【医者が絶対言わない】知らないと後悔する。腎臓を守るための絶対にやってはいけない7つの重要な健康習慣。みんな秘密にするので僕が暴露します!(腎臓病・クレアチニン・糖尿病)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 73

  • @ピアチェーレ音楽教室
    @ピアチェーレ音楽教室 10 місяців тому +31

    腎臓が悪いのですが、ざきさんのような患者さん想いの優しい看護師さんが病院に居て下さったら、どんなに救われるか…
    具体的な生活のアドバイスだけでもありがたいのに、現代にこんな素晴らしい看護師さんがいらっしゃることに感動しました。
    これからも、私たちを救ってください。応援しています!

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  10 місяців тому +11

      ありがとうございます!
      支えになれれば嬉しいです!

  • @miminyanco
    @miminyanco 10 місяців тому +28

    応援し続けます‼️
    理不尽に他人に心折られないように😊気張らずに☘️

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  10 місяців тому +6

      ありがとうございます!!!!!

  • @小澤寿美子-s5p
    @小澤寿美子-s5p 10 місяців тому +19

    ザキさん、毎回親身になって前向きな気持ちにさせてくれて本当にありがとうございます。
    母の親族が皆若くして腎臓病で他界しており、自分も今回の健康診断で初めてクレアチニン の数値が範囲内でなくなってしまい、何とかしなきゃ、、と青ざめた時にザキさんの動画に出合いました。 本当に頑張ろう!!と勇気いただいてます。 ザキさんのおっしゃる通りできることから始めています。
    こんなにも元気をいただいているので、私からもザキさんに元気をさしあげたくて(おこがましいですが)感謝のコメントさせていただきました。

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  10 місяців тому +7

      頑張ろうってなれるような動画を今後も作っていきたいと思います!

  • @島田徹夫
    @島田徹夫 10 місяців тому +26

    自明のことでしかも難しいこと。それはよく咀嚼して腹八分目の食生活にすること。栄養バランスのことを重要視しすぎて食べ過ぎになったら栄養が栄養でなくなって毒になってしまう。腹八分目の食事を日常化してから、全ては始まる。

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  10 місяців тому +6

      腹八分目にしておこうは真理ですね。それが一番です。

  • @芳村豊
    @芳村豊 10 місяців тому +20

    いつも腎蔵に良い健康的な動画配信説明をありがとうございます。

  • @ヤンヤン-y2x
    @ヤンヤン-y2x 10 місяців тому +10

    患者さんが主語!素晴らしい考えですね!!

  • @松キューブ
    @松キューブ 10 місяців тому +7

    自分も子供の頃からネフローゼですが本当大変なことも多いですが、やっぱり人間関係ほどほどに断ち切るのはベストだと思います。

  • @うさ-c9s
    @うさ-c9s 10 місяців тому +8

    ざきさんの従事されている病院の腎臓内科医は、説明も助言も良くされておられるのですね。 どこでもそうではないようです。 前向きに毎日家族です援助しています
    しっかりと支えます
    ざきさん配信ありがとうございます。

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  10 місяців тому +3

      そうですね!
      丁寧にやっている先生たちだと思います!

  • @木村邦子-p2b
    @木村邦子-p2b 7 місяців тому +4

    ざきくんは本当に人間をわかってるね😊いつも見ていて勇気が湧いてきますありがとう😊

  • @きらり-z2g
    @きらり-z2g 10 місяців тому +11

    現役引退した看護師ですが、大変参考にしております。
    ありがとう😉👍️🎶

  • @コスモスの色なせり
    @コスモスの色なせり 4 місяці тому +3

    有難うございます、お話お聴きし、本当に納得でき、救われました!これからも宜しくお願い致します、ザキ先生、心より感謝しています🙏🙇

  • @吉永トヨ子
    @吉永トヨ子 10 місяців тому +11

    いつも、はげまされています。すっかり、かんちしたような、気分です。ありがとうございます😊

  • @高濵史代
    @高濵史代 7 місяців тому +3

    毎回見ています。日常生活に沿ったアドバイスとても参考になりありがたいです。

  • @みこ-y4n
    @みこ-y4n 10 місяців тому +6

    丁寧で親切な動画です。参考にさせていただきます。❤

  • @河野菜穂子-v4i
    @河野菜穂子-v4i 5 місяців тому +3

    料理には塩は控え目にしています。コショウを使っても塩は使わないようにしています。教えて頂いてありがとうございます。

  • @chiiko0727
    @chiiko0727 Місяць тому +1

    ざきさんの説明大変思い当たる事ばかりで参考になります。薬が多く困ってます

  • @久子皆川
    @久子皆川 10 місяців тому +8

    先生いつもありがとうございます。先生の事いついつまでも、応援していきます。フレフレ頑張ってください。でも体調にもくれぐれも気おつけてくださいね。先生は本当に優しいですね。🐬🌹🌸💙🍓

  • @芳村由美
    @芳村由美 10 місяців тому +8

    腎臓に良い食事習慣を教えてもらいありがとうございます。腎臓膿疱があるので腰痛があります。腎臓と膀胱炎あるのです。腎臓が悪いですが腎臓に良い食事や生活習慣を教えてください。

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  10 місяців тому +5

      ありがとうございます!
      今度またそういった動画の作っていく予定です!

