SÜPER GIDA: KETEN TOHUMU - (SAĞLIKLI BESLENME YOLU!) / 5 Dakikada Sağlık
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- #5dakikadasağlık #süpergıda #doktor
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, sağlıklı beslenme yolu için Süper Gıda Keten Tohumu tavsiye ediyor! Süper Gıda "KETEN TOHUMU FAYDALARI" konusuna açıklık getiriyor.
İş birliği: yorukoglu@akilfikirsanat.com
📲 Whatsapp: +90537 616 95 30
ABONE OL ► bit.ly/2U8Dk5G
30 GÜNDE 10 YIL KİTAP SİPARİŞİ ► app.hps.im/d7c...
dryavuzyorukogl...
► Bu videoda neler var?
Süper Gıda Nedir?
Keten Tohumu Süper Gıda mıdır?
Keten Tohumunu Süper Gıda Haline Getiren Özellikleri Nelerdir?
Sağlıklı Beslenme Yolu için Keten Tohumu Neden Önemlidir?
Keten Tohumu Faydaları Nelerdir?
Keten Tohumu Nelere İyi Gelir?
Keten Tohumu Çok Yönlü bir Gıda mıdır?
Keten Tohumu Bağırsak Sistemi için Faydalı mıdır?
Eriyen ve Erimeyen Lifler Neden Önemlidir?
Keten Tohumunun Sağlığımıza Etkileri Nelerdir?
Keten Tohumu ile Kolestrol Arasında bir İlişki Var mıdır?
Günde Ne Kadar Keten Tohumu Tüketmeliyiz?
Keten Tohumu İnsülin Direnci için Fayda Sağlar mı?
Keten Tohumu Şeker Seviyesini Düşürür mü?
Keten Tohumu İçeriği Kanser Hastalıklarına Karşı Faydalı mıdır?
Sağlıklı Beslenme için Keten Tohumu Şart mıdır?
Keten Tohumu Tansiyon Hastalığı için Yararlı mıdır?
Keten Tohumu Bir İlaç mıdır?
Keten Tohumu Kalp Damar Hastalıklarına İyi Gelir mi?
Keten Tohumu Faydaları ile Bir Süper Gıda mıdır?
Keten Tohumu Nasıl Kullanılır?
Keten Tohumu İştahı Baskılar mı?
Keten Tohumu Sağlıklı Kilo Verme için Gerekli midir?
Keten Tohumu Kilo Vermek için Kullanılabilir mi?
Keten Tohumu Yan Etkileri Bulunur mu?
Keten Tohumunu Nasıl Yemeliyiz?
Zayıflama için Keten Tohumu İşe Yarar mı?
Kolay Kilo Vermek için Keten Tohumu Kullanılır mı?
Diyet Yapmadan Kilo Verme için Keten Tohumu Gerekli mi?
Sağlıklı Yaşam için Keten Tohumu Beslenme Düzenimize Girmeli mi? gibi çok önemli soruların cevaplarını Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu bu videoda veriyor.
"5 Dakikada Kilo" Videolarımız;
► EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
• EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA ...
► İDEAL KİLO NEDİR?
• İDEAL KİLO NEDİR? - (İ...
► DİYET GERÇEKLERİ!
• DİYET GERÇEKLERİ - (SA...
► KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜYO
• KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜ...
► KİLO VERMEK İÇİN 8 SÜPER GIDA
• Video
"5 Dakikada Sağlık" Diğer Videolarımız;
► ORUÇ ve OTOFAJİ - GENÇ KALMANIN SIRRI
• ORUÇ VE OTOFAJİ - (GEN...
► EKMEK TARTIŞMASI
• EKMEK TARTIŞMASI - (EN...
► BAĞIRSAK TERBİYESİ NEDİR?
• KABIZLIK - (BAĞIRSAK T...
► MEYVELERİN KRALİÇESİ
• Video
► DOĞAL VIAGRA
• Video
► HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDALARI
• HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDA...
► NE KADAR SU İÇMELİYİZ?
• NE KADAR SU İÇMELİYİZ?...
► GERÇEK YAŞINIZ KAÇ?
