Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ทำครั้งแรก เกือบตายเลย😂
เหมือนกันเลยค่ะ😆
เราเหมือนกันปวดทั้งตัว
😂😂😂😂😂😂
เเต่ว่าเราทำตามวันละ2รอบตอนเย็นคะทำมาใด้สัก8วันลงไป3โลเลยนะคะยิ่งทานมันเเทนอาหารลงไวมากคะ
@@May_jk__
ลองแล้วค่ะ ได้ผลจริงๆค่ะ ทำวันเดียว แค่5นาที พุงหายไป1นิ้ว จะทำต่อไปค่ะ ขอบคุณมากค่ะ❤️
Li
คลิปนี้ ดีมากค่ะ เต้นให้จบคลิบ ได้ทุกวัน พอเราชิล เราจะเพิ่มเป็นจากวัน ครึ่งชั่วโมง เป็นหนึ่งชั่วโมง หรือ2-3ชั่วโมงแบบมันเลยค่ะ ทำมาเกือบ 5-6 ปีค่ะ หิวน้อยลง อิ่มเร็วขึ้น กินน้อยลง เรื่องจริงค่ะ👍👍
เคยเต้นตามวิดิโอนี้ เมืีอ 7-8 ปีที่แล้ว แต่หาต้นฉบับไม่เจอที่รีมิกซ์ดนตรีเวียดนาม เต้นสนุกมาก
++
ชอบค่ะ ซอฟหัวเข่าดีค่ะ ดีสำหรับเรามากค่ะ
This dance video is not mine, everyone. But it belongs to .Nhung Do. channel. Thank you for the choreography. I made a new record because the video channel I was following had no sound 🙏🙏🙏 ua-cam.com/video/IOgUOpny1ro/v-deo.html
ทำวันแรกได้ครึ่งทาง โหดจริง555 วันนี้จบเลยจ้า ได้เหงื่อเยอะมาก จะทำไปเรื่อยๆจ้า จะเอาน้ำหนัก49 คืนมา ตอนนี้ 60 อึดอัดมาก555
เกือบไม่รอด แต่ทำได้ สุดยอดเลย ได้เหงื่อดีมากคะ
ชอบค่ะทำตามลดมาปล้วหนนึง 10.โลเลยตอนนี้กำลังลดอีกค่ะ❤❤
ทำตามแล้วเพลินค่ะชอบๆ
เต้นตามคลิปนี้ ตอนแรกปวดไปหมด เกือบสู่ขิต แต่พอเริ่มชินก็สบายๆ ยังไม่ถึงอาทิต ลงไป 3 โล คุมอาหารไปด้วย ดีมากๆๆค่ะ
วันที่3เต้นจนจบเย้ๆ สุดยอด🎉
ทำครั้งแรก 5 นาที รู้สึกหายปวดหลัง ชอบค่ะ
ชอบค่ะลดทุกส่วนได้ดี🎉❤😂
นาทีที่6 แขนยกไม่ขึ้นแล้ว🤣🤣ทู้เต้นเกือบจบ
ชอบค่ะเต้นง่ายไม่เบื่อ
ถึงจะทำไม่จบเพลงก็ชอบค่ะ จะฝึกไปเรื่อย
ได้ผลจริงค่า ทำสัปดาห์ ละ 2-3 ครั้ง เอวลดลงค่ะ
ชอบที่สุดคริปนี้
เป็นครึ่งชั่วโมงที่ดํเหมือนสองชั่วโมงกันเลยทีเดียว ไหล่แทบหลุด🤣🤣🤣
ดีมากค่ะ Thank you so much ❤❤
ตามค่ะ❤❤
ทำอาทิตย์ล่ะสองครั้ง ครั้งล่ะ1ชั่วโมง แล้วต่อด้วยโยคะ ชอบมากคอบคุณค่า👍
ๅ
Men her gun 1 saat eliyirem seher axşam
ดีมากคะ..ได้เหงื่อเยอะเลย👍👍👍
ชอบๆลองแล้วติตใจค่ะ
ชอบคะ
