Hola soy Manuel desde África Central te estoy dando ánimo por éste remedio contra la ciática que me ha ayudado mucho durante mi 65 años de vida que llevo gracias siga.
Soy sabino lo que tienes que aser es una indeccion no ay otra Cosa que calme el dolor gracias a una seniora que injectable se me calmo el dolor yebaba un año
Buenos dias Dios lo bendiga .yo digo q es la ciatica me vomenzo con dolor en toda la pierna con sus ejercicios. Tengo 81 años. Me siento mejor desde anoche comenze .desde Honduras al caminar siento un poco de dolor al caminar se me quita.con sus ejercicios e mejorado se me adormesen los pies y me dicen q es neuropatia.sera q con vitaminas se me quitara el adormesimiento bendiciones a su fam.
Hola julio te escribo desde Honduras yo hoy empecé a ver tus vídeos pues tengo una operación en la columna y ya tengo 3 años de eso y todavía no puedo caminar bien camino con un bastón y quiero hacer terapia con tus ejercicios tal vez puedo mejorar gracias julio por tu programa saludos buenas noches
Hola la verdad yo le sufrido tengo hernia , me ha dejado inmovil , y me dobla ya me han hecho resonancia y requerimiento d cirugía, desde la semana pasada empecé con la molestia médico, pero desde d aller empecé a ver a julio medicamento combinada con tu terapia desde aller la verdad me sorprendió la respuesta, he mejorado 100 a 80, hes insoportable vivir con esta molestia pero te repito hoy me senti super mejor muchas gracias Julio 😊😊
Fui a una cita fidiatria me ayudo a mitigar el dolor con todo wue me hizo pero ahora ciento en la rodilla como si tuviera un hueso picudo qué me pincha
Hola desde. honduras, te comento que he estado con nervio ciático , hice por primera vez la rutina de ejercicios para adulto mayor, por primera vez ayer y me llego de maravilla, y hoy primera vez recién hice la rutina para antes de dormir, muchas gracias por tu ayuda. Muchas bendiciones.
Muy bueno,en mi caso es muy recurrente tener estas molestias me inyecto complejo B y mejora el dolor pero después de un tiempo vuelve, realice estos ejercicios y fue como magia por que había hecho otros y si disminuía el dolor pero el ardor en la nalga permanecía, wauuu... se los recomiendo, muchas gracias Julio .saludos desde CDMX
Muchisimas gracias Julio. Bendiciones❤️. He visto muchos videos para ayudar contra la ciatica y tus explicaciones son particularmente buenas. Gratitud desde Normandia, Francia. Isabel Muñoz Porras 🕊️✨☀️❤️🙏
Buenos dias querido Julio. Desde Normandia😁. Ayer visualicé tu video por primera vez. Segui tus consejos con cojines y ejercicios antes de dormir y esta madrugada al levantarme no senti los dolores terribles que eran ya habituales al alzarme de la cama. Gratitud infinita mi querido Julio, tus recomendaciones y avisados consejos son de origen divino. Bendiciones para ti, los tuyos, para la Humanidad entera. 🕊️☀️✨❤️🙏🥰
Buenas noches Julio, te agradesco por estos consejos, hoy empeze hacer los cuatro ejercicios para aliviar la ciática, gracias, Dios te bendiga siempre, desde La Paz Bolivia , Celia Galarreta
Julio un millón de gracias por compartir estos ejercicios! Llevo 6 meses sufriendo del nervio asiático Tuz ejercicios me ayuda mucho… Dios te bendiga Norah desde california
Gracias Julio, tengo 50 años, estoy haciendo tus rutinas para la ciática llevo 13 días con este terrible dolor y desde que hago tus ejercicios me siento mucho mucho mejor. Un abrazote Lida desde Colombia
Doctor una pregunta porfavor ya tiene muchos años que sufro de el dolor de la ciática de lado derecho pero Aora ya me empezó a doler el talón del pie derecho puedo seguir asiendo mis caminatas porque con el dolor del talón me siento insegura Doctor muchas gracias Dios lo bendiga.😊
❤❤❤ Rx Buenos días julio me duele cuando me acuesto el lado izq.a nivel del glúteo y cuando camino largo trecho se me contrae y también en los músculos de la pierna y tengo q parar y pasa .
Julio desde Venezuela Bendiciones. Muchísimas Gracias por los excelentes ejercicios. Porque tienes paciencia y sobre todo con amor y sabiduría.il gracias.