• Video
-
Tüm Videolar ► bit.ly/2UgHJTr
-
Sosyal Medya ►
/ dryavuzyorukoglu
/ prof.dr.yavuzyorukoglu
/ dryyorukoglu
========================================
Yapım: Akıl Fikir Sanat / bilgi@akilfikirsanat.com
Kendisi gitti gitti bilgisi kaldı yadigar. İşte gerçek bir bilim insanı, öldükten sonra da aydınlatandır toplumu. Ruhu şad olsun, mekanı cennet olsun.
Aaa çok şaşırdım Allah rahmet eylesin
Ne zaman vefat etti çok üzüldüm Allah rahmet eylesin 😔🤲🏻
Aa vefat mı etti ya🙁
@@evrimoz2597 evet😔
Haziranda vefat etmiş 😢 Allah rahmet eylesin 😢
Memleketimizin yüz akı,çok saygıdeğer bilim insanı.Allah sana uzun ömürler nasip etsin inşallah.
Amin.. tüm ilim ve bilim sahibi insanlara 🤲
Bize ( memleketimize) sizin gibi insanlar lazım.hayırlı uzun ömür versin Rabbim.
Sizden biriniz dua ederken:'Allahım dilersen beni bağışla dilersen bana merhamet et' demesin.Dilediğini kesin bir dille istesin.Çünkü Allah'ı zorlayan hiçbir kuvvet yoktur.(Buhâri,Daavat21,Müslim,Tevhîd 31,Zikr9)
İnşâAllah Allah dilerse demektir.Dua sonlarında amin dememiz icap ediyor.Dikkat etmeye çalışalım.Allah bilmediklerimizi öğrenebilmeyi, öğrendiklerimizi de uygulayabilmeyi nasip etsin 🤲🏻 amin ecmain.
@@BENENGELLİYİMTAMMI 👍👍👍
Çokkkkkk tesekkurler guzel hocam.
Halkın anlayacağı bir dil ve üslupla açık,sarih tıbbî bilgileri bilimin ışığında paylaşan mütevazı hekim Yavuz YÖRÜKOĞLU hocamın her videosunu ilgi ve merakla takip ediyorum..Birkaç dakika içinde bu güzel bilgilerle hayatımıza yön veren Yavuz Hocam iyi ki varsınız, hep var olasınız..💐
Allahım size sağlıklı bir ömür versin iyiki varsınız.
Hocam, anlaşılır anlatımınız ve özeniniz için teşekkür ederim. Buraya zaman ayırmak fedakarlık . Allah size uzun sıhatli ömür versin.
Henüz keşfettiğim, ama bundan böyle sıkı takip edeceğim kıymetlilerim arasında yer aldınız. Çok çok teşekkür ederim, Allah razı olsun 🤲🏻🇹🇷 💗💐💮💮
Yavuz hocam gibi kıymetli insanların kıymet değerini hayattayken bilmeliyiz Allah sağlıklı uzun ömürler versin hocamıza ne güzel bilgiler veriyor saygılar sunuyorum hocamıza
Hocam sizi izlerken ne kadar değerli bir şahsiyet olduğunuza her videonuzda bir kez daha şahit oluyorum umarım sizden en iyi şekilde yararlanıp doğruları görürüz 🙏
Cok guzel ve tane tane anlatıyorsunuz Allah cc sizin gibi değerli hocalarımızın sayısını artırsın
Aminn inşallah 👍👍
Bilgilerini çok beğeniyorum ve uyguluyotum mekanı cennet olsun hocam. Yattığın yer nur olsun
Sizi çok seviyorum... anlatımınız ,sunumunuz, insanlara olan sevgi ve saygınız... hepsi için teşekürler... sifa olsun bilgileriniz 😊
Keten tohumu kullanmak isteyen arkadaşlar...
Tane keten tohumualınacak. Ev tipi değirmende çekip 15 dk içinde kullanmaya bak,keten tohumu çok çabuk okside oluyor diyorlar,
Yeni mahsul tohum bumaya çalış genellikle bayat oluyor,geçen gun internetten aldım 3kg adam zehir gondermiş çöpe attim ucuz diye almıştım,dikkat et üretim yilını sorgula fiyata bakma...
