DOKTOR MUTFAKTA - (YULAF EZMESİ TARİFİ!) / 5 Dakikada Sağlık
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2020
- #5dakikadasağlık #yulaftarifi #doktormutfakta
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu mutfağa girdi ve sağlıklı yulaf ezmesi tarifini bizzat hazırladı! Herkesin kolayca ve hızlı yapabileceği sağlık dolu, doyurucu, lezzetli ve sağlıklı beslenme için gerekli pratik tarifler Doktor Mutfakta serimizde!
İş birliği: yorukoglu@akilfikirsanat.com
📲 Whatsapp: +90537 616 95 30
ABONE OL ► bit.ly/2U8Dk5G
30 GÜNDE 10 YIL KİTAP SİPARİŞİ ► app.hps.im/d7ct/osjckw4n
dryavuzyorukoglu.com/
CHEF AKADEMİ - www.chefakademi.com/
► Bu videoda neler var?
Yulaf ve Faydaları Nelerdir?
Yulaf Ezmesi Yararlı mıdır?
Yulafın Faydaları Neden Kaynaklanır?
Yulaf Ezmesini Daha Lezzetli Hale Getirmek için Nasıl Yemeliyiz?
Kolay Yulaf Tarifi ile Her Gün Sağlıklı Beslenme Sağlanabilir mi?
Yulaf Ezmesinin Doyurucu Özelliği Nereden Gelmektedir?
Yulaf Ezmesini Lezzetli Hale Getirmek için Nasıl Hazırlamak Gerekir?
Sağlıklı Yaşam ve Sağlıklı Beslenme için Yulaf Ezmesi Yemeli miyiz?
Yulaf Ezmesi için Kolay ve Pratik Yemek Tarifi Nedir?
Betal Glukan Nedir?
Yulaf Ezmesi İçinde Neler Barındırır?
Haftada Ne Kadar Yulaf Tüketmeliyiz?
Yulafın Olağanüstü Faydaları Nereden Gelir?
Kolay ve Pratik Yulaf Ezmesi Tarifi için Malzemeler Nelerdir?
Lezzetli ve Doyurucu Yulaf Ezmesi Tarifi için Ne Kadar Pişirmeliyiz?
Eriyebilen Liflerin Tencereye Yapışmaması için Ne Yapmalıyız?
Bu Yulaf Ezmesi Tarifi ile 4-5 Saat Yemek Yemeden Durabilir miyiz? gibi çok önemli soruların cevaplarını Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu bu videoda veriyor.
"5 Dakikada Kilo" Videolarımız;
► EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
• EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA ...
► İDEAL KİLO NEDİR?
• İDEAL KİLO NEDİR? - (İ...
► DİYET GERÇEKLERİ!
• DİYET GERÇEKLERİ - (SA...
► KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜYO
• KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜ...
► KİLO VERMEK İÇİN 8 SÜPER GIDA
• Video
"5 Dakikada Sağlık" Diğer Videolarımız;
► ORUÇ ve OTOFAJİ - GENÇ KALMANIN SIRRI
• ORUÇ VE OTOFAJİ - (GEN...
► EKMEK TARTIŞMASI
• EKMEK TARTIŞMASI - (EN...
► BAĞIRSAK TERBİYESİ NEDİR?
• KABIZLIK - (BAĞIRSAK T...
► MEYVELERİN KRALİÇESİ
• Video
► DOĞAL VIAGRA
• Video
► HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDALARI
• HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDA...
► NE KADAR SU İÇMELİYİZ?
• NE KADAR SU İÇMELİYİZ?...
► GERÇEK YAŞINIZ KAÇ?
