7 SARAPAN DIET UNTUK SEMINGGU NO GULA-NO MINYAK
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- ❤SARAPAN DIET SEHAT ❤
• SARAPAN DIET SEHAT
❤OLAHAN OATMEAL ENAK ❤
• OLAHAN OATMEAL SUPER ENAK
❤OLAHAN UBI, TALAS, LABU, PISANG❤
• OLAHAN UBI DAN LABU ME...
❤DIET EXTREME ❤
• Diet extreme
❤MENU DIET SEMINGGU ❤
• MENU DIET SEMINGGU
❤ES BUAH SEGAR❤
• MINUMAN ES BUAH SEGAR ...
❤MENU DIET PUASA SENIN KAMIS ❤
• MENU DIET PUASA SENIN ...
#foryoupage #foryou #MenuDietSehat #MakLinOficial
MAKANLAH MAKANAN SEHAT YANG MAKANAN SEHATNYA SUDAH DICUCI BERSIH dan MAKANAN SEHATNYA SUDAH DIMASAK BERSIH, MAKANAN SEHAT BERSIH TIDAK MEMAKAI PEWARNA MAKANAN, ITULAH MAKANAN SEHAT BERSIH YANG DIMAKAN.
Terimakasih untuk resepnya semoga sehat selalu 👍👍👍
Kepengen sarapan sehat kyk gini, tp jiwa palembang saya meronta2, sehari nggak ngirup cuko gelisah ni badan 😁😁
7 sarapan diet yang sempurna banget kak terimakasih sharingnya
sarapan bebas gula,minyak tapi tetap mengugah selera....mantab pokok e olahan mak lin
Assalamu'alaikum
Alhamadulillah Sahabat lama seperjuangan dalam menggeluti prytbn telah melesat pesat.
Sehat dan sukses selalu
Mak Lin besama keluarga dan orang-orang terkasih.
Dan semoga senantiasa diberikan kemudahan dalam segala urusan.
Aamiin Ya Robbal'alamiin.
Walaikum salam terimakasih mas bro ,ente jg semoga sukses selalu Aamiin
Mulai besok mau defkal lagi , semogaselalu konsisten dan makin smangat liat vidio2 bunda
Yeay..!! Resep baru... Matur tengkiyuuu Mak... Semoga sehat selalu ya.. Aamiin ya Rabb 🤲 Semangat..!! 💪😍
Aamiin masama😘
Enak banget...aku suka yg ada kuahnya...makasih
Menu sarapan diet enak tapi gak bikin naik berat badan, terima kasih atas berbaginya bun, ini sangat bermanfaat sekali
Berbagai macam sarapan Diet sehat tanpa gula dan minyak
Menu sarapan diet seminggu no gula no minyak trmkasih resepnya bunda
Menunya baguuuussss!!! Bisa ga bikin untuk yg diabetes dg berat badan rendah? Biar agak gemuk dikit lah naik sekitar 3 kg. Sy tunggu yaaaa.... Terima kasih
Terimakasih ya bund menu sarapan nya selalu bikin semangat untuk sehat
Bissmillah mulai diet lagi...
Terimakasih ide dan resep Sarapannya Mak lin.
Masama mba
Cewek wajib coba nich
Mmmm nyumy terimakasih resepnya bunda
Bahan dasarnya telur.. sangat mudah n simple bgt 😍 makasii yah kaka tips nya.. 🙏
Masama
Resepnya bisa dicoba nih buat nanti kalo lg pengin diet😂terimakasih resepnya bunda🙏
Mak lin tolong menu u penderita asam urat,kolesterol n darah tinggi...please
Untuk yg kena asam urat ,kolestrol tinggi dan darah tinggi. ?
kurangi mengonsumsi jeroan kaya hati ampela,daging merah, duren,nangka,nanas,gula tambahan,solda,keju,daging bebek,sayur kol.
Yg terpenting "DEFICIT KALORI " makan secukupnya jgn sampai kenyang.
Assalamu'alaikum nyimak kawan makasih resepnya 🙏
24 Mkasih sharingnya Kak salam sehat Slalu
Wih....yg selalu ku tunggu...😀😀😀sehat dan sukses trs ya say...mak lin kuh tercinta😘😘😘😘
Makasi Aamiin 😘😘😘😘😘
🙋 mak makasih resep sarapannya mak.. Moga sehat sllu
Aamiin masama mba
Mak lin mau request dong buat resep soup cream
Very nice sharing zabdast reaspe yummy tesy
Terimakasih untuk resepnya.
Saya baru mengikuti channel ini.