Gracias por contestarme y estado haciendo los ejercicios de rutina pero me sentí peor y tal vez porque estaba toda oxidada. Ahora me siento un poquito mejor soy Mery Aguirre desde Canadá y gracias Dios te bendiga por esa ayuda que nos das yo soy una mujer de 75 años y me estas ayudando muchísimo pero ahora quise empezar el día poquito no del todo porque si me sentido mejor me está dando resultados y así voy a ir aumentando
Excelente, no se necesitan medicamentos, ejercicios y tomar té de cáscara de piña, apio y canela para desinflamar, muy agradecida, pude dormir bien ya que estaba durmiendo en la posición equivocada 🙏🏻🤗 desde la Florida un saludo a todos
Saludos, llevo 5 días muy lastimada del nervio ciático en lado izquierdo. Acabo de hacer la rutina completa a la par contigo y aunque pensé que no podría por el intenso dolor, sí pude y definitivo siento alivio😊. Dijiste antes de acostarme. También antes de levantarme en las mañanas? Te comento que levantarme de la cama para el baño etc, se me hace bien difícil por el dolor😢. Espero que luego de este ejercicio se me facilite. Éxitos y muchas gracias por esa gran ayuda. Dios le bendiga siempre.
HOLA BUENAS NOCHES YO EMPECÉ POR LA MAÑANA A HACER LOS EJERCICIOS LO LO REPETÍ AHORITA POR LA NOCHE Y ME SENTÍ BIEN GRACIAS POR LA AYUDA DIOS TÉ GUARDE DE JALISCO ZAPOPAN 😊
Julio muchas gracias por tus terapias tengo ciática en la pierna izquierda pero no entiendo que ya tengo una semanas sintiendo malestar en la espalda del lado izquierdo, siento como hormigueos ese lado de la espalda y es algo molestoso y duele.
Doctor Julio Muchas Gracias, es una gran ayuda, son buenos consejos, desde ahora haré los ejercicios, le deseo éxito en su trabajo , saludos desde Japón
Muchísimas gracias, Julio, por transmitir tus consejos, para combatir los dolores de la ciática, a mi personal mente me ayudaron, muchísimo a combatir el dolor que sentía en la pierna izquierda, gracias a tus consejos, Díos te bendiga, y sigue adelanté, ayudando a muchas personas que de verdad lo nesecitamos.
Muchas gracias Julio x trasmitir tus conocimientos y respiración de relajación, me hicieron muy bien y seguiré tus consejos para encontrar posición para paliar mi dolor de ciática. Bendiciones y saludos desde Argentina 🇦🇷👏👏👏❗❗❗
Muchisimas Grasias Julio por todos esos videos de terapias para alibiar el dolor del nervio asiatico y para ♥️ el corason y todo el cuerpo saludos desde hjuston Texas yo sufro de asiatica
Buenas noches. Le saludo desde colombia. El día lunes 14 de marzo del 2023 encontré sus videos. Tengo 52 años y tenía un dolor inmenso en ciática. De verdad desesperante. Hice ejercicios el lunes en la mañana y en la noche. Igual hoy martes en la mañana. Estoy feliz, en la noche caminé rápido y me sentí bien, caí en cuenta de que no tenía tan alto el dolor.. Disminuí un poco el paso por sus recomendaciones también. Estoy feliz por el cambio que siento en tan solo 4 actividades. Muchas gracias Julio, que gran cambio siento. Miles , miles de gracias seguiré todos sus consejos.
Soy de Venezuela desde Caracas estoy muy contenta con los ejercicios me han hecho bastante bien. Dormí bastante bien!! Seguiré con los ejercicios. Gracias!!
Muchas gracias Julio hice los ejercicios para dormir para el dolor de ciática y me ayudó bastante bendiciones por tu ayuda soy una persona de 75 años y te saludo desde Coatzacoalcos Veracruz
Gracias julio por sus buenisimos consejos y terapias . Soy un paciente de 70 años nunca he padecido fe dolor de huesos y tengo neuro patia diabetica .pero en el mes de octubre del año pasado me dio una gripe muy fuerte que me dejo discapacitado por uns 5 dias y el medico me dijo.que pudo haer sido un dengue omas probable la chichinguya.y que quizas eso desperto las dolencias fuerts en mi espalda lumbar y se me baja a las piernas y pantorrillas. .....le escrio desde Tegucigalpa Honduras siga adelante. Bendiciones..
