Упражнение КОВШ за минуту очистит лимфу, улучшит память, омолодит лицо и шею. Стань вновь молодым.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,2 тис.

  • @liubovk8466
    @liubovk8466 6 місяців тому +461

    Будьте здоровы, кто смотрит это видео!❤❤❤

    • @ЛарисаЧайко-п3б
      @ЛарисаЧайко-п3б 6 місяців тому +7

      ❤❤❤спасибо.Мастер! Я всегда смо об за собой и благодарю.лично вас.Всез таких докторов.и Господа Бога.что есть Вы и он! Вместе мы сила! Будьте здоровы сами!❤❤❤🎉

    • @luckyl-zy8ju
      @luckyl-zy8ju 5 місяців тому +6

      Спасибо

    • @sakinatwagnertouneneva2941
      @sakinatwagnertouneneva2941 3 місяці тому +1

      Здорово!Спасибо!

    • @ЗуляАлиева-ь8ч
      @ЗуляАлиева-ь8ч Місяць тому

      И вам всех благ 😊

  • @НатальяОсоскова-ш8о
    @НатальяОсоскова-ш8о 5 місяців тому +206

    От Вешего Ковша просветлело в голове, мышцы шеи расслабились, Сам Господи мне прислал Вас. Счастья, любви, радости, вдохновения!

    • @ЛюбовьДонцова-х5о
      @ЛюбовьДонцова-х5о 5 місяців тому +3

      Спасибо большое ❤

    • @ТанчВаа
      @ТанчВаа 3 місяці тому

      ❤❤❤❤спасибо 😊

    • @homeopathy_777
      @homeopathy_777 3 місяці тому +1

      ​Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
      У него есть сайт
      Очень рекомендую!👌

    • @zorannikolailic7758
      @zorannikolailic7758 3 місяці тому

      SPASIBO🙏❤️

  • @ВикторБ-б6з
    @ВикторБ-б6з 6 місяців тому +633

    Миллион благодарностей.Из за боли в шее не могла спать.Это самое , что нужно делать для шеи.Еще раз благодарю.

  • @Клавдия-с1э
    @Клавдия-с1э 5 місяців тому +172

    Радуюсь за людей,которые делают,а не только смотрят. Спасибо.

  • @alex_ku_san
    @alex_ku_san 6 місяців тому +146

    Ковшом я шею упражняю,
    И кровоток приумножаю,
    И лимфу тоже очищаю,
    И молодею, оживаю!
    #стихи #гильдияначальников

    • @ludmillapomorska3230
      @ludmillapomorska3230 5 місяців тому +4

      ❤❤❤❤❤

    • @user-un1ro7nb8o
      @user-un1ro7nb8o 2 місяці тому +3

      Небольшая поправка .
      Не попа , а дурака молиться !
      Попы лбы , как правило , не расшибают ! 😊

    • @ЛеновоМ8-ц7я
      @ЛеновоМ8-ц7я 10 днів тому +1

      Спасибо уважаемый Александр!❤😊🎉

    • @alex_ku_san
      @alex_ku_san 6 днів тому

      @@ЛеновоМ8-ц7я спасибо 🤗

  • @Людмила-ш8ч9л
    @Людмила-ш8ч9л 6 місяців тому +231

    Даже зрение улучшилось! БЛАГОДАРЮ 🙏🏽 🙏🏽🙏🏽

    • @Joanna-hh9yr
      @Joanna-hh9yr Місяць тому

      Ага, и слух, третий глаз открылся.

  • @Светлана-й2г3х
    @Светлана-й2г3х 6 місяців тому +278

    Спасибо за упражнение и за сиреневую красоту на заднем плане. ❤😊👋

    • @lanag611
      @lanag611 6 місяців тому +4

      Название канала "Художник в деревне", надо соответствовать!❤

    • @tatizatatiza5752
      @tatizatatiza5752 6 місяців тому +6

      Я хоть и родилась в Тбилиси и сирень у нас произрастала, но таких высоченных кустов не было. Да еще махровая! Красотища необыкновенная. А аромат ее бесподобен!