Telur bisa diganti dengan apa ya? Saya alergi telur.
terimakasih untuk resep sarapan dietnya Mak Lin 😍😍
Masama mb
Mantab serba oatmel
Mak Lin BB aq skrng 70.85 dr 78.00 aq olahraga kurleb 30menit kadang makan sesekali yg bertepung tp GK bnyk cuma icip" aja mie juga seperti yg ada di video maklin sesekali aja & mkn penuh sesekali juga ...
Kalo boleh tau kalori aq yg BB nya diatas 70 harus brp perhari nya mohon dijawab maklin
Susah menghitung nya mba nya gak ngasi tau TB, usia, aktifitasnya, coba buka link ini mba di isi setiap kolom nanti tau kebutuhan kalorinya berapa
hellosehat.com/health-tools/kebutuhan-kalori/
@@MakLin menu diet ny bisa utk asam lambung gak..
Resep kopinya dong mbak
Mantap bnget kk
Makasih Mak Lin
Hampir semua pake telor,..tpi sy kolesterol tinggi ga boleh mkn telor kuning 😢
Nyimak njih mak🙏
Monggo makasi ya
❤❤
The best..
Terima kasih banyak atas video ini 🙏 sukses selalu 🙏
Spill merk kopinya dong mak.. 😊🙏
Barista latte no gula mba
Merk teh hijau nya boleh bebas apa gmna bun?
Spil merek telfonya dok mak lin..
Thx.. 😊
Mba kopi nya apa ya..d alfa indomaret ga ad?
Kk biasanya oat nya pakai merk apa kak?
Mantap kak.... Maaf utk resep no 7 bolehkah di tambh madu
Boleh
thank u 😘💕
pakai teflon merek apa bun?
Terimakasih resep... Kok di semua menu ngg ada bwng merah/pth sm sekali? Apakh dengan menambah dua bumbu tersebut akan menambah jumlh kalori?
Di tmbh jg boleh sesuai selera saja mba,
@@MakLin ooo jd blh dan ngg nambh jumlh kalori yaa ??.. Oke trmksh sdh memjawab kak..
Makasih resepnya mak..
Resep makan siang nya dong😊
Ini ua-cam.com/video/aO9EvJpF3E0/v-deo.html masama🥰
Mbak mau tanya, kalau yang dipakai putihnya aja, kuningnya diapain biasanya?
Buat orang rumah
Kalau goreng nya pke minyak kelapa dikit boleh Gk mak lin?
Boleh
Kopinya pakai kopi apa kak?
Bakwan oatmeal nya bisa goreng pake minyak barco sedikit ga mbak?
Pakai 1 ,2 sdm
@@MakLin thank you mbak😍
Kak merk teplonnya apa?
Assalamualaikum 🙏 Sehat dan Sukses selalu :)
Bisa tau jumlah kalorinya sekian sekian itu gimana mak lin?
Ada aplikasinya kok bs didownload di playstore
@@br.pangrib4723 namanya apa bang?
Pengganti jamur enoki apa ya bund?
Sawi,pakcoy, kubis,
@@MakLin o iya bunda makasih infonya.soalnya d sini ga ada jamur enoki.🙏
telur terus²an apa g bisulan ya..😀😀
Satu mah engga x, kecuali 1 kilo hehehe
Kk Uda turun brp kilo ...mulanya brp kilo kk...slm brp lma kk
Dari 90kg, skrng 58kg selama 3 tahun
@@MakLin lama bangetzz yah ,,,, sebulan berarti turun 1 kg ,,,,, mestinya dg cara diets seperti itu bisa turun 5 kg sebulan
Oatmeal nya yg merah apa yg biru mak?
Merah
Jawab ya kk...🙏
Kopi Tanpa gulanya merk APA ya?makasi
Barista latte no gula
@@MakLin belinya di mana mbak, kalo olshop bisa share link nya 🙏?
Mericanya bnyak banget gak pedes?
Nggak
Apa oatmeal bs diganti bahan lain?
Mungkin bisa, pake tepung mocaf
Ok, makasih jeng kety🙏😊
Ini OATS nya merk apa ya ka?
Atau bebas apa aja
Bebas apa aja
Saya paling malas sarapan
+bisul ga ya😂
MAKANLAH MAKANAN SEHAT YANG MAKANAN SEHATNYA SUDAH DICUCI BERSIH dan MAKANAN SEHATNYA SUDAH DIMASAK BERSIH, MAKANAN SEHAT BERSIH TIDAK MEMAKAI PEWARNA MAKANAN, ITULAH MAKANAN SEHAT BERSIH DIMAKAN
Teflonya pake merk apa ya bun?punya sy lengket klo ga pake minyak
Bli disini mb ua-cam.com/video/iNmjOYRFWC0/v-deo.html