Hola Julio dsd Catamarca Argentina hice la relajación hoy 8 d Septiembre gracias porque siento q me mermó el dolor d ciatico en la pierna derecha muchos cariños 😊😊
Hola buenas tardes vivo en sto Dgo estoy en tampa soy una señora de 69 estoy obesa tengo artrosis y estoy sufriendo mucho dolor pero me dicen gue eso no sé cura y el dolor me está matando Casi no puedo csminar
Hola julio, Bendiciones desde Bogotá, Colombia, un super abrazo, que bien que debido a uno dolor en la cadera izquierda me puse a buscar el origen de la molestia y te encontré, desde entonces te veo y tambien comporto tus videos, muchisisimas gracias seguire tus videos, Dios te colme de montones de bendiciones que te enviamos las personas que te vemos y practicamos los ejercicios que muy sabiamente nos compartes👍👍❤❤💋💋
Muchas Gracias Julio Me Llamo Maria G y Empiezo Con Dolor muy Parecido Al De la Ciática y Estos Ejercios Me Van A Ayudar Mucho Es La primera Ves que lo Veo y Me Gusto Muy Bien explicados Gracias
HOLA JULIO! COMO DE COSTUMBRE, LLEGO TARDE, PERO IGUAL TE SIGO VIENDO Y GUARDO TUS VÍDEOS ( UN MONTÓN DE ELLOS) SIEMPRE INTERESANTES Y LLENOS DE BUENOS EJERCICIOS. SEGUIMOS EN LA SARTÉN DE MADRID, PERO NO ES DEMASIADO CHOCANTE EN ESTAS FECHAS . ME VIENEN FENOMENAL ESTOS ÚLTIMOS EJERCICIOS PARA DORMIR CON ALMOHADAS., GRACIAS A DIOS TENGO UNAS CUANTAS, ASÍ QUE DE ESOS ELEMENTOS ESTOY SURTIDA. UN SALUDITO PARA TODOS LOS QUE A LO MEJOR ME LEAN.
Buenos días julio desde Miami florida gracia por dedeicar tu hermoso tiempo para con nosotros practico los ejercicios padezco de ciática comense en el año 19 para el 20 Dios te siga dando mucha sabiduría 🙏♥️♥️♥️♥️♥️
Hola , te escribo desde Italia. Muy agradecida por tu tiempo tan valioso. Tengo desde enero 07/24 con un dolor en el nervio aciatico pierna izquierda. Primera vez. Buscando te conseguí y me puse hacer los ejercicios, me suscribí. Porque eres muy llevadero. Gracias. Luego te cuento cómo me va. Además me lesione el antebrazo izquierdo con un movimiento brusco, así que voy de a poco.
Hola desde Venezuela, estoy haciendo los ejercicios y me duele mucho la pierna derecha y esos dolores son intensos cuando me acuesto, pero me ayudan muchísimo sus ejercicios, bendiciones y gracias Julio
Tus ejercicios suelo hacer en kinesiología cuando el traumatólogo me indica sesiones. Estaré incorporando los tuyos también!!! Felicitaciones y éxitos, profe!!!
Gracias Julio me gustó mucho los ejercicios yo sufro dolor de ciatica de la pierna derecha yo soy de 🇦🇷 me gusta mucho esta rutina❤ Bendiciones gracias
Excelente explicación y la onda ... nos hace muy bien entre pierna y pierna necesito hacer 3 respiraciones me relaja Kinesiología son 4 años en la UBA luego del CBC Hay otras carrera similares en otras universidades privadas los kinesiólogos fueron nuestros héroe en las terapias intensivas de la pandemia por supuesto junto a médicos y enfermería💕 Un abrazo y gracias México querido 💕 Bea de Buenos Aires
Hola es la primera vez que te miro y es la primera vez que empiezo mi terapia contijo muchas gracias por lo bien que explicas tus terapias 🙏🙏🙏🙏 dios te bendiga doctor 🙏🙏
![9 Ejercicios para el DOLOR 😣 de CIÁTICA en Adultos MAYORES ✅ [En 1 SEMANA NOTARÁS los Resultados]](http://i.ytimg.com/vi/ifeYVxYAcow/mqdefault.jpg)
![9 Ejercicios para el DOLOR 😣 de CIÁTICA en Adultos MAYORES ✅ [En 1 SEMANA NOTARÁS los Resultados]](/img/tr.png)
Buenos gracias por tu valiosa ayuda Dios te bendiga yo me fatigó mucho pero es. Día te cubro con la Sangre de Cristo
Hola soy Manuel desde África Central te estoy dando ánimo por éste remedio contra la ciática que me ha ayudado mucho durante mi 65 años de vida que llevo gracias siga.