    • @galinadubrava5723
      @galinadubrava5723 2 місяці тому +1

      Удивительный человек! Спасибо!!!

  • @Pollynushka
    @Pollynushka 5 місяців тому +109

    О круто, что вначале показываете упражнение а потом обьясняете. Редко кто так делает. Досмотрела до конца. Благодарю❤

  • @НадеждаЕгорова-к4н
    @НадеждаЕгорова-к4н 6 місяців тому +203

    Благодарю 🌹
    Благодарю 🙏
    Благодарю 🌞
    Я желаю Всем СЧАСТЬЯ 🌈🎉🎊🏮

  • @НатальяВасиленко-н2о
    @НатальяВасиленко-н2о 6 місяців тому +271

    Ну очень приятный человек и говорит спокой и убедительно.Обязательно буду делать это упражнение.

  • @wedara7543
    @wedara7543 5 місяців тому +109

    Понравилось это упражнения!❤😊 благодарю 🙏 Здоровья Вам, Валерий!!

  • @АльфияЗакирова-ф6т
    @АльфияЗакирова-ф6т 6 місяців тому +202

    Шикарное упражнение. Подтяжку лица обеспечивает, отеки сгоняет. Спасибо!

  • @ГалинаФилиппова-с3м
    @ГалинаФилиппова-с3м 6 місяців тому +116

    Спасибо Вам большое, добрый Человек!!! 💌

  • @ЛюдмилаВласова-р4й
    @ЛюдмилаВласова-р4й 6 місяців тому +132

    Благодарю за ценные упражнения.Здравия и процветания всем.

  • @tamarlomidze1093
    @tamarlomidze1093 5 місяців тому +58

    Какой приятный, интеллигентный человек.

  • @ТатьянаШирина-р6и
    @ТатьянаШирина-р6и 6 місяців тому +159

    Какой вы позитивный человек, слушаешь и прям заряжаешься позитивом, спасибо 😊

    • @natalimoon369
      @natalimoon369 6 місяців тому +2

      💯💯💯✨️❤️💕

  • @ГАЛИНА-т6б1в
    @ГАЛИНА-т6б1в 6 місяців тому +121

    Очень понравилось образная передача выполняемых упражнений. Доброго дня и хорошего настроения.

    • @HudoznikVDerevne
      @HudoznikVDerevne  6 місяців тому +4

      Благодарю

    • @Елена-б3ф6и
      @Елена-б3ф6и 6 місяців тому +9

      Классно! Делала вместе с Вами. Сердечная благодарность 💖

    • @ЮНА-д8т
      @ЮНА-д8т 6 місяців тому +4

      ​@@HudoznikVDerevneзаинтриговали вторым упражнением. Но где оно? Я не смог его найти, дайте ссылку, пожалуйста. Хочется стать молодым и красивым!

  • @YuriyKurnat
    @YuriyKurnat 5 місяців тому +200

    У меня через неделю изменилась Rx-радиография шейного отдела: стала вдруг как в 30 лет 😅 а мне 60 😳😂 межпозвоночные пространства увеличились, а краевые костные разрастания (артроз) - исчезли. Вот что делают упражнения животворящие 😅

    • @AlexandraAlexal
      @AlexandraAlexal 5 місяців тому +4

      Сколько по времени в день вы упражнялись?

    • @YuriyKurnat
      @YuriyKurnat 5 місяців тому +6

      @@AlexandraAlexal 1,5 часа - не меньше. 🏋️

    • @ОльгаЛухина
      @ОльгаЛухина 5 місяців тому +6

      @@YuriyKurnat1,5 часа это упражнение?

    • @YuriyKurnat
      @YuriyKurnat 5 місяців тому

      @@ОльгаЛухина Ну не за раз, а 8 раз в день.

    • @LuiBroladze
      @LuiBroladze 5 місяців тому +3

      Благодарю за очень
      полезное упражнение !!!
      ❤❤❤😂😂😂❤❤❤

  • @olyaarkadyi9330
    @olyaarkadyi9330 Місяць тому +12

    Да вы просто волшебник! Рада, что вы промелькнули на канале, а я просмотрела, не перелистнула! Все очень доходчиво не только показываете, но и об'ясняете!!! Спасибо !!!