• Video
-
Tüm Videolar ► bit.ly/2UgHJTr
-
Sosyal Medya ►
/ dryavuzyorukoglu
/ prof.dr.yavuzyorukoglu
/ dryyorukoglu
========================================
Yapım: Akıl Fikir Sanat / bilgi@akilfikirsanat.com
![[Subtitled] Ingredient of the Month with 6 Healthy Recipes: OATMEAL](http://i.ytimg.com/vi/m6Ylc7rFvmY/mqdefault.jpg)
Hocam; Tıp da aldığınız ve öğrendiğiniz bilgileri halkla paylaştığınız için sizlere çok Teşekkür ederiz, Allah razı olsun saygılar
@ sanırım videonun sesini etkilemiş aksaklıklar yinede siz harikasınız ağzınıza sağlık
1
Ses kötü olmasına rağmen o kadar bilgilendirici ki kimse yapmamış harika 1 yıl geçmesine rağmen değeri düşmeyen bir video
Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun sayesinde çok değerli bilgiler öğrendik
4:20
1 bardak yulaf ezmesi
1 bardak su
Çeyrek bardak süt
1 parça tereyağ/hindistan cevizi yağı
1 çimdik tuz
4 dakika da pişiyor.
Servis aşamasında
1 muz
1 çimdik tarçın
1 tatlı kaşığı pekmez/bal
tereyağ olmasaydı iyiydi
Üşenmeyip detay detay yazanlara hayranım👏👏
Bilimsel bakış açısını topluma öğretip, bilgiyi paylaşıp aydınlatma yaptığınız için şükranlarımı ve saygılarımı sunar esenlikler dilerim duruşuyla, konuşmasıyla güven veren değerli hocamız
Mekanınız Cennet olsun kıymetli Hocam bir harf öğretenin kölesi olurum size minnettarım Allah gani gani rahmet eylesin.
Hocam eşsiz bilgilerinizi bizlere aktardığınız için çok teşekkür ederim.
Valla helal olsun uğraşıyorsunuz insanları bilgilendirmek için teşekkürler
Allah razı olsun hocam, Allah sağlıklı uzun ömürler versin sizlere. Programlarınızdan çok istifade ediyoruz.
Ağzınıza yüreğinize sağlık sayın hocam. Her zaman ki gibi bizlere bir şeyler katabilmek adına buradasınız. 🙏
Zaman ayırıp bizlerle bu kıymetli bilgileri paylaştığınız için çok teşekkürler...Sağlıklı ve mutlu günler dilerim.
Yavuz abi...siz ne anlatirsaniz anlatın kafama ..mantığıma uyuyor. .aynı konuyu bir başkası anlatigında hicbirsey anlamıyorum. .iyiki varsınız. ..saolun varolun. .
Allah razı olsun hocam çok işime yarar bu bilgi
Hayatımız bu kadar kirli bilgilerle doluyken kim doğru kim yanlış söylüyor ayırt edemezken size denk gelmek çok iyi geldi ve sizin önerilerinizi hem çevremle hem de kendim uygulamaya çalışıyorum gerçekten işini seven ve uygulayan insanları görmek çok güzel teşekkür ediyorum bu güzel bilgiler için.
Hocam cok tskler. iyiki varsiniz . Sizin sayenizde cok sey ogrendim. Saygilar
Hocam ses çok kötü geliyor...ses ayarlaması bi daha mı yapılsın
Dinle geç adam sanki şarkı söylüyor. ELinden geleni yapıyor sayın hocam sen git aleyna tilki dinle. Bak bak deden yaşında sen bu yaşa gelsen altına sıçar gezersin. Adam sana video çekmiş sen sesinde kusur buluyosun
@@abdullahcetin9477 hayırdır size mı yaptım yorumu...ne anlatıyon birader ne aleynası ne maval okuyon...yürü git işine bak...seni ilgilendirmez....
@ normaldir hocam malum merkür retrosu.
@@abdullahcetin9477 Adam küfür etmedi kardeş. Bir sakin ol
@@abdullahcetin9477 Bende dinlerken zor ve kalitesiz duydum sesi. Kaliteli videolar icin yapilmis güzel bir yorum bu. Neden bukadar celallenmişsiniz cidden şaşirtici. Böylesi pozitif bir elestirinin Aleyna Tilkiye bagdastirilmasi nekadar da alakasız ve yersiz.