ท่าชอบเลยค่ะ เต้นทุกเช้าค่ะ หน้าท้องหนา เน้นตรงหน้าท้อง สุดยอดค่ะ เราเต้นวันละ 10. เพลงค่ะ
ชอบมากๆคะทำตามแล้วผอมลง5กิโลคะ
ใช้เวลานานมั๊ยคะ
ได้ผลจริ่งค่ะ❤❤
ชอบมากคะ
เพลงมันมากค่ะแม่😂😂😂
เกือบขิต 5555 ปวดไปทั้งตัวแล้ว
สวัสดีค่ะ❤❤
มันสสสส์มากๆๆๆ
ชอบอ่ะ😅😂
ชอบมากค่ะ
นาฬิกาขึ้นเขียวส้มเลยขนาดออกในแอร์เย็นถอดผ้าหมด ออกครั้งแรก เผาไป 237 กิโลแคล 42นาที(รวมคูลดาว) 5365 ก้าว เบิร์นดีกว่าหมุนฮูล่าฮูป1ชม.นะ เหงื่อออกหน้าแดงอกแดง ใครแขนหลังตึงหายตึงแน่😂แขนไม่ได้วางว่างอะ เหมาะกับคนพื้นที่จำกัดสุดๆ ลุกขึ้นเต้นเพลินๆเพลงมันส์ ดีกว่านอนเฉยๆแค่35นาที เกร็งหน้าท้องเอาเองตอนลำตัวงอในแต่ละท่า ขยับ=เบิร์น กินเข้าไปจุกๆก็ต้องเอาออกบ้างบอกตัวเอง😅
ไม่เคยจบเพลงค่ะ😂😂แต่ชอบมาก
สุดยอดค่ะ
สนุกมากค่ะ
ครั้งแรกเกือบตายแม่เอวจะหัก😂😂😂
คุณยายชอบคะ😂😂
เพิ่งเริ่มวันนี้ เกือบตาย555
ออกกำลังกายตามเลยค่ะ
เยี่ยมเลยคะ
เราก็ชอบทำแบบนี้ขอบคุณนะคะที่เอาวิธีดีๆมาแนะนำ😊😊
แบบนี้ขาจะลงด้วยไหมคะ
แค่ 20นาที ปวดเอวไปหมด สุดจัด
สุดยอดจ้า
เต้นเหมือนเดิมตลอดคลิป
ชอบๆคะ
ทำทุกวันตอนอาบน้ำ เต้นหน้ากระจกไปเลยสิคะ
เผาผลาญได้กี่แคลค่ะเต้นเสร็จ
❤❤❤❤❤❤
พี่ชอบ❤
Nhay hay qua
ทำวันที่2ได้เหงื่อเยอะมากเลยค่ะ
น่ารักจัด
ดนตรีมันๆ
ท่าเต้นดีสบายๆ
เหงื่อออกดีมาก😅
ได้2นาทีเองค่ะ เกือบตาย5555555
🎉🎉🎉
ครั้งแรกเหนื่อยมากค่ะ เรียกเหงื่อได้เยอะเลยค่ะ ชอบมาก เดี๋ยวออกมาทุกวันค่ะ
มีแต่ท่าเดิมๆ
จะพยายามทำให้จบคลิปนะคะ ขอบคุณค่ะ
เพลงโอเค เร้าใจเต้นสนุก แต่ ทำไมโฆษณาเยอะ ทำแบบไม่มีโฆษ ได้ไม๊คะ
น่าจะลดเอวดีนะคะจะลองทำดูค่ะ
❤
แบบนี้ขึ้นชิกแพคได้ไหมค่า อยากได้ชิดแพค
🎉🎉ดี
เราเพิ่งเริ่มคะ ทำ8นาทีก่อนไม่ไหว ยังไงก็จะพยายามนะคะ
1
ได้ 8 นาทีเท่ากันเลยค่ะ พักแปป แล้วค่อยต่อ 😅
Thank you!,!!!!!!very much I liked 👍 ❤️
Super keren❤
👍👍👍💪💪💪🙏🙏
👍👍👍
ถ้าไม่โฆษณาขั้นจะดีมาก
ชอบเพลงใหม่
18 นาที เกือบตาย เต้นแอโรบิคหลังคาดิโอ อย่าหาทำนะ
❤❤❤❤
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤
ลดได้เพราะคลิปนี้เลยค่ะ
ตัวเองใช้เวลานานไหมค่ะ พอดีจะว่าจะเต้นตามอยู่อ่ะค่ะกลับบ้านปีใหม่แล้วน้ำหนักขึ้น