  • @美津恵佐藤
    @美津恵佐藤 10 місяців тому +7

    ざきさんいつも動画有り難う御座います🙇
    こんなに暑く患者さんのことを思っている看護師さんは他にはいないと思います🤗
    私も長野県でしたらざきさんに色々アドバイスを頂きたくおもいますが、遠方の為残念です😥🤔

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  10 місяців тому +2

      ありがとうございます!
      具体的なアドバイスは院内でしかできないですが、やりがいとか、人生の目標などは考えることはオンラインでできると思います!色々な方を交えて

  • @たかちゃん-b6v
    @たかちゃん-b6v 10 місяців тому +6

    GFR値64なって、減塩や糖尿対策で減量に取り組んでいます。薄味に慣れてしまったせいか、外食したときのしょっぱいこと。進行させたくないのでケレンディア服用しています。糖尿腎症の進行は早いとのことでリベルサス服用したら徐々にやせてきました。

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  10 місяців тому +1

      外食は本当にしょっぱいです!
      糖尿腎症は確かに悪化し出したら本当にスピードが早いので気をつけたいところですね。

  • @フルーツ-v2n
    @フルーツ-v2n 10 місяців тому +5

    さぎさん、こんにちは😊 いつも、勉強させてもらっています🖊  ありがとうございます。 またライブも、楽しみにしてるよ😊

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  10 місяців тому +2

      ありがとうございます!
      ライブ配信はまた来週行おうと思います!

  • @spark_6710
    @spark_6710 5 місяців тому +1

    素晴らしい!日本にこんな考えとモットーを、持ってる看護師さんがいるなんて‼️💘😍貴方様は日本の医療界のお宝ですよ~!!何時もこのチャンネルのビデオ見て、あー良い事言ってるな~!っと、思って見ています!このまま、その姿勢と性格の良さを、変えないでください !!優しくて素敵な看護士さんがもっと増えたらいいです !
    薬ずけは、怖いです !特に血圧を下げる薬の副作用は 、筋肉溶解は本当に怖いです !
    何時も内容が濃いビデオ有り難うございます!🙏💜🥁🐉🎤🎶💕💞

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  5 місяців тому +2

      ありがとうございます!
      今後も継続していきたいと思います!

  • @しーちゃん-p8x
    @しーちゃん-p8x 10 місяців тому +5

    腎臓がG3bの主人を塩分やタンパク質制限をしてなんとか現状維持をしています。
    この度癌を患い主治医と話す内容の中で今の数値はそこまで悪くないとのこと。
    いつもは町医者でかかっていましたが大きな病院だともっと数値が悪い方々をいっぱい診ているから大した数値ではないという表現になるのでしょうか?
    どちらの言葉を信じていいのかわからず混乱しています。

  • @あみみ-f7n
    @あみみ-f7n 10 місяців тому +8

    ザキさん、私の幼児の息子はネフローゼ(頻発)で、父も透析一歩手前でして、前々からこちらのチャンネルを参考にさせて頂いてます。
    やはり焦る気持ちが先立つのですが、ザキさんの言葉で少し落ち着こうと思いました(^^)
    これからも宜しくお願いします!!

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  10 місяців тому +3

      こんにちは!
      焦らずゆっくりが大切ですね!

  • @木村邦子-p2b
    @木村邦子-p2b 10 місяців тому +8

    今日は定期的な受診の日でした✨嬉しいことがあったんです!クレアチニンが12減少していたんです😊どういうときにこんな事が起きるのですか?前回の受診から2ヶ月ですちょっとしたストレッチ的なことをして蛋白質を心掛けていましたが~教えて下さい😮

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  10 місяців тому +4

      クレアチニンが1−2も減ったんですか!!?
      どんなことを取り入れたのか聴いてみたいです!

    • @木村邦子-p2b
      @木村邦子-p2b 10 місяців тому +7

      @@Kidney-Nurse-Zaki
      軽い運動ですそして蛋白質を20g摂るようにしたんです
      昨年の11月〜2月1日まで
      運動は完璧にできなかったけれど蛋白質は守ることができました😊その内容は
      毎日卵は子供の頃から好きであと牛乳は毎日ですね
      あとチキンが100gで24g摂取可能なので牛や豚より頻度を高くしました後シャケがコレ又17g取れますので
      それにお菓子は時々皆に付き合う程度にして個人的はブラックチョコを時々食べてましたペットボトル飲料はやめましたという感じです
      自分でも2/2の受診を楽しみでしたが1.32が1.21まで下がったのにはビックリでした先生も喜んでくれましたよ
      ざきさんの導きに有難うといいたいですね☺

  • @金川英彦
    @金川英彦 10 місяців тому +6

    そぉ~ナンデスヨ〜!ざきさんのおっしゃるとぉり!わかってらっしゃる。

  • @近藤清美-l9i
    @近藤清美-l9i 8 місяців тому +2

    検査結果はクレアチニンのほかにどの項目に注意してみますか?