Eve bir ögütücücü al ,fazla pahalı değil
Fakir aromatik aldim çok memnunum kullanışı çok pratik sağlıklı iyilik olsun diye söylüyorum babamın oglu degil tarana bile ögüttüm...
Bayanlar ölunceye kadar keten tohumu kullansın çok iyi gelecektir,erkekler bir yemek kaşığı ayardır.
15 senedir kullanıyorum çok şükür.
insanlık olsun diye yazdım,sağlıcakla kalın...
@@idrisozselgin9779 Allah razı olsun sizden bilgi paylaşınca güzel
Acaba meme kanserine keten tohumu iyi gelir mi bilen arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim teşekkürler
hocam muhteşem anlatıyorsunuz..iyiki varsınız..Allahım ne güzel besinler yaratmış..
HOCAM AZINA SALIG TESEKUR EDERIM 🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🤗🤗
Gözüm kapalı takip edebileceğim bir sağlık kanalı var artık!
Hocam allah razı olsun verdiğiniz bilgiler icin migde ameliyatı olmayı düşünüyordum sizin verdiğiniz bilgilerden dolayı vazgeçtim cok teşekkür ediyorum 🤗🤗🤗🤗
Hocam verdiğiniz bilgiler altın değerinde Allah sizi başımızdan eksik etmesin 🌹
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM SAYILARINIZI ÇOĞALTSIN İNŞAALLAH
Hocam, Allah im senden razi olsun. Parayla alinamayacak bilgileri herkesin hizmetine sundugunuz icin
Ellerinizden operim hocam
Emeğinize yüreğinize sağlık. Allah yolunuzu açık etsin.
Allah size uzun omur can sagligi versin hocam sizi cox severim azerbaycandan sizi salamlayiram hocam her zaman sizi izlerim ellerinizden operim cox hayirli bir insansiniz adim vefa
👍👍👍👍👍
İlk defa UA-cam de yorum yapıyorum. Emeğiniz için çok teşekkür ederiz hocam. Videolarınız gerçekten çok faydalı Allah razı olsun
lmnbbbbnbbhh
Merhaba hocam keten tohumunu tüm olarak yutabilirmiyiz
Hastasi oldugum adam, buyuk doktor, her cumlesi benim icin hayat dusturudur, sagligim icin her videosusunu izliyor, her soyledigini uygulamaya calisiyorum. Iyi ki varsiniz.
Okuduğum kaynaklarda mandıra ürünlerin içinde tüketilmemesi. Yani süt yoğurt gibi gıdaların içine koyulmaması gerektiği tavsiye ediliyor. Günde en fazla iki yemek kaşığı. Havanda dövülebilir tohumlar. Ayrıca ılık suyun içine konup bir kaç dakika bekletilip şişmesi sağlandıktan sonra yemeklere katılabilir. Bol su içilmeli ardından. Çünkü barsakta şiştiği için kabızlıkta yapıyor ilerki günlerde. Tansiyon için gerçekten mucize. Hemen ertesi gün etkisini gösteriyor.
Ben yoğurda katiyordum
Yemeklere katabilir miyim
Tansiyon düşürücü mu
ben birebir kendimde şahit oldum , 28 yaşında büyük tansiyon vardı 15-10 14-9 gibi değişiklik gösteriyordu. 3-4 ay her türlü testi yaptırdım ve sebebi bulunamadı gayette sağlıklıydı tüm değerlerim ama sonuçta tansiyonun yüksek olması sorundu ve araştırmaya başladım , Sonra dr yavuz yörükoğlu ve dr murat kınıkoğlu videolarına denk geldim. Bitkisel beslenmeyi arttırarak ve hayvansal gıdaları minimum düzeye indirerek beslendim ve sonuç mükemmel , tansiyonum zaten düzeldi ve fiziksel zihinsel inanılmaz sağlıklı hissediyorsunuz. Bu sırada keten tohumu , pancar , ıspanak çiğ tüketerek acayip faydasını gördüm. Kalp hastalıkları , tansiyon , şeker hastalığı hepsi tamamen beslenmeyle ilgili yani bunu anladım ve şuan dünyada en çok insanların kalp hastalıklarından öldüğüne inanamıyorum
Allah razı olsun hocam.Allahu Teala sayılarınızı artırsın.
