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夫婦のコラボが素敵でした。解説もわかりやすかったです。
ご視聴&コメント、ありがとうございます😊今では家族全員アシュタンギとなって日々実践を続けております。真の平和はまず家族から😄です！
シェアありがとうございます！やってみまーす♪...おまけ、かわいい💕
まりちゃん、ありがとう😄是非是非！
段階的な練習法、とても判りやすかったです・・・ありがとうございました
甲斐さん、ご視聴&コメントありがとうございます！私にとってジャンプバックジャンプスルーはとても苦手な分野なので研究と練習を繰り返す日々です😂がんばります！
分かりやすい動画ありがとうございます！今練習中なので頑張ります！
まゆさん、コメントありがとうございます😌どういたしまして！楽しんでくださいね💪💪❤️🔥❤️🔥
はい、達人になりたいです❣️わかり易い楽しい動画ありがとうございます🙏💞💞どなたかもおっしゃってますが、ご主人さんとの掛け合いは軽快でひょうきんで、尚且知りたいところがドンピシャでとてもためになります。わたしの場合太腿を胸に引き寄せるところ難所ポイントです。
じゅんこさん、お褒めの言葉ありがとうございます😊夫も喜びます。笑課題がハッキリすると練習もしやすいですね！
旦那さんが、出演される回はいつもメチャ楽しいですね～
norichanさん、ご視聴、コメントありがとうございます😊楽しいですか？良かったです😆今回夫が編集したっていうのもあるかな😁
ジャンプスルージャンプバックの達人になりたいです😭本当にこの回、何回再生しているでしょうか😂お二人の会話を覚えるくらい見ています🥺💖謙介さんはこれ、最後やり始めてすぐにできてるのが凄すぎます！先生が怖いって言われてるくらいだからできない人はどれくらいしたら出来る様になるのでしょうか。ジャンプスルージャンプバックが出来る様になるのが今の目標です🥰
みきさん、こんばんは😌女性の場合、サードシリーズを練習するレベルになれば自然とできるようになってきます。サードシリーズを練習するレベルというのは、普通の人（元体操経験者、バレリーナ、ダンサーなど肉体が鍛えられている人以外）なら、最低でも7ー8年はデイリープラクティス（毎日部分的ではなく全体的なアシュタンガヨガの練習）を行なっている人のレベルです。お気持ちはとてもよくわかりますが、それだけにこだわって練習する＝アンバランスとなり、ヨガの根本から外れてしまいます。夫は、この動画を撮影した頃、毎日トレランのトレーニングをしながら日々それなりに全体的なヨガの練習をしていますので、できる筋力はあります。多少のコツは必要ですが、あくまでも、毎日の積み重ねなので、どうか慌てずに、アシュタンガの伝統的な練習方法で毎日コツコツ練習を楽しんでくださいね🥰
先生、お忙しいのに早速のお返事ありがとうございます😭凄く凄く嬉しいです🥰❤️❤️❤️かれこれビデオを見て16年くらいは独学でお家でヨガしてます。本当の初期の初期の部分だけです。倒立もできないレベルです。先生に直接習ったことが一度もないのです。でもここ最近UA-camでいろんな先生の動画を見て、もっと出来る様になりたいと思う様になりました。先生の動画に出会って、本当にわかりやすくて、楽しくて、時間がある時毎日見ています。最近は部分的にジャンプスルージャンプバックばかりしていて、全然出来ないのが苦痛になってきていました。そんな時思い切ってコメントさせてもらってこうして先生にお返事いていただいて、また頑張ろうってとても前向きに頑張る気持ちをいただきました🥺💖💖💖💖💖ここから難易度が急に上がりますってところから、初めて先生の動画でプラクティスに進む様になってまた今までのヨガをしていた気持ちと全然違う気持ちでもっともっと出来る様になりたいと思う様になりました。こんなにご丁寧に見ず知らずの私にお返事してくださる先生の人柄にもとても感動ですし、また、今まで十数年していた私の心をこれ程元気に勇気づけてくださった先生に本当に心から感謝しています。先生のおっしゃる通り毎日コツコツ頑張ります。またわからないポーズのところ質問させてください。出来る様になるまで一生懸命頑張ります。解説動画と実践動画、本当に素晴らしいです🥺❤️❤️❤️❤️凄く役立っています🥺💖💖💖💖本当にありがとうございます🥺❤️
@@みき-g5p みんなで一緒に楽しんでやっていきましょうね！一人で練習するのはもちろん基本ですが、仲間がいるとよりモチベーションも上がっていいです。大切なのは無理なく楽しく続けていくことなので＾＾
動画では意図も簡単にジャンプスルーやってるように見えてるのが凄い。柔軟性と筋力とバランス感覚と体幹の強さが半端無いですね。これって、ヨガですけど意外と柔軟性よりも筋力がいるんですよね。特に三頭筋