Efenim sizin gibi donanımlı bir hocamızın insanları bilgilendirip, biliçlendirmek adına durmadan çalışması, görsel ve işitsel anlamda bizlere ulaştırması hakikaten çok çok kıymetli bana göre. Sizi ayakta selamlayıp alkışlıyorum👏👏👏
Saygılarımı sunuyorum Yavuz Hocam
Çok teşekkür ederim .genelde sabah kahvaltımda yaparım ama sizden daha detaylı bilgiler edindim emeğinize ellerinize sağlık 🙏🏻🌺
Hocam Allah razı olsun emekleriniz için... Eğer müsait olursanız; bir-iki tane farklı, doğal, sağlıklı, protein bar tarifi veya tavsiyesi yapar mısınız? Teşekkürler...
Hocam size cok tesekkür ederim ,
Rabbim size saglikli bir yasam nasip etsin insaallah😊
Allah razı olsun hocam çook faydalı bilgiler öğreniyorüz Allah başımızdan eksik etmesin Allah sağlığımızı elimizden almasın amin
güzel bilgi ve uygulamalı tarif için teşekkürler
Hocam eline emeğine o güzel yüreğinize sağlık sizden çok şeyler öğreneceğiz Allahın izniyle inşallah çok teşekkür ederiz 👏🌷🌼
Hocam çok teşekkür ederim. Zahmet etmişsiniz. Ellerinize sağlık. Ailecek seviyor ve takip ediyoruz.
Tarifiniz harika 👏🏻, Hocam , takviye edici gıda olarak eczanelerde satılan probiyotikler ile ilgili video hazırlarmısınız. 🙏
Varolun hocam, emeğinize sağlık 💐
Sakin sabırlı kibar, ve insanlara sağlıklı yaşamanın sağlıklı beslenmeden geçiyor..
Akıcı olarak atmanız da çok güzel ❤️
Beklenen harika video. Sizden sonra keyifle tüketiyorum. Yediklerime her türlü ekliyorum; pişiriyorum... Çok seviyorum. Tarifinizi dener denemez sonucu paylaşacağım. Saygı ve sevgilerimle🌺
Harika bir sunumdu pazartesi yulaf diyetine başlamıştım birsürü alternatif ile beni aydınlattınız teşekkür ederim
Elinize, emeğinize sağlık Hocam.
Gercekten sizin videolarinizi bayilarak izliyorum insallah bende sizin gibi doktor olmak istiyorum sayenizde cok bilgilendirici ve faydali seyleri ogreniyorum. Ben vejeteryanim yani sizce sagliklimi hangi takviyeleri kullanabilirim oyle bir video cekerseniz cok mutlu olurum
Merhaba.ben her sabah yulaf ezmesini bisirib yiyorum cox lezzetli ve tutumlu oluyor.tesekkur size dr.Yavuz bey
hocam sizi cok sevdim cok guzel bilgiler veriyosunuz iyiki varsiniz Rabbim size uzun saglikli omurler versin
Sayın hocam mutfakta da çok karizma duruyorsunuz :) Maşallah elinize yakışıyor . Videolarınızı heyecanla bekliyoruz verdiğiniz bilgileri hayatımıza eklemeye gayret gösteriyoruz . Saygı ve selamlarımla
Hocam emeğinize sağlık yine herzaman ki gibi çok faydalı bir video olmuş.Bende her gün akşamdan yulaf ezmesini süte basıyorum içine zencefil zerdeçal tarçın ve çok az kuru üzüm koyup yiyiyorım .müthiş etkili oluyor🙏❤️
Saglıklı ve faydalı bilgileriniz ve tarifiniz için teşekkürler yulaf ezmesini denicem 😊👍
Doktorum güvenilir birinden görüp yememiz daha sağlıklı bence bu sabah yapıp yedim çok beğendim çok teşekkür ederim Allah razı olsun 🙏🏻❤
Çok teşekkür hocam yulafı ilkkez pişirildiğini sizden ögrendim bilgilerinizi bizimle de payla tınız için Çok teşekkür ederim Rabbim uzun ömürler
hocam daha önceki videoda tarifi vermiştiniz. ben ona göre yapıyordum. hatta yerken bir tatlı kaşığı keten tohumu da ekliyorum. elinize sağlık.