1gracias julio bendiciones
Cual es el remedio 😯
Yo tengo este dolor me impide estar de pie mucho tiempo
Hola que alivio centi ya ni aguantaba el dolor muchas gracias
Hola cual es el remedio gracias
Dios mío tenía mucho dolor y ahorita me costó trabajo levantarme de la cama después de los ejercicios pero camine mucho mejor. Muchísimas Gracias 😢
Soy sabino lo que tienes que aser es una indeccion no ay otra Cosa que calme el dolor gracias a una seniora que injectable se me calmo el dolor yebaba un año
Gracias en pesé aller y me aido de maravilla gracias desde España 🎉🎉
Buenos dias Dios lo bendiga .yo digo q es la ciatica me vomenzo con dolor en toda la pierna con sus ejercicios. Tengo 81 años. Me siento mejor desde anoche comenze .desde Honduras al caminar siento un poco de dolor al caminar se me quita.con sus ejercicios e mejorado se me adormesen los pies y me dicen q es neuropatia.sera q con vitaminas se me quitara el adormesimiento bendiciones a su fam.
Julio, tu contenido lleva mucha calma y alivio a personas como yo. A mí 74 años me siento muy bien. Gracias!
Hola julio te escribo desde Honduras yo hoy empecé a ver tus vídeos pues tengo una operación en la columna y ya tengo 3 años de eso y todavía no puedo caminar bien camino con un bastón y quiero hacer terapia con tus ejercicios tal vez puedo mejorar gracias julio por tu programa saludos buenas noches
Gracias Julito por tu ayuda, bendiciones
Desde CHILE 🇨🇱
Me gusta contigo porque los haces con nosotros y te tomas tu prestado tiempo! Ya q eres muy joven!
Hola la verdad yo le sufrido tengo hernia , me ha dejado inmovil , y me dobla ya me han hecho resonancia y requerimiento d cirugía, desde la semana pasada empecé con la molestia médico, pero desde d aller empecé a ver a julio medicamento combinada con tu terapia desde aller la verdad me sorprendió la respuesta, he mejorado 100 a 80, hes insoportable vivir con esta molestia pero te repito hoy me senti super mejor muchas gracias Julio 😊😊
Fui a una cita fidiatria me ayudo a mitigar el dolor con todo wue me hizo pero ahora ciento en la rodilla como si tuviera un hueso picudo qué me pincha
La posición de dormir con las almohada enttres las es de lado derecho o izquierdo
Hola desde. honduras, te comento que he estado con nervio ciático , hice por primera vez la rutina de ejercicios para adulto mayor, por primera vez ayer y me llego de maravilla, y hoy primera vez recién hice la rutina para antes de dormir, muchas gracias por tu ayuda. Muchas bendiciones.
Gracias por sus ejercicios, muy interesante desde Ecuador
Michas gracias desde Argentina primwra vez q veo y ayuda a mi dolor siatico
❤muchas gracias❤me a gustado mucho lose
❤❤gracias me gustan mucho tus ejercicios a mi me hase😂😂😂😂😂lasiatica
Muchas gracias ya lo hice por primera vez y me ciento mejor Dios lo bendiga 🙏
Muy bueno,en mi caso es muy recurrente tener estas molestias me inyecto complejo B y mejora el dolor pero después de un tiempo vuelve, realice estos ejercicios y fue como magia por que había hecho otros y si disminuía el dolor pero el ardor en la nalga permanecía, wauuu... se los recomiendo, muchas gracias Julio .saludos desde CDMX
Buenas noches, estoy sufriendo de ciática, cual es el mejor colchón para dormir?
23:30 Hola buenas noches tengo 64 años y hace 2 semanas me empezó un dolor raro desde la nalga hasta la rodilla izquierda
Muchisimas gracias Julio. Bendiciones❤️. He visto muchos videos para ayudar contra la ciatica y tus explicaciones son particularmente buenas. Gratitud desde Normandia, Francia. Isabel Muñoz Porras 🕊️✨☀️❤️🙏
Buenos dias querido Julio. Desde Normandia😁. Ayer visualicé tu video por primera vez. Segui tus consejos con cojines y ejercicios antes de dormir y esta madrugada al levantarme no senti los dolores terribles que eran ya habituales al alzarme de la cama. Gratitud infinita mi querido Julio, tus recomendaciones y avisados consejos son de origen divino. Bendiciones para ti, los tuyos, para la Humanidad entera. 🕊️☀️✨❤️🙏🥰
Hola desde Colombia gracias super buenos los ejercicios ese dolor me tiene los ánimos por el piso
Buenas noches Julio, te agradesco por estos consejos, hoy empeze hacer los cuatro ejercicios para aliviar la ciática, gracias, Dios te bendiga siempre, desde La Paz Bolivia , Celia Galarreta
Felicidades Doctor por sus enseñanzas Dios lo bendiga siempre
Es la primera vez que te veo y me encanto. Tus ejercicios me hicieron mucho. Mil gracias
Mil mil graciaas por tu gran apoyooo
Dios ye bendiga
JULIO
Infinitamente gracias. Te saludo desde PERÚ. DIOS TE BENDIGA. SHALOM.
