉… je m’en suis bien sortie ! Aujourd’hui, je lutte contre un cancer, mais je garde la pêche et la tête froide 😅… Vos émissions sont tjrs agréables à regarder et vos invités passionnants à écouter, ça fait du bien 👍 Encore merci 🙏
@@HhhHhh-vp2vt Je vous en prie 😉 J’ai témoigné, justement pour dire que l’on peut vraiment se sortir de la dépression…. J’entends encore trop souvent dire « Ohhh mais il ou elle est dépressive depuis très longtemps, alors laisses tomber »… Et ben, oui et alors 🙄 on ne laisse plus les gens prendre le temps de se soigner, on veut du résultat tout de suite ! Des critiques et des remarques, mon dieu que j’en ai eu 😝… j’ai préféré laisser couler et faire mon chemin à mon rythme 😉en plus, j’aime la solitude 😅… Un humain malade (et certainement pas d’une dépression) n’entre pas dans un micro-onde pour se faire soigner et pour en ressortir guéri 😅… Ça se saurait, au moins depuis la création du micro-onde 🤣 Y’a un travail avec le milieu médical (on m’a donné des techniques pour planifier mes tâches, pour me gratifier aussi) mais aussi personnel (comme d’autres maladies). J’ai vu, aussi, tellement de personnes se reposer entièrement que sur les toubibs et attendre leur ordonnance comme si c’était la potion magique 😳😬…. Il faut s’habituer à rééduquer ses habitudes de malade qu’on a eu pendant des mois, des années parfois, accepter de se bouger et arrêter de se plaindre 😬…. Après, on a tous des caractères, des situations, des besoins, des moyens financiers ou autres, et des attentes différentes mais je crois que y’a pas non plus 36 solutions pour s’en sortir !
Quelle voix, quel charisme, quelle sagesse ! Quelle intelligence de cœur. Christophe André fait du bien. On en ressort comme énergisé ✨✨ Merci beaucoup à Lueurs pour le choix de cet invité de marque et pour cet interview très bien mené.
Je n'ai jamais été très copain avec les psychiatres, mais je classe ce personnage totalement à part, et j'ai pour lui une très grande admiration. C'est quand même lui qui a introduit la méditation de pleine conscience en France, c'est lui qui a établi le lien avec des gens comme Matthieu Ricard, Jon kabat-zinn, etc. Il échappe à la psychiatrie actuelle, embourbée dans ses pratiques aveugles, sourdes, mécaniques et utilitaristes, qui consistent à vous coller une étiquette dessus, dûment estampillée par le DMS, puis vous vendre la molécule censée correspondre. Il en faudrait plus, des comme lui, et j'ai toujours plaisir à lire ses ouvrages. Bravo à Christophe André, et merci à vous de l'avoir invité.
Ce medecin est exceptionnel sans sa façon de nous transmettre ses connaissances avec efficacité et humilité authentique, sans écraser une fois ceux qui l'écoutent depuis 10 ans.
Moi qui soigne ma dépression depuis un peu plus d'un an, heureuse que ce sujet soit abordé a nouveau... Merci 🙏 Je retiendrai: être anxieux, c'est normal... la méditation et la spiritualité font partie des solutions pour aller mieux, ... prendre soin de soi est essentiel pour ne pas encombrer les autres avec nos problèmes et nos émotions, ... Et surtout, apprendre à écouter le signal de nos émotions qui nous montrent comment les événements touchent notre vie, mais sans écouter les conseils de nos émotions... Et là, pour moi, y a du travail... Merci pour cette émission. Rassurée de voir que je ne suis pas la seule à devoir supporter ces souffrances psychologiques qui durent ..., Me redire que je dois m'armer de patience pour peut-être aller mieux un jour... Et en attendant, me nourrir spirituellemenr et psychologuement, Merci aux @Lueurs, vous faites partie de la nourriture qui me fait du bien! A bientôt !😉
Fais ta part et le reste te sera offert... Je garderai longtemps cette phrase dans mon cœur, tout comme tout cet échange tres riche et reboostant. A partager sans modération autour de soi ! MERCI pour ce petit bijou d'interview, pour le partage, pour la pédagogie limpide du Pr André... Hâte de découvrir le prochain épisode ! ❤
Déjà écouté en podcast. Merci pour ce bel échange. Christophe André est un homme plein de bon sens et plein de profondeur. Il ne fait pas partie de tous ces gurus en développement personnel qui nous proposent monts et merveilles. Non, il nous dit qu'il est normal d'être anxieux et qu'il serait même anormal de ne pas l'être. Merci à lui et à vous. 🙏
Merci à cet homme qui m'accompagne depuis des années pour moi c'est un cadeau de la vie. Je suis vivante grâce à lui et c'est livre. Merci beaucoup.. 🌈🎁🌈Est désormais j'aide à vivre mieux leur vie.
Merci Christophe André merverlleux médecin. Je pourrais vous écouter des jours entiers.Justesse,profondeur du sujet, plein de bon sens er de douceur.Merci à l' équipe des lueurs.
Une émission tout en douceur et en bienveillance qui agit comme un onguent sur notre psychisme malmené et notre inquiétude grandissante dans ce monde violent , fou et incontrôlable 🌸Merci Jonathan 🌺
Superbe interview!! 🙏 oui il faut entraîner sa pensée petit à petit et là conditionner dans l’autre sens (vers le positif !). En effet, on peut avoir lu tous les livres de développement personnel, connaître théoriquement toutes postures de yoga mais c’est la pratique, jour après jour, qui permet un changement profond et durable. C’est comme dire: « je suis nudiste mais je ne pratique pas ! »… ça ne sert à rien! Je connais tous les concepts mais je ne les mets pas en pratique dans ma vie … Il faut accepter de vouloir changer … pour un meilleur état ☺️
La voix douce de Christophe André nous guide dans tous ces dédales de la vie psychique et nous donne des explications claires. C’est le témoignage du medecin plus que de l’homme même si parfois il fait quelques confidences sur sa vie. Je retiens que l’action est un moyen de se sentir mieux dans sa vie mais que face a une dépression, on est submergé et incapable d’agir. La méditation, la sophrologie, marcher, aller vers les autres sont impuissant à apporter une solution, si on n’a pas recours aux médicaments.
Je vis avec quelqu'un qui ne comprend pas toujours ma detresse, je me sens encore plus seule et desoeuvree. D'ecouter christophe andre m'aide car j'ai une personne qui comprend l'anxiete..et la difficulte d'etre heureuse. ❤
Je dis que cette dernière phrase : " fais ta part et le reste te sera offert " est pratiquement la réplique d'une des paroles de Jésus dans l'Evangile .
@@beatricebardet6340 Aide toi, le ciel t'aidera.. Fait le premier pas, l'amour t'aidera. Oui, l'idée a fait ses preuves. Oui, aussi, j'ai laissé un commentaire. J'ai été un peut vite à la critique, ils ont abordé le sujet. L'estime de soi, est différent du manque de confiance en soi-même. J'ai mis du temps à faire la différence. J'ai manqué d'estime pas trop de confiance. J'ai mis le doigt dessus. C'est déjà ça ! Zut... je rame depuis qu'elle est partie. Ça fait 2017... 7ans. J'avance, d'1 pas, puis je recule recule de 2... Au-secour.. le rire est la politesse de la tristesse. 😫
@@hervereveillard7382 courage .... Je suis seule depuis 2017 ( divorce) J'ai perdu ma maison, mon jardin, mon travail....ai eu une maladie .....une fille handicapée. Je suis hébergée....pas encore de chez moi .....mais je me fais accompagner par un psy ....des hauts et des bas ..... Alors voilà....courage ....Ch. André a raison ....le temps est avec nous ....!!! ☀️💪🤩
@@beatricebardet6340 je vous dirais bien que compatis... Je suis un hyper sensible... un peut idiot et naïf La vie est difficile, c'est certain. Apres on a pas tous les mêmes défenses. Malgré mon désarrois. J'ai été gâtée par rapport à certain. Des parents des enfants de l'amour de l'argent. Un peu voyager. De l'originalité dans mes activités délictueuses. Je suis un addict. J'avais stoppé 12 ans et après rupture. d.c . Suicide. J'ai repris sans en avoir envie. Pour meubler oublié. C'est pas l'école des pleureurs. Mais, c'est pour partager relativiser. Bien que la misère des autres ne me soulage pas.. au contraire. J'ai toujours besoin de m'anesthésier le cerveau. Pour frôler le bonheur. L'héroïne est com une amoureuse. C'est une salope. Mais, on le sait. Et nos mariage son charnel exclusive jusqu'à la fin des gammes.. Affreux-affreux.