    • @ekaterina4971
      @ekaterina4971 Місяць тому +1

      Да упражнения чудесние человек с душой передано

  • @РыстыКульмагамбетова-ь7м

    Огромная вам Благодарность за все,что вы нам рассказываете и показываете

  • @gulsiragainanova1762
    @gulsiragainanova1762 6 місяців тому +107

    Благодарю, это подсказка свыше в вашем лице. Благословения вам во все дни ваши. ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ТатьянаНаливайко-р9ю
    @ТатьянаНаливайко-р9ю 5 місяців тому +37

    Впервые на вашем канале. Благодарю Вас за хорошие и полезные упражнения! Очень приятно Вас слушать. Удачи!!!

  • @Людмила-ь1ч5д
    @Людмила-ь1ч5д 6 місяців тому +81

    Да,миллион благодарностей❤ Переслала это видео своим детям,всем знакомым,и в приложение...🥰🤗😘👍🌿🕊️🌞🌱🌱🌱💖

  • @СветланаГумилева-м2ъ
    @СветланаГумилева-м2ъ 6 місяців тому +75

    А уж как хочется омолодиться! Спасибо! Изумительные упражнения!

    • @allapopova5593
      @allapopova5593 6 місяців тому +5

      Омолодиться вряд ли получится, а вот настроение поднимется и жить захочется!

  • @НазимяГарифуллина
    @НазимяГарифуллина Місяць тому +5

    Спасибо за доброту, какой приятный сын.
    Честь имею. 70 лет. Назимя апа. Казань.

  • @ЛюдмилаАлжапарова
    @ЛюдмилаАлжапарова 6 місяців тому +72

    Очень хорошее упражнение и верю оно эффективное. По Шишонину делаю упражнения.... Голова теперь не кружиться.... Проверено. Помогло...

    • @НелляВершинина-э9м
      @НелляВершинина-э9м 6 місяців тому +13

      У Шишонина это упражнение называется ГУСЬ. Но как бы то ни было, упражнение стоит того, чтобы его использовать как можно чаще.

    • @ВераПилипенко-ч4ж
      @ВераПилипенко-ч4ж 4 місяці тому +2

      Благодарю за шикарнейщее упр занимаюсь потихонечку верю в вас и в себя все получится❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ЕленаЕ-р7д
    @ЕленаЕ-р7д 6 місяців тому +90

    Спасибо Вам, добрый Человек❤

  • @ВафирКидрасов-ч8э
    @ВафирКидрасов-ч8э 6 місяців тому +49

    Огромное спасибо тебе добрый человек!Дай,Аллах вам крепкого здоровья долгой и счастливой жизни

  • @ЛюбовьИшкова-н8х
    @ЛюбовьИшкова-н8х 6 місяців тому +79

    Очень приятный молодой человек!!! Благодарю!!!!!)))

  • @НинаНиколаевна-д9ж
    @НинаНиколаевна-д9ж 6 місяців тому +75

    Валерий - Вы ЧУДО!!!
    Всегда ВОВРЕМЯ напоминаете о ГЛАВНОМ-все знают ,но ,я в том числе,забываем). ВСЕБЛАГОДАРЕНИЕ и ВСЕЛЮБОВЬ Вам и Всему ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ!!!❤❤❤
    А сейчас прям проработала и ,действительно, на лице тонус и зрение ОТЛИЧНОЕ !!!
    ЛЮБИМ Вас, ПРЕКРАСНЫЙ МАСТЕР - ХУДОЖНИК!!!❤❤❤ПРОЦВЕТАНИЯ ВАШЕМУ ТВОРЧЕСТВУ И ТВОРЧЕСТВА ВСЕМУ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ ВО БЛАГО ВСЕМ!!!❤❤❤
    Всем ЛЮБВИ,всех ЛЮБЛЮ!❤❤❤

