Спорттық тағамдар зиян ба?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 тра 2015
  • © 2013-2015 «Таңшолпан» ақпаратты-сазды бағдарламасы. Барлық құқықтары қорғалған
    Әр таң сайын «Қазақстан» Ұлттық арнасының шымылдығын ашатын «Таңшолпан» ақпаратты-сазды бағдарламасы жаңа маусымын бастады. Үш сағат бойы тікелей эфирде сан алуан тақырыпты қамтып, ұланғайыр қазақ даласының түкпір-түкпіріне ән мен жырдан шашу шашады.
    Әсерлі әңгіме, әуезді ән, қызықты дерек, танымдық сюжет, әлемдік ақпарат, жағымды жаңалық -- мұның бәрі «Таңшолпанда».
    tankaz.kz
    Біз әлеуметтік желілердеміз:
    / tankaz.kz
    / tankaz_kz
    my.mail.ru/mail/kaiyrly_tan20
    tansholpantv
    / tankaz_kz
    plus.google.com/u/0/116321195...

КОМЕНТАРІ • 45

  • @user-yl8xk3yq3s
    @user-yl8xk3yq3s 5 років тому

    кайдан аламын

  • @user-wx7lq6nq3b
    @user-wx7lq6nq3b 6 років тому

    кайдан алуга болад

  • @qwerty-uh6uz
    @qwerty-uh6uz 6 років тому +16

    протеин химия емес протеин - ақуыздың ғылыми түрдегі сөз. мысалы жұмыртқада ақуызға бай ал ақуыз ол ғылыми сөзде протеин органикалық табиғи нəрсе.

    • @sake-1303
      @sake-1303 2 місяці тому

      Братан оның орнына детский сухой кашалар ішуге болама

  • @lanolab
    @lanolab 5 років тому +4

    3:11 АХАХАХАХАХАХХАХА

  • @surajkurajov6826
    @surajkurajov6826 2 роки тому +1

    Атырауда барма протаен

  • @erkebulansamat730
    @erkebulansamat730 5 років тому +2

    Шайнамасын..протиен журекке нагрускы тигізеді оданда жумыртка и творг т.б осылар масса берет

    • @Cs-ly1nj
      @Cs-ly1nj 4 роки тому +4

      КО КАЙ ҚАЗБЕК АЙТТЫ ЖУРЕККЕ ЗИЯН ДЕП.😂.2 ЖЫЛ БОЛДЫ ІШІП ЖҮРМІН АМАН САУМЫН

    • @user-ty5ss2xj2w
      @user-ty5ss2xj2w 4 роки тому

      Брат каналымды карап бага берш, калай жаксартуга болад

    • @user-ty5ss2xj2w
      @user-ty5ss2xj2w 4 роки тому +1

      Еркебулан, егер адам нормасымен иримшик пен жумыртка жеп турсан 26700 кетеди айына биз жакта. Ал сен тек жумыртка мен иримшик жемейсинго енди

    • @user-ci5yo1li9d
      @user-ci5yo1li9d 3 роки тому

      @@Cs-ly1nj қайдан и қалай алса болат

    • @Zhanibek.S
      @Zhanibek.S 2 роки тому

      Шаймаш

  • @user-it4cy4zb7o
    @user-it4cy4zb7o 8 місяців тому

    13жасқа болама

  • @rustemaidynbek5522
    @rustemaidynbek5522 5 років тому

    Нақты атын маркасын жазса

  • @user-vv5vy9lh7h
    @user-vv5vy9lh7h 5 років тому

    Канша турад и кайдан алам

  • @user-nw7bv1ve1o
    @user-nw7bv1ve1o 5 років тому +2

    сәлеметсізбе менде арықпын қатты маған да болады ма ішіуге

    • @maamagistor6372
      @maamagistor6372 5 років тому

      Болады,егер бұлшык еттеріңе жеткілікті нагрузка түссе.

  • @Wimkent.13
    @Wimkent.13 5 років тому +3

    Тез салмак косуга не ишуге болады

    • @Noname-kj3jm
      @Noname-kj3jm 5 років тому

      ASIL BAINAZAROV гейнер.mutant mass ал.вес смело косасын

    • @nuruilll7925
      @nuruilll7925 5 років тому

      @@Noname-kj3jm оның зияны жоқ па

    • @omirzhaily
      @omirzhaily 5 років тому

      Метан

    • @sake-1303
      @sake-1303 2 місяці тому

      Битсеш детски каша іш ақша жетпесе

  • @healer2113
    @healer2113 6 років тому +3

    Қанша жастан бастап

    • @dimashmendybai
      @dimashmendybai 3 роки тому

      @Kağan Bozok кума 18-20 жастан бастап

    • @dimashmendybai
      @dimashmendybai 3 роки тому

      @Kağan Bozok я не болды?

  • @mimo.kz03
    @mimo.kz03 7 років тому +2

    кай жерден ала аламыз пратейнды мыктысын

  • @favoritshop4539
    @favoritshop4539 5 років тому

    КАЙСЫСЫ САПАЛЫ ЕКЕНІН АЙТСАНШЫ

  • @user-vo5pe4le9k
    @user-vo5pe4le9k 4 роки тому +1

    Азыкча нерсенин баары зыян бул факт

  • @bekzateitai7781
    @bekzateitai7781 6 років тому +2

    14жастан болама протаин

    • @user-nr9ke3id3w
      @user-nr9ke3id3w 6 років тому

      Bekzat Eitai жок. Алы осеснго .

    • @user-ne9ny5yb1f
      @user-ne9ny5yb1f 6 років тому

      Bekzat Eitai болады крыкпа

    • @b.saidolimov
      @b.saidolimov 6 років тому

      Bekzat Eitai
      ш

    • @nurbolsultanmurat9762
      @nurbolsultanmurat9762 5 років тому

      Сого бля менде сонын жауабын таппай дурм

    • @alseralser8734
      @alseralser8734 5 років тому +4

      Бола беред мен ышты денсаулыкка зян келген жок керысынше иминутет котеред денең осет тренеровкадан кейын.мен осыдан 6 ай бурын шидей болгам ал кпзр шукыр сыныптастарымнан едауыр улкен денем

  • @user-mf9fz4jm1z
    @user-mf9fz4jm1z 2 роки тому

    Орыс казакша сойлесп орысша сойлегени Калай кетти