ヨガは、自分で自分の心と体をコントロールできるようになるための練習なので、教えられた通りに地道にコツコツやっていれば、誰でも同じように、自由自在に身体を動かせるようになります。プロのスポーツ選手や格闘家もヨガを普段のトレーニングに取り入れることがよくありますが、それは、柔軟性をつけるためというよりは、いつでもどんな時も冷静に対応できる強く安定した心と身体を作るためだと、私は思っています😄👍✨
知りたかったこといっぱい知れました！「すぐやりたがる」×２、からの「それはやらない 笑」で爆笑ですwww
おー、楽しんでもらえて良かったです😊練習方法も参考にしてくだされば幸いです！
@@sumsuun 練習してみました〜😊筋トレもままならないですが、ジャンプバックジャンプスルーができる様になればシッティングが楽しいだろうなぁ、と思うので頑張ります😁
ジャンプバックの練習中でこちらの動画に辿り着きました😊腕が短いのですがそれでもジャンプバックはできるのでしょうか？ダンダーサナで手がマットに届かない長さです😢
コメントありがとうございます😊実際に身体の状態（姿勢）を見てみないと何度も申し上げられませんが、できるようになるためのやり方は色々とありそうです😄👍オンラインで指導もさせていただいておりますので、機会ありましたら是非是非ご参加ください💖詳しくはHPでご案内しております！
ジャンプバックの際、脚の引き込みは左右どっちからでも良いんですか？通常だと右からかなと思いますが。
seiyaさん、ご視聴、コメントありがとうございます😊脚の引き込みは、ご自身のやりやすい方で大丈夫ですよ！
ありがとうございます🐾
動画ありがとうございます。筋トレ方法なんですが、ダウンドックからのチャトランガ、手の幅は広めで良いのですか？
手の幅は、通常通り肩幅より少し広めな感じで良いと思います😉
毎朝練習を続けて間もなく4年目ですが!!!ジャンプバックが未だにできません(/_;)ブジャビダーサナも苦手&ローラーサナも最強に苦手です!!!とても参考になりました、練習してみます♪
毎朝練習お疲れ様です！せっかく頑張っているのなら、力の使い方が合っているかどうかちかくにちゃんとした先生がいるなら見てもらうといいですよ！いなければまた年明けにオンラインマイソールを始めますので是非いらしてくださいね！（宣伝）
@@sumsuun ありがとうございます(^^)会社員なので平日は宅連ですが、土日はマイソールに通っています♪オンラインマイソールの解説おめでとうございます✨インド楽しんでください(^^♪
夫婦のコラボが素敵でした。
解説もわかりやすかったです。
ご視聴&コメント、ありがとうございます😊
今では家族全員アシュタンギとなって日々実践を続けております。真の平和はまず家族から😄です！
シェアありがとうございます！やってみまーす♪...おまけ、かわいい💕
まりちゃん、ありがとう😄是非是非！
段階的な練習法、とても判りやすかったです・・・ありがとうございました
甲斐さん、ご視聴&コメントありがとうございます！私にとってジャンプバックジャンプスルーはとても苦手な分野なので研究と練習を繰り返す日々です😂がんばります！
分かりやすい動画ありがとうございます！
今練習中なので頑張ります！
まゆさん、コメントありがとうございます😌どういたしまして！楽しんでくださいね💪💪❤️🔥❤️🔥
はい、達人になりたいです❣️
わかり易い楽しい動画ありがとうございます🙏💞💞
どなたかもおっしゃってますが、ご主人さんとの掛け合いは軽快でひょうきんで、尚且知りたいところがドンピシャでとてもためになります。
わたしの場合太腿を胸に引き寄せるところ難所ポイントです。
じゅんこさん、お褒めの言葉ありがとうございます😊夫も喜びます。笑
課題がハッキリすると練習もしやすいですね！
旦那さんが、出演される回はいつもメチャ楽しいですね～
norichanさん、ご視聴、コメントありがとうございます😊
楽しいですか？良かったです😆今回夫が編集したっていうのもあるかな😁
ジャンプスルージャンプバックの達人になりたいです😭
本当にこの回、何回再生しているでしょうか😂お二人の会話を覚えるくらい見ています🥺💖
謙介さんはこれ、最後やり始めてすぐにできてるのが凄すぎます！先生が怖いって言われてるくらいだから
できない人はどれくらいしたら出来る様になるのでしょうか。ジャンプスルージャンプバックが出来る様になるのが今の目標です🥰
みきさん、こんばんは😌
女性の場合、サードシリーズを練習するレベルになれば自然とできるようになってきます。
サードシリーズを練習するレベルというのは、普通の人（元体操経験者、バレリーナ、ダンサーなど肉体が鍛えられている人以外）なら、最低でも7ー8年はデイリープラクティス（毎日部分的ではなく全体的なアシュタンガヨガの練習）を行なっている人のレベルです。
お気持ちはとてもよくわかりますが、それだけにこだわって練習する＝アンバランスとなり、ヨガの根本から外れてしまいます。