เหมาะสำหรับคนอ้วนที่ไม่ต้องวิ่ง เต้นแล้วไอเอฟด้วย ลด 10 โล ในแปดเดือนค่ะ
Ok 👌👌👌👌👌👌👌👌👌🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿👍👍👍👍👍👍
👍👍👍👍👍
ขอบคุณนะคะ ได้อย่างใจเลยค่ะกำลังปวดเมื่อยพอดี
เราชอบคลิปนี้ที่สุดที่ดูๆมาหลายคลิป เต้นตามจนจบคลิปได้เหงื่อจริงๆค่ะ จะเอานำ้หนัก47กลับมาให้ได้ ฮึบๆๆ ต่อนนี้50โล มันจะมีอีกเพลงหนึ่งหาไม่เจอเพลงจะมันกว่านี้อีก
เพิ่งทำได้สามอาทิตย์จะเอาเอว27คืนมาเหมือนกัน
วันแรกได้ 8 นาที พรุ่งนี้จะทำต่อค่ะ
😮😮😮
🙏❤️❤️❤️☺️☺️😘
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
คลิปนี้ผู้ชายก็ลดได้ผลครับ พุงยุบ ปีกปลาหมึกก็หาย
ขอบคุนมากๆๆๆ
หามานาน คราวนี้แหละหายปวดคอบ่าไหล่
เพิ่มเต้นครั้งแรกดีมากเลยค่ะ เหนื่อยสุดๆ จะเต้นตามทุกวันเลย
ทำครั้งแรกได้20นาที จุกค่ะ 😂
ทำได้ 2 วันปวดหลังแต่เหงื่อออกดีมากๆเลยค่ะ😂😅
ท่าเต้นโอเคแต่โฆษณาคั่นถี่มาก
เวลาออกกำลังกายไม่อยากไห้โฆษณา
เมื่อก่อนดูเพลินมากจำได้ว่าคลิปนี้แต่ไม่ใช่เพลงนี้ ไม่ซาบว่าโดนแบนหรือป่าว🥰🥰
ขายของเยอะมากเลย
ทำครั้งแรก เกือบตายเลย😂
เหมือนกันเลยค่ะ😆
เราเหมือนกันปวดทั้งตัว
😂😂😂😂😂😂
เเต่ว่าเราทำตามวันละ2รอบตอนเย็นคะทำมาใด้สัก8วันลงไป3โลเลยนะคะ
ยิ่งทานมันเเทนอาหารลงไวมากคะ
@@May_jk__
ลองแล้วค่ะ ได้ผลจริงๆค่ะ ทำวันเดียว แค่5นาที พุงหายไป1นิ้ว จะทำต่อไปค่ะ ขอบคุณมากค่ะ❤️
Li
คลิปนี้ ดีมากค่ะ เต้นให้จบคลิบ ได้ทุกวัน พอเราชิล เราจะเพิ่มเป็นจากวัน ครึ่งชั่วโมง เป็นหนึ่งชั่วโมง หรือ2-3ชั่วโมงแบบมันเลยค่ะ ทำมาเกือบ 5-6 ปีค่ะ หิวน้อยลง อิ่มเร็วขึ้น กินน้อยลง เรื่องจริงค่ะ👍👍
เคยเต้นตามวิดิโอนี้ เมืีอ 7-8 ปีที่แล้ว แต่หาต้นฉบับไม่เจอที่รีมิกซ์ดนตรีเวียดนาม เต้นสนุกมาก
++
ชอบค่ะ ซอฟหัวเข่าดีค่ะ ดีสำหรับเรามากค่ะ
This dance video is not mine, everyone. But it belongs to .Nhung Do. channel. Thank you for the choreography. I made a new record because the video channel I was following had no sound 🙏🙏🙏 ua-cam.com/video/IOgUOpny1ro/v-deo.html
