Шест навика за перфектна форма

В днешното видео ще споделя шестте навика, който помагат на мен и на много други хора да поддържат формата, която искат.
Абсолютно е възможно да си кажете "ама аз го знам това". Въпросът, който остава е - щом го знаете, правите ли го?
Често пъти се случва така, че неглектираме някои прекалено очевидни неща, които ни спъват и понеже ги усещаме естествени, забравяме, че точно те пречат на подобряването на формата ни.
Няма да ви споделям ТИПИЧНИТЕ фитнес навици, няма да повтарям нещата, които са "популярни".
"Малките неща обръщат каруцата", а щом в момента гледате това видео, знам че желанието ви е каруцата да остане в движение.
Перфектната форма е възможна за всички, стига да го пожелаят.
Ако искаш да работиш с нас:
Мъже: aestheticbysci...
Жени: aestheticbysci...