Həkim əla anlatdınız Sizin kimi həkimlərə ehtiyacımız var
Sizi yorulmadan dinlenmek cok hoş doktorum❤️bildiyim bilgileri bile tekrar sizden dinliyorum🙏🏻❤️
kargom çok hızlı geldi, ambalajı düzgün yapılmıştı. Başarılı satıcı, kaliteli hizmet, faydalı ürün
Hocam çok teşekkür ediyorum kıymetli Bilgilerinizi bizimle Paylaştığınız için Allah sizin gibi güzel insanların Bilim insanlarının yoluna her daim açık etsin inşallah
Değerli Hocam,anlattıklarınız çok aydınlatıcı,anlatım tarzınız da harika,çok teşekkür ediyorum,sizi izleye devam edeceğim
Elektrikli Ufak kahve öğütücüsünde günlük olarak hazırlanabiliyor.
Hocam size hayranım.çok saygıdeğer bir insansınız.aralıklı oruç tavsiyenizle 23 kg verdim çooook minnettarımm
iyi gunler.tarif vere bilirmisiniz?nasıl kullandıniz ketan tohumunu?kaç kaşık ve neye ilave edib,günde kaç ke, tükettiniz?
Hocam çok teşekkür ederim. Bizleri bilgilendirdiğin için. Benim kalp, eşimin mide rahatsızlıklarımız var. Öğütülmüş alıyordum ben, evde kendim öğütücem. Sağ olun, var olun hocam🙏
Bilim insani olarak bilginizi halkinla paylastigin icin rabbimde sizden razi olsun, her doktor sizin gibi kendi dalinda bilgiler verse toplum hastaneleri bu kadar meşgul ve işgal etmez kanisindayim ,saygilar hocam
Hocam faydalı bilgileriniz için çok teşekkürler.
Blendirdə üyüdüb yoqurtla yimek olarmı?cavab verərsizse sevinerim Azərbaycandan yazıram təşəkkür edirəm
@ merhaba hocam keten tohumu yağını da yoğut ıçine ekleyerek tuketebilirmiyiz
Hocam, çox teşekkür ederim . Mən sizi Azerbaycandan dinledim .Benim için çok faydalı ola bilecek bir melumat oldu
Yavuz hocam bir kaç videonuzu izledim . Hepsini herkesin tereddütsüz şekilde anlayacağı biçimde aktarmışsınız. Artık izlemeden beğeniyorum. Bilimin ışığında hurafelerden uzak bizi aydınlattığınız için teşekkürler.
O kadar basit ve güzel anlatıyor ki .Bir daha anlatmaya gerek yok .Yavuz hocam ses tonunuzda çabası .iyiki varsınız ❤
Bilgi için teşekkür ederim Sayın Hocam.
hocam azbise ezmeden yedim şişme yaparmı zararı nedir
Harika bir anlatım hocam ağzınıza sağlık. Hangi videonuzu açsam hayranlıkla dinliyorum. Sizi gönülden tebrik ediyorum. Allah Sizden Razı olsun.
Hocam ağzıniza sağlık çok faydalı videolar yapıyorsunuz . Başarılarınızın devamını dilerim
Çok doğru midem de yara var ve bağırsaklarım da çok etkilendi bu durumdan ağrılardan duramazken kefir ile birlikte çekilmiş 1 tatlı kaşığı keten tohumu karıştırıp içtiğimde bana çok çok iyi geliyordu mucize bir nimet şükür hamd olsun 🤲
Herkesin anlayacağı netlikte çok faydalı bilgiler 🌹 saygılar.
O kadar güzel anlattınız ki ağzınıza sağlık,Allah razı olsun 🤲
Yüreğinize sağlık.Severek takip ediyoruz.
