Как по мне, здесь юмор не совсем уместен, когда речь о здоровье. Можно ведь разговаривать нормальным языком, а не представляться сельским дурачком. Я понимаю,что в этом стиле его изюминка и фишка. от которой уже трудно отказаться. Но у меня ощущение, что он просто прикалывается. Вот просто представьте,что вы приходите на прием со своей болью, а с вами общаются вот в таком юморном стиле.
Эх, девчонки, девушки, женщины, бабушки! Не захвалите парня, сейчас таких днём с огнём не найти! Одно слово, не доктор, а бальзам на душу!) И больным и здоровым! Нам всем в последнее время не хватает простой человечности, а в этом парне полно всего добросердечного в огромном количестве. Спасибо ему за это!
Был вес 150кг - при каждом повторе упражнения уходило по 1 кг. За десять минут дошел до 90 кг, еще через пять минут на животе появились кубики. Заказал три большие пиццы чтобы отметить похудение!
Офигеть,до чего дошел прогресс! То за три тренировки живот уйдет,то за две, а тут за одну! А скоро, наверное,вообще можно будет убрать пузо силой мысли😂😂😂
@@_Elena_K блиииин😲😲😲😲точно сказал, что проверять будет, а я тут лежу, гриппом болею. Все, лежу и качаю мышцы. Доктор👍💗😍🥰💖слушаю и прям чувствую, что выздоравливаю. Люди, береги себя, не болейте, пожалуйста🤗😍😍😍😍😍😍😍
@@_Elena_K та с таким юмором я завтра бегать буду, не забыть бы мышцы живота подтягивать, а мышцы спины я за 2 дня отлежала, тьфу ты, расслабила. 😁😁😁😁😁Спасибо вам💐💐💐💐💐💐💐
Какой классный доктор!💥 Единственный, наверно, ютюбер, который даёт полезную пользу и при этом ничего не впаривает! Ни какой курс, ни какие ссылки! Прям спокойно смотреть можно! И сам с преерасным юмором! ❤️ Душевный человек! Пусть у вас приумножится все, что вы хотите в стократ!‼️ С наступающим всех! радости, счастья и всего что желаете другим! 🤍🤍🤍
МИЛЫЙ ДОКТОР! Смотрю-не насмотрюсь, слушаю- не наслушаюсь. Ваши упражнения с «секретиками» реально помогают, (нужно только не лениться! Общение с Вами- как сеанс психологической разгрузки. Спасибо за все.
Точно! Мучалась каждодневными головными болями лет 20. Стала делать упражнения Антона для шеи- третью неделю прислушиваюсь🙄 к себе - не могу поверить, что голова не болит.
😁😁😁Гуляя по инету, наткнулась на ваш канал, боже как насмеялась, получила массу приятных ощущений, доктор спасибо за тонкий юмор, а насчёт упражнений не пробовала. Мне кажется и без них можно похудеть на вашем добром слове на тактичном позитиве. Вам спасибо и крепкого здоровья, хотя о каком здоровье, вы так молоды и обоятельны, побольше поклонников и процветания каналу
Миллионер!!! Мои поздравления!!! Золотую кнопку сколько ждать? У Вас же не было банов?! Антон, с первых Ваших слов, ловлю себя на мысли, что улыбаюсь каждой шутке все шире и шире! К окончанию ролика понимаю, здорова,красива, молода !!! Заметьте, это только просмотр, без упражнений! 😂😂😂 Есть понятие - чай с сахаром вприкуску, а у меня - ритуал: жизнь с Антоном вприглядку-вприслушку🤗 С наступающим новым годом доброго доктора! Перечисление названий года - просто, бомба!!! Я тоже так их называю!
@@user-cm4qu4xc4w Я вижу мужчину на видео. Его женщина и благодарит. Просто не обратилась к нему по имени. А то, что она написала это под коментом, ну, значит так у неё вышло. Не заостряйте внимание на таких мелочах.
Само спокойствие, сама скромность, отличные знания, безвозмездное желание помочь людям ,уместный,почти незаметный юмор над собой,подтянутость. Да и что там скрывать,симпатяга- мужчина! И это Антон! Благодарю ютуб за встречу с вами! С наступающим новым годом!
Ассалому алайкум Антонбек мне 66 лет не только молодые хочет стройным быт ,случайно откырила ваши видео и не зная уже 2 день смотрю про осанку и вот сегодня смотрю про живота как подтянут и читала коменти очень интересно спасибо . Вас тоже поздравляю с новым годом год кролика удача вам и всеем всем желаюю на земле была мир только мир и люди занимались только хорошими делами как вы. Привет из Узбекистана подписалась
Сделала всего несколько раз и живот болит как будто в зале занималась долго.Благодарю вас доктор.Это реально помогает.Вы профессионал в своем деле. Радости вам побольше и добрых подписчиков.
Сидела загруженная, в своих мыслях...включила ролик, сначала начала улыбаться, потом ржать! Спасибо Антон, ваши ролики помогают не только вернуть физическое здоровье , но и психологическое!))
@@user-qi1hx2py8g Доброго времени суток! Родили! ?!? Если вам некогда отвечать,то через пол года ответьте пожалуйста,кто у вас родился! Всех благ и здоровья вам,и вашим близким!
Благодарю вас Антон за очень простые и понятные объяснения. Большая часть людей страдают от своей лени, но признаться в этом сложно. Всегда верила и верю в занятия спортом, пусть даже не профисиональным. Всех благ вам добрый человек! С уважением Галина.
А что делать астматикам? С тахикардией? Это замкнутый круг. Надо двигаться. А движения в быстром темпе приводят к приступу уже через 5мин. Пызаешь ингалятор, а он гармональный, а от гармония распирает..... А что делать после недели преднезолона? После преднезолона набираю 20кг за 2недели. Просто кода трещит..... Спорт для меня не вариант. Причём, я люблю спорт, в прошлом я батутистка..... Выход один : правильное дыхание, свой ритм, я называю это режим комбайна, чуть медленнее, но, с утра до вечера двигаться, при этом потягивая всё тело, правильные наклоны, правильная уборка(!) И тд и тп
Благодарю Bас Антон за очень простые и понятные объяснения. Большая часть людей страдают от своей лени, но признаться в этом сложно. Всегда верила и верю в занятия спортом, пусть даже не профисиональным. Всех благ Bам добрый человек.