Merci les lueurs merci Christophe André. Très bel échange. Contente que vous abordiez l'anxiété, l'angoisse et la dépression. Les explications très claires de Christophe André m'ont apporté un éclairage. L'anxiété et l'angoisse je connais depuis toujours et la dépression a occupée ma vie l'an dernier. Et enfin a 50 ans j'arrive aujourd'hui a mettre des mots sur mes maux et à mieux les gérer et surtout les accepter. C'est super des émissions comme la vôtre. Et merci aux professionnels comme Christophe André qui accompagne toutes ces personnes qui souffrent de ces maux. Belle soirée
Hâte d'écouter avec profonde attention ce médecin , Dr Mr Christoph André clinicien de surcroît, pour l'aide qu'il offre d'apporter par son expérience et sa sagesse. Merci, profond respect Docteur, merci aussi aux auteurs de cette vidéo que je découvre par pur hasard à l'instant. Merci🙏🙏🙏🙏✍️💝❤
Merci pour cette belle émission encore !! C'est réconfortant d'entendre qu'il est naturel de vivre de l'anxiété et c'est rassurant de ré-entendre qu'il existe des bonnes pratiques pour tenter de contre-balancer nos tendances naturelles (exercice physique, méditation, lien social,...) Rien n'est figé !! Merci 😊
Merci - tout simplement… pr ce magnifique échange 🙏🙏🙏cet état de dépression est un enfer .. plus aucune émotion …. J’en ai fait une il y a quelques années , et pour rien au monde je n’aimerais revivre .. cette impression que la vie défile devant un vitre de train :.. le paysage , la vie , défilant … je souhaite à tous de trouver , retrouver cet état d’émerveillement.. 🙏 Merci Christophe André, Merci Lueur 🤩
Bonjour à vous, je vais commencer par répondre à votre question, oui ce médias doit continuer d'exister car il fait du bien à notre quotidien. Je suis émue après avoir écouter cette émission avec Monsieur Christophe André, dorénavant je n'aurais plus jamais honte d'être celle que je suis avec cette pathologie. Au contraire j'apprends à être une amie pour moi et je me traite avec bienveillance même si cela est difficile le travail thérapeutique reste très important. Rien que de vous avoir écouté je vais essayer d'aller prendre l'air et bousculer mes rituels. Merci à vous et toutes les personnes qui contribuent à la création des thèmes abordés. Avec tout mon respect et soutien. 🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Mais quel magnifique entretien ! Tte cette bienveillance entre vous ! Je ne peux que vous applaudir tous les 2 ! Franchement, j'ai regardé jusqu'à la fin sans m'ennuyer un seul instant. Merciiiii infiniment pour ce très beau moment de partage. Vite, je m'abonne et vais écouter tous les podcasts. Je ne connaissais pas du tout votre chaîne et suis tombée dessus vraiment par hasard. Continuez c'est parfait. Belle journée à vous. Francine.
Très bel échange, je me sens bien rejointe, étant aussi une anxieuse... ayant fait un burn out... oui cela fait du bien. Merci Jonathan pour les bonnes questions qui peuvent concerner beaucoup de personnes... je suis de plus en plus fan de votre émission. Par ailleurs je n'ai pas compris comment vous fonctionnez avec WhatsApp. Longue vie aux Lueurs ❤ et grand MERCI
Merci beaucoup pour ton retour ! Ça fait trop plaisir ! Pour WhatsApp : C'est simple, il suffit de s'inscrire juste ici : leslueurs.fr/ma-lueur-du-dimanche-soir/ et ensuite tu reçois les épisodes et des petits messages des Lueurs directement sur ton téléphone via Whatsapp ✨
Que de bons conseils de Christophe André,qui vont bien m'aider. Je vous remercie,un entretien gratuit d'un psychologue quelle chance nous avons.🙏 Merci Jonathan, continué les lueurs réussite assuré.😘
Ah bah ça j’en ai besoin! 😢😊 J’attends avec hâte. Merci pour vos sujets qui font échos à des interrogations personnelles que chacun peut avoir en lui. ❤
"L'estime de soi c'est ce qui nous rappelle que nous avons notre valeur,notre dignité. Nous devons nous respecter sans nous fermer aux nécessités de changer ou faire des efforts." Je suis subjuguée par la justesse et la profondeur des mots de Christophe André. Il explique les choses de manière douce et pédagogue. +1 abonnée,j'aime beaucoup le contenu que vous proposez ! Bravo à Jonathan & l'équipe pour votre pertinence journalistique et la bienveillance qui s'en dégage.😊👍
Commentaire de l île de la réunion et merci pour ce partage de ce condensé de savoir et de ces échanges qui apaisent et vous rappellent que l humain est juste en mouvement !!
Merci pour ces éclairages sur ces etats tellement complexes...dur dur davoir 1 proche dans 1 etat dépressif et qu'on ne peut pas aider tant quil ne veut ou peut pas
Analyse brillante de l'anxiété, du débordement émotionnel qui précipitent tant de vies dans le chaos. J'aurais aimé entendre ceci à l'époque où je me noyais... et plus tard, lorsqu'une de mes amies se perdit dans l'angoisse, l'anxiété et la dépression. Merci @leslueurs pour votre formidable travail. 🙏
Ce moment était excellent. J'ai adoré vos questions très pertinentes, très concrètes auxquelles n'importe qui peut s'identifier. Bravo pour la simplicité de cette émission. On a l'impression d'être dans une certaine intimité entre vous et la personne Interviewée. Continuez , et merci encore 🙏✨🌹
Merciiiii ! Les lueurs pour nous divertir de l’angoisse du dimanche soir 😍, je n’y avais pas pensé, mais c’est effectif 👍🏻, ça marche ! Encore une interview bénéfique : des questions drôlement bien vues et des réponses éclairantes ! Merciii à tous 😘
Super podcast ! 🙂 C'est crucial la confiance en soi et l'estime de soi ! Et cette approche est très intéressante. En complément, personnellement, je conseille aussi le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, pas de discours superflu, le top. Je connais beaucoup de personnes de qui ça a changé la vie. 👌
En tant que Coach en relation d'aide,j'ai accompagné des personnes qui étaient en dépression...des choses formidables se sont passées pour ces personnes...une baisse de traitement...j'ai à ce jour une personne qui est en dépression,je ne suis pas médecin,ni psy ,ce que je signale des le départ...mon accompagnement est le "comment", trouver ses ressources intérieures, extérieurs, je vous guide , je vous mets en action...Je travaille avec les personnes les émotions, l'estime de soi...je propose des outils et les personnes s'en emparent et continue leur chemin...en se sentant mieux avec eux mêmes...Merci pour votre vidéo que j'ai découvert par hasard...je suis abonnée mainte...😊
Bonjour à tous j'ai toujours plaisir à écouter Monsieur Christophe André ! Encore une fois il donne beaucoup d'outils pour aller mieux et je le trouve très sympa très humain ! Merci Monsieur Christophe André ☺👍
Merci pour ce nouvel épisode. Je n'avais pas réussi à lire l'un de ses livres alors que l'écouter est un plaisir. Quand on est sujet à l'angoisse, quand on a déjà fait une dépression traitée sur plusieurs années, il y a effectivement fragilité et peur de ressombrer un jour. Merci pour ces conseils de vie. Merci pour cette longue interview ❤
LES LUEURS!... je découvre aujourd'hui, par hasard, et c'est Christophe André qui nous berce dans sa connaissance. Doux soulagement de l'écouter nous expliquer nos fonctionnements, il est vraiement incroyable, et pourtant, on ne peut pas faire autrement que de le croire... Et puis, Chapeau, à la direction de cet interview, les questions révélées sont à la bonne place, amenées avec une belle délicatesse. GRAND MERCI de nous donner cela à écouter. Je me réjouis de découvrir d'autres invités.