Sağlıklı günler diliyorum hocam.
Bir gün kuş yemi almak için aktara girdim. Kuş yemi yokmuş. Boş çıkmamak için bir şeyler alayım dedim. Kendi kendimle konuştum uzun süre ve zihnim keten tohumu ve tere otu tohumunu almamı söyledi.
Keten tohumu ile ilgili fazla bilgim yoktu. Öylece bir köşede duruyordu. Videonuzu görünce Çok sevindim. Meğerse kendim için ilaç olacak şeyler almışım.
Anlatımınız ve enerjiniz çok güzel .
Saygı ve sevgilerimi gönderiyorum.
Bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum.🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Çok teşekkür ederim Hocam
Merhabalar. Ben teşekkür eder, sağlıklı günler dilerim n
Akşamdan sürahide islatıb , hurma , kara üzümle beraber akşamdan ıslatıb sabah bir az süt ilave edib blenderden keçiriyorum. Aç karnına içiyoruz, muhteşem oluyor.
Hocam bu faydalı bilgileri bizlerle Paylaştığınız için çok teşekkür ediyorum
Ассалому алейкум тинглаб мазза килдим фойдали маслахатингиз учун котта рахмат борингизга шукур teşekkür ederim
Спосибо доктор очень хорошо сказали, через блендер две столовый ложки перемолю потом две столовый ложки йогурт и пол стакана айран все перемешиваю и пью после 5-6 часов вечера в месяце один раз через месяц повторно продолжаю,очень хорошо помогает я так довольна осталось.Данный время нахожусь в Турции и принимаю,по турецки хорошо понимаю а писать не могу извините.Я очень довольна осталось вами даи Аллах вам здоровья и терпение
Teşekkürler hocam ben bir tansiyon hastasiyim sizin gibi doktorlar dan duymak en güzeli saygilar
Hocam, cok faydali bilimsel bir video hazirlamizsiniz tesekkur ederim. Bir de corek otu icin de video hazirlayabilir misiniz ?
1 bardak sıcak suya 1 yemek kaşığı keten tohumu atın 1 saat bekleyip için. İçindeki yağı suya bırakacaktır, eskilerden beri kullanılan yöntem budur. Ben bu şekilde tecrübe de ettim işe yarıyor
Ağzınıza yüreğinize sağlık insan dostu doktor bey. Çok güzel bilgiler aktarıyorsunuz sağolun varolun.
değirmende övütülmüş keten tohumu gerçektende şifadır,yoğurtla karışımı harikadır.Cevizden daha ucuz ve daha faydalıdır.
Annem doktoru tavsiyesiyle sürekli kullandı ve çok faydasını gördü
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu çok teşekkür ederim Hocam annem iki yıl sadece bitkisel bu tür ilaçlarla beslendi ve kullandığı tüm ilaçları bıraktı gerçekten de bu tür beslenmeye önem vermek insanı inanılmaz derecede iyileştiriyor
@@sumeyyeackaln8763 Anneniz nasıl yaptı acaba yemek nasıl düzenledi nasıl yedi acaba
Hatice Koca Ankara yaşıyor annem orda bi doktora gitti fakat özel bir kliniği olan birisine doktoru tamamen bitkisel ağırlıklı besleneceği keten tohumu gibi farklı birçok türde tohum kullandı kan grubuna göre ekmeği dahil herşey belliydi bu şekilde bir nevi diyet uyguladı bazı günler oruç tuttu üst üste bazı günler karaciğer temizliği yaptı tabi biraz uzun ve masraflı bir süreç geçirdi
@@sumeyyeackaln8763 teşekkür ederim
Hatice Koca rica ederim 😇
Doktorlarımız iyi ki varsınız.Verdiginiz güzel bilgiler için teşekkür ederim..Allah sizlere de sağlıklı ömürler versin..
