Videopodcast Folge 30: Warum die Darmflora im Zentrum der Gesundheit steht
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- Опубліковано 10 гру 2023
- In der Darmflora tummeln sich Billionen von Bakterien, im Idealfall mindestens 1000 Arten. Dieses individuelle Ökosystem ist allerdings in den westlichen Industrienationen stark bedroht, denn viele Menschen kümmern sich nicht darum und bekommen deshalb diverse Zivilisationskrankheiten. Dr. Matthias Riedl erklärt in dieser Folge, warum Babys ohne Darmflora zur Welt kommen, wie sie sich aufbaut, warum Kaiserschnittgeburten diesbezüglich problematisch sind und warum sich das Risiko für Diabetes, Übergewicht und Krankheiten im späteren Leben erhöht. Und er nennt Lebensmittel, die der gesunden Darmflora zuträglich sind - und welche Folgen das für die Psyche hat.
- Розваги
Ich höre Dr. Riedl gern zu, weil er nicht nur gut erklärt, sondern das Ganze auch mit viel Engagement und "Begeisterung" für seinen Job vorträgt.😊
Interessantes Thema, gute Gesprächspartner. Danke dafür!
Das ist sooo spannend und interessant. Top 👍
Ich habe schon über 15 Jahre Darmbeschwerden wie Blähbauch, Bauchkrämpfe, wechselnde Stühle usw. Wenn ich zum Gastroenterologen gehe werden immer nur Spiegelungen gemacht. Findet man da nichts, heisst es, ich bin gesund. Zuletzt, nach der mittlerweile 12. Darmspiegelung, bekam ich die Diagnose Reizdarm. Damit müsste ich leben, was aber sehr schwer ist. Von Stuhlanalysen hält mein Arzt gar nix. Ich stehe mit meinem Problem alleine da. Ich weiß, dass es vielen Menschen so geht. Leider gibt es in meiner Nähe keinen Arzt wie Dr. Riedl.
Dann musst Du vielleicht mal in eine größere Stadt fahren.. lohnt sich doch wirklich
Vielleicht helfen Ihnen die Videos mit den Ernährungs-Docs weiter? Dr. Riedl gehört ja zum Team.
Ganz einfach regelmässig Buchinger-Lützner Fastenwochen mitmachen. Das Proglem wird für immer gelöst... Darmspiegelungen sind z.T. lebensgefährlich... Lohnt sich nicht...
Effektive Mikroorganismen könnten eine Lösung sein.
Haben Sie damit Erfahrung? Ich hab nur mal gelesen, dass die als Dünger für Pflanzen verwendet werden 😮
Danke! Guter Vortrag. Hatte gerade ein Stück frische Rote Beete auf dem Teller und weil Sie von Kokosflocken sprachen, diese dazu gegessen. Das schmeckt umwerfend lecker, passt total gut zusammen. Vielleicht wäre das eine Inspiration für das nächste Rezept-Buch?
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Vielen Dank für die tolle Info's ❤
Ich arbeite im Supermarkt und sehe täglich was die meisten Menschen essen nur Redbul cola fertige Pizza und viele Süßigkeiten Zucker überall
Super
Herzlichen Dank
Danke
Für mich war interessant, dass Ballaststoffe auch im sehr zerkleinerten Zustand ihre Wirkung entfalten. Schade, dass Herr Riedel zu oft unterbrochen wurde und seine interessanten Infos nicht zu Ende bringen konnte!
Es ist sehr schoen,diebeiden zuzuhoeren,einmalug
😮
Sehr,sehr,interrressant,tolle Thema😊😊
Diese beiden sprechen sehr ausfuehrlich,gut zu verstehen,einlaeuchtent
Trinkmoor aus Österreich sollte man auf jeden Fall ausprobieren - huminsäure !
Sehr gute Beiträge, aber die Frau spricht immer dazwischen. Schade
Gespräch ist inhaltlich wertvoll und gut.Mir fällt zuhören schwer - zu schnell fast wie gehetzt - langsamer und gelassener würde mir besser gefallen.
