Olá Jose! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!
Bom dia, sou de Martins RN, sou educadora física da saúde do município
Aprendendo muito para os meus treinos ❤
Excelente.
Maravilhoso treino
Excelente parabéns
Eduardo DE Gandu FÃ DO SEU TRABALHO ESTOU USANDO EM MINHAS AULAS . VALEU
MT bommm
O ideal seria você gravar todas as séries de exercícios e depois gravar o áudio.
Gostei muito do seu treino
Olá Nilton, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :)
Continue nos acompanhando e não perca o foco!
❤❤❤
Olá Jose!
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Adorei.... uma curiosidade, qual o nome do aplicativo que avisa o tempo ???
Tabata
Oi abdominal perna flexionada então na nuca elevando tronco