Креатин жайлы бар шындық! Маған креатин қалай көмектесті

Достар маған тіркелуді ұмытпайық! Қазақша фитнесті бірге дамытайық! Лайк басып,коммент қалдыруды ұмытпаңыздар

[@user-hr2sj3px1o]

Жарайсын

[@danabekbapanov3967]

Бірінші лайк менен! 👍

[@aqon_tazhibaev]

Отдушши бауыр

[@user-um8mb9bt9y]

👍👍👍

[@Ersin_gym]

🔥🔥

[@kurmankulnurumbetova2009]

🙆‍♀️🤸‍♀️

[@user-jr8tn1oc5x]

Куныне неше мезгыл ыщеды кратеин тамактан кейын дурыс па немесе алдын вшуен дурыспа

[@kurmankulnurumbetova2009]

💗🏋‍♀️💗🧘‍♀️

[@kurmankulnurumbetova2009]

🤓🤩

[@user-vz6wm5ht8u]

😮

[@Muha-ec9ff]

Креатин алергиясы бар адамға ішуге болады ма

[@kurmankulnurumbetova2009]

💓❤️❤️‍🔥❤️😁

[@Kazakstan99999]

Гейнер?туралы

[@baurzhanisatai]

Креатин 1 айда неше кг қосады және тренировка тастап кетсе гейнер сияқты барлық жинаған вес бұлшық ет жоқ боп кетема?

[@aqon_tazhibaev]

ар адамга әр түрлі қосады

[@ulla8943]

Данабол қолдангам мен, психикагада әсер етеді екен

[@beibarysaidarov2969]

Ұзаққа бармайсың сен

[@user-zx3hj6fs3k]

Брат Тренкадан кейін ішсем болама?

[@user-zm4fv1hb6o]

Тренктан кейін не керее ол? Бауырым бұл креатин тренк кезнде шарашамай,жалықпай 2-3 сағат ұрып тастауға жақсы

[@bogenbaizhauynbai2152]

@@user-zm4fv1hb6o брат номер қалдырсаң 1-2 сұрақ қояйын деп едім

[@user-jx3lf5mf2k]

Брат креатиннің нормальны ма түрің бокстасамызба көке боп кетіпті 😂😂

[@user-hz8ni6kg2i]

Энтанат туралы айтсан брат

[@aqon_tazhibaev]

Скоро салам

[@boxngkz4833]

Брат онда не пайдасы бар бунын су жыйналып ап ішуды тоқтатқансон салмақ түсіп кетсе

[@user-jj9jl4gi1b]

шаршап уйкын келип турган сиякты

[@user-es4zx4uc2k]

Креатин салмақ қосадыма?

[@chetambro7568]

Яя

[@user-hz8ni6kg2i]

Энантат дегеним

[@user-cw4kq6yw8q]

Креатинді қанша жастан қолданған жөн

[@chetambro7568]

16+

[@user-tp9ju8np5c]

👍👍👍