Çok güzel bir tarif Allah size hayırlı ömürler versin hocam başımızdan eksik etmesin sizler bizim baştacımizsiniz sağolun varolun
Teşekkür edirik.Çox sağ olun.
Allah size ömur versin hocam...👏👏👏👏🙏🙏
Senin duanla anca 4 yıl yaşayabildi kanka. Bir daha kimseye dua etme
Yulaf ezmesinden kurabiye de yapilabilir ayni zamanda..
Bende bu sekilde sade sutle arada bir kahvalti icin hazirliyorum ..
Ceviz, bal, muz,flax seedle lezzetli oluyor..
TESEKKURLER
Sayın hocam,,tüm videolarınız,kitaplarınız çok güzel ,bizleri doğru ve kolay anlaşılır bir şekilde bilgilendirdiğiniz için çok teşekkürler.
Paylaştığınız değerli bilgiler için çok teşekkür ederiz.💚
Bulgur veya bizim aşurelik buğdayımızın endüstride farklılaşmış daha incelemiş bir halidir. Gerçekten de yoğun günlük hayatın temposu içinde pratik ve sağlıklı bir yiyecek. Teşekkürler hocam. Sonradan öğrendim. Keşke önceden bilseydim dedim 🙏🏻💖
Tesadüfen açtım videonuzu, ben bir anda şok!!! Mutfak çok tanıdık geldi ve iki saniye sonra anladım ki o mutfak dört ay eğitim aldığım profesyonel aşçılık akademisiydi. Anılarım canlandı bir an gözümde, sağolun varolun hocam:)))
Tesekkurler hocam, yakinen takip ediyoruz.
Hocam ellerinize dilinize sağlık çok güxel video olmuş devamını heycanla bekliyorum
Tatmin edici, anlaşılır ve kolayca uygulanabilen doğru bilgileri samimiyetle bizlere aktardığınız için teşekkür ediyorum.
Koray müdürüm bakıhorum hep faydalı şeyleri takiptesin
@@irfankumasable kardeşim, dün de öyleydi bugün aynı.. Beni takip et, rahat et..😅
Allah razı olsun sizdən 👍👍👍😍
Yulaf nədi bizde?
Hocam süpersiniz ALLAH ömürler versin...
Hocam herkes bu tarifi veriyor acıkcası sizden bunun doğru tarifini verdiğiniz için çok mutlu oldum ❤️❤️❤️
Emeğinize sağlık hocam Güler yüzünüz yeter ❤️
Hocam merhaba. Videolarınızı izlemeye başladıktan sonra diyet konusunda hiç bir şey bilmediğimi farkettim. Diyetisyene başlamıştım ama sanırım artık gitmem. Az az sık sık diyetine son verdim. Aralıklı oruç diyetini uyguluyorum şu an. Çok daha mantıklı ve sürdürülebilir. Çok teşekkür ediyorum verdiğiniz bilgiler için.
Bu arada bu karışım bir harika. Hem lezzetli, hem doyurucu. Yüreğinize sağlık hocam.
Saygılar.
Ellerinize saglik lezzetli ve doyurucu ben denedim super bir tarif .
Tesekkurler hocam. Saglikli nice yillar diliyorum.
Hocam süt ve süt ürünlerinin deriyi kalınlaştırdığına dair araştırmalar var bunun hakkında bir video çekermisiniz ?