Quand on écoute monsieur André il me calme sa voix et tellement apaisante , cette voix me rappelle tellement mon amour de père ❤ la confiance en moi je ne l ai pas du tout , des gens jouent avec ça. Manipulation mensonge et je ne sais encore
Merci de nous offrir.... encore une fois de partager avec nous un entretien d'excellente qualité. L'echec fait partie de la vie. La foi fait partie deS clefs aussi. ..
Ouahhhh quelle joie d’avoir connu votre chaîne. Le témoignage de Christophe André est apaisant, consolateur et surtout chargé d’espérance ! Une beau témoignage de foi 🙌 merci @leslueurs 🙏
Et merci pour le chapitre sur la foi et sur le fait d'être chrétien. C'est très importante de voir qu'un médecin puisse être chrétien. Car souvent, le médical semble dire que croire en un Dieu et le prier, est inutile. Ce monsieur ici, se met à la place des soignants, des malades, de chacun. On ne ressent ni jugement, ni condamnation, ni moquerie. Juste l'envie de créer de l'entente et de la compréhension de part et d'autre.
Je n'ai pas encore regardé toute la vidéo et je me sens déjà ému par l'introduction... On a l'impression que vous nous confiez quelque chose de précieux avec beaucoup de sincérité et d'humilité, c'est très beau !💞 Je m'en vais continuer la vidéo... j'adore Christophe André, quand il parle, "ça me parle" 💞 Bravo pour cette chaîne que je découvre seulement, bravo et merci d'oser parler haut et fort de tous ces sujets si importants dans une vie et que la société nous fait oublier, ou fait en sorte qu'on doive les vivre seul sans oser en parler par peur du jugement ! Après tout, penser à soi, se redécouvrir,... ce n'est ni rentable, ni vendeur ! MERCI !💞
Merci beaucoup Lueurs pour cette vidéo. Je traverse une période très dure actuellement. En plus des autres actions que j'ai mis en place, j'ai noté des conseils que je mettrai en pratique. Merci encore et très belle journée à tous !😊
Les crises de panique se sont déclenché dans une situation sue je ne méprise pas et effectivement je m organise toujours pour les commissions des rendez-vous médicaux et autres les 1es heures de la journée je ne vais jamais en ville les après-midi et même pour le travail je refuse de travailler les après-midi j ai la fibromialgie , merci du fond du ❤ pour cette émission tellement intéressante
Que cette voix est envoûtante. Merci Jonathan pour cet entretien passionnant et rempli d'espoir. Avoir la chance d'avoir la joie de vivre est fantastique. Avoir reçu et donné de l'amour, c'est indispensable. Belle et heureuse année 2025 à toute l'équipe de Lueurs. Mille merci Nicole 😊
Certaines angoisses sont liées à des traumas de l'enfance...apparaissent une fois adulte sans que vous sachiez le pourquoi du comment du pourquoi....après plusieurs années d'angoisses en y mettant un pansement dessus sans jamais les travailler en profondeur, celles ci me revenaient à chaque fois comme un boomerang....jusqu'au moment ou je me décide à affronter mon passé et savoir d'où elles proviennent qu'est ce qui les déclenche et enfin trouver des solutions adaptées à mes traumas....à mes angoisses...et les traverser... Merci pour ce partage très intéressant.
Bonsoir,moi j'ai eu également des traumas et après deux dépressions,j'en ai refait une bcp plus dure que les deux autres il y a quatre ans je suis bien maintenant avec tous les outils que l'on m'a donné,l'emdr marche bien parler en à votre Psy c'est plutôt les psychologues qui le font en accord avec le psychiatre,il faut tout essayer il n'y a pas que les antidépresseurs ou les régulateurs d'humeur mais on en a besoin aussi..... courage
Merci beaucoup, vos échanges sont constructifs et positifs !! C'est également bien d'éclairsir la confiance en soi et l'estime de soi. Merci à Christophe André pour cette douceur de communiquer ❤
Merci pour toutes ces vidéo bienveillantes. En dépression depuis 3 ans, vous écouter m'aide à accepter et prendre du recul. Plus important, elles m'apportent de l'espoir et me soulagent. Un grand merci pour un grand homme ❤
Bonjour Merci pour votre transmission claire et efficace De part mon expérience je confirme que se mettre dans l’action est Le remède contre l’angoisse quand elle est relative à la source d’angoisse. Sinon rien ne peut me divertir de la sensation qu’une main m’étrangle . Mais je suis un cas qui était assez dépressif de cette dépression dont vous dites pas possibilité d’être heureux pas de bonheur possible . Pourtant ma vie n’avait rien de bizarre , dans la moyenne, des enfants de problèmes comme tout le monde . Mais je n’intégrais pas la souffrance des autres . Les orphelins les animaux… Marcher bien manger aider bénévolat et cie c’est ce qui m’a aidé à re apprécier voir juste une fleur un papillon un arbre une pluie … merci encore guérison pour tout le monde
Merci pour cette émission et pour les explications de Christophe André toujours très claires accessibles et complètes qui nous permettent de comprendre beaucoup sur nous-mêmes. 🙏🙏
Une de meilleures interviews de Christophe André avec énormément de conseils. L'interviewer pose des questions très pertinentes Je le conseil à tous même aux professionnels. Bravo et gratitude 💓
Formidable interview. Merci à Christophe André mais aussi à la personne qui l'a interviewé. Beaucoup d'intimité de part et d'autre. Extrêmement éclairant, riche et humain.
Christophe André est un homme admirable et qui sait formidablement bien décrire ce qu'est la dépression. Je ne devrais pas apporter mon témoignage car il ne va pas faire plaisir, mais moi (j'ai 48 ans) ça fait depuis 2018 que je suis dans une rechute sévère de ma dépression (déclenchée par un stress intense de 3 semaines pendant mon adolescence, mais avec un terrain déjà présent je pense), assortie d'une anxiété généralisée. J'ai passé il y a quelques années plusieurs mois en clinique qui semblent avoir été inutiles. Je suis hanté par essentiellement trois choses : 1/ L'avenir, que va-t-il se passe pour les humains, pour mes enfants, avec le réchauffement climatique, l'épuisement des ressources, l'IA, etc 2/ Le sens : la vie n'a aucun sens apparent, l'absurdité, l'indifférence de l'univers 3/ La souffrance : omniprésente Maintenant, je ne saurais dire dans quel sens ça va, est-ce que je suis déprimé à cause de ces pensées ou bien est-ce que j'ai développé ces ruminations parce que je suis déprimé ? Je n'ai pas d'anxiété sociale, pas d'auto-dévalorisation (en tout cas, consciente), j'ai l'impression que mes peurs sont plutôt éloignées de mon quotidien. En tout cas, je ne crois plus en rien, tous les soirs, je fais le bilan de ma journée et je me dis que j'aurais bien voulu mourir aujourd'hui, mais je dois être là pour mes proches. Je ne peux parler avec personne autour de moi de mon envie de me diriger vers un parcours de suicide assisté, les gens continuent à avoir de l'espoir, mais je ne vois vraiment pas comment ça pourrait aller mieux désormais. J'ai la sensation que mon esprit ou mon inconscient a totalement verrouillé toute possibilité de m'en sortir. En tout cas bon courage à toutes celles et ceux qui souffrent de troubles mentaux.
Merci Guillaume pour ton témoignage ! On espère que tu trouveras une paix intérieure rapidement et que les interviews Lueurs te donneront de l'espoir pour la suite ! On est de tout coeur avec toi 🙏🏻
@@leslueurs merci d'avoir pris le temps de me répondre, je me suis relu et je regrette de m'être étalé à ce point, je pense que j'en peux tellement plus que parfois, je me laisse aller, alors que j'aurais plutôt dû parler plus de ce bel entretien ! Merci pour vos vidéos
Merci Dr pour ces enseignements majestueux. Cependant, je voulais ajouter dans le panier des approches de solutions la bonne gouvernance des autorités politiques, le respect de la liberté d'expression des peuples bref de la souplesse dans les relations gouvernants et gouvernés et que la moitié des actions soient plus centrées sur l'humain que sur le capitalisme, que les historiens et les responsables religieux ne soient plus dans la volonté des politiques mais de l'histoire réelle des évènements. Voilà mon ajout. Aussi, l'éveil de conscience et spirituel ouvrent plus de portes que la foi à mon à goût. Merci
Grand merci pour cet interview et le témoignage du Dr Christophe André, riche, éclairant, apaisant. Pour ces paroles, ces lueurs bienfaisantes, transmises avec franchise, professionnalisme, avec une grande humanité, sur un sujet aussi délicat ...