Антон, одно удовольствие смотреть Ваши видео, где с таким блестящим чувством юмора и тактом вразумляете людей заботиться о своем здоровье. Посмотрев, сразу стала выполнять и почувствовала теплоту и мягкость мышц спины. Да и настроение улучшается , видя с каким природным артистизмом, юмором и наглядностью даёте профессиональные советы. Крепкого здоровья Вам, счастья и успехов!
Ура.Я рада за этого замечательного врача.Обожаю его семинары,лекции,юмор.Пожалуйста,не лишайте нас последнего удовольствия,живота.А то за год мы стали здоровыми ,красивыми и вот тебе на,УБРАТЬ.....ха..........Ай да доктор,ай да молодец.Мои пациенты скупили уже все мячики в магазине. Благодарю.
Антон и все друзья канала, с наступающим Вас Новым годом! Всем желаю встретить праздник без животов, с прямыми спинами, зрячими глазами, слышащими , видящими и с хорошим настроением! Наш любимый доктор Неболит, отдельное спасибо Вам за чудесный юмор и конечно же, Ваш высокий профессионализм! Пусть всегда Вас сопровождает счастье, любовь, мир и радость! Всем счастья и мира!
Это еще не очень большой... но мы не замечаем (в основном) и не считаем это словозаблудием, а сосредотачиваемся (и ищем мячик) - какой же секрет сегодня выдаст нам (только нам!) наш любимый док?!... О! Наконец-то! Вот это мне и надо! Спасибо, Антон!
Спасибо Антон за подробное объяснение причины болей и как с этим болями справляться. Слушать вас довольно интересно, хотя вы излагаете очень в необычной манере!
Спасибо вам, дорогой и уважаемый Антон, за помощь нам:: ленивым и заезженным, молодым и старым, больным и не очень ! А главное, СПАСИБО ВАМ за важнейшее пожелание: "Помогайте родителям!" Вы --первый в моей жизни, кто озвучил публично и спокойно своё почтение к родителям,--- в отличие от всех других, известных ( и не очень) личностей , образованных или начинающих, !!! Сердечное спасибо вам и вашим родителям! 💐💐
"Где находятся у вас ягодицы, по вашему мнению"!!! 😂😂😂Обожаю Ваше чувство юмора! Настроение поднимаете , а это залог ментального здоровья! Благодарю!🙏❤️🥰
😊Благодарю Вас, Доктор, за отличные упражнения! Результата пока нет, делаю всего 2 дня. Но облегчение спине, легкость чувствуется! Надеюсь, что мой живот заправится. 🎉
Могу поделиться опытом - чтобы мячик не падал ,можно засунуть его в носок чулка и держать за верх чулка ,свесив его с мячиком через плечо. Мячик можно катать по всей спине об стену и он не падает.
Антон, простите что так называю вас, вы просто Супер смотрю ваши ролики все подряд, . Вас приятно слушать и смотреть, отдыхаю просто с вами, Спасибо большое, удивительный вы человек, ваши ролики это настоящее выздоровление.
😁😂Налло Доктор! С вами просто море удовольствия! Итак день 1ый-- упражнение сделала. Действительно тяжеловато. Да и спина уже 3 дня болит. Надеюсь, завтра полегчает😊 Посмотрим на какой день мой живот РАСПЛАВИТЬСЯ! 😉 Обещаю : каждый день делать это упражнение! СПАСИБО за классные советы и объяснения! Благодаря вам и скелету-- мы все скоро будем хорошими ортопедами! Здоровья вам и вашим близким!
Чудесный Доктор! 🤗 Даже если не делать упражнения, потому что лень, или изо всех сил наужинался - всё равно как-то сразу здоровее и стройнее становишься) А картины на доске - отдельное удовольствие!!!)
Отличный врач-реабилитолог,все чётко с юмором!Вам преподавать надо,талант.Давно подписана,делаю упражнения,сама врач...обожаю ваши видео. Успеха, здоровья,спасибо,что даёте возможность восстановить мышечный каркас для танцев и жизни❤😂
Огромная благодарность родителям Антона ! Здоровья вам , что воспитали такого замечательного сына, доктора, Человека ! Благослави вас Бог ! Благодарим за Антона !
Даже не сомневалась, что нас будет миллион! Примите мои поздравления! Так держать, Антон! Оставайтесь всегда таким же позитивным, честным, добрым и неравнодушным к нашему здоровью! 🤗🙏❤️
уже помогло, упражнений ещё не делал зато поржал, брюхо уменьшилось на 2 сантиметра , щас ещё 62 раза посмотрю и можно салатик с салом, ветчиной под сервилатом кушать
Ой, какой красавчик, какой хорошенький, такой ласковый нормальный мужчина, загляденье просто! Вот какой добрый хороший человек, гордость берет за то, что у нас есть такие люди! Ура!
Здравствуйте Антон и оператор! Поздравляю Вас и всех зрителей с наступающим Новым годом 🎄! Здоровья Вам и всех благ! Очень рада, что подписалась на канал. Упражнения рабочие. Делаю время от времени, постоянная поясничная боль уменьшилась. Спасибо Вам!
Сногсшибательный контент! Пусть в новом году исполнятся всё ваши желания. Пусть Господь не оставит Вас за тем благие дела, которыми вы помогаете людям жить🕊🕊🕊
Смотрю видео Антона давно ради озвучки упражнений! Многие из них сразу и многократно повторяю!! Хотя мне по паспорту 70 с копейками,но теперь даже и не знаю ,после всех озвучек Антона,сколько мне реально🙄😉 И руки вверх поднимаю,и спину качаю много лет,и прогулки ежедневные по 4-5 км. ,чуть-чуть штанги.....Продолжайте дальше Антон!!!!!Если заразите хотя бы 20-30 человек,это уже откликнится!!!!!!!!УДАЧИ. и МНОГО Б Л А Г!!!!