  • @ЕленаВолкова-и4к
    @ЕленаВолкова-и4к 5 місяців тому +72

    Пенсионеры ‼️
    Вперёд ‼️
    Благодарю‼️💥🏃‍♀️
    Не пенсионеры, догоняем❗😂

  • @Dial-c9t
    @Dial-c9t 5 місяців тому +35

    Благодарю 🙏 за шикарные упражнения ❤❤❤⚡️⚡️⚡️💜💜💜

  • @НадеждаНедосекина-в6м
    @НадеждаНедосекина-в6м 6 місяців тому +47

    Низкий вам, поклон! Благодарю, благодарю, благодарю ❤❤❤

  • @НинаВасильевнаНестерова-х7щ

    На это можно смотреть бесконечно

  • @lyba-uz5ot
    @lyba-uz5ot 5 місяців тому +21

    Очень полезное упражнение, Я его делаю,стала лучше спать ❤🎉❤

  • @lenachirka6101
    @lenachirka6101 6 місяців тому +119

    Упражнение ценное, да однозначно, лимфу важно разгонять😊

  • @ЛарисаАбрамян-р9й
    @ЛарисаАбрамян-р9й 6 місяців тому +30

    Очень много упражнений , но такого нет в ютубе , будем ещё ждать ваши упражнения , люди обленились ❤

    • @egorvtopor7161
      @egorvtopor7161 6 місяців тому +3

      есть гораздо лучше Лапшинова посмотрите

  • @ИннаАлексанова-е4у

    Спасибо!!!❤❤❤❤❤❤❤

  • @СтасКтырь
    @СтасКтырь 6 місяців тому +44

    Благодарночки приятному человеку 😊

  • @ВалентинаМалинина-л9т
    @ВалентинаМалинина-л9т 6 місяців тому +32

    Благодарю сердечно!❤🙏

  • @RabochyGGsh
    @RabochyGGsh 6 місяців тому +60

    Художник в ДЕРЕВНЕ Офигенный канал

  • @Vica-q9x
    @Vica-q9x Місяць тому +3

    С ходу, не глядя, подписка и лайк. БЛАГОДАРЮ

  • @Валентина-ы9у4п
    @Валентина-ы9у4п 6 місяців тому +52

    Валерий ,очень хорошо выглядите!Вам очень идет короткая стрижка и небольшая бородка...Вы прямо помолодели..Ну,а главное,конечно,это ваш здоровый образ жизни,мы это понимаем...Я,лично,некоторые вещи стараюсь перенять у вас!Благодарю от всей души,за вашу науку!❤

  • @tatjanatumanova1315
    @tatjanatumanova1315 6 місяців тому +29

    Благодарю!Всех Благ!🙏🌏🍀

  • @ТомараСущева
    @ТомараСущева 6 місяців тому +27

    Какая спокойная подача материала.Спасибо.Вызываете доверие.Лайк.

  • @ЛюдмилаГанжа-л6е
    @ЛюдмилаГанжа-л6е 5 місяців тому +16

    Моя мамочка так тоже говорила, главное - не перестараться, не переусердствовать!
    Упражнение - супер!

  • @ЛюдмилаСавчук-ф6ъ
    @ЛюдмилаСавчук-ф6ъ 6 місяців тому +43

    Отличные упражнения! И делаете вы их с хорошей амплитудой! Я с вами!

  • @СветланаТысло
    @СветланаТысло 6 місяців тому +31

    САМ КРАСАВЧИК И НАМ КРАСИВО, ПРАВИЛЬНО РАССКАЗЫВАЕШЬ, БЛАГОДАРЮ❤.

  • @Н.ШУ-ГА
    @Н.ШУ-ГА 6 місяців тому +100

    Много лет страдаю головными болями, головокружениями. Сделала так и мне стало так жарко. Захрустело все в шее. Но больше 10 побоялась делать. На сегодня хватит. Благодарю.

    • @ВалентинаБочарнікова
      @ВалентинаБочарнікова 6 місяців тому +8

      Блогодарю упражнения ефективние❤❤❤❤❤

    • @АллаАндрющенко-д1к
      @АллаАндрющенко-д1к 6 місяців тому +5

      Еще шею свернете
      Не рискуйте

    • @user-cj4mz1vb15
      @user-cj4mz1vb15 6 місяців тому +14

      Друг, слушайте матрицу Гаряева "Мозг и мозговое кровообращение", сайт "Софтрадио", и "Здравушка",- им доверяем , инструкцию под матрицей читать, выполнять.( матрицу на "Лимфу" включать тоже, слить шлаки), всего в день слушать не более3 штук, курс 21 день. Перерыв неделя. И снова новый набор матриц или закрепить старые 3 штуки.
      С Богом!