Je viens de découvrir votre émission par hasard ou pas ! Je suis actuellement en pleine dépression suite burn out et épreuves douloureuses dans ma vie privée. J'ai d'abord voulu me soigner avec les médecines alternatives car mon corps n'aime pas trop la chimie (effets secondaires réguliers) je ne suis pas contre les médicaments mais je pense que l'on peut allier les deux. Dans mon cas ben ce ne fût pas possible il a fallu que je l'accepte et je suis donc actuellement en thérapie avec psychologue et psychiatre et sous médicaments qui ont dû être réduit de moitié suite à beaucoup d'effets secondaires mais qui effectivement ont refait des connexions au niveau du cerveau, le travail est long en dents de scie mais j'avance🙏 Je vous remercie pour cette émission et pour m'avoir permis de faire connaissance avec le Dr Christophe André. 🙏⚘
Hier soir je me suis couchée avec le blues d un super week-end en me disant demain c'est lundi mais.... : entre midi et 2 je regarderai le nouvel épisode des Lueurs ! C'est vrai ça marche ! Merci à vous :)
Extrêmement intéressant, merci beaucoup. Christophe André est un homme plein d'humilité et de bon sens et ca fait du bien. Je viens de m'abonner à cette chaîne car je pense avoir encore plein de belles choses à y découvrir..... 🎉 Merci !
Vos émissions sont très très intéressantes. Beaucoup de profondeur avec des gens qui ont déjà travaillé sur eux. Merci pour les bons conseils au travers de vos questions pertinentes. Bravo 👏👏 et merci 🙏.
💥MESSAGE DE SERVICE : Pour que cette chaîne puisse continuer d'exister (avec plein de nouveaux témoignages), nous avons besoin de VOUS ! Merci de liker, de vous abonner, et éventuellement de partager ! Écrivez-nous aussi toutes vos questions et remarques sur l'épisode ici en commentaire 👇
Merci
Merci à vous
😊
❤❤❤❤
Super entrevue...merci pour vos bonnes questions font les réponses m'ont bcp aidée...cela me conique je suis une anxieuse..toujours à anticiper, à me faire des retrospections, je suis altruiste, je me suis bien reconnu en tout cas. Je vais plus me pencher sur comment guérir de l anxiété. Merci
Merci Mr Christophe André. Vos livres m'ont beaucoup aidé plus jeune et j'ai toujours besoin de vous réécouter pendant des moments d'anxiété et de démotivation. merci encore à vous!
Ce vide total de ressenti , ce néant … est comme une mort …. La vie défile derrière la vitre du train qui passe.. est une horreur…. J’ai eu une dépression il y a longtemps … depuis une grande fragilité reste … mais chaque jour je remercie le soleil 🌞 revenu … merci pr cet échange 🙏… la nature , les animaux sont les meilleurs médicaments…
Un homme exceptionnel qui transmet son savoir, rien que le son de sa voix est apaisant
Merci à vous pour ce partage .
Merci pour vos échanges... Ça fait du bien de ne pas se sentir seul. J'ai eu de grosses crises d'angoisse en étant ado et jeune adulte. Je me sentais seule au monde incomprise. J'ai fait face à ce que je ressentais et le confiait a mon copain. J'ai passé mon BEP bac pro dans un état pas très sereine. Je me ressourcais en forêt, un lieu où je me sentais à ma place. Je me forçais à faire les choses car la peur de ma peur était en train de me bouffer. Aller au cinéma, au resto, faire des courses ect devenaient angoisses. Il me fallait même des toilettes a proximité. Je me suis fait du mal a me forcer mais a vallu le coup. J'ai eu mes enfants aussi et je n'ai pas voulu rester dans cet état là... Je me suis battue et encore aujourd'hui, je médite je prends du temps pour moi, m'isoler, écouter les oiseaux... Je vous ai partagé un petit bout de ma vie et j'espère que certaines personnes pourront lire l'espoir parce que c'est possible... Profitez du présent
Merci Florence 🙏
Bonjour
Votre témoignage ressemble au mien j'ai vécu la même chose ça n'a pas été facile d'arrivée à diminuer ses angoisses mais grâce a cette période covid j'ai appris à les contrôler j'ai dû m'éloigner de beaucoup de personnes pour arriver à ne plus être dans les angoisses ça m'attriste car depuis 5 ans je vis seul beaucoup plus en paix avec moi même même si y a des moments où je voudrais communiquer avec de nouvelles connaissances .
Merci pour votre témoignage aussi 🙏
avec vous teste pour l'hypersensibilte
Bonjour merci je vis la même chose j essaye de me geurrir seule merci pour votre témoignage ,❤
❤❤
L’estime de soi est plantée par nos parents.
J’ai été élevé par une mère hyper toxique qui ne cessait de me dévaloriser auprès du reste de la famille, trop heureuse de prendre le relais.
Il m’a fallu des années pour en sortir et en fait en rompant avec un milieu familial très toxique.
Se faire du bien c’est d’abord empêcher que les autres vous fassent du mal et cela veut dire partir et se détacher sans jamais revenir.
Si vous changez, les autres ne se changent pas et si vous sous préformez…….personne ne vous estime.
Je l’ai déjà dit sur une autre interview, je n’ai jamais rencontré de gens plus durs et plus méchants que dans les milieux catholiques. Capable de dire d’un malade du Sida, il est puni par ou il a péché……je n’en revenais pas.
A lire :
C’est pour ton bien
Alice Miller
Effectivement je suis totalement d'accord avec vous 🙏♥️🌹
🙏🏻
J’ai, malheureusement, sombré dans une dépression très sévère y’a tout juste 20 ans 😬 Merci les Dr, et aussiiiiii merci les anti-depresseurs ! (J’ai vraiment vu leurs efficacités réunies 🙏)
J’étais hospitalisée, sous transfusion anti dépresseur, tous les matins et ce pendant une dizaine de jours. Bon déjà, je ne voyais plus mon intérêt de continuer à vivre ! Je me sentais vidée, vidée de mes émotions, de mes envies, je ne comprenais pas vraiment ce qu’il m’arrivait, dans les 1er temps ! Mais avec l’aide médicale, j’ai recommencé à penser, à réfléchir et à prendre soin à nouveau de moi 😅
J’avais envie de m’en sortir mais ça m’a demandé bcp d’efforts persos (je le confirme 😉)
J’ai vécu des choses, des événements qui n’étaient pas faciles dans ma « reconstruction », mais je n’ai pas baissé les bras. Cela m’a pris 14/15 ans pour me dire que j’étais guérie 😳😀 Et j’étais sûre de moi ! À tel point, que je n’ai jamais repris de traitement (un conseil, soyez en certain ou parlez en avec votre toubib 😉 avant d’arrêter votre traitement. Je les ai arrêté trop vite, à une époque et j’ai chuté très rapidement très bas et après faut remonter la pente et ça peut être très long !)
Et un jour, j’ai voulu prendre du recul sur cette période de ma vie, car j’avais mis en cause une rupture sentimentale très brève…. Et pendant des annéesssss, j’y cru, alors qu’en fait cette cause n’était que la goutte d’eau qui a fait déborder le vase ! La réalité était toute autre et enfin, j’avais compris pourquoi cette dépression. Comme quoi 😮 !
C’était tout le stress, les angoisses, les problèmes auxquels j’avais du faire face durant près de 20 de mariage 😤
Un mariage pas exemplaire dans le sens où je gérais TOUT.
J’avais tout assumé, cumulé dans un silence total + mon travail + la maison + les enfants et au bout du compte, je vivais à 300/h…. depuis très longtemps.