@@user-vj3vl6um3z здравствуйте! А кто его знает,что помогает😂😂 Я считаю,что надо забыть чью то умную фразу : В здоровом теле,здоровый дух! !!! Пока у тебя не будет здорового духа, тела своего здоровым не сделаешь😉😂 Ну очень не охота зарядку делать🤣🤣🤣 А стоит только начать, уже и охота дальше заниматься.....В ноябре выдержали с женой почти трех суточную поездку к живущей в Германии дочери( поезд,автобус,самолет) . Нравится нам с супругой ,,Подзарядка с Чвановым,, можем порекомендовать. А вечером перед телеком Антонова упражнения💪.УДАЧИ!!!
Спасибо Доктор за позитив, а главное появилась надежда убрать свой живот, все успокаивают - это возрастное, а я хочу быть стройной в своем возрасте😅. Не для новогодних праздников, а просто для себя. Вам всех благ и мои поздравления с наступающим новым годом.
Особая благодарность за позитив! Без улыбки ваши лекции слушать невозможно. Вы доктор ОТ БОГА. С наступающим праздником вас и всю вашу семью. Здоровья,всех благ, удачи, успехов и счастья большими порциями!!!
Давно, увидев первый заноловок, кинулась смотреть. Ну, думаю, секретные практики жрецов и такая удача ! Свезло ! А позже уразумела шутку юмора. Но ! Какой же Вы молодец ! Все гениальное -просто. Просто, когда разжуете. Всё очень грамотно, весело, по делу и здорово !!! Спасибо Вам огромное за неравнодушие, за подвижничество и хитренькие, завлекательные заголовки.😊😀😊
Уважаемый доктор! Какую замечательную команду подписчиков вы собрали своим позитивом! Читаешь комменты и забываешь о текущих проблемах. Здоровья всем! А вам, Антон, дальнейших успехов в труде и в жизни, осуществления задуманных планов и продолжать заряжать юмором свою аудиторию! 💌🌲☃️
Люблю позитивных людей,приятно вас слушать. Вы с таким азартом говорите и это действительно так! Живу 20 лет в Австрии и до сих пор наслаждаюсь увиденным
" Живот" - это " жизнь" в древнерусском языке. Поэтому лучше убирать лишний жир, а не живот.🙂 А упражнение просто СУПЕР, как и всегда!!!💖💖💖 С миллионом! Заслуженным! 🏆🏆🏆Дальнейших Успехов Вам и ВСЕЙ команде😘😘😘🙏🙏🙏💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Антон, доктор юморист, браво!!!! В каждом упражнении есть изюминка👍 Благодарствую)))) С наступающими Новыми годами 🤣🤣🤣 и долгих лет жизни!!!!!! Всем доброго тепла и качества жизни!!!!!
Я давно разминаю мышцы так, и только сейчас осенило, это очень удобно делать сидя!!!)) беру руку в кулак и за спину между спиной и стулом, потом облокачиваюсь на руку и вуаля, все можно промассировать быстро и удобно, никакой мяч не укатывается, возможно и вам пригодится)
Людииии!Будьте добрее друг к другу!Уберите из души зло, вложите туда Добро,добрые дела,дарите друг другу позитив,радость,улыбку!Мир будет меняться только в лучшую сторону!
Поздравляем самого весёлого доктора-миллионника❣️ Вы продемонстрировали блестящую подготовку к Новому году!Ваш безживотовый торс выглядит на миллион❣️👏🏻👏🏻👏🏻
В век проблем, негативов и стрессов Нам без Вас невозможно прожить. Ведь все больше и больше эксцессов Вы беретесь привычно лечить! Не работа, а-призванье, вечное души старанье. Острый ум и точность фраз, четкость знаний-все про Вас. Хоть обойди весь белый свет, харизмы Дока краше нет. Виват, поклон и уважуха, за все-громаднейший респект.
За юмор 5!
За актуальность темы 5!
За рассказ 5!
Молодец!
Садись 5
БЛАГОДАРЮ
А ПОЧЕМУ 5 А НЕ 10❓
Как по мне, здесь юмор не совсем уместен, когда речь о здоровье.
Можно ведь разговаривать нормальным языком, а не представляться сельским дурачком.
Я понимаю,что в этом стиле его изюминка и фишка. от которой уже трудно отказаться.
Но у меня ощущение, что он просто прикалывается.
Вот просто представьте,что вы приходите на прием со своей болью, а с вами общаются вот в таком юморном стиле.
Эх, девчонки, девушки, женщины, бабушки! Не захвалите парня, сейчас таких днём с огнём не найти! Одно слово, не доктор, а бальзам на душу!) И больным и здоровым! Нам всем в последнее время не хватает простой человечности, а в этом парне полно всего добросердечного в огромном количестве. Спасибо ему за это!
Лично я замуж за него хочу😄 но он наверняка уже занят)
@@bunch4156 Не возражаю!)))
@@user-nj8es8iv3k ☺️благодарю)
Осталось жениха спросить 😅
@@bunch4156 Предлагаю проголосовать! Вы - "за", Я - "за", даже если он против, то будет обязан подчиниться большинству!😂😂😂
@@user-nj8es8iv3k 😂😂
Был вес 150кг - при каждом повторе упражнения уходило по 1 кг. За десять минут дошел до 90 кг, еще через пять минут на животе появились кубики. Заказал три большие пиццы чтобы отметить похудение!
😂
у меня при повторе только 100 грамм уходило. но похудел и оформился быстрее, чем ты. Так как приходилось интенсивнее подходить
Я тоже такого мнения,😂😂😂😂😂 комик рулить!💯💯💯
Слишком много слов.