    • @ПпроГпоав
      @ПпроГпоав 6 місяців тому

      ​@@user-cj4mz1vb15 мне седьмой десяток и мне вас жаль со своей матрицей. Бог,только Бог и никаких природных нарушенийкакими-то матрицами. Это грех и услышав это бред про матрицу,жеуслышала жертвы со смертельным исходом. Может и поможет в начале,но затембудет расплата да смертельного исхода. Я не пугаю,я предупреждаю и всякие аффирмации,мантры - бред сивой кабылы. Проверено. Кроме Бога,нет ничего помогающего и оздоравливающего. Живите правильно и не будете ни болеть,ни смердить всякую чушь про Гаряева,всё уже дал нам Бог. А когда человек ебя губит грехами и хочет быть здоровым- забудте. Чистота,доброта,честность,состродание и помощь,вот ваши целительная помощь! Храни вас Бог!!!

    • @ГалинаЕвсюкова-к4и
      @ГалинаЕвсюкова-к4и 6 місяців тому +8

      Матрицы Гаряева-сила! Помогают! Испытано на себе.
      Слава и благодарность великому ученому Петру Петровичу Гаряеву! Вечная память!🌹🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏

  • @galinamalina9985
    @galinamalina9985 6 місяців тому +30

    Занимаюсь как раз своей шеей. Делаю разные упражнения. Теперь добавлю эти два. Спасибо!

  • @НадеждаГурченко-у5ь
    @НадеждаГурченко-у5ь 6 місяців тому +18

    Благодарю за упражнение,буду делать.Счастья вам и вашей семье.Удачи вам в ваших делах.

  • @НадеждаМихайлова-ь2г
    @НадеждаМихайлова-ь2г 6 місяців тому +17

    Спасибо огромное!очень нужное упражнение,приятно слушать,!и очень полезное,и красота у вас за спиной,люблю сирень,❤❤❤❤❤

  • @ИринаЖурихина-ф2о
    @ИринаЖурихина-ф2о 6 місяців тому +13

    Благодарю за упражнение Ковш, буду делать, здоровье всем

  • @ЛюдмилаАкимкина-з8ь
    @ЛюдмилаАкимкина-з8ь 6 місяців тому +78

    Благо дарю. Дорогой человек. Если можно, посоветую тем людям, которые заикаются. Делайте двхательную гимнастику Александоы Стрельниковой. Чулесная программа. Очень советую. Там есть и такие упрраднения. И решает проблему защиты от поосткдных заболеааний. Это к тем советам, которые советует этот молодой человек! Будьте здоровв и счастливы. Бог в помощь. Сибирь Людмила Алексеева❤

  • @Natalia-ir9mp
    @Natalia-ir9mp 6 місяців тому +25

    Как вовремя. Моё Высшее Я знает что мне нужно в данный момент и заботливо это предоставляет. Шею продуло, не повернуть почти, да и вообще зажимы шейного отдела позвоночника. А тут такая информация полезная. Благо дарю. ❤

  • @ГалинаИвановна-э9й
    @ГалинаИвановна-э9й 5 місяців тому +12

    ❤благодарю за напоминание, когда то в молодости делала приседания твои по прошествии многих лет не занималась собой стала неподвижна, но ваш клип про приседания меня спас, я даже ступить не могла больно было, операцию предлагали на колени но я отказалась. Тут посмотрела и сделала упражнение, и пошла легко, благодарю

  • @ЛюдмилаКонева-к5р
    @ЛюдмилаКонева-к5р 3 місяці тому +5

    Огромное спасибо Вам за доходчивое объяснение выполнения физического упражнения.Вы делаете доброе дело помогая людям в выздоровлении. Огромное спасибо!