Bu güzel bilgileri vaktinizi ayırıp bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim 🌸
Focam kulam da çınlama var özellikle gece hasteneye gittim serom taktılar bitane ilaç yazdılar hapın adı vasoserc hiç fayda etmedi focam neredeyse Bir kutubitti basim dönüyor dengemi kaybediyorum napmaliyim ucutumde sanki deprem oluyor gibi sallanıyor um
Yeni yeni sabahlari 3 kasik yogurda 1 kasik kara biber 1 cay kasik keten tohumu 1 tatli kasigi zercedal 1 tatli kasigi zeytinyag yiyorum.. arzu üzerine 1 cay kasigi chia tohumu koyuyorum . Hocam ALLAHVSIZDEN RAZI OLSUN .sizden duymakta ayricalik.
Rabbim Razı olsun İNŞALLAH
O kadar açıklayıcı kafada soru işareti bırakmadan anlattıniz ki sadece bize teşekkür etmek kaldı.👏👏
Hocam verdiğiniz faydalı bilgiler için size minnettarız..
Çok Teşekkür Ederiz Bizleri Aydınlattığınız için sağolun...
Teşekkürler hocam, artık Her gün yatmadan 2 saat önce yoğurt ile yiyorum..
nasil hala devam ediyormusunuz kilo verimi oldumu hic
Allah razı olsun değerli hocam
Allah razı olsun Hocam. Bir aydır tansiyonum 20 seviyelerinde indiremediler gavur ellerinde😢😢😢 Yarın ilk işim keten tohumu bulmak olacak. Umarım faydasını görürüm.
Hocam çok teşekkür ederim.Mükemmel anlatıyorsunuz.
Hocam, keten tohumunun çok önemli faydaları konusundaki bilgilendirici videonuz için çok teşekkürler. Yalnız bu faydalarının yanında bazı bilinmesi gereken olumsuz yanlarını da eklemek sanırım faydalı olacaktır, örneğin; prostat kanseri olan hastaların kullanmaması ve östrojen (yani kadınlık) hormonunun salgılanmasını tetiklediği için özellikle günlük kullanım miktarına dillat edilmesi elzemdir.
Hocam dilinize sağlık Sağlıklı yaşam için hayati önem taşıyan bilgileri bizlere aktarıyorsunuz. Saygılarımla
Hocamın her dediğini uygulamaya çalışıyorum. Kendimi daha iyi hissediyorum
Değerli bilgileriniz için çok teşekkürler hocam.
Bir vegan olarak düzenli keten tohumu tüketiyorum.Faydalarını sizden duymak güzeldi
Meme kanseri yapıyormuş keten tohumu gerçek mi bu sizce
maşALLAH sizi.ilk defa şimdi tesadüfen videolarınızı izledim müthiş süper bir anlatım çok beğendim ve anlattığınız konulara hakimsiniz
bir yerden okuyup bize anlatan değil aynı zamanda kulanan uygulayan neyin ne olduğunun bilincinde olarak anlatıyorsunuz
Buda bizde güven duygusunu oluşturuyor size karşı
Ben çok memnun olsun sizi fark ettiğim için çok sağolun ✅
Sicak veya soguk Yulaf ezmesi lapasi icine de keten tohumu unu harika oluyor. Ayrica un yapilmis keten tohumu kavanozda buzdolapta saklanmalidir
Hocam sen varya sen ADAMSIN ADAMM
Allah rahmet eylesin sana. Bilgili, güzel insan
Sayın hocam harika bilgiler için sizlere ne kadar teşekkür etsek azdır. Saygılarımla
Cok tesekkurler hocam.iyiki sizin gibi guzel guzel insanlar var.allah uzun omurler versin size
Salam blendirdə üyüdüb yoqurtla yemək olarmı?Öncədən təşəkkürlər
Dogrudanda şükurki varsinız.Həkim sizə çox çox təşəkkür edirəm.Allah sizdən razı olsun.Amin.❤🇦🇿🇹🇷🇵🇰♥️
Hocam keten tohumu ezilmeden suyla yutulursa gene faydalı olurmu
Güzel hocam benim sen akşama kadar anlat ben dinlerim sizi ömrünüz uzun olsun
Değerli videolariniz için çok teşekkür ederiz.. 🙏❤️
♥️
👍
Kısa, öz ve etkili.. sağlıkla kalın
Hocam ben kahvaltıda tükettiğim shake in içine bir yemek kaşığı keten tohumu, 2 kaşık yulaf ezmesi ekleyerek blenderdan geçiriyorum, enfes oluyor, severek tüketiyoru. Teşekkürler 🙏
Sizi anlamakta hiç zorlanmiyoruz.