ทำวันแรกได้ครึ่งทาง โหดจริง555 วันนี้จบเลยจ้า ได้เหงื่อเยอะมาก จะทำไปเรื่อยๆจ้า จะเอาน้ำหนัก49 คืนมา ตอนนี้ 60 อึดอัดมาก555
เกือบไม่รอด แต่ทำได้ สุดยอดเลย ได้เหงื่อดีมากคะ
ชอบค่ะทำตามลดมาปล้วหนนึง 10.โลเลยตอนนี้กำลังลดอีกค่ะ❤❤
ทำตามแล้วเพลินค่ะชอบๆ
เต้นตามคลิปนี้ ตอนแรกปวดไปหมด เกือบสู่ขิต แต่พอเริ่มชินก็สบายๆ ยังไม่ถึงอาทิต ลงไป 3 โล คุมอาหารไปด้วย ดีมากๆๆค่ะ
วันที่3เต้นจนจบเย้ๆ สุดยอด🎉
ทำครั้งแรก 5 นาที รู้สึกหายปวดหลัง ชอบค่ะ
ชอบค่ะลดทุกส่วนได้ดี🎉❤😂
นาทีที่6 แขนยกไม่ขึ้นแล้ว🤣🤣ทู้เต้นเกือบจบ
ชอบค่ะเต้นง่ายไม่เบื่อ
ถึงจะทำไม่จบเพลงก็ชอบค่ะ จะฝึกไปเรื่อย
ได้ผลจริงค่า ทำสัปดาห์ ละ 2-3 ครั้ง เอวลดลงค่ะ
ชอบที่สุดคริปนี้
เป็นครึ่งชั่วโมงที่ดํเหมือนสองชั่วโมงกันเลยทีเดียว ไหล่แทบหลุด🤣🤣🤣
ดีมากค่ะ Thank you so much ❤❤
ตามค่ะ❤❤
ทำอาทิตย์ล่ะสองครั้ง ครั้งล่ะ1ชั่วโมง แล้วต่อด้วยโยคะ ชอบมากคอบคุณค่า👍
ๅ
Men her gun 1 saat eliyirem seher axşam
ดีมากคะ..ได้เหงื่อเยอะเลย👍👍👍
ชอบๆลองแล้วติตใจค่ะ
ชอบคะ
ท่าชอบเลยค่ะ เต้นทุกเช้าค่ะ หน้าท้องหนา เน้นตรงหน้าท้อง สุดยอดค่ะ เราเต้นวันละ 10. เพลงค่ะ
ชอบมากๆคะทำตามแล้วผอมลง5กิโลคะ
ใช้เวลานานมั๊ยคะ
ได้ผลจริ่งค่ะ❤❤
ชอบมากคะ
เพลงมันมากค่ะแม่😂😂😂
เกือบขิต 5555 ปวดไปทั้งตัวแล้ว
สวัสดีค่ะ❤❤
มันสสสส์มากๆๆๆ
ชอบอ่ะ😅😂
ชอบมากค่ะ
นาฬิกาขึ้นเขียวส้มเลยขนาดออกในแอร์เย็นถอดผ้าหมด ออกครั้งแรก เผาไป 237 กิโลแคล 42นาที
(รวมคูลดาว) 5365 ก้าว เบิร์นดีกว่าหมุนฮูล่าฮูป1ชม.นะ เหงื่อออกหน้าแดงอกแดง ใครแขนหลังตึงหายตึงแน่😂แขนไม่ได้วางว่างอะ เหมาะกับคนพื้นที่จำกัดสุดๆ ลุกขึ้นเต้นเพลินๆเพลงมันส์ ดีกว่านอนเฉยๆแค่35นาที เกร็งหน้าท้องเอาเองตอนลำตัวงอในแต่ละท่า ขยับ=เบิร์น กินเข้าไปจุกๆก็ต้องเอาออกบ้างบอกตัวเอง😅
ไม่เคยจบเพลงค่ะ😂😂แต่ชอบมาก
สุดยอดค่ะ
สนุกมากค่ะ
ครั้งแรกเกือบตายแม่เอวจะหัก😂😂😂
คุณยายชอบคะ😂😂
เพิ่งเริ่มวันนี้ เกือบตาย555
ออกกำลังกายตามเลยค่ะ
เยี่ยมเลยคะ
เราก็ชอบทำแบบนี้ขอบคุณนะคะที่เอาวิธีดีๆมาแนะนำ😊😊
แบบนี้ขาจะลงด้วยไหมคะ
แค่ 20นาที ปวดเอวไปหมด สุดจัด
สุดยอดจ้า
เต้นเหมือนเดิมตลอดคลิป
ชอบๆคะ