Hors nous ne sommes que des humains ! 😖….. mais avec une bonne volonté, là aussi, on peut s’en sortir (évidemment ça laisse des traces, à nous d’ effacer les plus vilaines 😅). .. la vie continue…
Merci pour ton témoignage et courage à toi pour toutes ces épreuves ! 😊 On espère que les Lueurs éclairent un bout de ton chemin 😉
@@leslueurs Merci à vous 😉… je m’en suis bien sortie ! Aujourd’hui, je lutte contre un cancer, mais je garde la pêche et la tête froide 😅… Vos émissions sont tjrs agréables à regarder et vos invités passionnants à écouter, ça fait du bien 👍 Encore merci 🙏
Merci beaucoup pour votre témoignage qui donne de l'espoir 😊
@@HhhHhh-vp2vt Je vous en prie 😉
J’ai témoigné, justement pour dire que l’on peut vraiment se sortir de la dépression…. J’entends encore trop souvent dire « Ohhh mais il ou elle est dépressive depuis très longtemps, alors laisses tomber »… Et ben, oui et alors 🙄 on ne laisse plus les gens prendre le temps de se soigner, on veut du résultat tout de suite !
Des critiques et des remarques, mon dieu que j’en ai eu 😝… j’ai préféré laisser couler et faire mon chemin à mon rythme 😉en plus, j’aime la solitude 😅…
Un humain malade (et certainement pas d’une dépression) n’entre pas dans un micro-onde pour se faire soigner et pour en ressortir guéri 😅… Ça se saurait, au moins depuis la création du micro-onde 🤣
Y’a un travail avec le milieu médical (on m’a donné des techniques pour planifier mes tâches, pour me gratifier aussi) mais aussi personnel (comme d’autres maladies). J’ai vu, aussi, tellement de personnes se reposer entièrement que sur les toubibs et attendre leur ordonnance comme si c’était la potion magique 😳😬….
Il faut s’habituer à rééduquer ses habitudes de malade qu’on a eu pendant des mois, des années parfois, accepter de se bouger et arrêter de se plaindre 😬…. Après, on a tous des caractères, des situations, des besoins, des moyens financiers ou autres, et des attentes différentes mais je crois que y’a pas non plus 36 solutions pour s’en sortir !
Quand vous dites 36 solutions vous entendez quoi par lâ🙏
Quelle voix, quel charisme, quelle sagesse ! Quelle intelligence de cœur.
Christophe André fait du bien. On en ressort comme énergisé ✨✨
Merci beaucoup à Lueurs pour le choix de cet invité de marque et pour cet interview très bien mené.
Un grand merci !
Je n'ai jamais été très copain avec les psychiatres, mais je classe ce personnage totalement à part, et j'ai pour lui une très grande admiration. C'est quand même lui qui a introduit la méditation de pleine conscience en France, c'est lui qui a établi le lien avec des gens comme Matthieu Ricard, Jon kabat-zinn, etc. Il échappe à la psychiatrie actuelle, embourbée dans ses pratiques aveugles, sourdes, mécaniques et utilitaristes, qui consistent à vous coller une étiquette dessus, dûment estampillée par le DMS, puis vous vendre la molécule censée correspondre. Il en faudrait plus, des comme lui, et j'ai toujours plaisir à lire ses ouvrages.
Bravo à Christophe André, et merci à vous de l'avoir invité.
Oui un psychiatre qui n'a rien à voir avec les autres, déjà il répond aux questions ce que ne fait pas un psychiatre et sa voix est apaisante ❤
Ce medecin est exceptionnel sans sa façon de nous transmettre ses connaissances avec efficacité et humilité authentique, sans écraser une fois ceux qui l'écoutent depuis 10 ans.
Oui et je croyais il n'y a pas encore si longtemps que c'était un maître spirituel ! il n'est pas égocentrique du tout.
Moi qui soigne ma dépression depuis un peu plus d'un an, heureuse que ce sujet soit abordé a nouveau... Merci 🙏
Je retiendrai: être anxieux, c'est normal...
la méditation et la spiritualité font partie des solutions pour aller mieux, ...
prendre soin de soi est essentiel pour ne pas encombrer les autres avec nos problèmes et nos émotions, ...
Et surtout, apprendre à écouter le signal de nos émotions qui nous montrent comment les événements touchent notre vie, mais sans écouter les conseils de nos émotions... Et là, pour moi, y a du travail...
Merci pour cette émission.
Rassurée de voir que je ne suis pas la seule à devoir supporter ces souffrances psychologiques qui durent ...,
Me redire que je dois m'armer de patience pour peut-être aller mieux un jour...
Et en attendant, me nourrir spirituellemenr et psychologuement,
Merci aux @Lueurs, vous faites partie de la nourriture qui me fait du bien!
A bientôt !😉
Fais ta part et le reste te sera offert... Je garderai longtemps cette phrase dans mon cœur, tout comme tout cet échange tres riche et reboostant. A partager sans modération autour de soi ! MERCI pour ce petit bijou d'interview, pour le partage, pour la pédagogie limpide du Pr André... Hâte de découvrir le prochain épisode ! ❤
Je n’y arrive pas tout est angoissse…
Chacun , chaque patient ayant besoin de soins , aimerait tomber sur un Dr psychiatre aussi aidant… 🙏 encore merci
4:18 4:23
Déjà écouté en podcast. Merci pour ce bel échange. Christophe André est un homme plein de bon sens et plein de profondeur. Il ne fait pas partie de tous ces gurus en développement personnel qui nous proposent monts et merveilles. Non, il nous dit qu'il est normal d'être anxieux et qu'il serait même anormal de ne pas l'être. Merci à lui et à vous. 🙏
Merci à cet homme qui m'accompagne depuis des années pour moi c'est un cadeau de la vie. Je suis vivante grâce à lui et c'est livre. Merci beaucoup.. 🌈🎁🌈Est désormais j'aide à vivre mieux leur vie.
29:39 Cet homme est fantastique et tellement enrichissant.
Sa voix fait du bien et apaise.
Merci Christophe André merverlleux médecin. Je pourrais vous écouter des jours entiers.Justesse,profondeur du sujet, plein de bon sens er de douceur.Merci à l' équipe des lueurs.
Merci 🙏💕 Toujours clair et plein d'espoir.
Abonnée. ☺️
Le podcast le plus pertinent et le plus efficace, le plus droit au but pour tout. Merci les Lueurs, et merci Christophe André ✨
Un grand merci ! Ça fait trop plaisir !
Une émission tout en douceur et en bienveillance qui agit comme un onguent sur notre psychisme malmené et notre inquiétude grandissante dans ce monde violent , fou et incontrôlable
🌸Merci Jonathan 🌺
Merci pour ton retour Henriette 😍
Ce médecin est prodigieux on peut guérir rien qu'en l'écoutant MERCI
Superbe interview!! 🙏 oui il faut entraîner sa pensée petit à petit et là conditionner dans l’autre sens (vers le positif !). En effet, on peut avoir lu tous les livres de développement personnel, connaître théoriquement toutes postures de yoga mais c’est la pratique, jour après jour, qui permet un changement profond et durable.
C’est comme dire: « je suis nudiste mais je ne pratique pas ! »… ça ne sert à rien! Je connais tous les concepts mais je ne les mets pas en pratique dans ma vie …
Il faut accepter de vouloir changer … pour un meilleur état ☺️
La voix douce de Christophe André nous guide dans tous ces dédales de la vie psychique et nous donne des explications claires. C’est le témoignage du medecin plus que de l’homme même si parfois il fait quelques confidences sur sa vie. Je retiens que l’action est un moyen de se sentir mieux dans sa vie mais que face a une dépression, on est submergé et incapable d’agir. La méditation, la sophrologie, marcher, aller vers les autres sont impuissant à apporter une solution, si on n’a pas recours aux médicaments.
Je vis avec quelqu'un qui ne comprend pas toujours ma detresse, je me sens encore plus seule et desoeuvree. D'ecouter christophe andre m'aide car j'ai une personne qui comprend l'anxiete..et la difficulte d'etre heureuse. ❤
Ne vous inquiéter pas, moi aussi je vivais avec quelqu'un qui ne comprenais rien.
Un très bel échange et des conseils précieux. Merci Christophe André et les Lueurs pour cette émission ❤
Une immense gratitude à vous M.Andre pour votre don du savoir et de la bienveillance. 🌺
Gratitude infinie Christophe André cette conférence est très importante et intéressante
Le mot de la fin de Christophe André... magnifique....plein d'espoir....et evangélique aussi ( c'est Jésus qui le dit ) ....❤
Merci Lueurs !!!
Que dites vous..