Bize hitap ediyorsunuz.dobra dobra konusuyorsunuz.
BİLGİLENDİRME: Keten tohumunun kullanacağınız kadar miktarını süzgeçle sudan geçirip, havanda dövmek çok daha çabuk sonuç veriyor. Elimde mevcut 3 adet öğütücü var ve hiç biri öğütmedi...
Nacizane bir öneri. Ben uzun yıllardır keten tohumu kullanıyorum. Braun marka küçük rondo keten tohumunu çok güzel öyütuyor
Meral Mungan / Çok teşekkür ederim, yarın ilk işim o rondodan almak olacak... 🤗
@@meralmungan5972 öyle mi,teşekkürler.
Bence su, yoğurt, süt, çorba vs...yani sıvı eklerek rondaya, öğütmek(ezmek-ufalamak) daha etkili olur ! 🤗
Boşu Boşuna Carrefour’da, teneke kutuda öğütülmüş satılıyor artık👍🏼
Öncelikle başınız sağ olsun hocayı kaybettik😔 Rabbim mekanını cennet etsin çok güzel bilgileri ile bilgilendirdi bizleri Allah razı olsun 🙏🏽
hocam selamlar. mümkünse corona virüsüne karşı neler yapmamız gerektiğiyle ilgili bir video çekermisiniz
Hocam Teşekkür ediyorum bu güzel bilgiler için Allah ilminizin zekatına saysın toplumun faydasına sağlık açısından önemli konulara değiniyorsunuz.
Teşekkür ediyoruz. 👏👍
Hocam kan grubuna göre beslenme hakkında bizi bilgilendirir misiniz...
Hocam teşekkürler keten tohumunu her gün tüketmeye başladım... yaklaşık 5 aydır da kahvaltı yok biraz acık sakta güzel bir yaşam tarzı... Siz bizim yaşam koçumuz oldunuz hocam... :) Allah sizden razı olsun...
keten tohumunun faydasını gördünüz mü
Teşekkürler değerli hocam. Evet ben ekmeği evde yapıyorum ve içine taze çekip katıyorum. Hem yulaf da katıyorum.
Hocam sizin gibi insanlara ihtiyacimiz var sagolun varolun ..
Hocam yuzumdekı lekelere faydalı olabılırmı acaba ne tavsıye edersınız her shey denemısdım bır faydasını goremedım keyen tohumunu yenı denemeye bashladım kefıre katıp ıcerek
Hocam çok güzel anlatıyorsunuź. Teşekkürler. Diş dr. Yusuf turan
Hocam, verdiğiniz değerli bilgiler için size sonsuz teşekkür ederim❤ Almanya - Hamburg'dan takip ediyorum sizi. Bilgi birikiminizi dünya ile paylaşmanız çok güzel. Videolarınızı sabırsızlıkla bekliyorum, sevgilerrrr...🌹🌹
Slm Reyhan Hanim Almaniyada Keten tohumunu nerde bulmak olar nerde satilir acaba eyer bilirsiniz söylermisiniz Lütven
@@guljakonig5202 dm ve Kauflandda gördüm
Ketan tokumu Chia Samen mi?
@@cemalealiyeva8451 hayır leinsamen
Allah sizə saglıqlı ömür versin,hocam.Çoox təşəkkür edəriz.Azarbaycandan selamlar.
Hocam emeğinize saygım sonsuz allah sağlık versin size bize
Hocam ben keten tohumunu kefire katıp yiyorum
pismisi tavsiye edilmiyorsa boreklerin ustune ya da ekmek hamuruna da olmaz... alataya eklemek iyi fikirmis. Kisirin icine ve corba pistikten sonra ustune eklenebilir..
Çok sağolun hocam sabırsızlıkla yeni videolar bekliyoruz