Офигеть,до чего дошел прогресс! То за три тренировки живот уйдет,то за две, а тут за одну! А скоро, наверное,вообще можно будет убрать пузо силой мысли😂😂😂
Поскарей бы
Если подписаться на канал, то и делать ничего не нужно будет.
ДЕНЕЖНЫЙ КАНАЛ ОТКРЫВАЮ Я БОГАТ ДА БУДЕТ ТАК
Насмеялась и живот стал меньше! Благодарю, уважаемый за добрые и полезные упражнения.
Не говорите😍🥰😁🤗правда стал меньше, а если бы упражнения делала в процессе просмотра и смеха, то живот стал бы плоским😉
Смеяться мало, надо делать!) А то придёт с проверкой, обещал ведь, а вы не делали))
@@_Elena_K блиииин😲😲😲😲точно сказал, что проверять будет, а я тут лежу, гриппом болею. Все, лежу и качаю мышцы. Доктор👍💗😍🥰💖слушаю и прям чувствую, что выздоравливаю. Люди, береги себя, не болейте, пожалуйста🤗😍😍😍😍😍😍😍
@@user-gq4pi8uj7i Сочувствую, выздоравливайте поскорей! И тоже не забывайте беречься. 💐
@@_Elena_K та с таким юмором я завтра бегать буду, не забыть бы мышцы живота подтягивать, а мышцы спины я за 2 дня отлежала, тьфу ты, расслабила. 😁😁😁😁😁Спасибо вам💐💐💐💐💐💐💐
Браво, Доктор!!!👏👏👏 Спасибо за вашу помощь уже миллиону подписчиков! Искренние поздравления!!!!🤝💐🎈🥂🎈🎊
И кто же был миллионным подписчиком??а Антон??😃😃😉👏👏👏👏👏👏🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎉🎉📢📢📢
@@Anna-uw8bp Ляльке приз в студию!
Спасибо Антон за ролик с упражнениями. Они как раз для нас после 60.Буду делать каждое утро.
Очень нравится манера изложения информации! Так доходчиво, лаконично, по существу и с юмором! Супер! Спасибо огромное!
Подача классная!!! Вы нас на здоровый образ жизни настраиваете, мы все Вам тоже желаем здоровья, силы и удачи!
Какой классный доктор!💥 Единственный, наверно, ютюбер, который даёт полезную пользу и при этом ничего не впаривает! Ни какой курс, ни какие ссылки! Прям спокойно смотреть можно! И сам с преерасным юмором! ❤️ Душевный человек! Пусть у вас приумножится все, что вы хотите в стократ!‼️
С наступающим всех! радости, счастья и всего что желаете другим!
🤍🤍🤍
Точно подметили,смотрится легко и спокойно, всё на позитиве!!!! Обожаю этого доктора....и благодарю!!!!
Ето да. 😉
сначала не впаривал, а теперь уже начал предлагать какие-то доп.упражнения за деньги. и потом все, что за один день - это же вранье. отписался
Класс!👍👌Срочно приводим животы в порядок! 😁 С наступающим Новым Годом! 🌲☃️ Программа "Миллион подписчиков до Нового Года" выполнена! Ура! 🔥💥🎉
Ждём Рождество!
Еще кто-то ,что-то Ждет Удивительно!!!!
@@user-em2bs9dy9b1:18
Неожиданно натолкнулась на видео и сразу подписалась! Какой классный , позитивный человек!! Все просто и понятно! Бери и делай! Спасибо!!
Я не могу, воздержаться от смеха, 😂 когда смотрю ваше видео. Они очень смешные, и очень, очень полезные! Спасибо вам большое за позитив! ❤
О ,ты стал миллионером ! Я очень рада. Поздравляю. Вместе мы сила.
Антон! Ты просто неповторим !!!
Как много лишнего трёпа?!По существу и кратко излагать не можете свои смешковые мысли???!
Спа-си-бо за качественную работу! Это очевидно.
А особое Спасибо за " помогайте родителям"!!! У доктора и с телом ,и с душой всё в норме❤
Долгих лет жизни доктору и его пациентам. 🎉
Комментарий для продвижения ролика на Ютубе должен содержать минимум 7 слов!!!
Большое спасибо!!!
МИЛЫЙ ДОКТОР!
Смотрю-не насмотрюсь,
слушаю- не наслушаюсь.
Ваши упражнения с «секретиками» реально помогают, (нужно только не лениться! Общение с Вами- как сеанс психологической разгрузки. Спасибо за все.
С Новым годом, Вас! Спасибо за искреннее желание помочь, научить, вдохновить.
Точно! Мучалась каждодневными головными болями лет 20. Стала делать упражнения Антона для шеи- третью неделю прислушиваюсь🙄 к себе - не могу поверить, что голова не болит.
Антон, ты чудо! Приятно тебя слушать, благоДарю за твою энергию и знания , которыми ты так по особенному с нами делишься ! ))
😁😁😁Гуляя по инету, наткнулась на ваш канал, боже как насмеялась, получила массу приятных ощущений, доктор спасибо за тонкий юмор, а насчёт упражнений не пробовала. Мне кажется и без них можно похудеть на вашем добром слове на тактичном позитиве. Вам спасибо и крепкого здоровья, хотя о каком здоровье, вы так молоды и обоятельны, побольше поклонников и процветания каналу
Миллионер!!! Мои поздравления!!! Золотую кнопку сколько ждать? У Вас же не было банов?!
Антон, с первых Ваших слов, ловлю себя на мысли, что улыбаюсь каждой шутке все шире и шире! К окончанию ролика понимаю, здорова,красива, молода !!! Заметьте, это только просмотр, без упражнений! 😂😂😂
Есть понятие - чай с сахаром вприкуску, а у меня - ритуал: жизнь с Антоном вприглядку-вприслушку🤗
С наступающим новым годом доброго доктора!
Перечисление названий года - просто, бомба!!! Я тоже так их называю!