Desde Barranquilla en Colombia gracias Buenos ejercicios ya los hice y me siento mejor.
Muchísimas gracias por tus consejos,eres una bendición para muchos que necesitamos saber que hacer en este caso.
Hola Julio... infinitas gracias por tu dedicación y buena onda!!! Te saludo desde Mendoza, Argentina, por tu dedicación...
Julio un millón de gracias por compartir estos ejercicios! Llevo 6 meses sufriendo del nervio asiático Tuz ejercicios me ayuda mucho… Dios te bendiga Norah desde california
Gracias por el vídeo bendiciones
Muchsimas gracias profesor que Dios lo colme de bendiciones
Hola buenas noches yo tengo 7 meces con la ciática y es un dolor horrible gracias por los ejercicios...le envío muchas Bendiciones 🙌
Cuentame como sigues hoy en dia con tu ciatica
Y que toma para El dolor
@@sarrod2094 toma diclofenac potasico de 50 mg.
@@gregoriocarmona9829 gracias
El diclofenac te calma el dolor, pero termina con tus riñones. Ten cuidado.
Bendiciones Julio,❤muchísimas gracias por sus concejos excelentes. Desde Canadá.😊
Gracias Julio, tengo 50 años, estoy haciendo tus rutinas para la ciática llevo 13 días con este terrible dolor y desde que hago tus ejercicios me siento mucho mucho mejor. Un abrazote Lida desde Colombia
Doctor una pregunta porfavor ya tiene muchos años que sufro de el dolor de la ciática de lado derecho pero Aora ya me empezó a doler el talón del pie derecho puedo seguir asiendo mis caminatas porque con el dolor del talón me siento insegura Doctor muchas gracias Dios lo bendiga.😊
Gracias por los ejercisios
❤❤❤
Rx
Buenos días julio me duele cuando me acuesto el lado izq.a nivel del glúteo y cuando camino largo trecho se me contrae y también en los músculos de la pierna y tengo q parar y pasa .
Es mi primera desde Colombia sufro de ciática me llamo Haydee me gustan los ejercicios muchas gracias
Julio desde Venezuela
Bendiciones. Muchísimas Gracias por los excelentes ejercicios. Porque tienes paciencia y sobre todo con amor y sabiduría.il gracias.
Buen dia , prímera vez que empiezo a hacer ejercicios y que estan pensados para personas grandes .
Gracias mil
Muchas gracias dios te bendiga
Dr. Buenas noches, tengo mucho dolor en la pierna y acabo de ver esta terapia y empece a realizar los ejercicios.
Hola Julio...continúa ayudando a las personas qye necesitan tan excelentes terapias..saludos desde Venezuela.Maigualida Figuera❤
Que Dios me lo bendiga por sus explicaciones de Ejercicio que sirve de ayuda a nuestro cuerpo
Hola Julio
Buenas noches gracias por tus consejos bendiciones
Gracias por contestarme y estado haciendo los ejercicios de rutina pero me sentí peor y tal vez porque estaba toda oxidada. Ahora me siento un poquito mejor soy Mery Aguirre desde Canadá y gracias Dios te bendiga por esa ayuda que nos das yo soy una mujer de 75 años y me estas ayudando muchísimo pero ahora quise empezar el día poquito no del todo porque si me sentido mejor me está dando resultados y así voy a ir aumentando
Excelente, no se necesitan medicamentos, ejercicios y tomar té de cáscara de piña, apio y canela para desinflamar, muy agradecida, pude dormir bien ya que estaba durmiendo en la posición equivocada 🙏🏻🤗 desde la Florida un saludo a todos
❤ hola me duele la cintura. Tengo hernias
Me duele julio no me notifican los ejercicios de la mañana.
Saludos, llevo 5 días muy lastimada del nervio ciático en lado izquierdo. Acabo de hacer la rutina completa a la par contigo y aunque pensé que no podría por el intenso dolor, sí pude y definitivo siento alivio😊. Dijiste antes de acostarme. También antes de levantarme en las mañanas? Te comento que levantarme de la cama para el baño etc, se me hace bien difícil por el dolor😢. Espero que luego de este ejercicio se me facilite. Éxitos y muchas gracias por esa gran ayuda. Dios le bendiga siempre.
Sufro de ese mal desde hace . Muchos años 😅
HOLA BUENAS NOCHES YO EMPECÉ POR LA MAÑANA A HACER LOS EJERCICIOS LO LO REPETÍ AHORITA POR LA NOCHE Y ME SENTÍ BIEN GRACIAS POR LA AYUDA DIOS TÉ GUARDE
DE JALISCO ZAPOPAN 😊
Ay ejercicio para aliviar la ciática?