  • @木村邦子-p2b
    @木村邦子-p2b 10 місяців тому +5

    良くなるにはその病になった経過だけかかると私は思っていますだからゆっくり戻していきたいと思います😮体重だって急に10キロは増えませんもんね😊

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  10 місяців тому +2

      そうですね!
      焦らずに日々着実にやっていくことが大切ですね!

  • @邦子石川-h2s
    @邦子石川-h2s 10 місяців тому +6

    私は今腎機能が17ですがどれ位になれば人工透析になりますか?発病当時1年以内になると言われてましたが、二年半経過した現在も人工透析にはなってません。勿論食事制限は出来る限り頑張りました。主治医は信頼してるのでいいつけは守りましたよ

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  10 місяців тому +5

      ありがとうございます!
      それに関してはいつというのはお答えできないですね。
      糖尿病性腎症ならかなり進行は早いので透析まで1年〜数ヶ月って人はよくみますね。

  • @dwrsh-je6zu
    @dwrsh-je6zu 6 місяців тому +7

    江戸時代に塩抜きの刑がありました。容疑者に自白させるために5ー10日ぐらい食事に塩を抜くと。元気がなくなり、忍耐がなくなるので自白しやすくなる刑。さらに続ければ容疑者は死にます。私の祖父は戦前、東南アジアで捕虜収容所の勤務をしていました。元気すぎると反乱されるので、食事に塩抜きを続け、たまに塩を入れた食事を出すように指示されたそうです。逆にシベリアの日本兵の捕虜は塩抜きの食事を与えられ極寒のなかで飢えと疲労でたうさん死んでいきました。胎児の羊水のことを調べてください。なぜでしょうか?他にもたくさんありますよ塩にまつわる話。

    • @spark_6710
      @spark_6710 5 місяців тому

      このお話スッゴク怖いなと思いながら読ませて貰いました !私の母が、低塩分血症で悩んでいるので。👍👍💜🥁🐉🎤🎶💞

  • @近藤清美-l9i
    @近藤清美-l9i 8 місяців тому +1

    😅お憔悴は色が黄色いのがこいのがよくないですか?

  • @tantako
    @tantako 10 місяців тому +8

    メトホルミンで乳酸アシドーシスによる大変な副作用がありました。ダイエットになんてとんでもないです!

  • @岡本よう子-v4s
    @岡本よう子-v4s 10 місяців тому +10

    腎臓病患者会、期待しています!

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  10 місяців тому +4

      ありがとうございます♪絶対作ります!

  • @はいさーうぇーぶ
    @はいさーうぇーぶ 10 місяців тому +6

    ざき先生、八味地黄丸は腎臓に効果はありますでしょうか?

  • @miki-0812
    @miki-0812 10 місяців тому +7

    こんばんは🙋
    早く元気出します🙋
    明日5日が、葬儀です。

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  10 місяців тому +4

      こんばんは!
      立ち直るのに時間がかかりそうですね💦

  • @alisiay6905
    @alisiay6905 10 місяців тому +5

    戦前の日本の透析患者は250人 今 35万人 食べ過ぎと欧米化の食生活かと思う

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  10 місяців тому +3

      そうですね!
      糖尿病が増えてたのは一つの原因だと思っています。

  • @有森恵子
    @有森恵子 8 місяців тому +2

    為になる、お話ですが。
    先生
    動きが多くてしっかりきけない、
    静かに、勉強したいですね〜ゴメンなさう。

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  8 місяців тому +1

      どう言った動きが多いですか?

    • @有森恵子
      @有森恵子 8 місяців тому +1

      @@Kidney-Nurse-Zaki さま、
      私の母も、透析していました。、
      私も妹も、
      腎臓観察中です。
      先生の、お話とても、為に成ります、有難うございます✨
      先生の、手の、動きが、きになって、
      時に集中しきれない時が、あって、💦
      消してクレームでは、有りません🙏
      真剣に、
      お聴きし過ぎかも、ですね。💦
      為になります。
      また、楽しみに、聞かせて下さい😊

  • @金優子
    @金優子 29 днів тому +1

    腎臓にストレス…人間関係…動画をさがしてるんですけど、見つかりません💦💦

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  28 днів тому +2

      東洋医学系の発信している人に多いかも

  • @庄司喜久通
    @庄司喜久通 2 місяці тому +1

    前ぶれ話しながい