Jésus.C parle de Pr André ??
C
Je dis que cette dernière phrase : " fais ta part et le reste te sera offert " est pratiquement la réplique d'une des paroles de Jésus dans l'Evangile .
@@beatricebardet6340 Aide toi, le ciel t'aidera..
Fait le premier pas, l'amour t'aidera.
Oui, l'idée a fait ses preuves.
Oui, aussi, j'ai laissé un commentaire. J'ai été un peut vite à la critique, ils ont abordé le sujet.
L'estime de soi, est différent du manque de confiance en soi-même.
J'ai mis du temps à faire la différence. J'ai manqué d'estime pas trop de confiance. J'ai mis le doigt dessus. C'est déjà ça !
Zut... je rame depuis qu'elle est partie. Ça fait 2017... 7ans. J'avance, d'1 pas, puis je recule recule de 2...
Au-secour.. le rire est la politesse de la tristesse. 😫
@@hervereveillard7382 courage ....
Je suis seule depuis 2017 ( divorce)
J'ai perdu ma maison, mon jardin, mon travail....ai eu une maladie .....une fille handicapée.
Je suis hébergée....pas encore de chez moi .....mais je me fais accompagner par un psy ....des hauts et des bas .....
Alors voilà....courage ....Ch. André a raison ....le temps est avec nous ....!!! ☀️💪🤩
@@beatricebardet6340 je vous dirais bien que compatis...
Je suis un hyper sensible... un peut idiot et naïf
La vie est difficile, c'est certain.
Apres on a pas tous les mêmes défenses. Malgré mon désarrois.
J'ai été gâtée par rapport à certain. Des parents des enfants de l'amour de l'argent. Un peu voyager.
De l'originalité dans mes activités délictueuses.
Je suis un addict. J'avais stoppé 12 ans et après rupture. d.c . Suicide.
J'ai repris sans en avoir envie.
Pour meubler oublié.
C'est pas l'école des pleureurs.
Mais, c'est pour partager relativiser.
Bien que la misère des autres ne me soulage pas.. au contraire.
J'ai toujours besoin de m'anesthésier le cerveau. Pour frôler le bonheur.
L'héroïne est com une amoureuse.
C'est une salope. Mais, on le sait.
Et nos mariage son charnel exclusive jusqu'à la fin des gammes..
Affreux-affreux.
Quelle entrevue, remplie d’espoir, de possible, de douceur et de bienveillance!!!! Merci tellement aux Lueurs!
Le témoignage d'une grandeur d'esprit. Merveilleux de justesse - de vérité.
Merci pour ce partage. Merci pour tout ce que vous diffusez.
Un grand merci à toi !
❤Merci,
la foi en Dieu m aide beaucoup
Merci les lueurs merci Christophe André. Très bel échange. Contente que vous abordiez l'anxiété, l'angoisse et la dépression. Les explications très claires de Christophe André m'ont apporté un éclairage. L'anxiété et l'angoisse je connais depuis toujours et la dépression a occupée ma vie l'an dernier. Et enfin a 50 ans j'arrive aujourd'hui a mettre des mots sur mes maux et à mieux les gérer et surtout les accepter. C'est super des émissions comme la vôtre.
Et merci aux professionnels comme Christophe André qui accompagne toutes ces personnes qui souffrent de ces maux.
Belle soirée
Une magnifique interview. Merci d'y donner accès à tous, c'est important que tout le monde puisse l'entendre. Merci à vous et à Christophe André 💖
Grand merci pour ce bel enseignement! C'est tellement riche de sens!
Bravo et merci à vous "les Lueurs", c'est le meilleur entretien avec Christophe André que j'ai écouté.
L’anxiété est une allergie à l’incertitude! 👍🏼👍🏼
MERCI du fond du coeur pour ces podcasts toujours plus édifiants, lumineux et enrichissants ! Vous faites un travail remarquable, merci 😍
Hâte d'écouter avec profonde attention ce médecin , Dr Mr Christoph André clinicien de surcroît, pour l'aide qu'il offre d'apporter par son expérience et sa sagesse.
Merci, profond respect Docteur, merci aussi aux auteurs de cette vidéo que je découvre par pur hasard à l'instant. Merci🙏🙏🙏🙏✍️💝❤
Merci pour cette belle émission encore !! C'est réconfortant d'entendre qu'il est naturel de vivre de l'anxiété et c'est rassurant de ré-entendre qu'il existe des bonnes pratiques pour tenter de contre-balancer nos tendances naturelles (exercice physique, méditation, lien social,...)
Rien n'est figé !! Merci 😊
Merci pour cette interview très nourrissante 🙏
Merci - tout simplement… pr ce magnifique échange 🙏🙏🙏cet état de dépression est un enfer .. plus aucune émotion …. J’en ai fait une il y a quelques années , et pour rien au monde je n’aimerais revivre .. cette impression que la vie défile devant un vitre de train :.. le paysage , la vie , défilant … je souhaite à tous de trouver , retrouver cet état d’émerveillement.. 🙏 Merci Christophe André, Merci Lueur 🤩
Oui merci d'exister!! Super émission, très riche et bénissante!
Merci pour cette interview qui met du baume au cœur, avec encore une fois un Christophe André lumineux qui irradie de bienveillance 🤗👍
Merci pour ce magnifique moment qui fait du bien , passé en votre compagnie à tous les deux.
J'attends avec bonheur le 21 ,cet intervenant au grand coeur ❤️
Merci pour ce témoignage de Christophe, je pense que l'on vit dans un monde stressé,anxieux .le tout est de ralentir mais aussi passer a l'action❤
Bonjour à vous, je vais commencer par répondre à votre question, oui ce médias doit continuer d'exister car il fait du bien à notre quotidien.
Je suis émue après avoir écouter cette émission avec Monsieur Christophe André, dorénavant je n'aurais plus jamais honte d'être celle que je suis avec cette pathologie. Au contraire j'apprends à être une amie pour moi et je me traite avec bienveillance même si cela est difficile le travail thérapeutique reste très important.
Rien que de vous avoir écouté je vais essayer d'aller prendre l'air et bousculer mes rituels.
Merci à vous et toutes les personnes qui contribuent à la création des thèmes abordés.
Avec tout mon respect et soutien.
🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Plein de courage à vous 😊
L'important c de se sentir bien avec les personnes avec qui l'on est.
Mais quel magnifique entretien ! Tte cette bienveillance entre vous ! Je ne peux que vous applaudir tous les 2 !
Franchement, j'ai regardé jusqu'à la fin sans m'ennuyer un seul instant.
Merciiiii infiniment pour ce très beau moment de partage.
Vite, je m'abonne et vais écouter tous les podcasts.
Je ne connaissais pas du tout votre chaîne et suis tombée dessus vraiment par hasard.
Continuez c'est parfait.
Belle journée à vous.
Francine.
Très bel échange, je me sens bien rejointe, étant aussi une anxieuse... ayant fait un burn out... oui cela fait du bien. Merci Jonathan pour les bonnes questions qui peuvent concerner beaucoup de personnes... je suis de plus en plus fan de votre émission. Par ailleurs je n'ai pas compris comment vous fonctionnez avec WhatsApp. Longue vie aux Lueurs ❤ et grand MERCI
Merci beaucoup pour ton retour ! Ça fait trop plaisir !
Pour WhatsApp : C'est simple, il suffit de s'inscrire juste ici : leslueurs.fr/ma-lueur-du-dimanche-soir/ et ensuite tu reçois les épisodes et des petits messages des Lueurs directement sur ton téléphone via Whatsapp ✨
Que de bons conseils de Christophe André,qui vont bien m'aider.
Je vous remercie,un entretien gratuit d'un psychologue quelle chance nous avons.🙏
Merci Jonathan, continué les lueurs réussite assuré.😘
Ah bah ça j’en ai besoin! 😢😊 J’attends avec hâte.
Merci pour vos sujets qui font échos à des interrogations personnelles que chacun peut avoir en lui. ❤
"L'estime de soi c'est ce qui nous rappelle que nous avons notre valeur,notre dignité. Nous devons nous respecter sans nous fermer aux nécessités de changer ou faire des efforts." Je suis subjuguée par la justesse et la profondeur des mots de Christophe André. Il explique les choses de manière douce et pédagogue.