Hiç yemesini sevmediğim yulafı bu Tarifle müthiş bağımlısı oldum hatta 1 yaşındaki oğlum çok severek yiyor teşekkür ederim hocam 😊
1 günde?
bende bir sevemedim gitti sunu.. kac tarif denedim olmuyor.. birde bunu deneyecegim..
Oğlunuzu rabbim size bağışlasın ama vermeyin çocuğa bu yaşta unutmayalimki aynı zamanda da diyet tedavisi uyguluyor yulaf sağlıklı günler 😊
👏👏👏👏👏teşekkür ler bu gün yaptım tadı harika ama çok geldi bu bir bardak yarın yarısını denicem...
Elinize ağzınıza sağlık Hocam.👍🏼🙋🏻♂️
Bir türlü sevememiştim ama artık favori yiyeceğim oldu. Her gün yiyorum. Muz, bal, tarçın ile muhteşem oluyor.
Tarçın az da olsa baş ağrısı yapıyor ,,
Aynen bende beğendim canım tatlı isterse bu tarifi yaparım hem lezzetli hemde sağlıklıı
Muzun kalan yarısı boşa gitmesin diye yedim hocam
😂😂
Hahahahhahhaaayy
🤭🤭🤭
Merhaba Hocam.
Bugün tarifi denedim ve çok da güzel oldu.
Dediğiniz gibi daha önce yediğimde hiç pişirmemiştim böyle hem daha lezzetli hem de daha doyurucu oldu.
Teşekkür ederim.
Esen kalın. 👋
Allah senden razi olsun cok guzel gorunuyor afiyet olsun masallah
8 gıda videonuzdan sonra Yulaf Ezmesi tarihinizi beklerken bugün Yulaf Ezmesi aldım ve videoyu gördüm.. her şey için teşekkür ederim 😊
Hocam sizin dediğiniz gibi bende yoğurda süte karıştırdım sade denedim pastaya koymayı düşündüm benim reflüm ve ğaz şikayetim var bunu deniycem çok güzel gözüküyor elinize sağlık
💋Slm Dudu hnm nasılsın denedimde faydasını görürsün kilo boy uyumlumu💋
Süper faydalı bilgiler, harika!!!
Coox severim yulaf ezmesini.Cocuklugumdan hep yerim,cokda faydasini gördüm.Bagişiklik sistemini yükseltmekde bire bir faydali.Yulafin faydalarini anlatdigininz ücünde size coook teşekkür ederim.Sayqilar
sesli güldüm kardeşim beni mutfağa soldunuz sözüne sagolun
Hocam,bir gün normal kahvaltı Bir gün de yulaf tarifinizi yapıp kahvaltı yapıyorum. Mükemmel...
Yulaflı sabah mı akşamı yiyecegiz
Ellerinize sağlık tsk.ler çok güzel oldu 👏👏👏
Videolarınızı severek izliyorum .
Çok tşk ediyorum 🙏
hocam 21 yaşındayım alakasız olduğum hatta ilgim olmayan konuları bile sizin sayenizde dinliyorum. Vücut diliniz, üstün bilginiz, tavrınız ve sempatik oluşunuzdan ötürü tüm videolarınızı izliyorum. Aynı zamanda da çevreme atıyorum. İyi ki varsınız.
Turk doktorlari , fedakarliklarla cok calisarak kendini yetistirmisler covitde bile , insanlara cok yardimci oldular cok can kurtardilar. Kemal Ataturk un dedigi gibi Turk hekim lerimize bizi emanet etsinler hekim lerimizi basimizdan eksik etmesinler. Maalesef basimiza bir deprem geldi iyi yetismemis insaat muhendilere yeki verilerek saglam binalarimizin adini agir hasali damgasini vurarak rantcilara yem etirdileler maalesef bizi evsiz ve ortada biraktilar; buda cevre sehircilerin adaletsiligi ve yetismemis insaat muhendislerin zafiydi ve kendini dev aynasinda gorup ben uzmanim diyen muhendislerdi. Sonuc olarak doktorlarimiz can kurtaranlardir; yetismemis muhendisler de depremde yikilmayipda saglam olan binalarimizi rantcilara yem etirdiler ; hakimi hic bir zaman helal etmiyorum , insahla onlarda bizim gibi ortada kalirlar.Bedua ediyorum.