Gracias Julio,estoy iniciando,y espero pronto mejorar,desde Mérida Venezuela.
Julio muchas gracias por tus terapias tengo ciática en la pierna izquierda pero no entiendo que ya tengo una semanas sintiendo malestar en la espalda del lado izquierdo, siento como hormigueos ese lado de la espalda y es algo molestoso y duele.
Que mí Dios te colme de muchas bendiciones eres una persona con ética muy talentoso y de mucha ayuda muy bueno tus consejos desde Venezuela
Doctor Julio Muchas Gracias, es una gran ayuda, son buenos consejos, desde ahora haré los ejercicios, le deseo éxito en su trabajo , saludos desde Japón
Mil gracias!! Desde Caracas Venezuela!!!estoy como dices con mucho dolor voy hacer estos ejercicios, te seguiré te mando mi ❤
De Puerto Rico me gustaron los Ejersicio tenía dolor en el ciático Dios te continué bendiciendo Mary Rojas
B.dias doctor,le agradezco mucho,estoy haciendo sus ejercicios ,me esta ayudando bastante .
Muchísimas gracias, Julio, por transmitir tus consejos, para combatir los dolores de la ciática, a mi personal mente me ayudaron, muchísimo a combatir el dolor que sentía en la pierna izquierda, gracias a tus consejos, Díos te bendiga, y sigue adelanté, ayudando a muchas personas que de verdad lo nesecitamos.
Muchas gracias Julio x trasmitir tus conocimientos y respiración de relajación, me hicieron muy bien y seguiré tus consejos para encontrar posición para paliar mi dolor de ciática. Bendiciones y saludos desde Argentina 🇦🇷👏👏👏❗❗❗
Si padesede dolor de cadera se puede caminar todos los diaz
Edgar torres muchas gracias por los concejos desde colombia 🇨🇴
Hola Julio es mi primera vez con usted, muchas gracias
Desde Sac, Ca. USA
Nena desde Medellín gracias por ayudarnos a qué nuestra salud sea cada día mejor, me ha servido mucho,muchas bendiciones julio
Hola soy de Venezuela, muy agradecida por sus consejos. Tengo mucho dolor de ciatica.
Gracias julio por esos consejos me an servido mucho desde houston tx
Gracias Julio por preocuparte por todas las personas que sufrimos de Ciatica
Dios te llene de bendiciones
Desde Cuba soy paciente con mucho dolor de ciatico me gustan tu recomendsciones y ejercicio
Gracias Julio seguiré todos tus consejos que Dios te bendiga desde Colombia
Muchisimas Grasias Julio por todos esos videos de terapias para alibiar el dolor del nervio asiatico y para ♥️ el corason y todo el cuerpo saludos desde hjuston Texas yo sufro de asiatica
Gracias
Gracias
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊⁰
Tienes mucha paciencia y sabiduría. Salí desde República Dominicana. Lo haces muy bien y con amor. Te ves muy lindo.
JULIO SOS JENIAL LO AGO TODAS NOCHES Y ANDO MEJOR DEL CIATICO QUE DIOS TE BENDIGA PARA ASER LOS EJERCICIOS POR SIEMPRE DESDE LA
Argentina❤❤❤❤❤❤
Creo Julio!! que tus consejos son muy acertados, yo los estoy practicando y me dan mucho alivio, que Dios te bendiga Julio, mil gracias🫶🫶🫶
Muchas gracias saludos de guatemala
Buenas noches. Le saludo desde colombia. El día lunes 14 de marzo del 2023 encontré sus videos. Tengo 52 años y tenía un dolor inmenso en ciática. De verdad desesperante. Hice ejercicios el lunes en la mañana y en la noche. Igual hoy martes en la mañana. Estoy feliz, en la noche caminé rápido y me sentí bien, caí en cuenta de que no tenía tan alto el dolor.. Disminuí un poco el paso por sus recomendaciones también. Estoy feliz por el cambio que siento en tan solo 4 actividades. Muchas gracias Julio, que gran cambio siento. Miles , miles de gracias seguiré todos sus consejos.
Gracias por fabor porque me duele atras de le la rodilla primero me dolia lacintura los muslos estoy en España soy de Ecuador
Soy de Venezuela desde Caracas estoy muy contenta con los ejercicios me han hecho bastante bien. Dormí bastante bien!! Seguiré con los ejercicios. Gracias!!
😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊
Excelente vídeo..No tengo palabra como agradecerte ❤
Saludos desde España en verdad se sufre con el dolor
Gracias por compartir estoy mal de la ciatica pierna izquierda, bendiciones
Muchas gracias Julio hice los ejercicios para dormir para el dolor de ciática y me ayudó bastante bendiciones por tu ayuda soy una persona de 75 años y te saludo desde Coatzacoalcos Veracruz
Gracias julio por sus buenisimos consejos y terapias
.
Soy un paciente de 70 años nunca he padecido fe dolor de huesos y tengo neuro patia diabetica .pero en el mes de octubre del año pasado me dio una gripe muy fuerte que me dejo discapacitado por uns 5 dias y el medico me dijo.que pudo haer sido un dengue omas probable la chichinguya.y que quizas eso desperto las dolencias fuerts en mi espalda lumbar y se me baja a las piernas y pantorrillas. .....le escrio desde Tegucigalpa Honduras siga adelante. Bendiciones..
Gracias por tus recomendaciones, el dolor va disminuyendo poco a poco,mil gracias.
Buenas noches julio hice la rutina de hoy pero tuve dolor en mi pierna saludos desde Querétaro México
Hola Julio dsd Catamarca Argentina hice la relajación hoy 8 d Septiembre gracias porque siento q me mermó el dolor d ciatico en la pierna derecha muchos cariños 😊😊
Hola profe de Cucuta Norte de Santander Colombia sufro mucho de ciática gracias por tus ejercicios dios te bendiga
Hola buenas tardes vivo en sto Dgo estoy en tampa soy una señora de 69 estoy obesa tengo artrosis y estoy sufriendo mucho dolor pero me dicen gue eso no sé cura y el dolor me está matando
Casi no puedo csminar
Soy ada chestaro te veo siempre te escribí arriba gue tengo artrosis y diabetes
Gracias por los buenos consejos que da para la ciática
Muchas gracias mi Dr Julio. Dios lo bendiga x estos ejercicios..🙏
Muy buenos los ejercicios!!!!
primera vez que te veo Dr. Julio
BENDICIONES
le escribo desde PERÚ
Buenos días Julio muchas gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga siempre 🙏🏼
Buen día gracias por su ejercicios los are a la noche tengo problema en la L4.L5 me duelen mucho las piernas los muslos
Gracias julio. Muy entendible tu explicacion.bendiciones.
Hola julio, Bendiciones desde Bogotá, Colombia, un super abrazo, que bien que debido a uno dolor en la cadera izquierda me puse a buscar el origen de la molestia y te encontré, desde entonces te veo y tambien comporto tus videos, muchisisimas gracias seguire tus videos, Dios te colme de montones de bendiciones que te enviamos las personas que te vemos y practicamos los ejercicios que muy sabiamente nos compartes👍👍❤❤💋💋
Gracias muchas gracias Julio, me has aliviado mucho❤
Por favor no dejes de las clases para la ciatica julio
Gracias por tu gran ayuda hijo, vivo con dolor a diario y me ha Sido de gran ayuda desde Venezuela, saludos
Saludos Julio gracias por acompáñame en este momento. Estoy pasando por un dolor de ciatica estos videos me ayuda un montón soy Bety de Argentina
Muchas gracias Dr. Julio sus ejercicios ayudan mucho, gracias por compartir sus conocimientos
Muchas Gracias Julio Me Llamo Maria G y Empiezo Con Dolor muy Parecido Al De la Ciática y Estos Ejercios Me Van A Ayudar Mucho Es La primera Ves que lo Veo y Me Gusto Muy Bien explicados Gracias
Buenas noches Julio un saludo desde Nicaragua 🇳🇮 gracias ❤
HOLA JULIO! COMO DE COSTUMBRE, LLEGO TARDE, PERO IGUAL TE SIGO VIENDO Y GUARDO TUS VÍDEOS ( UN MONTÓN DE ELLOS) SIEMPRE INTERESANTES Y LLENOS DE BUENOS EJERCICIOS. SEGUIMOS EN LA SARTÉN DE MADRID, PERO NO ES DEMASIADO CHOCANTE EN ESTAS FECHAS . ME VIENEN FENOMENAL ESTOS ÚLTIMOS EJERCICIOS PARA DORMIR CON ALMOHADAS., GRACIAS A DIOS TENGO UNAS CUANTAS, ASÍ QUE DE ESOS ELEMENTOS ESTOY SURTIDA. UN SALUDITO PARA TODOS LOS QUE A LO MEJOR ME LEAN.