Какой Вы смешной.Поднимается настроение.Со спиной есть проблемы.Спасибо большое.Здоровья Вам.Буду лечиться.
@@shvabvalentina8031 почему "смешной"? Это же - она, а не он...
@@user-cm4qu4xc4w Я вижу мужчину на видео. Его женщина и благодарит. Просто не обратилась к нему по имени. А то, что она написала это под коментом, ну, значит так у неё вышло. Не заостряйте внимание на таких мелочах.
Антон, Вы Гений. Такой простой и хорошенький.ЛюблюВас
Само спокойствие, сама скромность, отличные знания, безвозмездное желание помочь людям ,уместный,почти незаметный юмор над собой,подтянутость. Да и что там скрывать,симпатяга- мужчина! И это Антон! Благодарю ютуб за встречу с вами! С наступающим новым годом!
Ассалому алайкум Антонбек мне 66 лет не только молодые хочет стройным быт ,случайно откырила ваши видео и не зная уже 2 день смотрю про осанку и вот сегодня смотрю про живота как подтянут и читала коменти очень интересно спасибо . Вас тоже поздравляю с новым годом год кролика удача вам и всеем всем желаюю на земле была мир только мир и люди занимались только хорошими делами как вы. Привет из Узбекистана подписалась
Сделала всего несколько раз и живот болит как будто в зале занималась долго.Благодарю вас доктор.Это реально помогает.Вы профессионал в своем деле. Радости вам побольше и добрых подписчиков.
Первый раз увидела видио с этим доктором, а сколько полезного и позитивного для себя получила, вчера уже делала упражнение. Спасибо Вам! ❤❤❤❤❤
Смех продлевает жизнь,спасибо. Очень полезно и своевременно. Обожаю Вас, спасибо.😊
Сидела загруженная, в своих мыслях...включила ролик, сначала начала улыбаться, потом ржать! Спасибо Антон, ваши ролики помогают не только вернуть физическое здоровье , но и психологическое!))
видно, что добрый человек
И я повеселел а👍😂
Сначала начала смеяться ,а потом рожать)
@@user-qi1hx2py8g Ну что же вы, так сразу и рожать, в роддом бы поехали😆😆😆
@@user-qi1hx2py8g Доброго времени суток! Родили! ?!? Если вам некогда отвечать,то через пол года ответьте пожалуйста,кто у вас родился! Всех благ и здоровья вам,и вашим близким!
Благодарю вас Антон за очень простые и понятные объяснения. Большая часть людей страдают от своей лени, но признаться в этом сложно. Всегда верила и верю в занятия спортом, пусть даже не профисиональным. Всех благ вам добрый человек! С уважением Галина.
Спорт это вещь
А что делать астматикам?
С тахикардией?
Это замкнутый круг.
Надо двигаться. А движения в быстром темпе приводят к приступу уже через 5мин. Пызаешь ингалятор, а он гармональный, а от гармония распирает..... А что делать после недели преднезолона? После преднезолона набираю 20кг за 2недели. Просто кода трещит.....
Спорт для меня не вариант. Причём, я люблю спорт, в прошлом я батутистка.....
Выход один : правильное дыхание, свой ритм, я называю это режим комбайна, чуть медленнее, но, с утра до вечера двигаться, при этом потягивая всё тело, правильные наклоны, правильная уборка(!) И тд и тп
Спасибо! 👍👍👍
Офигенное видео и очень полезное с точки зрения работы пресса. Спасибо за юмор и позитив!
Ох, как я рада за любимого Доктора. Миллион подписчиков и еще больше здоровых и красивых людей!!! Ваш юмор - неподражаем!!!
Да уж, конечно,вам нравится,что он называет вас свиньей?Ущербный какой-то юмор
@@user-qp4iv9qn5c похоже у вас комплексы..и завышенное самомнение, раз принимаете всё на свой счёт, не замечая главного....
Не оскудеет рука дающего за ценную информацию для нашего оздоровления! Бодрости и здравости вам, Доктор!
УВАЖАЕМЫЙ АНТОН, ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С МИЛЛИОНЫМ ЗРИТЕЛЕМ!!!! 👍👍👍🔥🔥🔥💥💥💥🌟🌟🌟
Ещё один ослоёб
22.01.2023 ..уже 1млн.270 тыс.подписчиков ,через месяц...,как стало 1млн.под.Стали расти ,как грибы после дождя подписчики канала.Значит,смотрят,берут в ,,оборот,, советы Антона...
Благодарю Bас Антон за очень простые и понятные объяснения. Большая часть людей страдают от своей лени, но признаться в этом сложно. Всегда верила и верю в занятия спортом, пусть даже не профисиональным. Всех благ Bам добрый человек.
Антон, одно удовольствие смотреть Ваши видео, где с таким блестящим чувством юмора и тактом вразумляете людей заботиться о своем здоровье. Посмотрев, сразу стала выполнять и почувствовала теплоту и мягкость мышц спины. Да и настроение улучшается , видя с каким природным артистизмом, юмором и наглядностью даёте профессиональные советы. Крепкого здоровья Вам, счастья и успехов!
Ура.Я рада за этого замечательного врача.Обожаю его семинары,лекции,юмор.Пожалуйста,не лишайте нас последнего удовольствия,живота.А то за год мы стали здоровыми ,красивыми и вот тебе на,УБРАТЬ.....ха..........Ай да доктор,ай да молодец.Мои пациенты скупили уже все мячики в магазине. Благодарю.
Живот- это жизнь!🙂 Надо убирать слабость мышц и излишек жира!
Он с тобой спит или тебе платит? 🙈
@@user-kb1xq9iz8i ?
@@user-kb1xq9iz8i лечит.
@@user-kb1xq9iz8i 😖🤥
Антон и все друзья канала, с наступающим Вас Новым годом! Всем желаю встретить праздник без животов, с прямыми спинами, зрячими глазами, слышащими , видящими и с хорошим настроением! Наш любимый доктор Неболит, отдельное спасибо Вам за чудесный юмор и конечно же, Ваш высокий профессионализм! Пусть всегда Вас сопровождает счастье, любовь, мир и радость! Всем счастья и мира!