Kiyaslama yaptim
Sağolun, varolun Hocam. Demir emilimini düşürmesi gibi bir durum var mıdır? Teşekkürler
Hocam bugün yaptım gerçekten çok lezzetli.Teşekkür ler tarif için
Sizi dinledim ve gittim yulaf ezmesi aldım hocam 😊😊 zaten aralıklı oruca devam ediyordum öğünlerden birine yulaf ezmesi tarifinizi koyacağım. Teşekkür ederim
Kanalı yeni keşfettim geç kalmışım.. Sevgiler hocam Allah uzun ve sağlıklı ömür versin
Hic bir sey icin gec degil..) Hayatini saglikli ve mutlu yasaman dilegiyle.
@@turalrzazade7574 haklısınız amin inşallah
Hocam bu kadar övüp birde mutvağa girince bize de yemek şart oldu 😋
Yulaflı sabahmı AKŞAMMi yiyecegiz
@@isagulsen162 sabah
Harikaaaa bir tarif hocam teşekkür ediyoruz
Güzel bir tat kolay tarif daha ne olsun 😍🤗
hocam çok faydalı bilgileriniz için çok teşekkürederim. fit sağlıklı yemek tariflerinizi artırırsanız seviniriz
Hocam bir tanesiniz sevgiler.
Ben 2 kaşık yulaf , 3 tane küçük küçük doğranmış hurma ve biraz su biraz süt koyup pişiriyorum. Tabağa koyduktan sonra biraz tarçın serpiştiriyorum. Tadı çok güzel oluyor gerçekten 😍
Kilo verebildiniz mi bu şekilde deneyimlerinizi öğrenebilir miyim? Sabah mı akşam mı yiyordunuz acaba bilgilendirebilir misiniz ?
@@hukukcuhanm70 Sabah 11de kahvaltımı + akşam da 7de yemeğimi yiyordum. Bahsettiğim yulaf lapasını da ara öğün olarak yiyordum. Gerçekten çok tutuyor. Evet 10 kilo verdim bu şekilde beslenerek.
@@feyzadarc2681 teşekkür ederim 🙏🏻
@@hukukcuhanm70 Rica ederim umarım sana da faydası olur.
@@feyzadarc2681 yüksek kilolardan mu düşmüştünüz yoksa ideal kilonuza yakınmıydı yanlış anlamayın şey için soruyorum ben baya bir kilo verdim kilo vermem durdu belli bir kilodan sonra da kilo vermesi daha zor dediler,gerçekten de kilo veremiyorum artık çok az yediğim halde.acaba ara öğün olarak yediğimde kilo aldırır mı ana öğün olarak mı yemeliyim ?siz uygularken yakınmıydınız boy kilo oranınıza ?
Allah razi olsun sizden, tesekkurler hocam
Teşekkürler hocam emeğinize sağlık. Başarılar dilerim.
Biz yulaf əzməsni dən sabah yeməyi üçün sıyıq bişiririk.Südlə bişirəndə daha ləzzətli olur💖🇦🇿🇹🇷
Bəs bunlar nə bişirdi, Bozbaş?)))
Arkadaslar daha kolay bir tarif var:
3-5 yemek kasigi yulafi bir kaseye aliyorsunuz, kettilda su kaynatip yulafin üzerini hafif kaplayacak sekilde döküyorsunuz ve kasenin üzerini bir/iki dakikaligina kapatip suyun cekmesini bekliyorsunuz. Sonra üstüne 2 yemek kasigi yogurt (mesela meyveli yogurt) ve bal koyuyorsunuz. Istege bagli findik fistik veya meyve de eklenebilir.