+1 abonnée,j'aime beaucoup le contenu que vous proposez ! Bravo à Jonathan & l'équipe pour votre pertinence journalistique et la bienveillance qui s'en dégage.😊👍
Un immense merci ! Et bienvenue !
Deux mots : MAGNIFIQUE et MERCI !!!
C’est un bonheur d’entendre tant de douceur sur un sujet tel que celui-ci 😀
Commentaire de l île de la réunion et merci pour ce partage de ce condensé de savoir et de ces échanges qui apaisent et vous rappellent que l humain est juste en mouvement !!
La Foi 🙏 ce passage me réconforte et me confirme qu’elle m’aide beaucoup à aller plutôt bien la plupart du temps 🙏😌
😢 et résoudre la bipolaire ? Quand on a fait un grand travail sur soi-même. Merci Dr Christophe André.
Formidable Vous êtes ! Merci ❤...là c'est l'heure d'écouter (pour moi) JLMÉLENCHON !
Merci pour ces éclairages sur ces etats tellement complexes...dur dur davoir 1 proche dans 1 etat dépressif et qu'on ne peut pas aider tant quil ne veut ou peut pas
Analyse brillante de l'anxiété, du débordement émotionnel qui précipitent tant de vies dans le chaos. J'aurais aimé entendre ceci à l'époque où je me noyais... et plus tard, lorsqu'une de mes amies se perdit dans l'angoisse, l'anxiété et la dépression. Merci @leslueurs pour votre formidable travail. 🙏
Ce moment était excellent.
J'ai adoré vos questions très pertinentes, très concrètes auxquelles n'importe qui peut s'identifier.
Bravo pour la simplicité de cette émission. On a l'impression d'être dans une certaine intimité entre vous et la personne Interviewée.
Continuez , et merci encore 🙏✨🌹
Merci à toi 😊
Gratitude et reconnaissance pour cette émission
Merciiiii ! Les lueurs pour nous divertir de l’angoisse du dimanche soir 😍, je n’y avais pas pensé, mais c’est effectif 👍🏻, ça marche ! Encore une interview bénéfique : des questions drôlement bien vues et des réponses éclairantes ! Merciii à tous 😘
Super podcast ! 🙂 C'est crucial la confiance en soi et l'estime de soi ! Et cette approche est très intéressante. En complément, personnellement, je conseille aussi le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, pas de discours superflu, le top. Je connais beaucoup de personnes de qui ça a changé la vie. 👌
Merci pour la référence ! 😉
@@leslueurs De rien ! 🙂 Merci à toi pour ce que tu proposes sur cette chaîne.
En tant que Coach en relation d'aide,j'ai accompagné des personnes qui étaient en dépression...des choses formidables se sont passées pour ces personnes...une baisse de traitement...j'ai à ce jour une personne qui est en dépression,je ne suis pas médecin,ni psy ,ce que je signale des le départ...mon accompagnement est le "comment", trouver ses ressources intérieures, extérieurs, je vous guide , je vous mets en action...Je travaille avec les personnes les émotions, l'estime de soi...je propose des outils et les personnes s'en emparent et continue leur chemin...en se sentant mieux avec eux mêmes...Merci pour votre vidéo que j'ai découvert par hasard...je suis abonnée mainte...😊
Bonjour à tous j'ai toujours plaisir à écouter Monsieur Christophe André ! Encore une fois il donne beaucoup d'outils pour aller mieux et je le trouve très sympa très humain ! Merci Monsieur Christophe André ☺👍
Merci pour ce nouvel épisode. Je n'avais pas réussi à lire l'un de ses livres alors que l'écouter est un plaisir.
Quand on est sujet à l'angoisse, quand on a déjà fait une dépression traitée sur plusieurs années, il y a effectivement fragilité et peur de ressombrer un jour. Merci pour ces conseils de vie. Merci pour cette longue interview ❤
Merci à "Lueurs" pour cet interview super interessant!
LES LUEURS!...
je découvre aujourd'hui, par hasard, et c'est Christophe André qui nous berce dans sa connaissance.
Doux soulagement de l'écouter nous expliquer nos fonctionnements, il est vraiement incroyable, et pourtant, on ne peut pas faire autrement que de le croire...
Et puis, Chapeau, à la direction de cet interview, les questions révélées sont à la bonne place, amenées avec une belle délicatesse.
GRAND MERCI de nous donner cela à écouter. Je me réjouis de découvrir d'autres invités.
Très belle interview, merci à vous deux Christophe est un puy de connaissance une chance de l'avoir sur son chemin 🙏🤩
Quand on écoute monsieur André il me calme sa voix et tellement apaisante , cette voix me rappelle tellement mon amour de père ❤ la confiance en moi je ne l ai pas du tout , des gens jouent avec ça. Manipulation mensonge et je ne sais encore
Merci de nous offrir.... encore une fois de partager avec nous un entretien d'excellente qualité. L'echec fait partie de la vie. La foi fait partie deS clefs aussi. ..
Encore merci
Ouahhhh quelle joie d’avoir connu votre chaîne. Le témoignage de Christophe André est apaisant, consolateur et surtout chargé d’espérance ! Une beau témoignage de foi 🙌 merci @leslueurs 🙏
Et merci pour le chapitre sur la foi et sur le fait d'être chrétien.
C'est très importante de voir qu'un médecin puisse être chrétien.
Car souvent, le médical semble dire que croire en un Dieu et le prier, est inutile.
Ce monsieur ici, se met à la place des soignants, des malades, de chacun.
On ne ressent ni jugement, ni condamnation, ni moquerie.
Juste l'envie de créer de l'entente et de la compréhension de part et d'autre.
Le médoc c la bouée de sauvetage qui vs empêche de vs noyer mais c à nous de nager..bravo 🎉❤
Je n'ai pas encore regardé toute la vidéo et je me sens déjà ému par l'introduction...
On a l'impression que vous nous confiez quelque chose de précieux avec beaucoup de sincérité et d'humilité, c'est très beau !💞
Je m'en vais continuer la vidéo... j'adore Christophe André, quand il parle, "ça me parle" 💞
Bravo pour cette chaîne que je découvre seulement, bravo et merci d'oser parler haut et fort de tous ces sujets si importants dans une vie et que la société nous fait oublier, ou fait en sorte qu'on doive les vivre seul sans oser en parler par peur du jugement !
Après tout, penser à soi, se redécouvrir,... ce n'est ni rentable, ni vendeur !
MERCI !💞
Merci pour ton message !
Merci pour ce discours paisible et instructif 😇
Merci beaucoup Lueurs pour cette vidéo. Je traverse une période très dure actuellement. En plus des autres actions que j'ai mis en place, j'ai noté des conseils que je mettrai en pratique.
Merci encore et très belle journée à tous !😊
Bon courage 🙏🏻
Christophe André sait trouver les bons mots avec des exemples qui me font sourire.
Les crises de panique se sont déclenché dans une situation sue je ne méprise pas et effectivement je m organise toujours pour les commissions des rendez-vous médicaux et autres les 1es heures de la journée je ne vais jamais en ville les après-midi et même pour le travail je refuse de travailler les après-midi j ai la fibromialgie , merci du fond du ❤ pour cette émission tellement intéressante
Que cette voix est envoûtante. Merci Jonathan pour cet entretien passionnant et rempli d'espoir. Avoir la chance d'avoir la joie de vivre est fantastique. Avoir reçu et donné de l'amour, c'est indispensable.
Belle et heureuse année 2025 à toute l'équipe de Lueurs. Mille merci
Nicole 😊
Quelles paroles pleines de sagesse ! Une interview très bien menée, intéressante et enrichissante. Merci
Merci à toi 😊
❤❤❤magnifique ❤❤❤super interressant .
Aide soignante depuis 17 ans .
Et j ai travailler en MAS psychiatrique
Un entretien lumineux. Beaucoup de simplicité et à la fois de profondeur. Merci ❤
Merci à vous 😊
Certaines angoisses sont liées à des traumas de l'enfance...apparaissent une fois adulte sans que vous sachiez le pourquoi du comment du pourquoi....après plusieurs années d'angoisses en y mettant un pansement dessus sans jamais les travailler en profondeur, celles ci me revenaient à chaque fois comme un boomerang....jusqu'au moment ou je me décide à affronter mon passé et savoir d'où elles proviennent qu'est ce qui les déclenche et enfin trouver des solutions adaptées à mes traumas....à mes angoisses...et les traverser...