Где позвонки они находятся пусть там они находятся...👍🤣🤣🤣
Кролик
До начала--слишком много предисловия , большая половина ролика ни о чем.
Это еще не очень большой... но мы не замечаем (в основном) и не считаем это словозаблудием, а сосредотачиваемся (и ищем мячик) - какой же секрет сегодня выдаст нам (только нам!) наш любимый док?!... О! Наконец-то! Вот это мне и надо! Спасибо, Антон!
Спасибо Антон за подробное объяснение причины болей и как с этим болями справляться. Слушать вас довольно интересно, хотя вы излагаете очень в необычной манере!
АНТОН! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА УПРАЖНЕНИЕ ПО ПОДТЯЖКЕ МЫШЦ ЖИВОТА! ПРИГОДИТСЯ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ НЕ ТОЛЬКО ПОД НОВЫЙ ГОД! УСПЕХОВ ВАМ ВО ВСЕМ! ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО!
Я думал, что уже больше никто не удивит, но Антон превзошёл мои ожидания. Спасибо хоть рассмешил !!!🤠🤠🤠
Спасибо вам, дорогой и уважаемый Антон, за помощь нам:: ленивым и заезженным, молодым и старым, больным и не очень !
А главное, СПАСИБО ВАМ за важнейшее пожелание: "Помогайте родителям!"
Вы --первый в моей жизни, кто озвучил публично и спокойно своё почтение к родителям,--- в отличие от всех других, известных ( и не очень) личностей , образованных или начинающих, !!! Сердечное спасибо вам и вашим родителям! 💐💐
Ещё Константин Березин так всегда говорит,про животных бездомных напоминает ещё.
Умничка Антоша!!!
Когда смотришь Антона, думать о плохом совсем не хочется, только - позитив! Всех с Наступающим! Спасибо, Антон, за добро, которое делаете для народа!
Спасибо, буду старатбся изл вмех сил
²
Прикольный чувак.
Позитивный
Ждём
Спасибо🤗🤗🤗🎄🎄🎄
Благодарю вас Антон за такое открытие нам нуждающимся,дай Бог всем здоровья!!!
Антон-красава. Всё просто,доходчиво и самое главное - безплатно. Если бы могла,поставила бы миллион лайков.❤
Какой парень!!! Сразу чувствуется совесть, честь, доброта, красота и сочувствуе у этого весь положительный набор качеств присутствует!
"Где находятся у вас ягодицы, по вашему мнению"!!! 😂😂😂Обожаю Ваше чувство юмора! Настроение поднимаете , а это залог ментального здоровья! Благодарю!🙏❤️🥰
😊Благодарю Вас, Доктор, за отличные упражнения! Результата пока нет, делаю всего 2 дня. Но облегчение спине, легкость чувствуется! Надеюсь, что мой живот заправится. 🎉
Браво, милый, удивительный доктор!!! Как с вами легко переносить боль!!! Позитив, юмор и такие доступные упражнения!!! Спасибо!!! Всех Вам благ!!!!
б
Дорогой Антон, спасибо за твою доброту к людям, за юмор, за то, что помогаешь людям! Всех благ тебе и твоим близким!
Антон Вы замечательный Врач. Спасибо Вам Ангела Хранителя Вам Вам надо создать школу здоровья .Чтобы Вы могли обучить нетолько пациентов , но и врачей
Дорогой Антон как все тебе блогодарны умница всех благ тебе итвоей семье.
Если тестостерон низкий то никакие упражнения не помогут.
🙋♀️🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤🤝✊👍👐💪🍷🍷🍷🍾💯лет в здравии Вам дорогой доктор!!!
@@nikolaipetrovv занятия спортом повышают его.
Ваш мячик стал любимым тренажёром! Как только спина устаёт, сразу беру мяч и встаю к стенке. Отлично расслабляет мышцы! За юмор отдельное спасибо!
Подскажите пожалуйста о каком мячике идёт речь?
@@user-kl5gw5yj9h да теннистым, конечно.
@@user-kl5gw5yj9h о теннисном
@@akustika0870, Благодарю... Я посмотрела полностью видео и стало всё понятно!!!!))))) 👍👍👍
Могу поделиться опытом - чтобы мячик не падал ,можно засунуть его в носок чулка и держать за верх чулка ,свесив его с мячиком через плечо. Мячик можно катать по всей спине об стену и он не падает.
Приятно и весело ведет программу,так что большое. Спасибо
Антон, простите что так называю вас, вы просто Супер смотрю ваши ролики все подряд, . Вас приятно слушать и смотреть, отдыхаю просто с вами, Спасибо большое, удивительный вы человек, ваши ролики это настоящее выздоровление.
Как приятно и радостно, что у доктора уже миллион подписчиков! Искренне желаю Вам, Антон, получить бриллиантовую кнопку UA-cam!!
Год Кролика
😁😂Налло Доктор! С вами просто море удовольствия!
Итак день 1ый-- упражнение сделала. Действительно тяжеловато. Да и спина уже 3 дня болит.
Надеюсь, завтра полегчает😊
Посмотрим на какой день мой живот РАСПЛАВИТЬСЯ! 😉 Обещаю : каждый день делать это упражнение!
СПАСИБО за классные советы и объяснения! Благодаря вам и скелету-- мы все скоро будем хорошими ортопедами!
Здоровья вам и вашим близким!
Как уменьшить зад?
Посоветуйте пожалуйста ❤
@@mashuniktsalkina4738 зачем? Зад- это 👍
Вот.так.миллионер.поздравляю
Чудесный Доктор! 🤗
Даже если не делать упражнения, потому что лень, или изо всех сил наужинался - всё равно как-то сразу здоровее и стройнее становишься) А картины на доске - отдельное удовольствие!!!)
Супер доктор!
Спасибо, прекрасный доктор!!! Легко и грамотно доносите информацию. Дай Бог Вам здоровья!
