Хочу поблагодарить вас Людмила 🌸 Спасибо вам ,что делитесь с нами ... Многие упражнения я делаю уже давно.. Мне 57 лет😊 Завтрашнего дня начну это .. Мир вашему дому ..🙏 Сегодня подписалась по вас 😊
Добрый вечер.Конечно нам хочется это убрать,хорошо лёжа на диване))) Я сейчас посмотрела видео и сделала упражнение ,пресс стонет и я тоже . Буду делать каждый день месяц,потом напишу.
Ох,если бы ещё кто-то помог убрать нам лень 😊Я каждый вечер с утра делаю зарядку,но увы 🤔после просмотра видео,где Люда ты показывала упражнения лёжа утром ещё в постели,лично меня хватило,к сожелению, всего на два дня 🙄знаю что надо,знаю что зарядка необходима,а как перебороть лень,не знаю 🥱🤭🤔
С ленью тяжело бороться,но надо! Должен быть стиму,вы же хотите в себе что то изменить? Или улучшить качество вашего здоровья? Тогда надо действовать!!!! )
Почему вы говорите, что проблема живота весячего у девочек до 65 лет? Мне 67,выгляжу не хуже вас, но животик подводит, мне ,что теперь ничего не поможет?
Хочу поблагодарить вас Людмила 🌸
Спасибо вам ,что делитесь с нами ...
Многие упражнения я делаю уже давно..
Мне 57 лет😊
Завтрашнего дня начну это ..
Мир вашему дому ..🙏
Сегодня подписалась по вас 😊
Спасибо.
Людочка спасибо за интересное видео и полезную информацию.👍
Спасибо за упражнения❤❤❤❤
Добрый вечер.Конечно нам хочется это убрать,хорошо лёжа на диване))) Я сейчас посмотрела видео и сделала упражнение ,пресс стонет и я тоже . Буду делать каждый день месяц,потом напишу.
Спасибо Людмила!!!
Ох,если бы ещё кто-то помог убрать нам лень 😊Я каждый вечер с утра делаю зарядку,но увы 🤔после просмотра видео,где Люда ты показывала упражнения лёжа утром ещё в постели,лично меня хватило,к сожелению, всего на два дня 🙄знаю что надо,знаю что зарядка необходима,а как перебороть лень,не знаю 🥱🤭🤔
С ленью тяжело бороться,но надо! Должен быть стиму,вы же хотите в себе что то изменить? Или улучшить качество вашего здоровья? Тогда надо действовать!!!! )
Людочка красуня спасибі ...
Дякую)
✋️Да Людочка нужно вставать со стола с чувством легкого голода💯💥👍🙏😍
❤❤❤
Почему вы говорите, что проблема живота весячего у девочек до 65 лет? Мне 67,выгляжу не хуже вас, но животик подводит, мне ,что теперь ничего не поможет?
Всё поможет! Будем заниматься)
Можно меньше говорить
нет нельзя
У себя убери
Убераю)))
@@ЛюдмилаКалитва Убираю.