Merci pour ce partage très intéressant.
Bonsoir,moi j'ai eu également des traumas et après deux dépressions,j'en ai refait une bcp plus dure que les deux autres il y a quatre ans je suis bien maintenant avec tous les outils que l'on m'a donné,l'emdr marche bien parler en à votre Psy c'est plutôt les psychologues qui le font en accord avec le psychiatre,il faut tout essayer il n'y a pas que les antidépresseurs ou les régulateurs d'humeur mais on en a besoin aussi..... courage
quel pédagogue! merci monsieur André!
Merci Dr André de votre soutien et de votre présence pour mettre des mots sur les maux,je vous suis reconnaissante🙏👏
Enfin qqu'un professionel qui nous donne la permission d'etre un simple vulnerable mais aussi humain plein de resources profondes....
Merci beaucoup, vos échanges sont constructifs et positifs !! C'est également bien d'éclairsir la confiance en soi et l'estime de soi. Merci à Christophe André pour cette douceur de communiquer ❤
Belles questions lumineuses, ça fonctionne à merveille. Mon attention est captée jusqu'au bout. Merci.
Merci pour toutes ces vidéo bienveillantes.
En dépression depuis 3 ans, vous écouter m'aide à accepter et prendre du recul.
Plus important, elles m'apportent de l'espoir et me soulagent.
Un grand merci pour un grand homme ❤
On est avec toi 🙏🏻
Un grand merci d' en parler si bien avec le Dr André 🙏🤝
Bonjour
Merci pour votre transmission claire et efficace
De part mon expérience je confirme que se mettre dans l’action est Le remède contre l’angoisse quand elle est relative à la source d’angoisse. Sinon rien ne peut me divertir de la sensation qu’une main m’étrangle . Mais je suis un cas qui était assez dépressif de cette dépression dont vous dites pas possibilité d’être heureux pas de bonheur possible . Pourtant ma vie n’avait rien de bizarre , dans la moyenne, des enfants de problèmes comme tout le monde . Mais je n’intégrais pas la souffrance des autres . Les orphelins les animaux…
Marcher bien manger aider bénévolat et cie c’est ce qui m’a aidé à re apprécier voir juste une fleur un papillon un arbre une pluie … merci encore guérison pour tout le monde
Merci pour cette émission et pour les explications de Christophe André toujours très claires accessibles et complètes qui nous permettent de comprendre beaucoup sur nous-mêmes. 🙏🙏
J aurais aimé rencontrer cet homme. Ce médecin, très bel échange . Merci Monsieur André
Une de meilleures interviews de Christophe André avec énormément de conseils.
L'interviewer pose des questions très pertinentes
Je le conseil à tous même aux professionnels.
Bravo et gratitude 💓
Un immense merci !! 😍
Formidable interview. Merci à Christophe André mais aussi à la personne qui l'a interviewé. Beaucoup d'intimité de part et d'autre. Extrêmement éclairant, riche et humain.
Christophe André est un homme admirable et qui sait formidablement bien décrire ce qu'est la dépression.
Je ne devrais pas apporter mon témoignage car il ne va pas faire plaisir, mais moi (j'ai 48 ans) ça fait depuis 2018 que je suis dans une rechute sévère de ma dépression (déclenchée par un stress intense de 3 semaines pendant mon adolescence, mais avec un terrain déjà présent je pense), assortie d'une anxiété généralisée.
J'ai passé il y a quelques années plusieurs mois en clinique qui semblent avoir été inutiles.
Je suis hanté par essentiellement trois choses :
1/ L'avenir, que va-t-il se passe pour les humains, pour mes enfants, avec le réchauffement climatique, l'épuisement des ressources, l'IA, etc
2/ Le sens : la vie n'a aucun sens apparent, l'absurdité, l'indifférence de l'univers
3/ La souffrance : omniprésente
Maintenant, je ne saurais dire dans quel sens ça va, est-ce que je suis déprimé à cause de ces pensées ou bien est-ce que j'ai développé ces ruminations parce que je suis déprimé ?
Je n'ai pas d'anxiété sociale, pas d'auto-dévalorisation (en tout cas, consciente), j'ai l'impression que mes peurs sont plutôt éloignées de mon quotidien.
En tout cas, je ne crois plus en rien, tous les soirs, je fais le bilan de ma journée et je me dis que j'aurais bien voulu mourir aujourd'hui, mais je dois être là pour mes proches.
Je ne peux parler avec personne autour de moi de mon envie de me diriger vers un parcours de suicide assisté, les gens continuent à avoir de l'espoir, mais je ne vois vraiment pas comment ça pourrait aller mieux désormais. J'ai la sensation que mon esprit ou mon inconscient a totalement verrouillé toute possibilité de m'en sortir.
En tout cas bon courage à toutes celles et ceux qui souffrent de troubles mentaux.
Merci Guillaume pour ton témoignage ! On espère que tu trouveras une paix intérieure rapidement et que les interviews Lueurs te donneront de l'espoir pour la suite ! On est de tout coeur avec toi 🙏🏻
@@leslueurs merci d'avoir pris le temps de me répondre, je me suis relu et je regrette de m'être étalé à ce point, je pense que j'en peux tellement plus que parfois, je me laisse aller, alors que j'aurais plutôt dû parler plus de ce bel entretien ! Merci pour vos vidéos
Merci Dr pour ces enseignements majestueux. Cependant, je voulais ajouter dans le panier des approches de solutions la bonne gouvernance des autorités politiques, le respect de la liberté d'expression des peuples bref de la souplesse dans les relations gouvernants et gouvernés et que la moitié des actions soient plus centrées sur l'humain que sur le capitalisme, que les historiens et les responsables religieux ne soient plus dans la volonté des politiques mais de l'histoire réelle des évènements. Voilà mon ajout.
Aussi, l'éveil de conscience et spirituel ouvrent plus de portes que la foi à mon à goût. Merci
Grand merci pour cet interview et le témoignage du Dr Christophe André, riche, éclairant, apaisant. Pour ces paroles, ces lueurs bienfaisantes, transmises avec franchise, professionnalisme, avec une grande humanité, sur un sujet aussi délicat ...
Merci,continuez
Belle approche
Superbe interview ❤❤❤
Merci à toi 😊
Merci d'avoir pris le temps de nous expliquer la différence entre la déprime et la dépression
Il y a la zone de confort aussi qui n’est pas avantageuse pour les anxieux !!! Magnifique tous vos conseils docteur Merci 🙏
Je viens de découvrir votre émission par hasard ou pas ! Je suis actuellement en pleine dépression suite burn out et épreuves douloureuses dans ma vie privée.
J'ai d'abord voulu me soigner avec les médecines alternatives car mon corps n'aime pas trop la chimie (effets secondaires réguliers) je ne suis pas contre les médicaments mais je pense que l'on peut allier les deux. Dans mon cas ben ce ne fût pas possible il a fallu que je l'accepte et je suis donc actuellement en thérapie avec psychologue et psychiatre et sous médicaments qui ont dû être réduit de moitié suite à beaucoup d'effets secondaires mais qui effectivement ont refait des connexions au niveau du cerveau, le travail est long en dents de scie mais j'avance🙏
Je vous remercie pour cette émission et pour m'avoir permis de faire connaissance avec le Dr Christophe André. 🙏⚘
Merci pour ton retour Françoise ! Et surtout bon rétablissement !
Hier soir je me suis couchée avec le blues d un super week-end en me disant demain c'est lundi mais.... : entre midi et 2 je regarderai le nouvel épisode des Lueurs ! C'est vrai ça marche ! Merci à vous :)
Extrêmement intéressant, merci beaucoup. Christophe André est un homme plein d'humilité et de bon sens et ca fait du bien.
Je viens de m'abonner à cette chaîne car je pense avoir encore plein de belles choses à y découvrir..... 🎉 Merci !
Merci à vous 😍
Vos émissions sont très très intéressantes. Beaucoup de profondeur avec des gens qui ont déjà travaillé sur eux. Merci pour les bons conseils au travers de vos questions pertinentes. Bravo 👏👏 et merci 🙏.
Un grand merci !