Inanin cok daha kolay ocakla falan ugrastirmiyor.
Bu tarifiniz kaynar sütle de olur.
@@muezzamarsk1693 evet ama daha zahmetli ve kalorisi daha fazla
@@Feyza-il2dp ama daha lezzetli.
@@muezzamarsk1693 bence farki yok yogurt zaten süt tadini veriyor
Hangi tür yulafi kullandığınıza bağlı. Eğer instant (quick oats da denir) olandan kullanıyorsanız yapılışı zaten öyle, pisirilmez çünkü precooked diye adlandırılır,yani satisa sunulmadan once biraz pişirilir sonra kurutulur sonra şekil verilir. Ama instant olmayanin mutlaka pişirilmesi gerekir,akşamdan sıcak sut/su ile islatsaniz bile sabaha şişer ama ici sert kalir ve çiğ tadı vardır.
Hocam harikasın Uzun ömürler diliyorum Saygılar...
Hocam elinize sağlık şimdi yaptım böyle güzel olacağını bilmiyordum. Çok teşekkür ederim
Adam acayip sempatik ya
BIR BARDAK YULAF , BIR BARDAK SU ,CEYREK BARDAK SÜÞ ,BIR KAŞIK TEREYAGİ, 5 DAKIKA KAYNAT, SÜSLEMEK 8CIÑ MUZ👌
Hocam harikasiniz videolarınızı çok seviyoruz. Aynen devam.
Allah sizden razı olsun iyiki varsınız.
Hocam harikasınız teşekkür
💋Slm Döne hnm nasılsın kilo boy ne kadar ❤
Hocam sizden ricam "Sekonder Polisitemi" ile ilgili de video yayınlar mısınız? Sizin engin bilgilerinizden yararlanmak isteriz. 😊 Saygılar sunarım.
@ Teşekkür ederim hocam dikkate alıp cevap verdiğiniz için ve notlarınız arasına aldığınızdan dolayı.🙏 Sayfanıza aboneyim. Bildirim zilini açtım. Gelecek videonuzu sabırsızlıkla bekliyorum. Sağlıklı günler dilerim. 😊
Yaptım ve çok güzel oldu.
En çok sevdiğim yoğurtlu yulaf ezmesi. Yoğurda çok yakışıyor.
Merhabalar yurtdışında porridge olarak bilinen ve çok tüketilen bu kahvaltılık için ben de izninizle biraz daha farklı bir tarif vermek istiyorum. Yulaf ve süt bir tencerede kaynamaya başlayıncaya kadar karıştırılarak pişirilir kaynamaya başlayınca altı kapatılır. İçine toz tarçın ilave edilip karıştırılır. İçine muz doğranabilir. Dövülmüş ceviz ve nar serpilip servis edilir. Bir tatli bir ekşi meyve ile çok hoş ve ölçülü bir tat elde ediliyor. (Küçük doğranmış elma ya da mandalina da çok yakışıyor).
Hocam Rabbim sizi korusun, sizin videonuzu tevafuk üzeri izledim ve 10 gündür yulaf ezmesi yiyorum hic bikmadan, ilk baslarda tatlandiriyordum tarcin ve bal ilem, bir kac gündür yulaf ezmesini manti gibi yiyorum :) icine tuz, karabiber ve sarimsak koyuyuyorum, biraz soguduktan sonra yogurt gezdiriyorum üzerine ve az bir zeytinyagi icinde salcayi kizdirip üzerine döküp yiyiorum, cok lezzetli oluyor. yani bu yulaf ezmesi ile cok sey yapilabiliyor, elhamdulillah ben cok memnunum.
Slm afiyet olsun Abu Talhanim 💋
Teşekkürler hocam yüreğine sağlık
Yulafı sadece soğuk süt içinde tüketiyordum.Harika tarif ve emekleriniz için çok teşekkürler ❤🙏