  • @valentinapetrik2353
    @valentinapetrik2353 5 місяців тому +13

    Благопринимаю! 🙏Благодарю! 🙏мастеру спасибо!! ❣️каналу процветания! ❣️❣️❣️❣️❣️Аминь! 🙏

  • @asiya_gaynulova
    @asiya_gaynulova 5 днів тому +1

    Настроение улучшилось ❤ появилось ощущение легкости

  • @ЛилияЖукова-щ6т
    @ЛилияЖукова-щ6т 6 місяців тому +17

    СПАСИБО!!!! Реально ценные упражнения, и очень красиво!!👍🙏☀️💕🍀

  • @Львовна-г3ч
    @Львовна-г3ч 6 місяців тому +21

    МАХТАЛ!БЛАГОДАРИМ...ВСЕХ БЛАГ.🎉🎉🎉

  • @radmirakhmediyev5333
    @radmirakhmediyev5333 5 місяців тому +9

    Вау! Это супер-пупер упражнение! Эффект после него самый наилучший!

  • @sashaorda7753
    @sashaorda7753 3 місяці тому +4

    Благодарю уважаемый!!! Всего Вам самого наилучшего в Вашу жизнь!!!😊😮

  • @ЭллаСтепанова-з1т
    @ЭллаСтепанова-з1т 5 місяців тому +8

    Благодарю Вас за эти упражнения. Всего Вам хорошего. ❤❤❤

  • @ВалентинаПавловская-ш7ц

    И не только лицо шею, но и помогает от запора. Перестал боле.ть и позвоночник! Спасибо, вы для меня спасительная находка! Здоровья и удачи вам по жизни.

  • @СветланаМогилян-у8ч
    @СветланаМогилян-у8ч 6 місяців тому +18

    Валер, Спасибо
    Большое , предпочитаю слушать твой голос, и забываю обо всём😉, очень приятный, и спокойный

  • @ИванЖуравлев-ц4б
    @ИванЖуравлев-ц4б 6 місяців тому +10

    Спасибо большое всем здоровья всего самого хорошего😊

  • @ТатьянаДонская-с8э
    @ТатьянаДонская-с8э 6 місяців тому +12

    Красиво!Божественно!Полезно!Благодарю❣👍👍👍

  • @ТамараБелоруска

    Спасибо большое.
    Храни вас Бог!

  • @ТатьянаФиногеева-ц1ц
    @ТатьянаФиногеева-ц1ц 6 місяців тому +50

    Благодарю! Благодарю! Благодарю!❤❤❤

  • @RozaKard-11
    @RozaKard-11 3 місяці тому +2

    Вооот!!!! Правильное начало ролика! Показать, а потом рассказать!!!! Спасибо, вам и удачи!!!! 🌷

  • @irina9133
    @irina9133 5 місяців тому +7

    Спасибо большое! Очень хорошие упражнения! Здоровья и удачи всем!

  • @ТамараЛевада-г2ш
    @ТамараЛевада-г2ш 6 місяців тому +10

    Благодарю вас за упражнение❤❤❤❤❤

  • @dilyakhasanova3921
    @dilyakhasanova3921 6 місяців тому +19

    Молодец, спасибо за напоминание!)

  • @margarita4646
    @margarita4646 6 місяців тому +9

    Благодарю Вас, красивый, добрый человек!❤❤❤

  • @АлександраНикифорова-щ4ч

    Буду делать 🌸❣️💥🌹💕шум в ушах может пройдёт 💕Благодарю 🔥🌷❤️🌹

  • @РаисаАбрамовская-к3ю
    @РаисаАбрамовская-к3ю 6 місяців тому +7

    Благо дарю вам за очень полезное видео🙏🙏🙏

  • @ЛюдмилаТроянова-ф4ъ
    @ЛюдмилаТроянова-ф4ъ 5 місяців тому +4

    Благодарю Тебя Господи, что есть у Тебя такие замечательные люди!!!❤❤❤Вы знаете, мне сразу помогло Ваше упражнение!!!!Ура 🎉🎉🎉Всех Вам благ❤