ทำทุกวันตอนอาบน้ำ เต้นหน้ากระจกไปเลยสิคะ
เผาผลาญได้กี่แคลค่ะเต้นเสร็จ
❤❤❤❤❤❤
พี่ชอบ❤
Nhay hay qua
ทำวันที่2ได้เหงื่อเยอะมากเลยค่ะ
น่ารักจัด
ดนตรีมันๆ
ท่าเต้นดีสบายๆ
เหงื่อออกดีมาก😅
ได้2นาทีเองค่ะ เกือบตาย5555555
🎉🎉🎉
ครั้งแรกเหนื่อยมากค่ะ เรียกเหงื่อได้เยอะเลยค่ะ ชอบมาก เดี๋ยวออกมาทุกวันค่ะ
มีแต่ท่าเดิมๆ
จะพยายามทำให้จบคลิปนะคะ ขอบคุณค่ะ
เพลงโอเค เร้าใจเต้นสนุก แต่ ทำไมโฆษณาเยอะ ทำแบบไม่มีโฆษ ได้ไม๊คะ
น่าจะลดเอวดีนะคะจะลองทำดูค่ะ
❤
แบบนี้ขึ้นชิกแพคได้ไหมค่า อยากได้ชิดแพค
🎉🎉ดี
เราเพิ่งเริ่มคะ ทำ8นาทีก่อนไม่ไหว ยังไงก็จะพยายามนะคะ
1
ได้ 8 นาทีเท่ากันเลยค่ะ พักแปป แล้วค่อยต่อ 😅
Thank you!,!!!!!!very much I liked 👍 ❤️
Super keren❤
👍👍👍💪💪💪🙏🙏
👍👍👍
ถ้าไม่โฆษณาขั้นจะดีมาก
ชอบเพลงใหม่
18 นาที เกือบตาย เต้นแอโรบิคหลังคาดิโอ อย่าหาทำนะ
❤❤❤❤
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤
ลดได้เพราะคลิปนี้เลยค่ะ
ตัวเองใช้เวลานานไหมค่ะ พอดีจะว่าจะเต้นตามอยู่อ่ะค่ะกลับบ้านปีใหม่แล้วน้ำหนักขึ้น
เหมาะสำหรับคนอ้วนที่ไม่ต้องวิ่ง เต้นแล้วไอเอฟด้วย ลด 10 โล ในแปดเดือนค่ะ
Ok 👌👌👌👌👌👌👌👌👌🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿👍👍👍👍👍👍
👍👍👍👍👍
ขอบคุณนะคะ ได้อย่างใจเลยค่ะกำลังปวดเมื่อยพอดี
เราชอบคลิปนี้ที่สุดที่ดูๆมาหลายคลิป เต้นตามจนจบคลิปได้เหงื่อจริงๆค่ะ จะเอานำ้หนัก47กลับมาให้ได้ ฮึบๆๆ ต่อนนี้50โล มันจะมีอีกเพลงหนึ่งหาไม่เจอเพลงจะมันกว่านี้อีก
เพิ่งทำได้สามอาทิตย์จะเอาเอว27คืนมาเหมือนกัน
วันแรกได้ 8 นาที พรุ่งนี้จะทำต่อค่ะ
😮😮😮
🙏❤️❤️❤️☺️☺️😘
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
คลิปนี้ผู้ชายก็ลดได้ผลครับ พุงยุบ ปีกปลาหมึกก็หาย
ขอบคุนมากๆๆๆ
หามานาน คราวนี้แหละหายปวดคอบ่าไหล่
เพิ่มเต้นครั้งแรกดีมากเลยค่ะ เหนื่อยสุดๆ จะเต้นตามทุกวันเลย
ทำครั้งแรกได้20นาที จุกค่ะ 😂
ทำได้ 2 วันปวดหลังแต่เหงื่อออกดีมากๆเลยค่ะ😂😅
ท่าเต้นโอเคแต่โฆษณาคั่นถี่มาก
เวลาออกกำลังกายไม่อยากไห้โฆษณา
เมื่อก่อนดูเพลินมากจำได้ว่าคลิปนี้แต่ไม่ใช่เพลงนี้ ไม่ซาบว่าโดนแบนหรือป่าว🥰🥰
ขายของเยอะมากเลย