Отличный врач-реабилитолог,все чётко с юмором!Вам преподавать надо,талант.Давно подписана,делаю упражнения,сама врач...обожаю ваши видео. Успеха, здоровья,спасибо,что даёте возможность восстановить мышечный каркас для танцев и жизни❤😂
Спасибо большое за труд!
Умиляют слова о помощи родителям! ❤
Огромная благодарность родителям Антона ! Здоровья вам , что воспитали такого замечательного сына, доктора, Человека ! Благослави вас Бог ! Благодарим за Антона !
Даже не сомневалась, что нас будет миллион! Примите мои поздравления! Так держать, Антон! Оставайтесь всегда таким же позитивным, честным, добрым и неравнодушным к нашему здоровью! 🤗🙏❤️
Спасибо большое это упражнение работает. Если его делать хотябы раз в неделю. Я имею ввиду упражнение с валиком мне 75 и ничего не вываливается.
Спасибо! Почувствовал 🔥🔥🔥🤣🤣🤣
Поздравляю с милионом почитателей. но сегодня сказка.
Стендапер с пользой!!! Очень позитивно, правдиво и ЗДОРОВО!!! МОЛОДЕЦ!!!
Обожаю Вас😂
Спасибо Вашим маме и папе за Вас❤
уже помогло, упражнений ещё не делал зато поржал, брюхо уменьшилось на 2 сантиметра , щас ещё 62 раза посмотрю и можно салатик с салом, ветчиной под сервилатом кушать
Я уже с первых секунд ухахатывался,когда рисунки увидел.
@@user-qh6hk4ey9h ага, я так видео таких троллей не смотрю, ради комментов захожу, как ютуб позволяет быть таким троллям
С одного раза ничего не будет надо по 30 раз каждый день. Тогда будет результат.
Кто-то сделал один раз - никаких изменений и значит здесь тролль?! А ничего просто так не бывает, работать надо!!!
Не лопни от переедания
Добрый вечер Антон, тема прямо супер, всё вовремя, доктор тоже супер, всегда с юмором,спасибо, Вам удачи во всем.
ч то смешного?
Антон,большущее спасибо!❤😊Успехов Вам и здоровья!
Антон вы однако юморист очень приятный и доходчиво понятный в показании и обьяснение упражнений.Большое человеческое спасибо....
Ой, какой красавчик, какой хорошенький, такой ласковый нормальный мужчина, загляденье просто! Вот какой добрый хороший человек, гордость берет за то, что у нас есть такие люди! Ура!
В конце видео фраза "Помогайте родителям! " Это очень приятно удивило и тронуло! Спасибо Вам за это огромное!!
Шщщщззххх шшгк
Здравствуйте Антон и оператор! Поздравляю Вас и всех зрителей с наступающим Новым годом 🎄! Здоровья Вам и всех благ!
Очень рада, что подписалась на канал. Упражнения рабочие. Делаю время от времени, постоянная поясничная боль уменьшилась. Спасибо Вам!
Антон, спасибо большое! Буду пробовать , хотя я отношусь к тем, кто «не заслужил». Очень поднимает настроение Ваше видео!
Сногсшибательный контент! Пусть в новом году исполнятся всё ваши желания. Пусть Господь не оставит Вас за тем благие дела, которыми вы помогаете людям жить🕊🕊🕊
Смотрю видео Антона давно ради озвучки упражнений! Многие из них сразу и многократно повторяю!! Хотя мне по паспорту 70 с копейками,но теперь даже и не знаю ,после всех озвучек Антона,сколько мне реально🙄😉 И руки вверх поднимаю,и спину качаю много лет,и прогулки ежедневные по 4-5 км. ,чуть-чуть штанги.....Продолжайте дальше Антон!!!!!Если заразите хотя бы 20-30 человек,это уже откликнится!!!!!!!!УДАЧИ. и МНОГО Б Л А Г!!!!
Вам помогают эти упражнения?
Вы умница
@@user-vj3vl6um3z здравствуйте! А кто его знает,что помогает😂😂 Я считаю,что надо забыть чью то умную фразу : В здоровом теле,здоровый дух! !!! Пока у тебя не будет здорового духа, тела своего здоровым не сделаешь😉😂 Ну очень не охота зарядку делать🤣🤣🤣 А стоит только начать, уже и охота дальше заниматься.....В ноябре выдержали с женой почти трех суточную поездку к живущей в Германии дочери( поезд,автобус,самолет) . Нравится нам с супругой ,,Подзарядка с Чвановым,, можем порекомендовать. А вечером перед телеком Антонова упражнения💪.УДАЧИ!!!
@@savinovca Согласна с вами- изначально ЗДОРОВЫЙ ДУХ и уже отсюда здоровое тело!
Да его просто даже слушать интересно то улыбнусь то посмеюсь юморист дай Бог тебе сынок здоровье и счастье
Спасибо за Труды!!!-) Приятно что Вы объясняете механику процессов!-) без некоторых упражнений я немогу заснуть,-) зато спиться!-))
Спасибо!!!
Боже мой, вы супер!!! А главное, что я начала заниматься! Спасибо вам❤Классная подача упражнений с юмором👍👍👍Очень вам благодарна..
Спасибо Доктор за позитив, а главное появилась надежда убрать свой живот, все успокаивают - это возрастное, а я хочу быть стройной в своем возрасте😅. Не для новогодних праздников, а просто для себя. Вам всех благ и мои поздравления с наступающим новым годом.
Особая благодарность за позитив! Без улыбки ваши лекции слушать невозможно. Вы доктор ОТ БОГА. С наступающим праздником вас и всю вашу семью. Здоровья,всех благ, удачи, успехов и счастья большими порциями!!!