  • @julis.y.1564
    @julis.y.1564 6 місяців тому +9

    Валерий, Вы невероятно заботливый, творческий, и...для меня неожиданность, Я Вам искренне благодарна за упражнение!❤️❤️❤️❤️

  • @СветланаБезготкова
    @СветланаБезготкова 6 місяців тому +8

    Огромное спасибо за упражнения, буду делать❤❤❤

  • @ЛюдмилаКржижановская
    @ЛюдмилаКржижановская 5 місяців тому +3

    Спасибо большое, обязательно будем делать

  • @alyadamas3481
    @alyadamas3481 6 місяців тому +8

    Замечательный парень спасибо за упражнения и позитив

  • @ТВОРЧЕСКАЯКОШКА
    @ТВОРЧЕСКАЯКОШКА 6 місяців тому +9

    Благодарю вас за ценные знания и щедрость 🙏💕

  • @ЛинаЖуковская-н4к
    @ЛинаЖуковская-н4к 6 місяців тому +10

    Согласна, упражнение ценное и действенное, а главное простое.
    Благодарю!❤

  • @lubovsig
    @lubovsig 6 місяців тому +10

    Коротко и понятно ! Валерий будьте здоровы .БлагоДарю !❤❤❤

  • @ЮлияБаймуратова-м8й
    @ЮлияБаймуратова-м8й 5 місяців тому +3

    Благодарю Вас, очень-очень вовремя❤❤❤ делаю - работает 100%

  • @JarmilaJaj
    @JarmilaJaj 5 місяців тому +3

    Super cviky na krční páteř!Diky a pozdrav z Česka!!!❤

  • @Натальяш-п3и
    @Натальяш-п3и 6 місяців тому +8

    Благодарю 🙏🏵️, у вас очень теплый и приятный голос,буду делать.

  • @ЭкоСтудияИННА
    @ЭкоСтудияИННА 6 місяців тому +10

    Столько полезностей разных у Вас! Благодарю. Подписка!

  • @АннаЛещенко-ф1з
    @АннаЛещенко-ф1з 6 місяців тому +16

    Спасибо за Вашу находку.
    Вы, знаете?! Буду ждать новых упражнений 👍👍👍

  • @НазифаТарисова
    @НазифаТарисова 6 місяців тому +5

    Благодарю Вас!!! Желаю Вам счастья и успеха во всез делах!!!

  • @ВЛАДИМИРОВНАИрина-ь5ч
    @ВЛАДИМИРОВНАИрина-ь5ч 6 місяців тому +3

    Благодарю Вас за Ваш Труд в Помощь Нам!

  • @АннаКовальчук-ъ7р
    @АннаКовальчук-ъ7р 5 місяців тому +2

    Так гарно розказувати ,що хочеться всипати і швидко виконувати ! Дякую за столь корисні поради! Спробую ❤️❤️ Здоров'я Вам і Вашеї родини

  • @НатальяДанилова-м7м
    @НатальяДанилова-м7м 6 місяців тому +6

    Вы замечательный и позетивный человек,я вам желаю всех благ,спасибо вам за столько знаний и упражнений,всегда вас смотрю и получаю столько полезного🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @ЛарисаФялковская
    @ЛарисаФялковская 6 місяців тому +5

    Супер упражнение, благодарю ВАМ ❤

  • @NSkyline-gn3hp
    @NSkyline-gn3hp 6 місяців тому +7

    Умничка,какой иолодец,доступный,полезный метод,благодарю,здоровья,счастья тебе !!!!!!!!!

  • @freefootage777
    @freefootage777 5 місяців тому +2

    От видео исходит тепло и умиротворение. Вот что деревня делает с человеком. Спасибо вам. Все в деревню, это лучшее успокоительное.

  • @ЛюбовьФатеева-щ2б
    @ЛюбовьФатеева-щ2б 6 місяців тому +8

    Благодарю Вас, то что надо было мне

  • @ВераПилипенко-ч4ж
    @ВераПилипенко-ч4ж 6 місяців тому +15

    Очень ценное упр буду обязательно делать. Спасибо вам большое добрый человек❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mimoza5719
    @mimoza5719 6 місяців тому +11

    Благодарю!
    Благодарю!
    Благодарю!!!