Also, ich liebe ja diesen Podcast und auch den Erdbeer ChiaPudding aber doch nicht im Winter mit Erdbeeren??? Wo kommen die denn her???? Wer es mag und verträgt der Pudding schmeckt auch gut mit Äpfeln oder Birnen aus der Region😋
Es gibt Bio Erdbeeren als Tiefkühlware im Biosupermärkten.Ich hoffe das es Erdbeeren sind, die im Sommer geerntet wurden.
Stimmt👍 ich finde sie aber aufgetaut nicht so lecker 😋
Ich habe nach zwei Darmkrebsoperatioen keinen Dickdarm mehr, nur noch ein ganz kurzes Stück, das mich vor einem Stoma bewahrt hat. Frage: Habe ich noch eine Darmflora, wenn ja wo ? Im Dünndarm? Was muss ich in meiner Situation beachten?
Danke für eure Antwort.
Sehr gutet Dr.
Aber diese Dame quatscht dem Arzt ständig dazwischen
Das müsste soeabstellen, ihn mal seine Sätze aussprechen zu lassen
Dann wäre es noch besser ❤
Mensch, dann wäre ich echt ein Einstein geworden. 😂
Wieso hat dann Methformin soviel Nebenwirkungen ?
Ich leide unter Radiccio Sucht😉kann man das Überdosieren?
Wo steht das Rezept?
Steht leider nur im Buch 😢 so macht man Werbung nebenbei und versteckt
Lass ihn doch mal mehr ausreden 😮
Warum nennen Sie, Dr. Riedl, nur Gemüse als günstig, aber reden nicht von "Gemüse und Obst" , wie sonst üblich, wenn es um gesunde Ernährung geht? Obst hat doch auch sehr viel Ballaststoffe. Wegen der Fructose?
Genau, aber man sollte schon etwas Obst jeden Tag essen zum Beispiel einen Apfel und einen Apfelsine. Es ist halt nicht so toll für den Darm wegen der fructose, Zucker ist nie gut für den Darm. Beim Obst muss man auch gucken dass man selber gut verträgt natürlich.
Gelegentlich erwähnt er die empfohlenen 2 Portionen Obst am Tag und findet das auch wichtig wegen der sekundären Pflanzenstoffe etc. In einer Folge hat er mal erklärt, dass er das Obst nicht extra erwähnt, weil das ohnehin jeder brav isst ;-). Man soll es nur wegen der Fructose nicht übertreiben, aber die empfohlene Menge ist total ok.
Die Moderatorin ist schwer zu ertragen, kommt direkt nach Markus Lanz, warum lässt sie Dr. Riedel nicht einfach mal ausreden??? Wer ist der Experte???
Dem kann ich mich nur anschließen, die Moderatorin hat eine unangenehme Art, ständig dazwischen zu gehen! Als wenn es relevant ist, ob der Fuchs an die Brombeere oder die Blaubeere pinkelt. Es geht um etwas ganz anderes, die kann einfach die Botschaft nicht aus den Worten filtern.
Die Moderatorin unterbricht eher selten.Andere Moderatoren/innen könnten sie als Vorbild nehmen.
Frau Jessen sollte nich sprechen. Ihre Kommentare sind oft überflüssig und sie unterbricht zu oft.
Sie unterbricht viel weniger als die allermeisten Moderatoren,m.E. dahingehend vorbildhaft.Allerdings sind einige ihrer Einschübe inhaltlich eher uninteressant.
Wo beobachten sie das? Ich teile ihre Beobachtung überhaupt nicht.
Sie fragt. Initiert neue Unterthemen. Gibt Gesprächsanlässe. Fragt nach. Unterstützt. Insgesamt war das eine sehr gute Moderation. Ich hab viel gelernt.
Durchgehend in jeder Folge. Sie unterbricht zu oft und lässt nicht ausreden. Teilweise uninteressante Kommentare.
wenn du hörst "aus dem TV bekannter Arzt" weißte ,da kannste direkt ABSCHALTEN !
Offenbar kennen Sie Dr.Riedl's Arbeit nicht, sonst kämen Sie zu einem anderen Schluss.
@@user-er9ts6ut1z Seine Aussagen bestätigen meinen Punkt
Die Sendung, auf die sich die Aussage bezieht, ist wirklich super und informativ. Kann ich nur empfehlen.
Super