Давно, увидев первый заноловок, кинулась смотреть. Ну, думаю, секретные практики жрецов и такая удача ! Свезло ! А позже уразумела шутку юмора. Но ! Какой же Вы молодец ! Все гениальное -просто. Просто, когда разжуете. Всё очень грамотно, весело, по делу и здорово !!! Спасибо Вам огромное за неравнодушие, за подвижничество и хитренькие, завлекательные заголовки.😊😀😊
Спасибо вам.
Упражнение не сложное.
В инете есть похожие,
ваша подача доступнее
и понятнее.
Будем пробовать.
Творческих успехов.
Уважаемый доктор! Какую замечательную команду подписчиков вы собрали своим позитивом! Читаешь комменты и забываешь о текущих проблемах. Здоровья всем! А вам, Антон, дальнейших успехов в труде и в жизни, осуществления задуманных планов и продолжать заряжать юмором свою аудиторию! 💌🌲☃️
А это всегда так, лошары быстро сбегаются на враньё.. 🤗
@@user-kb1xq9iz8i, снимаю шляпу, вы так самокритичны!
@@user-kb1xq9iz8i д
Как нужно!
@@user-de7zb4oq3x ,
Приятное с полезным! Спасибо Антон за отличную информацию - позитив, как всегда, зашкаливает! Поздравляю Вас и всех нас - с миллионом!!! Супер!
Спасибо 😅 улучшилось настроение! Упражнение классное!!!
Полный позитив... Молодец, сразу хочется попробовать сделать. Спасибо...
"Там, где вы думаете, что у вас находятся ягодицы" - Антон, вы сделали мой день! Спасибо! А упражнения буду делать обязательно!
😂😂😂😂
Надо ягодичное думание развивать: это интеллект будет повышать
А если грыжи в нижней части? позвоночника
Да,сделала упражнение.
Напряжение почувствовала.
Про результат еще рано говорить ,буду делать,посмотрим😉🙃
@@user-oz9bg7kx8f ua-cam.com/video/VcHzQZfSMSo/v-deo.html
Спасибо, доктор! Прошла боль в пояснице. Работа сидячая. Уже думала к врачу идти, а оказывается перенапряжение мышц спины. Слава Богу за Вас💗🌼
Спасибо огромное ,что дарите радость и здоровье нам!
Ой юморист вы! Это хорошо! Я всегда смеюсь над вашими видео! Спасибо большое! ❤
Я почувствовал напряжение, ещё даже ничего не делая, только смотрю на доктора - уже напрягся..... живот уже уменьшился на три миллимерта! 😁💪 Спасибо!
Да Вы герой! Аж завидно! 😃
После ваших роликов у 100% должны уйти все боли и пропасть животы! Спасибо за подачу роликов! Будьте здоровы! Мира и добра всем!
Люблю позитивных людей,приятно вас слушать. Вы с таким азартом говорите и это действительно так! Живу 20 лет в Австрии и до сих пор наслаждаюсь увиденным
Вы такой классный! Спасибо вам)❤
Благодарю за подсказки.
Жилаю быть в такой форме всегда.❤😂🎉
" Живот" - это " жизнь" в древнерусском языке. Поэтому лучше убирать лишний жир, а не живот.🙂 А упражнение просто СУПЕР, как и всегда!!!💖💖💖 С миллионом! Заслуженным! 🏆🏆🏆Дальнейших Успехов Вам и ВСЕЙ команде😘😘😘🙏🙏🙏💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Не всегда живот это жир. Бывает просто слабые мышцы живота.
@@strlisar да, дальше в комментах я тоже про слабые мышцы пишу, спасибо!🙂
Значит,такое напряжение в мышцах живота женщины ощущают в момент родов !
Антон, доктор юморист, браво!!!!
В каждом упражнении есть изюминка👍
Благодарствую))))
С наступающими Новыми годами 🤣🤣🤣 и долгих лет жизни!!!!!!
Всем доброго тепла и качества жизни!!!!!
ДОКТОР ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВСЕ ПРОСТО И ПОНЯТНО КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ
Доброе утро Антон !
Ваши рекомендации незаменимы во всех отношениях ! Благодарю !
Упражнения супер!Буду практиковать.Спасибо❤
О!!! Да вы, стали миллионером, поздравляю!!! Спасибо человеку, за комментарий про минимум семь слов, для продвижения ролика!
Это единственный Доктор, Человечище, который все время меня улыбает. Спасибо Вам огромное за позитиффф и ценнейшие упражнения 👍😎
Спасибо тебе добрый классный человек Дай Бог тебе здоровья
Я давно разминаю мышцы так, и только сейчас осенило, это очень удобно делать сидя!!!)) беру руку в кулак и за спину между спиной и стулом, потом облокачиваюсь на руку и вуаля, все можно промассировать быстро и удобно, никакой мяч не укатывается, возможно и вам пригодится)
Людииии!Будьте добрее друг к другу!Уберите из души зло, вложите туда Добро,добрые дела,дарите друг другу позитив,радость,улыбку!Мир будет меняться только в лучшую сторону!
С наступающим Новым годом, всем добра и здоровья!!!
Удивительный человек) Спасибо за такой легкий рассказ, обязательно воспользуюсь Вашими советами)❤
Сейчас приеду домой из сада-огорода и полечусь по Вашим рекомендациям! Спасибо, дорогой Антон!
Поздравляем самого весёлого доктора-миллионника❣️
Вы продемонстрировали блестящую подготовку к Новому году!Ваш безживотовый торс выглядит на миллион❣️👏🏻👏🏻👏🏻
В век проблем, негативов и стрессов
Нам без Вас невозможно прожить.
Ведь все больше и больше эксцессов
Вы беретесь привычно лечить!
Не работа, а-призванье, вечное души старанье.
Острый ум и точность фраз, четкость знаний-все про Вас.
Хоть обойди весь белый свет, харизмы Дока краше нет.
Виват, поклон и уважуха, за все-громаднейший респект.
Антон - Вы чудо! Спасибо и за советы, и за хорошее настроение!
Отличное видео! Поясница действительно перестала болеть! Спасибо огромное за Ваши советы! Осталось живот убрать и все станет отлично! 😂