Ĺ
Gracias ve gran calidad humana y consideracionaparte de profesionalismo
Muchas gracias ando con el dolor muy fuerte y al terminar me relajé demasiado gracias bendiciones saludos desde México
Saludos y bendiciones Julio gracias Eduardo Ojeda Ojeda desde Venezuela
Gracias Eduardo Ojeda desde Venezuela
Buenas tardes fisio julio por tus ejercicios me han servido mucho Dios te bendiga
Buenos días julio me encanta la nueva posición Dios te bendiga por compartir
Desde Venezuela soy fiel oyente de tu programa me e.mejorado mucho de mi dolor de ciática ❤❤ estado Yaracuy
Gracias Doctor.Agradecida y pondré en práctica estos ejercicios.
Son muy efectivos estos estiramientos, yo lo hago casi a diario para prevenir, son muy relajantes también!🙏 gracias
Gracias fisiojulio tengo muchos problemas con la columna. Dios te bendiga💝💝💝💝💝💝🙏🏼🙏🏼
Saludos por tus consejos son de mucha utilidad gracias
Buenos días julio desde Miami florida gracia por dedeicar tu hermoso tiempo para con nosotros practico los ejercicios padezco de ciática comense en el año 19 para el 20 Dios te siga dando mucha sabiduría 🙏♥️♥️♥️♥️♥️
Tuviste problemas de ciática por 2 años? Como recuperaste?
que bien gracias
Hola , te escribo desde Italia. Muy agradecida por tu tiempo tan valioso. Tengo desde enero 07/24 con un dolor en el nervio aciatico pierna izquierda. Primera vez. Buscando te conseguí y me puse hacer los ejercicios, me suscribí. Porque eres muy llevadero. Gracias. Luego te cuento cómo me va. Además me lesione el antebrazo izquierdo con un movimiento brusco, así que voy de a poco.
Hola desde Venezuela, estoy haciendo los ejercicios y me duele mucho la pierna derecha y esos dolores son intensos cuando me acuesto, pero me ayudan muchísimo sus ejercicios, bendiciones y gracias Julio
Saludos de Paraguay te estoy siguiendo gracias x estar en contacto tengo 5 hernia discal espero mejorar muy pronto soy Gloria
Saludos desde Honduras
Julio gracias por ese tiempo que dedicas para ayudarnos que. Dios te bendiga te escribo desde Colombia
No se si mejoraré pero he pasado un rato relajada y muy bien
Buenos días o buenas tardes gracias julio por compartir con todos nosotros muchas bendiciones
Muchas gracias, Julio. Muy bien explicado. Saludos!
Es la primera vez que sigo tus ejercicios y me sentí muy relajado gracias desde Ciudad Juarez Chihuahua Mexico
Gracias Julio las respiraciones me ayudan a relajarme saludos
@@anamariaarcos7623 p
Dios te bendiga Julio sigue adelante tus ejercicios son de mucha ayuda
Muy bien julio tengo algún tiempo de hacer tus ejercicios sigo contigo gracias Lupita puebla
Tus ejercicios suelo hacer en kinesiología cuando el traumatólogo me indica sesiones. Estaré incorporando los tuyos también!!! Felicitaciones y éxitos, profe!!!
Gracias Julio me gustó mucho los ejercicios yo sufro dolor de ciatica de la pierna derecha yo soy de 🇦🇷 me gusta mucho esta rutina❤ Bendiciones gracias
Muchas Gracias Doc. Saludos .
Comence a hacer los ejercicios y senti un grsn alivio. Muchas gracias.!!!
Hola Julioi!! Hoy es martes 7 de Marzo 2023,,gracias por los ejercicios,,yo padezco la Ciatica,,y ya hice los ejercicios,,Dios te bendiga 🙏🙏
Gracias julio nos sirve de mucho los ejercicios bendiciones desde moquegua peru
Excelente explicación y la onda ...
nos hace muy bien
entre pierna y pierna necesito hacer 3 respiraciones
me relaja
Kinesiología son 4 años en la UBA luego del CBC
Hay otras carrera similares en otras universidades
privadas
los kinesiólogos fueron nuestros héroe en las terapias intensivas de la pandemia
por supuesto junto a médicos y enfermería💕
Un abrazo y gracias México querido 💕
Bea de Buenos Aires
Desde Tenerife muchas gracias
Le agradesco me relaje vastante bendiciones
Hola es la primera vez que te miro y es la primera vez que empiezo mi terapia contijo muchas gracias por lo bien que explicas tus terapias 🙏🙏🙏🙏 dios te bendiga doctor 🙏🙏
Excelente me gustaría una para el dolor de los hombros y la cervical
Me siento súper bien Gracias Julio❤
Julio eres un amor Dios te Bendiga
Es mi primer ejercicios desde cuba espero mejorar gracias por tus consejos
Buenas tarde y mil gracias por sus ejercicio 😊