夫は、この動画を撮影した頃、毎日トレランのトレーニングをしながら日々それなりに全体的なヨガの練習をしていますので、できる筋力はあります。
多少のコツは必要ですが、あくまでも、毎日の積み重ねなので、どうか慌てずに、アシュタンガの伝統的な練習方法で毎日コツコツ練習を楽しんでくださいね🥰
先生、お忙しいのに早速のお返事ありがとうございます😭凄く凄く嬉しいです🥰❤️❤️❤️
かれこれビデオを見て16年くらいは独学でお家でヨガしてます。
本当の初期の初期の部分だけです。倒立もできないレベルです。
先生に直接習ったことが一度もないのです。
でもここ最近UA-camでいろんな先生の動画を見て、もっと出来る様になりたいと思う様になりました。
先生の動画に出会って、本当にわかりやすくて、楽しくて、時間がある時毎日見ています。
最近は部分的にジャンプスルージャンプバックばかりしていて、全然出来ないのが苦痛になってきていました。
そんな時思い切ってコメントさせてもらってこうして先生にお返事いていただいて、
また頑張ろうってとても前向きに頑張る気持ちをいただきました🥺💖💖💖💖💖
ここから難易度が急に上がりますってところから、初めて先生の動画でプラクティスに進む様になって
また今までのヨガをしていた気持ちと全然違う気持ちでもっともっと出来る様になりたいと思う様になりました。
こんなにご丁寧に見ず知らずの私にお返事してくださる先生の人柄にもとても感動ですし、
また、今まで十数年していた私の心をこれ程元気に勇気づけてくださった先生に本当に心から感謝しています。
先生のおっしゃる通り毎日コツコツ頑張ります。
またわからないポーズのところ質問させてください。
出来る様になるまで一生懸命頑張ります。
解説動画と実践動画、本当に素晴らしいです🥺❤️❤️❤️❤️
凄く役立っています🥺💖💖💖💖
本当にありがとうございます🥺❤️
@@みき-g5p みんなで一緒に楽しんでやっていきましょうね！一人で練習するのはもちろん基本ですが、仲間がいるとよりモチベーションも上がっていいです。大切なのは無理なく楽しく続けていくことなので＾＾
動画では意図も簡単にジャンプスルーやってるように見えてるのが凄い。
柔軟性と筋力とバランス感覚と体幹の強さが半端無いですね。
これって、ヨガですけど意外と柔軟性よりも筋力がいるんですよね。特に三頭筋
ヨガは、自分で自分の心と体をコントロールできるようになるための練習なので、教えられた通りに地道にコツコツやっていれば、誰でも同じように、自由自在に身体を動かせるようになります。
プロのスポーツ選手や格闘家もヨガを普段のトレーニングに取り入れることがよくありますが、それは、柔軟性をつけるためというよりは、いつでもどんな時も冷静に対応できる強く安定した心と身体を作るためだと、私は思っています😄👍✨
知りたかったこといっぱい知れました！「すぐやりたがる」×２、からの「それはやらない 笑」で爆笑ですwww
おー、楽しんでもらえて良かったです😊練習方法も参考にしてくだされば幸いです！
@@sumsuun 練習してみました〜😊筋トレもままならないですが、ジャンプバックジャンプスルーができる様になればシッティングが楽しいだろうなぁ、と思うので頑張ります😁
ジャンプバックの練習中でこちらの動画に辿り着きました😊
腕が短いのですがそれでもジャンプバックはできるのでしょうか？ダンダーサナで手がマットに届かない長さです😢
コメントありがとうございます😊実際に身体の状態（姿勢）を見てみないと何度も申し上げられませんが、できるようになるためのやり方は色々とありそうです😄👍
オンラインで指導もさせていただいておりますので、機会ありましたら是非是非ご参加ください💖詳しくはHPでご案内しております！
ジャンプバックの際、脚の引き込みは左右どっちからでも良いんですか？通常だと右からかなと思いますが。
seiyaさん、ご視聴、コメントありがとうございます😊
脚の引き込みは、ご自身のやりやすい方で大丈夫ですよ！
ありがとうございます🐾
動画ありがとうございます。筋トレ方法なんですが、
ダウンドックからのチャトランガ、手の幅は広めで良いのですか？
手の幅は、通常通り肩幅より少し広めな感じで良いと思います😉
毎朝練習を続けて間もなく4年目ですが!!!
ジャンプバックが未だにできません(/_;)
ブジャビダーサナも苦手&ローラーサナも最強に苦手です!!!
とても参考になりました、練習してみます♪
毎朝練習お疲れ様です！
せっかく頑張っているのなら、力の使い方が合っているかどうかちかくにちゃんとした先生がいるなら見てもらうといいですよ！いなければまた年明けにオンラインマイソールを始めますので是非いらしてくださいね！（宣伝）
@@sumsuun
ありがとうございます(^^)
会社員なので平日は宅連ですが、土日はマイソールに通っています♪
オンラインマイソールの解説おめでとうございます✨
インド楽しんでください(^^♪