스피닝기초! 스피닝 시작전 스트레칭입니다. 모든 운동의 첫번째는 스트레칭 잊지마세요!

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  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @이병운-p9u
    @이병운-p9u Рік тому

    영상 감사합니다.

  • @Gung_Yeah
    @Gung_Yeah 4 роки тому +3

    🌹스피닝 직전에 도움이 되는 자세~💫
    대단히 감사합니다!!😭 Yeah~

  • @highsister
    @highsister  4 роки тому +3

    [소라의 한마디] 스트레칭은 운동전에 아주 중요합니다!! 꼭 몸을 충분히 풀어주세요!

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